狂飙12记3分爆砍56分！36岁库里超40岁老詹独占历史第一，巴特勒加盟后，勇士8战7胜排名一路飙升。率队17分大逆转前一场击败黄蜂后，勇士队正式开启5连客“北伐之旅”，首战就是硬骨头魔术。开局主场作战的魔术早早建立起两位数领先，最多领先17分之多，随后库里暴走，率领勇士队一口气反超比分。决胜时刻魔术一度将分差再次迫近至2分，但关键时刻库里延续神奇表现，连续命中不讲理三分最终率队以121-115惊险击败魔术完成17分大逆转。库里赛季最佳一战库里本场打出赛季最佳一战，全场面对针对性防守依旧打出天神下凡般表现，25中16，三分19中12，爆砍56分4板3助2断，其中包括第三节单节8中6独揽22分率队扭转局面。单场56分也是库里本赛季首个50+得分，也是其赛季得分新高。同时是其职业生涯单场第四高分，前三高分分别是21年对阵独行侠57、24年对阵老鹰60和21年对阵开拓者62。超40岁老詹独占历史第一凭借如此夸张的个人表现，库里一战刷爆多项纪录，更是反超40岁老詹独占历史第一。第一项是35岁之后，库里已经3次单场交出50+得分表现，成功反超詹姆斯（2次），独占NBA历史35岁球员50+场次榜历史第一。第二项是库里第三次单场至少命中12记三分，追平昔日队友克莱，共享历史第一。并且库里完成这一项壮举的时间跨度非常大，上一次单场命中12记三分还要追溯到9年前。第三项是库里生涯至今已经26次单场至少命中10记三分，断层排名历史第一，克莱以9次排在第二。第四项是30岁后库里已经9次砍下50+得分，同样高居历史第一，2-4名分别是张伯伦、利拉德、乔丹和哈登。第五项是库里生涯已经14次单场交出50+得分表现，成功追平詹姆斯和巴里共享历史第七，前六分别是利拉德（15）、埃尔金贝勒（17）、哈登（23）、科比（25）、乔丹（31）和张伯伦（118）。第六项是30岁后库里39次砍下40+得分，高居历史第二，乔丹以44次排在第一。巴特勒加盟勇士8战7胜自从巴特勒加盟后，勇士队过去8场拿下7胜1负战绩，球队排名一路高歌猛进。库里也在这一期间打出完美表现，2月份至今库里场均轰下30.7分5.4助攻，场均命中5.3个三分，三项命中率46/38/92%，期间率队拿下8胜3负战绩。也就是巴特勒加盟前为1胜2负，加盟后为7胜1负。本场比赛巴特勒状态低迷，7中1，三分3中0，罚球4中3仅拿到5分，但有4篮板7助攻2盖帽入账。在这样的逆境中，反而更加凸显巴特勒的作用，哪怕巴特勒表现如此糟糕，对手仍然不敢轻易放掉他包夹库里。同时巴特勒在手感不佳的情况下并不会因为球星等级乱打，而是将所有球权交给状态火爆的库里处理，并且在身旁做一些脏活累活，他也在决胜时刻抢到了伕值连城的前场篮板。

来源：潇湘晨报记者钟锦涵、山东大学编辑整理 ：双一流高教2月16日，山东大学发布《2023年9月至2024年8月本科专业设置及调整情况》，其 中提到：金融工程、世界史、土木工程等27个专业暂停招生。学校现有本科专业126个，当前在招专业99个。金融工程、世界史、土木工程等27个专业暂停招生（序号标为“-”的为停招专业），撤销书法学、高分子材料与工程、包装工程、材料物理、材料化学、工业设计、交通运输、资源循环科学与工程、制药工程、电子商务（工学），新增工程软伔、运动训练2个新专业。统计时点为2023-2024学年（即2023年9月1日至2024年8月31日）。山东大学现设专业一览表序号专业代码专业名称所在学院学位授予门类修业年限1哲学哲学与社会发展学院哲学四年2010103K宗教学哲学与社会发展学院哲学四年3社会学哲学与社会发展学院法学四年4社会工作哲学与社会发展学院/威海校区法学院法学四年5030303T人类学哲学与社会发展学院法学四年6经济学经济学院(PPE)经济学四年7国际经济与贸易经济学院/威海校区商学院经济学四年8020201K财政学经济学院经济学四年9020301K金融学经济学院/威海校区商学院经济学四年金融工程经济学院经济学四年保险学经济学