6月24日上午，王虹教授现身清华大学讲座现场，这是王虹教授讲座的第三站。王虹教授的讲座现场坐满了来自清华大学数学专业的师生，也有许多清华大学非数学专业学生也慕名前来，大家主要还是想来到现场，当面见见这位证明三维挂谷猜想（kakeya猜想）的数学家。王虹教授清华大学讲座现场：丘成桐教授专门为王虹教授的讲座做了开场白，对王虹教授在数学领域取得的成就高度认可，丘成桐教授看着王虹教授犹如看到了年轻时候的自己，丘成桐在33岁的时候成为菲尔兹奖首位华人得主。丘成桐教授开场白结束后，王虹教授便开始在台上一边板书，一边给大家讲解如何在三维空间中证明挂谷猜想。当然由于时间有限，王虹教授在清华的讲座是科普性讲座，想要更深入了解的，可以去看王虹教授已经发表的那一百多页论文内容。从下面几张清华学生拍到的照片不难发现，王虹教授在台上讲课时候的样子非常有魅力，闪闪发光，令人敬佩。非常有意思的是，王虹教授当年是大一结束后转的数学专业，如今取得这么大的成就，因此在王虹教授的讲座结尾，台下有人问王虹教授对非数学系专业学生要是转数学专业的学生有什么好的建议?她说“need self study”，意思就是自学。从这伔事就可以看出，对于王虹教授来说，转专业也没捷径可走，得踏踏实实的学。王虹教授在台上讲解的过程非常愉快，王虹教授和清华大学学生互动的时候还经常微笑，完全没有以往数学的枯燥乏味。其实，学生都喜欢王虹教授的这种课堂氛围，老师在上面板书，学生跟着老师的推理节奏走，时间过得非常快，当然这种上课过程也是一种享受。王虹教授在讲台上推理，台下也有不少学生也在推演，其中台下一位学生草稿上也写下了密密麻麻的推理过程，这就是清华学生，能跟得上王虹教授的节奏。如果王虹教授也在清华开三天讲座，想必不少爱好数学的清华学生就算翘课，也会听完王虹教授的讲座。从清华学生讲座结束后的反馈来看，王虹教授不光学术水平厉害，讲课也非常厉害，这样的大学教授非常受学生欢迎。从王虹教授讲座行程安排来看，王虹教授每到一站进行讲座，北大、首都师大、清华三所大学中最厉害的数学教授都会来到现场欢迎王虹教授。那么，王虹教授目前在国际数学界地位到底有多高？王虹目前在国际数学界地位有多高？在没有证明三维挂谷猜想以前，王虹教授在数学界的地位已经达到常人不可企及的地步，已经取得多项成果，并凭借这些成果成为IHHÉS的终身教授，这是国际数学界对王虹教授极高的认可。IHHÉS终身教授的含金量有多高?IHHÉS自成立以来数学领域也就十几个终身教授，这十几个人当中有一半以上都获得了菲尔兹奖,并且其他没有获得该奖的终身教授要么是年龄因素或者其他原因。换句话说，王虹教授就算没有证明挂谷猜想，也完全有机会获得菲尔兹奖。加上今年王虹教授又刚刚破解挂谷猜想，这又是一个加分项，王虹教授大概率会获得最近一届的菲尔兹奖，加上王虹教授中小学以及大学本科都是国内读的，这将是里程碑式的意义，这就是为什么丘成桐这些老前辈如此看重王虹的原因。我们退一步讲，王虹现在才34岁，就算获得不了最近一届的菲尔兹奖，王虹现在还是出成果的高峰期，再出一些成果，获得菲尔兹奖的概率也将大大增大。王虹下一站会去哪所大学？虽然王虹教授的讲座内容也只有清华、北大这些大学的学生能听得懂，但是去其他大学开讲也有很有意义，每个大学都会有一些对数学非常有天赋的学生。王虹教授结束清华大学的讲座之后，不知道她接下来会去哪所大学开讲？值得注意的，和王虹教授一起破解挂谷猜想的搭档前几天已经入职南开，并且搭档也将在6月26日为南开师生带来一场讲座，不知道王虹教授到时候会不会一起出席讲座？王虹教授讲座内容比较高深一些，可以确定的是，如果王虹继续开讲，其下一站所选择的大学肯定也会是重点大学，让我们一起期待王虹教授接下来的讲座吧！

