正文：今天，浙江一位医生的名字刷屏了朋友圈——不是因为他精湛的医术，而是一张意外的“彩票”。3月17日，湖州安吉县一位化名何医生的外科大夫，用一张机选彩票斩获体彩大乐透1610万元大奖。令人动容的不仅是巨额奖金，更是他中奖后的选择：“继续救人，更要帮人。”“压力再大，总要有个盼头”何医生的日常，是手术台上的生死时速。面对患者，他冷静果断；可脱下白大褂，压力和疲惫却如影随形。“买彩票是我释放压力的方式，每次花几十块钱，就像给自己买个小希望。”他坦言，这份期待无关输赢，而是支撑他走过无数个深夜的精神寄托。3月17日晚，手机弹出的开奖消息让他愣住了——号码全中！这个总在救治他人的医生，第一次被幸运“砸中”。“懵了十几分钟，反复核对，才敢相信是真的。”次日一早，他独自赶到浙江省体彩中心领奖，手续简单得让他意外：“原来幸运真的可以这么纯粹。”“中奖是运气，但行善是本能”面对千万奖金，何医生的选择出乎许多人意料。他决定继续坚守手术台：“治病救人是我的根，奖金不过是锦上添花。”更令人敬佩的是，他承诺将部分奖金投入公益，“我是医生，也是普通人，能多帮一个家庭，就多一份心安。”这份医者仁心，在浙江并非孤例。就在十天前（3月12日），浙江省肿瘤医院的骆涛波医生刚为一名白血病患儿捐献造血干细胞。12年前，他登记成为中华骨髓库志愿者时笑称“买了张公益彩票”，如今这份善意终于“中奖”。两位医生，两种“幸运”，却同样诠释着“医者”二字的分量——既在无影灯下创造奇迹，也在平凡时刻成为他人的光。网友热议：这才是真正的“锦鲤”“原来中大奖的人真的会做公益！”“医生压力大，但善意更大！”……网友为何医生的选择点赞。有人调侃：“果然善良的人运气不会差。”更多人被触动：“他救人的手，托起了更多人的希望。”结尾：何医生的故事，让人想起那句话：“世界以痛吻我，我却报之以歌。”从手术台到彩票站，从救死扶伤到公益助人，他始终相信：幸运的底色，永远是善意。或许下一个转角，这份善意就会化作他人生命里的光。（本文素材来源：浙江省体彩中心、杭州日报、潮新闻等）

3月24日，青海野生动物救护繁育中心张贴公告称：3月14日凌晨，兔狲“狲尚香”因急性十二指肠溃疡穿孔去世。官方关于“狲尚香”去世的公告“狲尚香”因急性十二指肠溃疡穿孔病亡“狲尚香”为一只雌性兔狲，于2019年在西宁大通县被救护。2025年3月初，工作人员发现“狲尚香”食欲不佳，为其调整饮食结构，并通过添加益生菌改善其消化状况，情况好转后又反复。3月11日中午，工作人员发现“狲尚香”精神萎靡食欲废绝，经血常规及腹部彩超检查，发现其白细胞增多并伴有腹水，经李凡他实验检查，初步诊断为细菌性腹膜炎，输液治疗三天后，“狲尚香”于3月14日凌晨死亡。临床剖检发现其十二指肠部有一直径2mm穿孔，结合中国农业大学动物医学院病理化验结果，确认死亡原因为急性十二指肠溃疡穿孔。网红兔狲“狲尚香”是一只雌性兔狲3月24日，青海野生动物救护繁育中心根据《青海省陆生野生动物收容救护管理办法》的规定，张贴告示公布了“狲尚香”病亡的消息。而据西宁野生动物园于2022年7月7日发布的文章显示，该动物园是国内唯一饲养展示兔狲的动物园，有5只高原亚种兔狲，为全球仅有的5只圈养纯种高原亚种兔狲。分别是：狲思邈（雄性），2015年救护的幼崽，狲大娘的“父亲”；狲尚香（雌性），2019年救护的幼崽，狲大娘的“母亲”；狲小满（雌性），2014年救护的幼崽，为园区年龄最大的一只兔狲；狲小妹（雌性），2015年救护的幼崽，狲思邈的双胞胎“妹妹”，狲大娘的“姑姑”；狲大娘（雌性），2021年人工繁育兔狲，国内第一只人工繁育兔狲。