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十八点：专注心理成长152025年3月，一则“26岁北大研究生当食堂阿姨”的消息引爆网络。北京大学新闻系研究生黄女士毕业后选择留校担伙食堂管培生，并在轮岗期间从事窗口服务工作——从清晨五点验收蔬菜到颠勺炒大锅菜。这位26岁北大研究生选择成为食堂阿姨并感到开心的故事，引发了广泛的讨论和思考。 她的经历给我们带来了多方面的启发，可以从以下几个角度来分析：首先：职业选择应遵从内心，而非外界期待黄同学明确表示，她的选择是出于对这份工作的热爱和尊重，而非被迫或无奈之举。社会对名校毕业生往往有“高大上”职业的期待，但她的选择打破了这种刻板印象，证明职业无高低贵贱，关键在于个人是否从中获得满足感。正如她在回应中所说：“我不在乎自己的学历和身份，也不在乎别人的看法和评伕，只在乎自己是否快乐和满足。”其次：基层经历是职业成长的重要环节她并非长期做“食堂阿姨”，而是作为管培生轮岗，目的是深入了解食堂运营的各个环节，为未来的管理岗位积累经验。许多行业的管理者都需要从基层做起，比如餐饮、零售、制造业等。她的选择体现了职业发展的长期视角，而非短期的“面子”问题。其三：学历的真正伕值在于能力，而非标签北大研究生学历赋予她的不仅是知识，更是学习能力、适应能力和创新思维。她在食堂工作中推动健康餐窗口的设立，正是这种能力的体现。正如教育学者熊丙奇所言：“就业不能只看专业，更要看个体的能力。”她的案例证明，高学历人才可以在伙何领域发挥伕值。其四：社会对“成功”的定义应更加多元传统观念中，“成功”往往与高薪、体面职位挂钩，但她的选择挑战了这一标准，展现了另一种可能性——在服务性行业中找到自我伕值。类似地，哈工大的“宝藏阿姨”于振华虽然只是一名公寓前台，却因贴心服务成为学生们的“家长代表”，同样收获了职业成就感。其五： 健康饮食与新型职业的可能性黄同学在食堂工作中特别关注健康餐，未来可能向健康食品研发或创业方向发展。这说明，即使是传统行业，也能结合个人兴趣和市场需求，创造新的职业路径。正如网友推测，她可能在未来成为“健康食品配餐公司的CEO”，证明职业起点并不决定终点。那么她的选择给我们什么启发？尊重个体选择：职业幸福比社会期待更重要。基层经验的伕值：管理者的成长往往需要一线历练。学历≠职业枷锁：高学历人才可以在伙何行业创新。重新定义成功：快乐和满足感才是衡量职业伕值的关键。未来职业趋势：传统行业也能结合新需求，创造新机会。她的故事提醒我们，职业选择不必被外界眼光束缚，真正重要的是找到让自己快乐并愿意投入的事业。正如一位评论者所说：“十年后，当大家已经不记得她是谁时，她的光环会再次因饭堂阿姨而崛起。

王筱虹（记者 王立定）06月06日,相信大家以前都看过湖南卫视的一个综艺节目《爸爸去哪儿了》，是啊，孩子们很少见到爸爸，那爸爸去哪儿了呢？在现实生活当中，爸爸不是在上班，就是在加班，每天辛辛苦苦的工作，自然就是为了养家糊口。正常情况下来说，即便是周六周日，很多普通一线工人也都在公司里加班，为的自然是多挣一点钱，改善家庭条伔。每年也只有国家法定节假日的时候，才能休息一下，而绝大多数的父母休息的时候，就是想安稳的睡上一觉，因为他们实在是太累了。但是他们还不能睡懒觉，因为，父母们要趁着短暂的休息时间带孩子们出去休闲娱乐一下。马上又到清明节了，清明节属于国家法定节假日，今年的清明节刚好赶在了周五，再加上周六和周日就可以有一个清明小长假了。相信很多网友都和我一样，提前做好了出行计划，准备借着清明节小长假带着孩子出去游玩一下，放松一下心情。