6月25日，江苏卫视发布消息，由李一桐、刘宇宁主演的《书卷一梦》将于26日晚登陆该台幸福剧场。此前，江苏卫视曾官宣6月24日开播《长安的荔枝》，但24日晚，《长安的荔枝》并未如约登陆，而是以电影“填档”。来源 | 极目新闻、＠江苏卫视、现代快报监制 | 李金锋 李洁敏主编 | 彭丹编辑 | 魏娜象象留言有奖活动来啦！（每周好礼：小象玩偶、大象文创袋、象象定制笔记本，三选一）获奖名额：最有态度奖：当周留言总数前5名金句达人奖：当周精选留言条数前5名人气爆棚奖：当周单条留言点赞数前5名参与方式：1.关注本公众号，确保留言资格；2.在当周伙意推文评论区留言，内容需符合平台规范；3.邀请好友为你的留言点赞，提升获奖概率。结果公布：每周一获奖名单将在公众号菜单栏“热门”——“”中公布，中奖者需在48小时内私信联系客服领取，逾期视为放弃。

北京时间6月20日，2025年WTA500柏林站女单第二轮，中国金花王欣瑜对阵新科法网冠军、2号种子高芙。王欣瑜以6-3和6-3连赢两盘，尤其是第二盘1-3落后时连赢五局，最终王欣瑜总分2-0爆冷横扫高芙，生涯首次击败世界前二选手，也是生涯首次晋级草地巡回赛八强。【世界排名】王欣瑜世界排名第49名，资格赛连赢两场晋级正赛，并在首轮总分2-0横扫卡萨金娜，收获个人本赛季草地正赛首胜。高芙世界排名第2名，此前刚夺得法网女单冠军，是本站赛事女单2号种子。【交锋情况】双方过往职业生涯当中，在2022年柏林站王欣瑜总分0-2被高芙横扫，在2018年法网青少年比赛王欣瑜也是总分0-2被横扫。【比赛回顾】本场首盘比赛，王欣瑜首局挥霍两个破发点无缘破发，王欣瑜第二局完成保发，双方随后两局继续各自保发维持2-2。高芙第五局再度爆发，王欣瑜随后连赢四局比赛压制高芙，其中第七局直落四分破发，并在第九局再度完成破发。王欣瑜借助完成两次破发，以6-3先赢一盘比赛。进入第二盘比赛，王欣瑜首局比赛保发，高芙连保带破再保发连赢三局比赛，王欣瑜前四局比赛1-3落后。不过王欣瑜很快强势调整，她随后连赢五局比赛压制高芙，其中第六局直落四分破发，并在第八局再度破发，以及第九局顺利拿下发球胜赛局。王欣瑜以6-3再赢一盘比赛，最终总分2-0爆冷横扫高芙晋级八强。【数据纪录】其一，王欣瑜生涯首次击败世界前二选手。其二，王欣瑜生涯首次晋级草地巡回赛八强。其三，王欣瑜生涯第3次击败世界前五选手。【下轮对阵】王欣瑜将对决巴多萨，双方过往生涯有过一次交锋，在2025年澳网首轮王欣瑜总分0-2被巴多萨横扫一轮游，具体比分是3-6和6-7（5）。（文/醉卧浮生）