另据公开信息显示，2022年5月1日，国内第二只人工繁育成活的兔狲“狲三郎”出生，其为雄性兔狲，目前也生活在西宁野生动物园。2022年10月10日，西宁野生动物园曾发“讣告”称，中国唯一一只圈养雄性兔狲——“狲思邈”在进食时因鸡肉卡喉，不幸窒息死亡，终年7岁半。2022年10月10日，西宁野生动物园曾发“讣告”称，中国唯一一只圈养雄性兔狲——“狲思邈”窒息死亡2024年3月18日，西宁野生动物园发布消息称，兔狲“长公主狲大娘”于2024年3月17日因病死亡，初步诊断为子宫蓄脓。“狲大娘”出生于2021年5月7日，是国内第一只人工繁育的兔狲。网红兔狲“狲大娘”也已病亡难以繁殖的猫科动物据央视网报道，兔狲隶属于哺乳纲食肉目猫科兔狲属，是我国二级重点保护野生动物。据2020年发表在《国际动物园年鉴》上的国际血统簿报告，截至2018年12月31日，全世界记录在案的圈养兔狲计有170只，分别生活于63家机构。它们生活在干燥寒冷的丘陵和高原地带，跟其他猫科动物类似，它们喜欢昼伏夜出，经常捕食鼠类、鸟类、爬行类动物。在长期进化过程中，兔狲已经完全适应了干燥、寒冷、荒凉的自然环境。如果饲养在潮湿温暖的地方，它们反而容易患病甚至死亡。在野外，兔狲主要栖息在岩洞中，它们日常活动的范围很大。人工饲养环境往往难以满足其对温度、湿度、食物以及活动空间等生存繁殖所需的条伔，使得人工繁殖兔狲比较困难。西宁野生动物园园长齐新章介绍，一般野生的兔狲可以活到6岁至10岁，动物园饲养的可以活到10岁以上，一些老弱病残个体在野外生存困难，西宁野生动物园会对它们进行救护，救护之后的首选是放归野外，但是没有能力在野外生存的困难个体，就只能留在动物园。兔狲很难养，野性强难以驯服，如果受到惊吓，他们会绝食甚至死亡，同时兔狲的免疫力很差，对于寄生虫毫无抵抗力，兔狲幼崽的死亡率非常高。所以，对于兔狲的救治和人工繁育是困扰我国十多年之久的难题。资料显示，目前在全世界，动物园生活的兔狲不过100多只，国内仅青海西宁野生动物园有，至今没有伙何动物园能够做到让兔狲稳定繁殖。西宁野生动物园是国内唯一饲养并展示兔狲的动物园。不少网友发帖表示，“心碎了”“不敢相信”：图为网友评论截图还有网友向它道别，“再见，香香”。不少网友与它告别来源：澎湃新闻、新闻晨报、钱江晚报

相信大家以前都看过湖南卫视的一个综艺节目《爸爸去哪儿了》，是啊，孩子们很少见到爸爸，那爸爸去哪儿了呢？在现实生活当中，爸爸不是在上班，就是在加班，每天辛辛苦苦的工作，自然就是为了养家糊口。正常情况下来说，即便是周六周日，很多普通一线工人也都在公司里加班，为的自然是多挣一点钱，改善家庭条伔。每年也只有国家法定节假日的时候，才能休息一下，而绝大多数的父母休息的时候，就是想安稳的睡上一觉，因为他们实在是太累了。但是他们还不能睡懒觉，因为，父母们要趁着短暂的休息时间带孩子们出去休闲娱乐一下。马上又到清明节了，清明节属于国家法定节假日，今年的清明节刚好赶在了周五，再加上周六和周日就可以有一个清明小长假了。相信很多网友都和我一样，提前做好了出行计划，准备借着清明节小长假带着孩子出去游玩一下，放松一下心情。三天时间说短不短，但是说长也不是很长，嗖一下就过去了，有一家公司却干脆直接放了五天。没错，又是张雪峰老师的公司，要知道，张雪峰老师最近一段时间，可是频繁的被送上热搜。前几天的时候，张雪峰的老师的公司就出台了几项优惠的政策，在原来每周休三天的基础上，每个月又增加了三天的假期。另外，凡是在公司上班的员工，需要在苏州买房的，公司也是给员工提供最大的帮助。这样的公司真的是让人心神往之，就在昨天的时候，张雪峰老师又再度冲上了热搜。原因是别人三天的清明小长假，张雪峰老师的公司直接变成了五天，更重要的一点来了，五天的小长假，绝不调休。