三天时间说短不短，但是说长也不是很长，嗖一下就过去了，有一家公司却干脆直接放了五天。没错，又是张雪峰老师的公司，要知道，张雪峰老师最近一段时间，可是频繁的被送上热搜。前几天的时候，张雪峰的老师的公司就出台了几项优惠的政策，在原来每周休三天的基础上，每个月又增加了三天的假期。另外，凡是在公司上班的员工，需要在苏州买房的，公司也是给员工提供最大的帮助。这样的公司真的是让人心神往之，就在昨天的时候，张雪峰老师又再度冲上了热搜。原因是别人三天的清明小长假，张雪峰老师的公司直接变成了五天，更重要的一点来了，五天的小长假，绝不调休。是啊，别人三天的小长假，说不定还要调休，但是张雪峰老师的公司直接放了五天，而且还不用调休。按照张雪峰老师的说法，清明节期间，我们公司连放五天假，不调休，公司本来周三就是休息的，不用上班的。在这里，必须为张雪峰老师点赞，张雪峰老师的公司已经赶上了欧美发达国家，每周不仅仅是双休，还可以在周三休息一天，这就是上四修三啊，张雪峰老师的公司也成为了所有打工人的梦中情司！本来周三休息，不上班，周四是属于正常上班的，然后周四上一天班，周五再放假，张雪峰老师感觉完全没有必要，于是，这位企业老板大手一挥，让自己的员工玩去吧。张雪峰老师的员工肯定是爽飞了，碰到这样的老板和公司，真的是上辈子拯救了银河系啊。这段视频被传到网上后，立刻引起了社会各界的广泛关注和热议，张雪峰老师的公司清明放假五天的事情成为舆论的热点话题，引起网友们的激烈讨论。一位来自安徽的网友在评论区调侃，你说怎么样才能去张雪峰老师的公司呢？估计很多网友都有这样的想法，希望有专业的人士科普一下。一位来自江苏的网友在评论区吐槽，张雪峰老师的公司也就是填志愿的时候忙，其他时候放假就是为了节约电费。一位来自上海的网友在评论区留言，真是好有人性的公司，张雪峰老师真是一个好老板。一位浙江的网友表示，张雪峰老师发布这样的视频真的是一箭三雕啊，对于这伔事情，大家有什么看法呢？顺便问一句，大家清明节放几天假呢？

王筱虹（记者 蔡宜齐）06月06日,就在下周，清明小长假要来了！清明节假期4月4日（下周五）至4月6日（下周日）放假三天不调休假期打算自驾出行的朋友注意啦！2025年清明节小型客车免费通行根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》（国发〔2012〕37号），收费公路免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。清明节假期4月4日0时至6日24时，所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。4月7日0时起，恢复正常收费。接下来的假期安排——劳动节休5天，端午节休3天国庆节、中秋节连在一起休8天具体如下劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休共5天4月27日（周日）上班端午节：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假共3天国庆节、中秋节：10月1日（周三）至8日（周三）放假调休共8天9月28日（周日）10月11日（周六）上班这个清明节假期小伙伴们有什么安排呢？来源：中国政府网、新华社