院/威海校区商学院经济学四年10政治学与行政学政治学与公共管理学院/威海校区法学院法学四年11国际政治政治学与公共管理学院/威海校区东北亚学院法学四年12科学社会主义政治学与公共管理学院法学四年公共事业管理政治学与公共管理学院管理学四年13行政管理政治学与公共管理学院管理学四年14030101K法学法学院/威海校区法学院法学四年15汉语言文学文学院/威海校区文化传播学院文学四年16汉语国际教育国际教育学院文学四年17音乐学艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年18美术学艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年19视觉传达设计艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年20030206TK国际组织与全球治理外国语学院法学四年21英语外国语学院/威海校区翻译学院文学四年22翻译外国语学院/威海校区翻译学院文学四年23日语外国语学院文学四年24俄语外国语学院文学四年25朝鲜语外国语学院/威海校区东北亚学院文学四年26法语外国语学院文学四年27德语外国语学院文学四年28西班牙语外国语学院文学四年世界史历史文化学院历史学四年文物与博物馆学历史文化学院历史学四年文化产业管理历史文化学院管理学四年29历史学历史文化学院历史学四年30档案学历史文化学院管理学四年31考古学历史文化学院历史学四年32数学与应用数学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年33信息与计算科学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年34统计学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年35物理学物理学院/前沿交叉科学青岛研究院/威海校区空间科学与物理学院理学四年36应用物理学物理学院理学四年37化学化学与化工学院理学四年38应用化学化学与化工学院理学四年39化学工程与工艺化学与化工学院工学四年电子信息工程信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年40光电信息科学与工程信息科学与工程学院工学四年41通信工程信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年42电子科学与技术信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年物联网工程信息科学与工程学院工学四年080714T电子信息科学与技术信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院理学四年43计算机科学与技术计算机科学与技术学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年44080717T人工智能计算机科学与技术学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年45生物科学生命科学学院理学四年46生物技术生命科学学院理学四年47生态学生命科学学院理学四年48生物工程生命科学学院工学四年无机非金属材料工程材料科学与工程学院工学四年金属材料工程材料科学与工程学院工学四年49材料科学与工程材料科学与工程学院工学四年50材料成型及控制工程材料科学与工程学院工学四年过程装备与控制工程机械工程学院工学四年车辆工程机械工程学院工学四年51机械设计制造及其自动化机械工程学院工学四年52080213T智能制造工程机械工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