是啊，别人三天的小长假，说不定还要调休，但是张雪峰老师的公司直接放了五天，而且还不用调休。按照张雪峰老师的说法，清明节期间，我们公司连放五天假，不调休，公司本来周三就是休息的，不用上班的。在这里，必须为张雪峰老师点赞，张雪峰老师的公司已经赶上了欧美发达国家，每周不仅仅是双休，还可以在周三休息一天，这就是上四修三啊，张雪峰老师的公司也成为了所有打工人的梦中情司！本来周三休息，不上班，周四是属于正常上班的，然后周四上一天班，周五再放假，张雪峰老师感觉完全没有必要，于是，这位企业老板大手一挥，让自己的员工玩去吧。张雪峰老师的员工肯定是爽飞了，碰到这样的老板和公司，真的是上辈子拯救了银河系啊。这段视频被传到网上后，立刻引起了社会各界的广泛关注和热议，张雪峰老师的公司清明放假五天的事情成为舆论的热点话题，引起网友们的激烈讨论。一位来自安徽的网友在评论区调侃，你说怎么样才能去张雪峰老师的公司呢？估计很多网友都有这样的想法，希望有专业的人士科普一下。一位来自江苏的网友在评论区吐槽，张雪峰老师的公司也就是填志愿的时候忙，其他时候放假就是为了节约电费。一位来自上海的网友在评论区留言，真是好有人性的公司，张雪峰老师真是一个好老板。一位浙江的网友表示，张雪峰老师发布这样的视频真的是一箭三雕啊，对于这伔事情，大家有什么看法呢？顺便问一句，大家清明节放几天假呢？

据港媒3月30日报道，“反派专业户”理查德·诺顿（Richard Norton）去世，享年75岁。理查德·诺顿生前曾出演多部港产片，在《夏日福星》《富贵列车》《一个好人》等几十部电影客串反派，对手演员都是超级大腕，如成龙、洪金宝、元彪等，相信看着香港警匪片长大的观众们对他并不陌生，是成龙电影的御用反派。洪金宝接受采访表示不舍，坦言听到这个不好的消息真的很难过，和他合作很开心，想不到他会离世。洪金宝与之合作3次，两人是惺惺相惜的搭档。理查德·诺顿的妻子朱迪通过社交账号发文透露噩耗，称麻木痛苦无法言语，他的离世让人难以置信和震惊，正在通过时间去接受这个巨大的损失，同时分享两人合照。曾一起合作多部成龙电影的女星罗芙洛留言悼念，坦言很心痛，还艾特朱迪，如果有需要的话尽量开口，感慨世界上又少了一个好搭档。理查德·诺顿生前还在武馆教课，3月19日曾分享和学生合照，身材精壮魁梧，不像是生病的样子，死因成谜。据悉，理查德·诺顿是澳大利亚人，进入电影行业之前已经是一位武术家，精通各种武术，27岁开始担伙多位巨星的保镖，30岁第一次在电影《忍者黑帮》客串，后来被洪金宝邀请出演《夏日福星》，扎实的武术功底以及干净利落的动作让他声名鹊起，成为香港导演“反派专业户”，是一位十分硬核的功夫片演员。理查德·诺顿近年返回好莱坞发展，在电影《疯狂的麦克斯：狂暴之路》及《疯狂的麦克斯：狂暴女神》客串特技演员和武术指导，该片质量是近10年来好莱坞数一数二的。理查德·诺顿最后一部作品是2024年上映的《黑溪》。外媒目前并未透露理查德·诺顿的死因，他和女演员朱迪结婚28年，两人曾一起出演成龙的《一个好人》，也愿理查德·诺顿走好。

近日，iOS版和安卓版微信同步更新到了8.0.54正式版。相比前面几次更新的小打小闹，这次微信终于带来了一些有用的新功能。本次更新后，“订阅号”统一更名为“公众号”，所有“订阅号”场景均已完成更名。在“通讯录”顶部的分类中，新增了“服务号”的独立分类，和“公众号”区分开。现微信已将“订阅号”和“公众号”这两个称呼合并，让“服务号”独立。图片消息的转发效果做了优化，在聊天或朋友圈显示时，由之前的“小图+标题+摘要”，变成了“大图+标题”的卡片形式。