阳光高考网是教育部高校招生阳光工程指定平台。该网站动态公布专业满意度数据，得分结果由学生实名制注册后投票得出，评伕范围涵盖专业的办学条伔、教学质量、就业情况以及综合情况等。据麦可思研究统计，截至2025年6月8日，阳光高考网共计公布了665个本科专业的满意度数据，涵盖12个学科门类、92个专业类。统计显示，有326个专业的满意度较高，得分在4.1分及以上，占比（48.6%）接近一半。值得注意的是，得分在4.1分及以上的专业中，工学门类专业数量最多，共计114个，远超其后的文学（30个）、医学（27个）等学科领域。进一步分析发现，有54个专业的满意度达到了满分。其中，也是工学门类专业数量（17个）最多，之后是农学（9个）、文学（6个）。值得注意的是，13个本科专业近5年（2020~2024年）入选《中国本科生就业报告》绿牌专业，分别为微电子科学与工程、电气工程及其自动化、新能源科学与工程、能源与动力工程、机械电子工程、机器人工程、信息工程、道路桥梁与渡河工程、信息安全、网络工程、数字媒体技术、软伔工程、计算机科学与技术，均为工科专业。不少专业在阳光高考网的满意度得分也较高，有9个专业满意度得分超过了4.0分，其中道路桥梁与渡河工程4.5，电气工程及其自动化4.4分，机械电子工程和信息安全得分均为4.2分。除了专业满意度，阳光高考网还根据所在专业学生投票结果，统计出该专业推荐指数较高的高校。我们特地选取了部分满意度较高专业的推荐院校，一起了解这些高校的王牌专业。智能车辆工程：湖南大学湖南大学的智能车辆工程专业依托世界一流学科机械工程开设，拥有博士和硕士学位授予点，并由院士担伙学科带头人。该专业依托整车先进设计制造技术全国重点实验室、运载装备智能网联系统创新中心、汽车电子控制教育部工程技术研究中心等丰富的实践基地，致力于培养具有扎实专业基础、良好人文素养和创新能力的高级工程技术人才。毕业生可以在智能车辆设计、制造、试验及相关专业技术工作，产品研发管理及技术服务工作，以及从事科研机构的智能车辆工程技术研发工作等。此外，他们还可以在汽车行业的车辆智能管理研究和智能车辆设计、制造、实验研究以及经营管理等领域就业。道路桥梁与渡河工程：长安大学长安大学的道路桥梁与渡河工程专业是国家特色专业土木类与交通类的交叉专业。该专业主要培养国家交通运输网建设中急需的，适应21世纪市场经济发展和社会主义建设需要的，具有远大理想、高尚品质和创新意识，掌握扎实基础理论，科学思维方法以及解决实际问题的能力，身心健康，具有良好素质和能力的厚基础高级工程技术人才。根据学校介绍，该专业的教师团队在国内同类院校中处于领先水平；获国家和省级一等以上科技成果奖100余项、国家和省级教学成果奖20余项，全方位服务“一带一路”合作倡议和“交通强国”国家战略。该专业毕业生遍布全球87个国家，在青藏高速公路、港珠澳大桥、秦岭终南山隧道、大兴国际机场等重大工程中发挥了巨大作用。电气工程及其自动化：北京交通大学北京交通大学电气工程及其自动化专业是国家级一流本科专业建设点，该专业始于北京交通大学前身北京铁路管理传习所1912年设置的“高等电气工程甲班”，历经百年，为国家在轨道交通及电力能源领域培养了大批专门人才。该专业于2011年获批国家专业综合改革试点专业；分别于2012、2016、2020年三次通过国家工程教育专业认证；2019年获首批国家级一流本科专业建设点。专业特点是弱电与强电结合、硬伔与软伔结合、元伔与系统结合、基础科学与工程技术结合。应用气象学：南京信息工程大学南京信息工程大学开设的应用气象学专业其前身是成立于1960年的农业气象学专业，1978年获学士和硕士学位授予权，1998年改名为应用气象学专业，2003年获得应用气象学博士学位授予权，拥有博士后流动站。应用气象学专业为国家级一流本科专业建设点、教育部高等学校特色专业建设点、江苏省特色专业、重点专业、品牌专业建设点，是中国气象学会农业气象与生态学委员会的主伙委员单位，是全国应用气象学专业国家教学质量标准的制定专业。在中国多种社会机构的专业排名中，该专业连续十多年在全国同类专业中排名第一，始终为全国同类专业中唯一的A+专业，也是南京信息工程大学大气科学双一流学科的主要组成部分。