国产免费视频 - 综述|

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4月10日晚健身圈传来一则噩耗，短视频优质运动健身领域创造者，国家级健将运动员马章浩去世，年仅24岁，多名运动健身博主发声悼念，好友社交头像变黑白色，马章浩的离世令人惋惜，健康帅气的小伙子就这么离开了人世，友人曝马章浩离世的原因。近些年来，多名健身博主突发意外不幸离世，究竟在健身的时候应该在哪些方面多加注意，马章浩的离世原因是什么？健身博主马章浩离世当网友得知马章浩离世的时候，第一反应都是不可置信，明明才大学毕业两年，明明视频中向社会传递的都是积极向上，明明健身已经达到了很高一个境界，身体素质应该相当之好，为什么会突然离世。马章浩的社交媒体有80多万的粉丝，是不少青少年学习的榜样，2022年马章浩开始在短视频平台出现，三年时间累计获赞2783万，在抖音平台发布过4个合集，像《跟练》《大事发声》等等，浏览量数据还很不错。在中国死者为大，不可能有人拿别人的离世来开玩笑，所以即使网友很不敢相信，但在一些马章浩朋友的发声当中，逐渐确认了事情的真实性。抖音短视频博主朴男Krisun跟马章浩一样是极限运动员，两个人也是关系不错的朋友，网友发现他的抖音头像变成了黑白色，一般来说人是很忌讳黑白的，因为只有离世的人的遗照才会用黑白色，朴男此举无疑是证实了马章浩离世的真实性。另一位朋友崽崽阿也将自己的大耳朵图图头像变成了黑白色，崽崽阿曾经和马章浩一起拍过一组视频，当时视频的文案还是非常积极的，但现在看文案已经变成了“再见，下次见，未来见。”“愿在其他地方依旧是六边形战士。”有网友在健身博主钟科诚的粉丝群中询问，“马章浩是真的没了吗？”，钟科诚回应道“是的”，还说昨天好多人给马章浩打电话都没有打通，也没有敢问他身边的人，早上才确认的。接连几个博主的回应让此事更加确认，但最伤心的一定是马章浩的女朋友左卓了吧，马章浩和他的女朋友之前更新抖音的频率还是很高的，但截至目前为止已经5天没有更新，完全不像两个人的作风。两个人的生活让不少人羡慕，他们一起健身，一起自律，一起让身体变得更好，一起出去玩，一起做饭，视频当中马章浩满眼都是对左卓的喜欢，肉眼可见马章浩对左卓的好。马章浩在评论区曾经说过，自己接广告，拍视频赚钱不是为了买房子，不是为了买跑车，而是为了能跟女朋友过好一辈子，眼看两个人的生活越来越好，眼看两个人离领证就差一步之遥。然而在这个节骨眼上，却发生了意外，让两人天地相隔。钟科诚透露了马章浩离世的原因，是因为溺水而去世，虽然马章浩的肌肉线条非常完美，但他自己也曾在评论区回复过网友，网友问他有什么缺点，马章浩说不会游泳。回看马章浩在抖音的最后一条短视频，配的文案是“沉浸式体验命悬一线。”有些时候一语成谶还是不得不相信，日常生活中说的话，发的文案还需要多加注意，斯人已去，逝者安息，愿马章浩在天堂能够继续完成自己的健身梦想。最近几年健身博主离世的新闻层出不穷，那么他们是因为什么原因离世的？健身的时候又有哪些方面需要多加注意？近些时候离世的健身博主现在健身博主的赛道越来越拥挤，很多人都想在这条赛道当中突出重围，想要把同赛道的人比下去只有两种方法，要么传递的经验丰富，要么练的肌肉比别人大。所以有些健身博主为了让自己的肌肉练的看起来很大，就会不断的健身，不断的服用蛋白粉，但在2024年9月6日，来自白俄罗斯的网红耶菲姆奇克，就因心脏病离世。根据媒体报道耶菲姆奇克一天要吃7顿饭，他的二头肌维度达到63cm，胸围155cm，为了避免脂包肌服用类固醇，而这会导致人体的激素分泌系统，对人体肝和心脏造成伤害。同年9月4日，一位年仅19岁的巴西健身博主离世，离世原因与耶菲姆奇克相同，观看这个巴西健身博主的照片，肉眼可见皮下的脂肪非常少，身上也没有伙何赘肉，肌肉十分发达，在社交媒体平台发的文案也都相当励志，正能量的博主，但也是因为服用类固醇过高诱发心脏病离世。而在2024年9月8日，一位来自中国重庆的健体运动员刘灿不幸逝世，原因是溺水身亡。刘灿在国内国外的多项健体比赛中都获得过不菲的成绩，同时也作为coser参加过不少的音乐节，动漫展，在中国小有名气，刘灿的离世让我们感到悲痛，同样是因为溺水而亡，让人们对于游泳更加的注意。作为普通人的我们在健身的时候，第一不要像两位外国健身运动员一样过于极端，我们健身是为了保持一个好的身材，为了在老了之后的身体素质能更强一点。拼命的追求肌肉可能会压垮身体，顺其自然，知道自己身体能够承受的上限是什么。第二就是不去尝试自己没有涉及过的领域，如果出生在内陆地区水性没有那么好，就不要随随便便的去海边玩，去海里游泳，如果恐高就不要去尝试攀岩，蹦极，跳伞那些危险运动有可能因为太过紧张心脏负荷太大而离世。不管怎么说，生命都只有一次，好好珍惜生命，珍惜过好每一天，无论是为了自己还是为了亲人，一个人的离世，受伤的是一整个家，量力而行，不能做的事情不去逞强。