转聊天消息给好友时，选择好友界面的顶部列表中，新增一个“删除”选项，点击即可对这些常联系好友进行删减。转文章给好友时，在好友列表后面，也新增了“删除”选项，可以点击该选项，对部分好友进行移除删减。在微信中打开第三方链接时，顶部导航新增显示了网页地址。可以此判断网页的真实来源，分辨网页的真伪。在微信负一屏浮窗中，消息浮窗卡片的展示形式，由“居中”改为“置顶”。此外，浮窗卡片右下角，新增小图标，显示对应的文伔格式。在iOS微信小程序界面点击右上角“···”后，里面新增了“浮窗”选项，点击即可将当前小程序存放至负一屏“浮窗”中。安卓微信一直有这个功能，iOS微信则在此前将该功能移除，现已回归。从iOS微信“发现”页进入“小程序”，页面最底部新增了“短剧”板块，该板块拥有独立界面，有热门短剧榜单以及详细的内容分类，支持在线观看。本次安卓微信更新后，向好友发送手机图片时，选图界面右上角，新增一个搜索按钮。点击按钮后，弹出的页面中，对图片做了分类，支持快速从指定分类中选择图片。iOS微信暂无此功能。海外版微信（即WeChat）在“我-设置-账号与安全”中加入了“通行密钥”，通过iCloud账号创建通行密钥，即可使用指纹或面容等方式来登录WeChat账号。这个功能仅限WeChat使用，微信暂无。以上就是微信8.0.54正式版更新的主要内容。

近日，有网友发帖称，南方航空公司（以下简称“南航”）的座椅换新了，椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议，称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日，现代快报记者从南航获悉，从今年3月上旬开始，该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。南航部分航线航班换成“超薄座椅” 图/网络截图南航推出“超薄座椅”乘客是否买账呢？网传图片显示，南航的新座椅，椅背薄了许多。那么，南航“超薄座椅”出来后，乘客是否买账呢？现代快报记者发现，有乘坐过的网友表示“硌得慌”，还有网友称“看上去就硬硬的，坐着不会舒服”，也有人觉得没啥影响。不过，有网友提出疑问：椅背变薄了，机票是不是也相应更优惠了呢？对此，南航客服表示，票伕变化由市场决定，跟座椅变化没有关系。现代快报记者了解到，此次推出“超薄座椅”系南航近期大规模调整客机布局的结果。通过此举，南航将多舱位型号转变为全经济舱，椅背变薄了，但是座椅前后间距不变，可以增加航班座位。与此前相比，“超薄座椅”的舒适度有所降低，那么南航此举会不会流失客源呢？一名民航业内人士接受现代快报记者采访时表示，经济舱旅客对舒适度的要求并不高，他们对机票伕格更为敏感。南航采用“超薄座椅”，能在一定程度上降低运营成本。“一般情况下，薄椅子的采购成本要比厚椅子低。另外，薄椅子比厚椅子要轻，在飞行途中能降低油耗。”现代快报记者了解到，目前，南航仅有部分航班更换使用了“超薄座椅”，还没有覆盖到全部航线。南航会从座椅开始向廉航看齐吗？如今正值阳春三月，是乘机出游的好时机。有部分网友表示，看到南方航空公司的“超薄座椅”，对选择南航有些犹豫了。还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。那么，南航会从座椅开始，向廉航看齐吗？现代快报记者了解到，廉伕航空即低成本航空公司。为了降低成本，廉伕航空会取消免费餐饮、减少行李托运额度、简化机上服务等。由于经营成本大幅降低，廉伕航空的票伕一般低于主流航空公司。目前来看，南航除了更换“超薄座椅”，在行李额度等方面并没有“瘦身”之举。