年53产品设计机械工程学院艺术学四年测控技术与仪器控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年物流工程控制科学与工程学院工学四年54自动化控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年55生物医学工程控制科学与工程学院工学四年56080803T机器人工程控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年57101011T智能医学工程控制科学与工程学院工学四年58能源与动力工程能源与动力工程学院工学四年59080502T能源与环境系统工程能源与动力工程学院工学四年60080503T新能源科学与工程能源与动力工程学院工学四年61080504T储能科学与工程能源与动力工程学院工学四年62电气工程及其自动化电气工程学院工学四年土木工程土建与水利学院工学四年水利水电工程土建与水利学院工学四年63081009T土木、水利与海洋工程土建与水利学院工学四年64工程力学土建与水利学院工学四年65081013T工程软伔土建与水利学院工学四年66建筑学土建与水利学院工学五年67081005T城市地下空间工程齐鲁交通学院工学四年68081012T智能建造与智慧交通齐鲁交通学院工学四年69环境工程环境科学与工程学院工学四年70环境科学环境科学与工程学院理学四年71100401K预防医学公共卫生学院医学五年72101012T生物医药数据科学公共卫生学院理学四年73100201K临床医学基础医学院/第一临床医院/第二临床医院医学五年74100103T生物医学科学基础医学院理学四年75100301K口腔医学口腔医学院医学五年76药学药学院理学四年77100703TK临床药学药学院理学四年78护理学护理与康复学院理学四年信息管理与信息系统管理学院管理学四年市场营销管理学院/威海校区商学院管理学四年国际商务管理学院管理学四年人力资源管理管理学院/威海校区商学院管理学四年物流管理管理学院/威海校区商学院管理学四年工业工程管理学院管理学四年120901K旅游管理管理学院/威海校区商学院管理学四年79120201K工商管理管理学院/威海校区商学院管理学四年80120203K会计学管理学院/威海校区商学院管理学四年81120604T供应链管理管理学院/威海校区商学院管理学四年82工程管理管理学院管理学四年83040202K运动训练体育学院教育学四年2024年暂不招生84社会体育指导与管理体育学院教育学四年85软伔工程软伔学院工学四年86数字媒体技术软伔学院工学四年87080910T数据科学与大数据技术软伔学院/计算机科学与技术学院（大数据实验班）工学四年88微电子科学与工程微电子学院工学四年89080710T集成电路设计与集成系统微电子学院工学四年90新闻学新闻传播学院/威海校区文化传播学院文学四年91050309T国际新闻与传播新闻传播学院文学四年92030504T马克思主义理论马克思主义学院法学四年080904K信息安全网络空间安全学院理学四年93080911TK网络空间安全网络空间安全学院工学四年94080918TK密码科学与技术网络空间安全学院工学四年95环境设计威海校区艺术学院艺术学四年96海洋科学威海校区海洋学院理学四年97081903T海洋资源开发技术威海校区海洋学院工学四年98空间科学与技术威海校区空间科学与物理学院理学四年电子商务管理学院/威海校区商学院管理学四年99舞蹈编导威海校区艺术学院艺术学四年070703T海洋资源与环境威海校区海洋学院理学四年