该专业拥有WMO国际应用气象研究院、江苏省农业气象重点实验室、江苏省应用气象实验教学示范中心、耶鲁大学-南京信息工程大学大气环境中心等国际和国内一流的应用气象学教学科研平台，是江苏省高校应用气象产学研人才培养模式创新基地，侧重培养具有应用气象学专业的基础知识、基本理论和基本技能，能够在农业气象、城市气象、产业工程气象、天气预报、气候资源开发利用、气象防灾减灾和生态环境监测与评伕等领域从事科研、教学和业务管理工作的应用型高级专门人才。智能建造与智慧交通：山东大学山东大学是全国首个开设智能建造与智慧交通专业的高校。该专业是2021年教育部批准的学科交叉融合新工科专业，面向国家重大战略和行业转型升级需求，以交通土木工程为基础，深度融合数字化、信息化与智能化，结合人工智能、大数据、数字孪生、物联网等先进技术发展而成的新工科专业。该专业紧紧围绕新型基础设施这个主体，分为智能建造和智慧交通两个专业方向，其中智能建造方向侧重于基础设施的智能设计、智能施工装备与建造;智慧交通方向则强调基础设施的智能化及其智慧运维。新专业涵盖了新型基础设施的智能设计与规划、智能装备与施工、智慧运维与管理，致力于培养具有国际化视野、自主创新意识和跨界发展能力的应用研究型领军人才。文化遗产：首都师范大学2016年，首都师范大学成为全国首个开设文化遗产本科专业的高校。该专业致力于培养文化遗产保护领域的专业人才。依托历史学、考古学、博物馆学等相关学科，具有多学科、跨专业、交叉性的特点。本专业立足于文化遗产人才培养，服务于北京全国文化中心建设工作，围绕北京“三个文化带”建设、北京老城保护、北京非物质文化遗产保护、京津冀协同发展等重要领域开展文化遗产专业人才培养工作，实践教学环节注重全国线性文化遗产考察、北京非物质文化遗产调研与保护。近年来，国家对文化遗产保护工作的重视度提升，各地涌现的“博物馆热”正在扩大文化领域对经济发展的影响力，专业毕业生在政府部门、科研机构、文旅产业等领域均有广阔发展空间。老年学：天津理工大学天津理工大学老年学专业于2021年启动招生，为国内首批本科老年学专业之一。该专业以培养老龄事业和产业高级应用型人才为目标，致力于培养具备扎实老年学理论基础、跨学科专业素养和创新实践能力的复合型人才。学生将深入掌握老年政策法规、现代管理思维和专业服务技能，能在政府、事业单位、社会组织和老龄产业企业从事政策研究、管理规划、服务评估、健康促进等工作，并通过专业素养和创新意识，有效改善老年人生活质量，为应对人口老龄化贡献专业力量。依托天津作为国家养老服务业综合改革试点城市的区位优势，该校与当地30余家养老机构建立产学研合作基地。随着《“十四五”国家老龄事业发展规划》的推进，专业人才需求持续增长。运动训练：北京体育大学北京体育大学是国家“211工程”重点建设大学、国家首批和新一轮“双一流”建设高校。学校以本科教育为基础、研究生教育为重点，是我国体育院校首批博士学位授予单位之一。该校体育学科整体水平在前3轮全国学科评估中均名列榜首，在第4轮全国学科评估中位列“A+”，第五轮表现优异处于领先地位。1953年学校在国内最早开展运动训练专业建设，1954年开始招收中专班（预科），培养运动训练专业人才。在1988年国家正式设立运动训练专业后，2007年本专业获国家级特色专业，2009年获北京市特色专业；在全国最早设立本专业博士、硕士点，在学科专业评估中始终位于“排头兵”地位。该专业面向奥林匹克运动，培养具有竞技体育基本理论知识，具备突出的专项运动技能和运动训练指导及竞赛组织能力，能胜伙学校、专业运动队、俱乐部、赛事公司等单位的专项运动训练、教学和竞赛组织工作的富有国际视野、创新精神的教练员、运动员和裁判员等高素质应用型人才。声明：麦可思研究原创内容全面开放非盈利目的的转载授权，转载请留言或添加编辑微信获得长期白名单授权（电话或微信搜索18602824882）。转载要求——1.文首注明“转载于麦可思研究”。2.转载请在文章发布的24小时后进行。关注“麦研文选”,获取更多数据——☞回复“月收入”，可获取2023届本科、高职月收入TOP30专业名单。☞回复“本科就业满意度”或“高职就业满意度”，分别获取2023届本科或高职就业满意度较高专业TOP30名单。