1990年出生的何先生，家在四川南充。20岁时他便结婚，开始去工地打工赚钱。2017年离婚后，他开始拼命攒钱，在工地扛楼、砌墙。从最开始的一天六七百块钱，到一天一千多块钱。到2024年，何先生攒到了200多万元。他回到老家，花90万盖了房子，花30多万买了车。但多年的重体力劳动，也使他患上了腰肌劳损的毛病。来源：海报新闻编辑：谷圆圆

4月10日，在加拿大温莎站跳水世界杯训练馆，全红婵、陈若琳、郭晶晶三代跳水冠军同框，全红婵还坐郭晶晶怀里合影。全媒体记者 贺齐微信改版了现在刷到我们的推文全凭缘分拜托大家把三湘都市报“设为星标”让我们的缘分更深一点

近日，有网友发帖称，在云南普洱到玉溪的一段高速上，每公里有十个警示牌。 该网友发布了16张警示牌的照片，有25个不同内容的警示牌。牌上分别写着“货车易起火路段，已烧毁300余辆”，“已失控1000辆货车”，“第1000辆（字下面是张镜子）”，“还有21公里长下坡“等等，引发网友热议。网络截图。该网友向媒体提供了该路段经纬度，经查询，该路段位于云南昆磨高速玉溪段。4月9日，玉溪高速交警大队的工作人员告诉媒体，这个路段确实安放了很多警示牌，“因为这里是全国最危险的路段之一”。工作人员介绍，这个路段是个20公里左右长下坡，外地人不敢走，在十多年前，每天都出事故，不过这几年治理得很好了，“安放这么多警示牌，一个警示牌看不见，那总有一个看得见。”潇湘晨报编辑：INN LUU

国内金饰伕格突破1000元，图为黄金 资料图 4月11日早间，国际金伕突破3200美元，再创历史新高。截至9时40分，现货黄金伕格报3210.57美元/盎司，日内涨0.67%；最高来到3218.78美元/盎司。国内金饰伕格也升至历史高位。4月11日，周生生足金饰品伕格达到991元/克，周大福足金、周六福足金999的饰品伕格均为990元/克，周六福足金999.9伕格则达到1010元/克。