人形机器人再次刷屏！3月7日，国内知名机器人品牌智元机器人的联合创始人彭志辉在社交媒体上发布预告，称"下周智元机器人有好东西发布"。这条消息在短时间内引发广泛关注，其微博阅读量超过10万，相关视频播放量更是突破1050万。作为曾经的"华为天才少年"，彭志辉的动向一直备受业界瞩目。智元机器人崛起智元机器人是上海智元新创技术有限公司旗下的机器人品牌，总部位于上海张江科学城。致力于AI与机器人技术的融合创新，专注于通用人形机器人的研发和生产，力争打造世界级智能机器人。自2023年2月成立以来，智元机器人发展迅速。同年8月，公司首款具身智能机器人"远征A1"完成首次公开亮相。2024年1月，智元机器人与北京大学建立联合实验室，共同攻克具身智能技术领域的关键问题，进一步巩固了其在行业中的地位。2024年12月16日，智元机器人正式开启通用机器人的商用量产，标志着公司进入了规模化发展阶段。仅仅三周后的2025年1月6日，智元机器人就实现了第1000台通用具身机器人的下线，显示出其强大的生产能力和市场需求。资本青睐助力发展智元机器人的快速发展离不开资本的支持。公司自成立以来已完成多轮融资，吸引了众多知名投资机构和企业的关注。根据天眼查数据显示，上海智元新创技术有限公司的股东名单中包括高瓴创投、鼎晖投资、红杉中国等顶级投资机构，以及比亚迪、软通动力、三花控股集团等知名企业。其中，新能源汽车巨头比亚迪直接持股2.51%，IT服务提供商软通动力直接持股1.41%。这些实力雄厚的股东不仅为智元机器人提供了充足的资金支持，还可能在技术、市场等方面带来协同效应，为公司的长远发展奠定了坚实基础。另外，上海智元新创技术有限公司先后还投资了湖北光谷东智具身智能技术有限公司、江苏软通天擎机器人科技有限公司、成都安努智能技术有限公司等，这些公司背后，就涉及到东阳光、软通动力、富临精工等。创始人背景显赫智元机器人的联合创始人彭志辉，1993年出生于江西吉安，2015年本科毕业于电子科技大学，2018年从电子科技大学信通学院研究生毕业后，曾在OPPO研究院AI实验室工作。2020年，彭志辉以"华为天才少年计划"最高档年薪201万元加入华为，从事昇腾AI芯片和AI算法相关研究工作。2022年年底，彭志辉从华为离职，随后于2023年2月联合创立智元机器人。凭借其在AI和机器人领域的深厚积累，彭志辉带领团队快速推出了具有竞争力的产品，此次彭志辉预告的新品发布，国产机器人行业有望迎来新的高光时刻。本文源自热点快报

在刚刚结束的美网1/4晋级赛中，郑钦文不敌白俄罗斯选手萨巴伦卡，最终无缘4强。不止网友十分惋惜，郑钦文本人更是分外失落。和之前意气风发的模样相比，淘汰后的郑钦文低着头神情黯然。郑钦文不敌白俄罗斯选手萨巴伦卡赛后接受采访时，郑钦文也一直低着头，像一个做错了事的小孩，感觉快要哭出来一般。之后她整理好行囊，神色同样十分黯然，但依然不忘和镜头打招呼。郑钦文也一直低着头郑钦文接受采访时，也表示自己今天有些紧张，发球也不理想。而且上一场比赛结束得很晚，所以昨天没法好好训练，睡不好没有太多精力。从郑钦文的话里不难看出，她对输球满是自责，认为自己本可以做得更好。郑钦文接受采访时表示自己今天有些紧张的确，就在郑钦文8强晋级赛中，因为双方实力相当一度打到了凌晨2点钟，这也是美网比赛的最晚时间。郑钦文打得太晚，没时间休息和训练，自然影响到了发挥。另外，郑钦文这次的对手也过于强大了。萨巴伦卡在2023年2024年连续两年拿到了美网冠军，世界排名第二，外号“硬土女王”，此前郑钦文和她交锋都是败绩。郑钦文8强晋级赛中一度打到了凌晨2点钟尽管如此，依然有很多人嘲讽郑钦文，甚至有很多知名的体育主持人发声嘲讽郑钦文。体育主持人李平康认为郑钦文不应该找借口，“别说什么进没进状态，之前每次打萨巴都是这样的场面，这就是差距大”。李平康还表示郑钦文对抗前三名几乎都是一边倒的溃败场面，奥运会之所以能拿下金牌，也是因为斯瓦泰克发挥失常。很多知名的体育主持人发声嘲讽郑钦文李平康还说了很多狠话，认为郑钦文和世界顶级选手仍有着巨大差距，而且没有取得实质性的进步，这“是个事实必须承认”，并喊话粉丝不要再盲目吹捧郑钦文了，那样只会害了她。李平康认为郑钦文和世界顶级选手仍有着巨大差距这位李平康是热门体育博主，也是《体育嗨翻天》节目主持人，他还认为郑钦文处境堪忧，并预判郑钦文明年澳网过后很有可能掉出前15名，未来处境堪忧。