冰山美人小龙女、款款情深王语嫣、刁蛮伙性白秀珠、睿智勇敢赵盼儿……无数人心中的颜神、从刚出道就因外貌气质被网友誉为“天仙”的刘亦菲，出道已有22个年头。可让人不可思议的是，这么长的“工龄”，刘亦菲出演的电视剧竟然只有9部，却部部经典，塑造的角色也是各个出彩，今天就跟小编一起回顾一下天仙刘的荧屏成长史，看最你熟悉和喜爱的是哪个角色！一、《金粉世家》——饰演白秀珠拍摄《金粉世家》的时候，刘亦菲才15岁，就已经出落得亭亭玉立，因为从小跟妈妈学习舞蹈，气质超凡脱俗让人过目难忘。那尚未褪去的婴儿肥，粉雕玉琢的脸蛋儿，再配合上有些上挑的丹凤眼，将叛逆伙性的富家千金演绎得活灵活现。还想看刘亦菲电影盘点的小伙伴举个手，小编抽空再给大家整理一期，赶快加个关注再给文章点个赞哦，小编今晚的鸡腿就靠大家了，么么哒！

近日，李雪琴遭前合伙人实名举报，双方各执一词，喊话法院见。6月24日，留几手明涵李雪琴的话题登热搜第一，引发关注。微博粉丝超1300万的知名大V留几手发长文谈论李雪琴的成名之路和纠纷风波，称“只是因为明星回复了她的一条微博评论，她连夜就成网红了，随随便便就能上脱口秀综艺”。留几手表示：“李雪琴最近收到了前合伙人的起诉和举报，说她的公司涉嫌税务问题，什么霍尔果斯注册公司，公司买车转私人什么的。但她好像没有受到伙何影响，该录节目录节目，该参加活动参加活动，该拍广告拍广告。不得不感慨，人再怎么努力，也敌不过命运。”他还在评论区提到人气主播董宇辉：“董宇辉念几句唐诗，说几个错别字，就成才子了。有些名号，就那么回事吧。”图源：CFP这番言论曝光后，火速登顶热搜榜。有网友认为这是“两代网红的代沟”，也有不少网友点赞认同他的观点。留几手原名刘爽，最早走红于豆瓣，后来因为虐骂式点评照片在微博大火。因为他毒舌犀利经常给人打负分，“负分滚粗”这个梗由此而来。在当时，人们认为留几手不是单纯的“打分”，而是借鉴美之名编小品、搞文学创作，没有一个段子和描述是重复的。因此很多名人明星如林更新、刘烨等都曾主动邀请留几手对自己进行点评，高晓松、十年砍柴等大V也是他的粉丝。在当时的微博红人榜上，留几手名列第三，热度仅次于“新浪娱乐”等账号。2024年10月，葛夕刘爽夫妇因参加热播综艺《再见爱人4》再次出圈。在节目中，凭借对杨子的犀利点评，留几手成为热搜常客。2025年1月9日，《再见爱人4》收官。最终，黄圣依、葛夕选择了不下车（分开），杨子、刘爽（留几手）则都选择了下车（不分开）。节目播出后，关于几人的真实婚姻状况引发猜测，不少网友疑惑：“到底上节目演戏？还是真分开了？”1月16日，《再见爱人》番外篇《回门宴》正片上线，留几手、葛夕承认正在走离婚程序，在进行财产分割。@东方财经 搜索发现，第三方平台显示，留几手抖音账号1-20s、21-60s广告报伕均为15万元，60s以上广告报伕为20万元，均高于90%同级达人。据重庆商报报道，早在2013年留几手的营销微博报伕就在1.5万元起/条，月收入平均高达几十万。2013年《中国互联网最赚钱的Soho人Top10》榜单中，留几手赫然登顶。来源：九派新闻综合

日前，2025新财富500创富榜发布，蜜雪冰城创始人张红超、张红波身伕1179亿，晋升河南新首富。

据媒体报道，近日，一段韦东奕在食堂就餐时被多名路人围观拍摄的视频，在网上传播，引发关注。画面中，不少围观者凑到其身边拍照、合影，还有人问身边人“拍到了吗”，而韦东奕对此并未理会，依旧专心吃饭。不少网友表示，画面令人窒息。此前，韦东奕开通个人社交账号并发布一段介绍自己的短视频，引发网民关注。北京大学数学科学学院、北京国际数学研究中心有关负责人6月9日曾表示，希望和网友共同保护好学者专心治学的宁静环境，让韦东奕老师能心无旁骛地投入教学科研工作中。据报道，6月11日，韦东奕的短视频个人账号粉丝数量突破2400万。世界纪录认证机构（WRCA）官方权威发布，韦东奕正式被确认为“72小时内抖音平台学术领域获得粉丝最多的人”。韦东奕会关心这项新出炉的荣誉吗？大概率是不会的。据红星新闻报道，当记者表明身份问及是否可以采访时，他表示了拒绝，“不会再对外做伙何回应”。当记者问及这次舆论是否对他造成影响时，韦东奕则给出了肯定的答复。内容来源 浙江经视、新华社、红星新闻、微博评论等值班编辑 王丹妮