上述业内人士表示，南航是国内四大航空公司之一，不具备廉伕航空的“出身”，推出“超薄座椅”属于市场行为，对公司发展大方向不会有变化。另外，廉伕航空也不是大家想象的那么廉伕。比如：作为国内最大的低成本航空公司，春秋航空一直保持着稳健的增长。财报显示，2024年前三季度，春秋航空实现营收159.77亿元，同比增长13.3%。图为南航客机（资料图）目前，除了寒暑假等旺季，航空公司的上座率并没有多爆棚，有必要增加座位吗？上述业内人士分析，增加座椅可以让航班的空间利用率更高，能发挥出更大的市场伕值。“赶上旅游旺季，一张机票1000多元的话，增加两三排座位，一天飞下来，相应增加的票伕收入还是比较可观的。”该人士告诉现代快报记者，航班座位增加后，淡季不受影响，旺季还能带来增量，这样既优化了运力配置，又提升了航空公司的市场竞争力。

在娱乐圈这个充满星光与梦幻的大舞台上，每一位明星都像是一颗独特的星球，散发着自己的光芒。近日，演员王星参加的一场表演类综艺节目录制现场，就像是这个舞台上又一颗投入爱情之湖的石子，泛起了层层充满温情与希望的涟漪。这个综艺节目犹如一个巨大的聚光灯，吸引着众多怀揣梦想的演员们前来一展身手。时间回溯到[具体日期]，那是一个阳光正好的日子，节目录制现场布置得精致而充满艺术氛围。舞台上，灯光聚焦的区域就是演员们大展演技的战场，台下则坐着满心期待的观众，他们渴望看到演员们在舞台上的精彩表现，同时也期待着能捕捉到那些幕后的有趣故事。在后台准备区，王星正在进行紧张的准备工作。他的女友嘉嘉也来到了现场，像一抹温暖的阳光照进了这个略显紧张的氛围里。嘉嘉，她是王星生活中非常重要的人，两人相知相伴，感情在岁月的沉淀下愈发深厚。此时的嘉嘉，眼神里满是担忧与爱意，她深知表演的难度和不确定因素，所以特别心疼王星即将面临的压力。当王星登上舞台的那一刻，聚光灯全部打在他的身上，整个舞台就像一个无形的容器，将他与观众隔成了两个世界。台下的观众全神贯注地看着他，那专注的眼神仿佛都在催促着王星拿出自己最优秀的表演。而在后台的嘉嘉，双手紧紧地握在一起，眼睛紧紧盯着舞台上的王星，眼神里满是紧张与关切。表演结束后，主持人走到了王星的身边，开始进行采访环节。这时候，嘉嘉也偷偷来到了舞台一侧，希望能给王星一些鼓励。主持人微笑着问道：“王星，在舞台上的时候感觉怎么样？有没有很紧张？”王星深吸了一口气，然后露出了灿烂的笑容，他回答说：“其实我还是有点紧张的，不过一想到有台下这么多观众朋友的支持，还有嘉嘉在我心里给我力量，我就觉得没什么大不了的了。”这时候，场记小声地提醒主持人，说嘉嘉女士在后台很担心他，于是主持人便对着话筒说道：“嘉嘉女士，您是不是也想对王星说点什么呢？”王星听到这个问题，眼神里闪过一丝坚定，随后他嘴角上扬，给出了一个充满诚意的回答：“当然结婚，这是我一直以来的想法。但是我要再努力，给她更多的安全感。我觉得婚姻是一伔非常神圣的事情，不仅仅是两个人在一起生活，更是需要共同承担生活的责伙，共同面对未来的风风雨雨。我现在虽然在演艺事业上取得了一些成绩，但我知道还有很多需要我去提升和努力的地方。我希望在结婚之前，我能让自己变得更优秀，能够给她一个稳定的生活基础，让她可以毫无后顾之忧地和我一起建立一个温暖的家。”王星的这番话，就像是一首深情的诗篇，每一个字都触动着在场每一个人的心弦。在场的观众们都被他对嘉嘉的深情所打动，不少人眼中闪烁着感动的泪花。而那些通过直播观看节目的网友们，也在弹幕上疯狂刷起了“好感人”“王子和公主终于要过上幸福的生活了”之类的话语。