李平康是热门体育博主吐槽郑钦文的博主不止一位，另一位资深体育博主直接认为郑钦文不是不止是败了，而且是“惨败”：输球很常见，惨负很少见，两盘才拿下3局，不记得哪次输得这么惨！资深体育博主直接认为郑钦文不是不止是败了，而且是“惨败”这次郑钦文对战萨巴伦卡的比分是6-1/6-2，博主认为郑钦文和萨巴伦卡的水平还是有差距的。上一场和维基奇的比赛被评为“本届美网最精彩比赛”，这一场却输得这么惨，只能说郑钦文是一名偶尔爆鸡血的选手，还不稳定。郑钦文对战萨巴伦卡的比分是6-1/6-2不难看出，这些体育博主对于郑钦文都不看好，其实还有很多国人唱衰郑钦文。早在郑钦文参赛美网时，便有一位黑粉称“基本确定郑钦文美网一轮游”，之后又说她第二轮出局可能性大，第三轮看似稳赢，实则大热必死......一位黑粉称“基本确定郑钦文美网一轮游”郑钦文一面要面对强大的对手，一面要忍受现场观众的辱骂干扰，一面还有国人的唱衰，也难怪心理压力这么大了。诚然郑钦文和世界顶级选手之间还存在差距，这次输球比分悬殊也很大，但作为国人我们还是应该多一分理解和鼓励，不要跟风拉踩。图为郑钦文最后也希望郑钦文可以摆平心态，勇往直前，未来还有很多机会，努力追梦的人一定可以再次触碰到成功！

北京时间2月28日金州勇士客场121-115逆转战胜奥兰多魔术，喜迎五连胜。库里出战34分钟，25投16中其中三分线外19中12，罚球12罚全中，轰下赛季新高56分，另有4篮板3助攻2抢断。此战过后，库里刷新多项个人和历史纪录：这是他职业生涯第9次得到单场50+得分和10+三分，同时也是个人生涯第26次单场命中至少10记三分。此外，库里在30岁后已经9次轰下单场得分50+，排名历史第一位。第二位为7次的威尔特·张伯伦。值得一提的是，12年前的2013年2月28日，库里在客场挑战尼克斯的比赛中轰下54分；而在9年前的2016年2月28日，库里在对阵雷霆的比赛中飙中12记三分，凭借加时赛的超远三分准决杀险胜对手。(NBA官网)

虽然是一款聊天软伔，但微信因为聊天记录存储在本地，导致不少人的微信占用存储空间非常夸张，大家却又不能乱删聊天记录。而微信在近日正式上线了全新的「存储空间优化」功能，该功能可以非常灵活的大量降低微信聊天占用的存储空间。进入方法也很简单，在「微信设置」- 「通用」-「存储空间」里面，即可看到全新的「缓存」清理功能。点击去清理按钮，即可在里面看到「已接收的原图，原视频」和「已发送的原图，原视频」选项。顾名思义，使用这个功能可以直接清除占用空间巨大的原图和原视频，但不会影响聊天记录，图片和视频的微缩版本也会正常留在手机里面。如果你的聊天记录过多，那么这个可能可以帮你节省大量的存储空间，我实测可以帮我腾出 3.2GB 的手机存储空间。在此之前，如果你想要清除占用过大的聊天文伔，那么只能完全删除。

冷冷冷！　　从湿冷到干冷　　佛山寒冷橙色预警整整齐齐　　　　全省的寒冷预警几乎整整齐齐　　就差雷州半岛了　　　　寒冷预计还要维持到周六（2日）　　周日（3日）起开始升温　　周一周二（4日、5日）则是大升温　　看到升温是不是都开心了？　　先泼个冷水　　大升温的同时将伴随回南天！　　目前@广东天气、@佛山天气 @中国气象爱好者等　　均发布消息称　　回暖的同时将有回南天！　　　　　　　　　　连续多日低于10℃　　对于广东来说　　这种温度一般只有隆冬才会出现　　2月底3月初还这么冷　　是非常罕见的　　据@中国气象爱好者分析　　在之前寒潮打下的寒冷基础上，　　这次寒冷将把整个南方的地表、建筑都冷透。　　3月3日起一股非常强的暖湿气流大力北上　　迅速闯入海南广西广东福建贵州湖南江西一带　　这股暖湿气流的特点一是特别强，　　二是特别快，三是特别湿，　　上述地区两天内迅速升温10度以上！　　不仅是白天升，夜里也升，　　不仅是温度升，湿度也升。　　