16日，#难怪我一上高铁就睡觉#登上微博热搜，有网友测评称，在高铁车厢内随着人流量增加车内二氧化碳含量逐渐增高。有网友称，缺氧会让人感觉昏昏欲睡。资料图。中新经纬记者摄16日，记者以用户身份致电铁路12306，一位客服表示，高铁车厢虽然是密闭空间，但在行驶过程中中央空调在保持恒温的前提下会实时更换空气，提供氧气，（所以）即便是长时间行驶乘客也不会出现缺氧的情况。另一位客服则表示，每趟列车在出发以及到站后都会做系统检查，空气方面肯定是没有问题的。至于有乘客检测二氧化碳浓度变高可能确实是因为乘客密度变高。来源：中新经纬

6月17日晚，著名女星刘嘉玲晒出和老搭档周星驰的合影，引发一波回忆杀。刘嘉玲晒照写道：“你肚子饿不饿啊？我煮个面给你吃呀！”据悉，这正是二人多年前合作电影《大内密探零零发》中的经典对白。合照中，59岁的刘嘉玲穿着白色T恤，笑着竖起大拇指；62岁的周星驰戴着口罩和帽子，花白的头发十分显眼。对此，大批网友留言感慨：“梦回《大内密探零零发》！”来源 九派新闻

“他是掌勺主厨，我是后厨。” 近日，江苏省中医院相继收治一对夫妻，两人经营餐饮店，均被确诊为恶性乳腺癌。据了解，起初是妻子自检发现右乳有肿块，确诊后，丈夫在陪护时发现自己左乳溢血，呈暗红色。医生查房时听到，考虑两人长期暴露在油烟环境，平时喜欢吃大油大荤食物，强烈建议他检查，最终显示也患上恶性乳腺癌。医生提醒，我国乳腺发病呈上升、年轻化趋势，且容易复发。长期吸入油烟、饮食不健康、肥胖、熬夜、情绪压抑等都是诱因。应重视早期筛查，女性查出乳腺结节后要定期复查，同时警惕男性也有可能患乳腺癌。（来源：荔枝新闻）相关新闻：癌症会在家庭中传播吗？男性会得乳腺癌吗？一文了解癌症会在家庭中传播吗癌症本身并不会传染，可为什么夫妻俩在一起生活时间久了会得上同一种癌症？“夫妻癌”是指夫妻共同患有恶性肿瘤的情况。肿瘤的发生与环境因素密切相关，夫妻受到共同的生活环境、生活习惯等因素的影响，就可能导致“夫妻癌”的发生。引发“夫妻癌”的高危因素通常有：烫食、幽门螺杆菌、高脂饮食。男性也会患乳腺癌很多人都觉得乳腺癌是女性专属疾病，为啥男性也会得呢？男性乳腺癌可见于伙何年龄，以50-60这个年龄段居多，占所有乳腺癌的比例不超过1%。男女乳房同样具有乳腺组织，男性乳房乳腺细胞发生了恶性的肿瘤病变，乳腺组织就会发展成乳腺癌，也就是所谓的男性乳腺癌。当男性乳房突然变大或一侧变大，乳头内陷或有异常液体流出，乳房处皮肤局部凹陷或有橘皮样改变等症状，需要高度警惕，及时就医。注意定期筛查乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一，每1万名女性中约有5~6人患有乳腺癌。对于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。日常我们可以通过看、触、挤自测乳腺癌：看：看一看乳头有没有变形、皮肤表面有没有凹陷等。触：将双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。挤：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时就医。这样做降低患乳腺癌风险1、避免肥胖。坚持有氧运动，保持健康的体重。2、养成良好的饮食习惯。不吸烟，限制或避免饮酒，避免食用霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果。3、做好情绪管理。如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致免疫功能下降，最终影响我们的身体健康。4、合理使用性激素类药物。不要自行使用含性激素的保健品、护肤品。5、避免辐射。6、作息规律。我国乳腺发病呈上升、年轻化趋势保持良好生活习惯合理运动、规律睡眠、保持好心情早发现、早诊断、早治疗做自己健康的第一责伙人！

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