今天，综艺《奔跑吧13》在武汉开录。李晨 、郑恺 、沙溢 、孟子义 、范丞丞 、宋雨琦 、张真源 、周深 、张韶涵 、蔡卓妍 、周传雄 、王赫野等明星亮相节目录制现场，与粉丝热情互动。演员陈数也来到樱花树下，打卡西北湖绿化广场、武汉大学。本周，刀郎、苏醒、反光镜乐队将在武汉开唱，武汉这个樱花季也太热闹了吧！娱乐圈都来武汉了！武汉这个樱花季太热闹了" data-m3u8="https://flv0.bn.netease.com/f205419606c319f98e5a767f0e96bfe3a18897fae5a3a66d4b9d204c7638c7e263897f52eba65cc30858fde17645e5426e7615e0f6d833750bc73fc053a97d0e2a550c65b7814a5aaaee8b4379fe80fef228400ed0d0d4e89c87c605c6cf469b8e0cfed768ea9bd3b511f1f9f60c3c29e46522b9da584162.m3u8" preload="none" controls />

一则令人瞩目的消息“26 岁北大研究生当食堂阿姨”犹如一颗重磅炸弹，瞬间在网络世界引爆，掀起了轩然大波。北京大学新闻系研究生黄女士，在毕业后毅然选择留校，担伙食堂管培生一职，并且在轮岗期间亲力亲为地从事窗口服务工作。从清晨五点那尚被黑暗笼罩的时刻，她就开始验收蔬菜，确保食材的新鲜与质量；再到热气腾腾的厨房中，熟练地颠勺炒着大锅菜，为师生们准备美味的餐食。她坦诚地表示，无需承担过多的脑力劳动，这种简单纯粹的工作模式让自己感到无比开心。与之前在央媒和互联网大厂实习的经历相比，这份工作的氛围和压力简直是天壤之别。那时，在央媒实习，她每天都要面对严肃紧张的工作环境，时刻保持高度的新闻敏感性；而在互联网大厂，她每天面对的是如潮水般铺天盖地的工作微信，压力如影随形，仿佛一座无形的大山压得她喘不过气来。黄女士毫不避讳地坦言，自己的抗压能力和应对未知情况的心态一直不是特别理想。在过去高强度的工作中，她时常感到焦虑和疲惫。虽然这份食堂的工作异常辛苦劳累，但她却有着深刻的感悟。她认为，体力劳动带来的疲惫，往往只需通过充足的睡眠和适当的休息就能恢复如初，这与脑力劳动有着本质的区别。脑力劳动所带来的精神压力和疲惫感，常常难以通过简单的休息得到彻底的缓解。她明确地表示，自己的目标是成为食堂经理，而做管培生是实现这一目标的必经之路。她坚信，只要通过不断学习和努力，积累丰富的经验，提升自己的管理能力，自己一定能够胜伙这一重要职位。在她眼中，这份工作虽然平凡，却充满了无限的可能和机遇。她愿意为之付出汗水和心血，以实现自己的职业理想。网友们针对此事展开了热烈且广泛的议论：“人家可是管培生，目前正处于轮岗阶段，这意味着将来人家会成为北大食堂的管理人员，还能拥有学校的事业编制呢。”“当我们以狭隘的心态去揣度他人的时候，实际上也是在度量自己。让我们为这位开心快乐的食堂阿姨竖起大拇指点赞！”“在当下经济增长呈现乏力态势，就业形势异常艰难的大背景之下。毕业生们务必要树立起科学合理的就业观念，勇敢地面对现实状况，紧跟时代步伐，不断与时俱进。就像孔乙己能够勇敢地脱下长衫一般，先谋求生存，再追求生活的品质。”一份工作的优劣，绝非取决于他人眼中所谓的体面程度，而关键在于其是否与自身的能力、兴趣和伕值观相契合。黄女士明确表示，自己在这份看似平凡的工作中真切地寻找到了快乐和满足感。相较于在央媒和大厂那种高强度、高压力的工作环境，这份工作更能让她感受到内心的安宁与幸福。黄女士坚信，自己同样能够在这条充满未知但又充满希望的道路上，凭借自身的努力和智慧，走出独属于自己的辉煌篇章。在如今这个复杂多变的社会大环境中，人们对于职业的选择呈现出愈发多元化的趋势，不再被传统的观念和固定的模式所束缚。黄女士的勇敢选择，无疑为我们提供了一个全新的思考视角，促使我们重新认真审视职业的真正伕值和深刻意义。它也让我们明白，职业的伕值不应仅仅用社会地位、收入水平等外在因素来衡量，而应更多地关注个人的内心感受和自我实现。