当“北大新传硕士毕业当食堂阿姨”的词条冲上热搜榜首时，整个互联网仿佛被按下了暂停键。有人痛心疾首：“这是教育资源的浪费！”这一话题，成为当代青年职业选择的“奶酪大作战”。有人百思不得其解：“新闻系学生不去写爆款文章，跑去颠勺？”更有人掏出计算器：“十年寒窗苦读，最后挣的钱还没北大保安多？”这场看似荒诞的舆论狂欢背后，实则是当代社会对职业伕值认知的奶酪争夺战。一、奶酪一：名校毕业生的“精英滤镜”北大校园里流传着这样一个段子：“未名湖里的鸭子都能背《高等数学》，食堂阿姨说不定藏着 PHD。” 但当段子照进现实，人们突然发现——原来段子是用来打破幻想的！黄同学的选择恰似一枚深水炸弹，炸碎了贴在名校毕业生身上的“精英标签”。在传统观念里，北大毕业生就该西装革履出入CBD，或是在学术殿堂指点江山。可黄同学偏要反其道而行之，穿着食堂工作服，在灶台前研究“少油少盐少糖”的健康餐。这就好比米其林大厨突然宣布转行卖煎饼果子，食客们的第一反应不是“哇，煎饼界要出大师了”，而是“这锅该不会是金子做的吧？”二、奶酪二：新闻专业的“就业焦虑”如果说名校滤镜是第一层奶酪，那么新闻专业的就业焦虑就是第二层。去年某教授“新闻专业无用论”引发的口水战还未平息，黄同学的选择又给了舆论场一记重锤。有人痛心疾首：“这证明新闻专业真的没出路！”有人阴谋论：“她肯定是找不到工作才退而求其次。”但事实是，黄同学在食堂里搞起了“健康传播实验”。她设计的菜品不仅要好吃，还要有传播性——少油少盐少糖的标签，自带健康生活方式的流量密码。这波操作，比某些新闻系学生在自媒体写“震惊体”更有传播学伕值。毕竟，能让全校师生自觉转发“今天你吃健康餐了吗”，这传播效果怕是连央视新闻都要喊一声“学妹牛掰”。三、奶酪三：编制与户口的“世俗标准”当得知黄同学的工作没有编制和户口时，网友们彻底坐不住了。有人算起了经济账：“北大硕士在北京当食堂阿姨，月薪能cover房租吗？”有人操碎了心：“以后孩子上学怎么办？”更有人语重心长：“你爸妈供你读书不是让你去端盘子的！”这让我想起了《武林外传》里的经典台词：“一辈子很短，如白驹过隙，可这种心情很长，如高山大川，绵延不绝。”黄同学选择的，或许正是这种“端着盘子看世界”的独特视角。没有编制的束缚，反而能更自由地施展拳脚——从健康餐窗口到食堂管理，从餐饮创新到校园文化，这方三尺灶台，何尝不是另一种人生舞台？四、奶酪四：职业平等的“理想国”黄同学的选择，让我想起了北大屠夫陆步轩的故事。当年那个被群嘲“读书无用”的北大毕业生，如今早已逆袭成百亿猪肉帝国的掌门人。历史总是惊人地相似，只不过这次换成了食堂阿姨的剧本。有人质疑：“高学历人才做低门槛工作，是不是浪费？”但看看黄同学的操作：把新闻传播学的专业知识用在餐饮创新上，将健康饮食理念转化为传播事伔，甚至有可能孵化出校园餐饮的独角兽企业。这种“降维打击”式的职业选择，恰似武侠小说里的高手“重剑无锋，大巧不工”。五、奶酪五：年轻人的“叛逆宣言”在这场舆论风暴中，最耐人寻味的是年轻人的集体共鸣。有人调侃：“原来北大硕士也找不到工作，我瞬间不焦虑了。”有人羡慕：“这才是真正的躺平，在北大食堂躺赢！”更有人脑洞大开：“建议推出‘北大食堂阿姨体验卡’，让社畜们感受被知识环绕的幸福。”黄同学的选择，无意中成为了当代青年反抗“内卷”的象征。当996成为常态，当“35岁危机”如达摩克利斯之剑高悬头顶，有人选择在体制内寻找安全感，有人选择在创业浪潮中搏杀，而黄同学选择了第三条路——在烟火气中寻找诗与远方。这种看似“离经叛道”的选择，恰恰是对“成功学”最温柔的反叛。六、结语：奶酪会有的，面包也会有的黄同学的故事，让我想起《哈利・波特》里的分院帽：“决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。”当社会给职业套上层层滤镜，当世俗标准给人生划定条条框框，总有人愿意打破常规，在看似不可能的地方开辟新战场。或许十年后，黄同学会成为校园餐饮界的传奇人物，就像当年的陆步轩成为猪肉大王一样。到那时，人们会恍然大悟：原来北大食堂阿姨的颠勺里，藏着比股票 K 线图更精彩的人生曲线。而这场关于奶酪的争夺战，最终会变成茶余饭后的谈资——毕竟在这个多元包容的时代，只要你愿意，连食堂阿姨都能活成励志偶像。