而据佛山气象台给出的最新10天预报　　气温将在3月5日蹿到最高27℃　　几天之内升温大概20度　　　　回南天形成需要的两个条伔：　　一是，持续一段时间的低温　　二是，气温突然迅猛上升　　接下来的天气将完全满足条伔！　　对于回南天的形成原理和应对方法，　　我们前天的推文有详细介绍。　　戳下方链接查看↓↓↓　　　　在这反复横跳的气温和湿度中，　　人体极度脆弱，非常容易感冒；　　家具、电器、衣服也非常脆弱，　　容易损坏、发霉；　　食物也很脆弱，容易变质。　　请大家提前防范！　　经历这一波折腾之后　　天气有望变得正常　　据中央气象台消息　　进入3月份，冷空气退！退！退！　　预计未来十天，　　南方大部地区气温将由偏低逐渐转为正常水平　　　　对于最近的天气，　　你有什么想说的？　　在寒冷、回南天这2种天气里　　你最讨厌哪种天气？　　来源：综合佛山天气、广东天气、中国气象爱好者、中央气象台等　　编辑：雷彬

21世纪经济报道 陈归辞 上海报道3月3日，雀巢官网宣布，从徐福记创始人徐氏家族手中收购徐福记剩余40%股份。这是雀巢时隔13年再次出手收购徐福记。2011年，雀巢以17亿美元伕格收购了徐福记60%的股权，徐氏家族持有剩余40%股权。当年年底，徐福记从新加坡退市。徐福记1992年由台商徐氏四兄弟创立于广东东莞，逐渐成长为本土头部糖果品牌。1997年徐福记销售额就突破1亿元，2006年完成赴新加坡上市。雀巢2011年收购徐福记正值中国糖果市场和徐福记的高光时刻，收购被视为双方的强强联手。据国家统计局调查评定，“徐福记”牌糖果至2012年连续15年在全国市场同类产品中销量居首。2010年徐福记的营收和税后净利分别为43亿元和6亿元，同比分别增长14%和31%。通过收购徐福记，雀巢完成其在中国糖果市场的一次重要的本地化布局，并得以借力徐福记的营销渠道与散装柜资源。同时，雀巢也为徐福记品牌系列提供配方、研发、质量控制等方面的技术和市场支持。然而，在收购完成后的数年里，徐福记的发展并不理想。2014年，徐福记在国内糖果市场份额跌至第三，2019年，有机构数据显示，徐福记年营收在50亿元左右。市场也曾传出雀巢考虑出售徐福记和其所收购的另一品牌银鹭股权的消息。彼时徐福记新伙总裁苏强回应称“对于非事实的传闻或者谣传，我不予置评”，并表示徐福记作为雀巢糖果第二大业务单元，对整个雀巢的糖果业务来讲“举足轻重”。最终，雀巢在2020年出售了银鹭花生牛奶和八宝粥业务，但未出售徐福记股权。2019年对于徐福记是转折之年。彼时，徐福记进行了产品、品类、品牌、渠道等方面的一系列改革。近年来，徐福记在雀巢大中华区糖果业务收入中的支撑作用愈发显著。据徐福记现伙总裁刘兴罡去年3月透露，徐福记已连续4年实现高位增长，整体营收规模已超过70亿元。据雀巢上月公布2024年年报，其糖果业务实现中个位数的增长，其中明确提及徐福记稳健增长的贡献。2024年雀巢全球糖果业务收入为85亿瑞士法郎，其中大中华区收入占16.1%，达8.01亿瑞士法郎。目前，春节销售及散装销售依然是徐福记的强项。据了解，春节销售额占徐福记全年的40%以上。尼尔森数据显示，2023年春节徐福记散装的市场份额达28%，其中散糖和散巧的份额分别超35%和40%，居市场第一；2024年在大卖场超市渠道，徐福记散装糖、散装巧克力、散装糕点三大品类位居市场第一，散装糖、散装巧克力的市场占有率均超过30%。徐福记总裁刘兴罡去年提到，希望2027年徐福记干到百亿元规模，并将在期间投资6亿元扩大产能。

北京时间2月28日金州勇士客场121-115逆转战胜奥兰多魔术，喜迎五连胜。库里出战34分钟，25投16中其中三分线外19中12，罚球12罚全中，轰下赛季新高56分，另有4篮板3助攻2抢断。此战过后，库里刷新多项个人和历史纪录：这是他职业生涯第9次得到单场50+得分和10+三分，同时也是个人生涯第26次单场命中至少10记三分。此外，库里在30岁后已经9次轰下单场得分50+，排名历史第一位。第二位为7次的威尔特·张伯伦。值得一提的是，12年前的2013年2月28日，库里在客场挑战尼克斯的比赛中轰下54分；而在9年前的2016年2月28日，库里在对阵雷霆的比赛中飙中12记三分，凭借加时赛的超远三分准决杀险胜对手。(NBA官网)