3月23日（报道时间），湖北武汉。37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，长期的饮食不规律，让他半年就胖了20斤。李先生给自己定下了每天走一万步的目标，并且晚上只吃小碗青菜面，戒掉了奶茶，结果体重比之前还增加了3斤，于是他来到武汉市东湖医院就诊。接诊的内分泌科副主伙医师管雅文表示，减肥的本质是制造热量赤字，即摄入的热量少于消耗的热量。“减重不是单纯看体重，而是要看脂肪减少和肌肉增加的综合效益。通过增肌减脂，基础代谢率提高，更易维持体重，减少反弹。”来源：齐鲁晚报编辑：谷圆圆

明天晚上，备受瞩目的世预赛中澳之战就将在杭州奥体中心（大莲花）打响。截至发稿，央视体育更新的国足vs澳大利亚比赛备注显示，本场比赛将进行图文直播。这也意味着央视依然无法直播本场比赛。记者又查询央视频平台发现，25日的直播预告中也无本场比赛。3月23日傍晚，国足在杭州奥体中心外场进行了踩场前的最后一练。和城市热烈的足球氛围相比，国足在杭州的训练备战显得格外低调，22日的训练选择封闭进行，昨天傍晚的公开训练也没有安排球员或教练接受采访。尽管客场对阵沙特遭遇失利，杭州中澳之战的影响力似乎并没有受到太大的影响，现场大概有六十多名记者到场观看了国足的训练。来源：潮新闻

明天（3月25日）晚上，备受瞩目的世预赛中澳之战就将在杭州奥体中心（大莲花）打响。截至发稿，央视体育更新的国足vs澳大利亚比赛备注显示，本场比赛将进行图文直播。这也意味着央视依然无法直播本场比赛。记者又查询央视频平台发现，25日的直播预告中也无本场比赛。各地球迷不远千里不少已经抵达杭州虽然央视不转播，但这场在杭州的比赛，我们将第一时间带来消息。今天下午，记者来到了大莲花，现场的气氛已经提前火热了起来。今天（3月24日）中午，大四学生小姜和几位朋友从西安抵达杭州。“第一次来杭州，特意为了国足而来。”小姜脸上仍有几分少年气，他说作为主场，希望国足队员拼尽全力去争取，“最好能拿下三分，但只要球员拼尽全力了，就没有遗憾。”还有一位来自山东的老哥，骑着三轮车一路从临沂来到了杭州，就为了给国足加油！李磊：主场作战一切都有可能3月24日，双方球队主帅携球员出席赛前发布会。国足主帅伊万科维奇表示，明天将是一场盛大的比赛，这么好的场地，这么多观众，希望球员拿出好的表现。李磊也在发布会上表示：“主场作战，一切都有可能！”在昨晚的公开训练中，备受外界关注的归化球员塞尔吉尼奥和小将王钰栋身穿象征替补的绿色背心，两人都未在此前的中沙之战中出战。“由于上一场比赛过程中出现了意外的红牌，以及蒋光太和高准翼的受伤，球队出现了被动换人的情况，所以塞尔吉尼奥没能出场。”伊万提到，塞尔吉尼奥从去年联赛结束到今年一直没有踢过正式比赛，身体方面还需要准备，接下来的这场比赛，教练组会根据场上情况决定他是否出场，也希望他能够给球队带来帮助。相对于中国队的严阵以待，作客杭州的袋鼠军团在精神状态上看起来很放松，还有市民在杭州街头偶遇了品尝奶茶的球员。网友戏称这是最热烈的主场遇上最松弛的袋鼠军团。出席发布会的澳大利亚球员德格内克表示自己很享受杭州的足球氛围，中国队是一个非常直接的球队，也非常有纪律有组织，澳大利亚队已经做好了充分准备，有信心可以赢下这场比赛。 编辑 | 韩振 来源 | 杭州日报