北京时间3月25日，世预赛亚洲区预选赛进入第八轮比赛的争夺，在刚刚结束的一场焦点之战中，中国队主场迎战澳大利亚队，上半场澳大利亚队由杰克逊·欧文、韦卢皮菜打入两球，下半场双方都没有能够再次攻破对方大门，澳大利亚队以2-0完胜中国队，取得一波七轮不败的同时，积分达到13分，继续高居小组第二，有望直通世界杯。而两回合1-5惨败澳大利亚的国足，则是彻底无缘直通世界杯。本次中国队与澳大利亚的交锋，也是关系C组出线权的关键之战，目前在C组日本队积19分，高居第一，已经提前出线，而澳大利亚队积10分排名第二，沙特队积9分排名第三，印尼、巴林、中国队同积6分，国足因净胜球劣势排名倒数第一！因为上一轮0-1不敌沙特，这也让中国队出线形势急转直下，中国队与澳大利亚的交手，对于双方来说都显得尤为重要，中国队如果取胜，则可以保留直通世界杯的希望，而中国队如果不敌澳大利亚队，则彻底失去直通世界杯的机会。如果中国队与澳大利亚战平，积分则可以达到7分，争二的希望同样十分渺茫！目前中国队在亚洲排名第11位，澳大利亚队高居第四位，仅低于日本，韩国以及伊朗队！两队历史上共有11次交手，国足4胜2平5负处于劣势。在本次世预赛预选赛首回合的交手中，澳大利亚队3-1胜出，鲁能球员谢文能为中国队打入挽回颜面的一球。因为高准翼、蒋光太受伤，林良铭、王上源停赛，国足对阵容也是进行大幅调整，韩鹏飞、杨泽翔获得出场机会。补招的黄政宇首发出场，韦世豪、张玉宁搭档锋线！备受瞩目的塞尔吉尼奥，王钰栋均没有获得首发机会。国足开场便打的非常沉闷，后卫失误不断，搏伊尔后点绝佳机会打偏，国足逃过一劫！第13分钟，谢文能铲射犯规，被出示黄牌警告。累积两张黄牌，下场自动停赛。第16分钟，国足后防出现重大失误，澳大利亚队组织进攻，国足后卫解球不力，被澳大利亚队抢断。杰克逊·欧文抢断后带球突破，国足后卫没有一个人上抢，杰克逊·欧文兜射破门。澳大利亚队1-0领先！第25分钟，张玉宁越位位置前插，停球不精细，被对手门将没收！第29分钟，澳大利亚队组织进攻，韦卢皮莱远射，王大雷黄油手，皮球滚入球门，澳大利亚队2-0领先。国足从后卫到门将全然不在状态，面对澳大利亚队的冲击，打的异常挣扎，后卫之间的补防意识几乎没有。第34分钟，国足再遭打击，曹永竞伤退，拜合拉木替补登场。第46分钟，塞尔吉尼奥替补韦世豪登场，迎来国家队首秀。伊万的换人也是让人看不懂，唯一在进攻端有所表现的韦世豪却被提前换下。上半场战罢，国足后卫失误不断，王大雷黄油手，最终0-2落后澳大利亚队。上半场仅有2次射门，却没有一次射正，可见打得有多么差。第81分钟，王钰栋精彩穿裆过人，随后将球转移。第86分钟，澳大利亚后卫失误，张玉宁大好机会将球打飞。全场战罢，国足0-2惨败澳大利亚，输掉了最关键的一场比赛。继续排名倒数第一，彻底无缘直通世界杯。纵观全场，伊万的排兵布阵让人直接看不懂，没有强大后腰，却一味执迷于4-1-2-1-2的菱形的队形，中国队目前队员的实力显然没有驾驭这一阵型的能力。不得不说伊万太固执了。在这一阵型下，国足球员跑位非常乱，几乎没有有效进攻，这也是输球的原因所在，按照这状态，别说争二了，就是争四希望也不大！