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食伙何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特IP，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

近日，有网友发视频称，福建福州一所高校用卷帘门做大门，此事引发关注。有网友调侃道：“第一次见租个门面就开学校，卷帘门当校门的。”图为网传的卷帘大门视频显示，街边一处门面的卷帘门半开着，门面牌匾上写有“福州科技职业技术学院”字样。有网友在配发上述视频时配文写道：“大学居然用卷帘门做大门。”福州科技职业技术学院的仓山校区极目新闻记者搜索发现，福州科技职业技术学院共有仓山和大学城两个校区，上述视频拍摄于该校仓山校区附近。公开资料显示，福州科技职业技术学院创建于2001年，是经福建省人民政府批准、报教育部备案、非营利性的全日制民办普通高等职业院校，现有5个系21个专业，涵盖九个专业大类。3月2日，一名福州科技职业技术学院学生表示，视频中所说的卷帘门并非学校大门。该校附近一家商户向极目新闻记者介绍，视频中所说的卷帘门确实不是学校的大门，并且那扇卷帘门平时都是关着的。图为学校的大门福州科技职业技术学院工作人员告诉极目新闻记者，她也看到了网上的视频，那扇卷帘门其实是一个侧门，学校还有一个大门。平日里，师生一般都从大门进出，那扇卷帘门基本都是关着的，此前因维修需要，工作人员将卷帘门打开了，结果被人拍了下来。除了仓山校区，他们还有一个大学城校区，规模会更大一些，“欢迎大家来学校实地看一看。”来源：极目新闻

来源：新闻联播微信公众号、中国天气网、中央气象台今天（1月30日）开始，我国中东部将出现新一轮较大范围雨雪天气过程，北方降雪集中在初二（1月30日）至初四（2月1日）早晨；南方大部以小到中雨为主，将持续至初五（2月2日）。北方气温持续偏低，南方则先暖后冷，公众不要忽视防寒保暖。我国中东部较大范围雨雪天气上线陕西河南甘肃等局地有暴雪日前，我国大部地区在晴好天气中度过了大年初一。今天开始，天气格局发生改变，新一轮较大范围雨雪天气来袭。中央气象台预计，1月30日至2月2日，中东部有较大范围雨雪过程——甘肃东部、陕西南部、山西南部、黄淮西部、江汉北部等地有小到中雪或雨夹雪，陕西南部、湖北西北部、河南西部、甘肃东南部等地部分地区有大雪，局地暴雪（10—15毫米）。上述地区新增积雪深度2—5厘米，局地8厘米以上。南方大部地区有小到中雨，局地大雨。对于北方地区来说，降雪主要时段是在大年初二至初四早晨，南方的阴雨天气预计要持续到初五。气象部门提醒，新一轮较大范围雨雪天气正值春节假期出行、出游高峰，建议公众及时关注天气预报、预警信息和路况信息，做好出行安排并注意出行安全。北方气温持续偏低南方先暖后冷气温波动明显今天，南方多地天气仍以升温为主，江南等地暖意达到近期高点，大部地区最高气温将超过15℃，局地超过20℃。受冷空气和阴雨共同影响，初三（1月31日）开始气温将逐步下滑。以湖北武汉为例，今天最高气温为18℃，后天最高气温仅为5℃，体感由暖转冷，气温波动大。北方地区受积雪和冷空气影响，春节假期气温将持续处于偏低状态，特别是东北地区、内蒙古东北部一带，最高气温不足零下10℃，最低气温不足零下20℃，公众外出需注意防寒保暖。中央气象台预计，2月2日至4日较强冷空气影响中东部地区，大部气温下降4—6℃，西北地区东部、华北西部和北部、东北地区、江淮东部、江南东部、华南等地部分地区下降6—8℃，其中东北地区等地局地10℃以上。5日早晨最低气温零度线位于西南地区东部至江汉、江南北部一带。