图片为广告，不代表本号观点 近日来，山西遭遇强降雨侵袭，牵动人心！ 据山西省应急管理厅消息，山西近期严重洪涝灾害已致全省11个市76个县（市、区）175.71万人受灾，12.01万人紧急转移安置，284.96万亩农作物受灾，1.7万余间房屋倒塌。 10月10日，话题#风雨中山西古建正受到威胁#冲上热搜，也让更多网友关注到正在暴雨中飘摇的山西古建。 国保晋祠多处建筑屋面漏水，国保天龙山石窟部分石窟漏水，国保运城盐池禁墙东禁门瓮城大面积坍塌……在这次北方罕见的持续降雨中，山西古建陷于持续降雨和洪涝威胁中。 （滑动查看↓） 一处处山西古建坍塌的画面，令不少网友揪心！ ▲晋城阳城“市保”大夫街土地庙护墙坍塌 ▲太原市蒙山开化寺后墙摇摇欲坠 据介绍，山西作为文物大省， 不可移动文物在册登记数量约53875处， 其中古建筑达三万余座，素有“中国古代建筑的宝库”之称，与壁画、雕塑等依附古代建筑而存在的艺术形式，共同组成宝贵的国家历史文化遗产。 知名建筑学家梁思成和林徽因早在民国时期多次带队前往山西考察古代建筑四次。在山西，他们发现了佛光寺东大殿，改变了日本人“中国境内无唐代木建筑”的说法。 敦煌壁画中的佛光寺 面对受损的山西古建，全国人大代表、电影导演贾樟柯在接受央广网采访时表示，山西是文物大省，“村村有古庙，处处有古建”，“一个不起眼的乡村小庙里可能就藏着国宝级的壁画。” 贾樟柯说，这次持续暴雨给偏远地区文物保护工作带来的考验是巨大的，他建议政府和公众高度重视偏远地区文物受灾情况的排查和抢救工作，防止一些文物进一步损坏，出现险情的，“大家出力相助”。 ▲垣曲“县保”刘张张氏民居坍塌 ▲垣曲“县保”成家坡药王庙坍塌 不少网友也痛心呼吁：关注山西古建的保护与修缮！ 官方采取临时保护措施 多家企业捐款助力古建抢救 据中国新闻网消息，针对山西多处古建受损情况，当地官方已采取临时保护措施，降雨结束立即启动修缮工作。 此外，多家企业宣布捐款支援山西。中国青年报（ID：zqbcyol）注意到，部分企业明确表示，善款除了购置紧急救灾物资外，还将助力山西文物古建抢救工作。 各地博物馆为山西“撑把伞” 10日，各地博物馆接力发文，携手共“晋”，为山西撑把“风雨无畏”的伞。 （滑动查看↓） 为此，@山西博物馆 也多次表示感谢：微光汇聚，风雨同舟，相信在大家的帮助下，我们一定战胜困难！我们也一定会做好后期修缮工作！为山西的文物撑一把伞！ 雨还在下， 愿三晋儿女和山西文物， 都能平安挺过风雨。 一起为山西撑把伞！来源：中国青年报、文博山西、山西晚报、央广网值班编辑：KK 没想到这位老戏骨也已经不在人世了！4月9日，一名叫卫子云的香港演员透露，大众喜爱的演员谷峰已经去世，而在谷峰去世前，卫子云都没能跟他学会易筋经，这成了他一生最遗憾的事。有一名知情者曝光了谷峰去世前的细节，原来谷峰是在2025年3月27号去世的。去世前他的家中只有他一人，是后来到了下午才被家人发现，因为低调很少有人知道他已经不在人世，甚至连讣告都没有发，真的令人唏嘘。一生演了300多部影视作品，最后独死家中，连死因都没有公布出来，如同他所演的配角一样，没有主角光环。谷峰的简介资料也很少，只知道他曾两度获得金马奖最佳男配角。曾经有过一段短暂的婚姻，一生有没有儿女也没有详细介绍，只得知他的老婆早就已经去世。但知情者说谷峰被发现去世是他的家人，也就是说应该还有亲人在世帮他料理后事。虽然谷峰获得两度最佳男配角，但是他最令人印象深刻的却是和周星驰合作的电影《九品芝麻官》。他把坏人的那种奸诈感演绎的非常好，令人恨他入骨，又不得不佩服他的演技。作为配角，谷峰大部分饰演的都是坏人角色，在和陈小春合作的《鹿鼎记》中，他扮演的海公公令人印象深刻，从此东厂的福大海就有了模样，比达叔拍的电影版还要经典。《英雄无泪》大概是谷峰拍过最正义最有男子气概的角色，他演坏人很阴险，演好人又能让人很狠共情，特别是他的哭戏，感情非常丰富。很多人不知道谷峰曾加演过《武松》，他就是里面的武大郎，就是因为这个得到了第19届金马奖最佳男配角奖。真的可以说是一位演什么像什么的老戏骨、好演员，感谢给我们的童年带来那么多精彩的作品，一路走好谷峰。