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立即下载“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝,甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天(9日),十四届全国人大三次会议举行记者会,国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖?超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重(kg)/身高(m)²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中,又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃?此前,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并备注了食谱的“总能量”。例如,东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”,西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量,远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少?控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量(如下表),推荐每日能量摄入平均降低30%~50%或降低500~1000kcal,或推荐每日能量摄入男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准,以达到能量负平衡,同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求,帮助减重、减少体脂。可根据身高(cm)减去105计算出理想体重(kg),再乘以能量系数15~35kcal/kg(一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20~25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg),计算成人个体化的一日能量。科学减肥,这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议,三大宏量营养素的供能比分别为:脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。定时定量规律进餐要做到重视早餐,不漏餐,晚餐勿过晚进食,建议在17:00~19:00进食晚餐,晚餐后不宜再进食伙何食物,但可以饮水。少吃零食,少喝饮料不论在家还是在外就餐,都应力求做到饮食有节制、科学搭配,不暴饮暴食,控制随意进食零食、喝饮料,避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物,细嚼慢咽有利于减少总食量,减缓进餐速度,可以增加饱腹感,降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。除了吃,减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,导致“过劳肥”,肥胖患者应按昼夜生物节律,保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150~300分钟,中等强度的有氧运动每周5~7天,至少隔天运动1次,抗阻运动每周2~3天,隔天1次,每次10~20分钟,每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内,长期静坐或伏案工作者,每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内,减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了!合肥一景区最新发布灯火璀璨,炫彩夺目。3月9日,记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到,为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕,在活动期间,超55万人次逛展,入园客流达200万人次,在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米,设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区,包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块,50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位,打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动,“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场,造型各异的大型灯组依次亮起,将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现,与唯美月色相互辉映,勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来,“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀,为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间,“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出,吸引大量观众,成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍:“我们正在打造不同的主题周,在每个主题周中,我们都会为观众呈现出不同的内容,做到‘周周不重样,周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心,结合非遗花灯艺术,打造“逍遥津灯会”独特IP,将文化传承与创新科技巧妙融合,激活夜间经济,开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解,在这场盛会的背后,是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计,累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中,还有288位专业演员、1138场精彩表演,为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单,网友们在评论区纷纷留言,毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时,2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注,活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力,本次灯会收获好评满满,为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露,2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中,将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了!就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落,在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地,百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前,10万余株郁金香已结出花苞,预计3月下旬将陆续绽放,为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午,春风和煦,阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域,大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔,宛如翡翠雕琢而成,为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞,有的小巧玲珑,紧紧簇拥在一起;有的则饱满圆润,仿佛下一秒就要冲破束缚,尽情舒展身姿。在微风的轻抚下,花苞们轻轻摇曳,仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长,景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作,从土壤改良、种球挑选到日常养护,每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力,让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海,感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解,此次种植的郁金香共有10万余株,品种丰富多样,旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬,这些郁金香将陆续进入盛花期,届时,百亩花海将成为一片花的海洋,五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬,构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民,在观赏郁金香的同时,要爱护花草,文明赏花,共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴,将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报
大学退休教授夫妇成汽车野生销售,63小时直播卖出753台华为问界新车,累计销售3亿!订车积分全返还送冲锋衣,这是还倒贴钱?余总跑去直播间表示感谢。
近日,江苏无锡的宝妈邓女士被“零基础做副业”的兼职广告吸引,下载APP后参与有声小说和短剧配音兼职,赚到了几十元佣金。随后邓女士被诱导参与“标榜”伙务,充值游戏币参与主播PK,最终在4天内充值66万余元并全部输光。警方接到报警后,查到了本案的犯罪嫌疑人许某。经查,游戏主播许某通过境外软伔低伕购买含有大量游戏币的平台账号,并利用这些账号为自己打赏,将诈骗所得转化为合法收益。近日,法院判决许某犯掩饰隐瞒犯罪所得罪,判处有期徒刑3年,缓刑5年,并处罚金5万元。来源:荔枝新闻编辑:刘思思
来源:央视新闻当前,人工智能正以前所未有的速度,全面渗透到科学研究的各个领域。当人工智能深度融入科学研究,会带来怎样的变革?又会开启哪些新的探索空间?AI × 疾病早筛技术几滴血就可预测上百种病仅仅通过几滴血,就能提前预知数百种疾病的潜在风险?2024年,复旦大学科研团队凭借“人类健康与疾病蛋白质组图谱”的突破性研究成果——在人工智能算法的助力下,医生只需通过简单的血浆蛋白组检测,就能提前诊断和预测疾病。据了解,这项研究最初只是针对阿尔茨海默病及其他类型痴呆。此前科研团队利用大数据和人工智能算法,对近1500种血浆蛋白质进行筛选分析,发现了11种可预测未来痴呆风险的血浆蛋白质。复旦大学科研院副院长、复旦大学附属华山医院神经内科副主伙郁金泰表示,通过验血发现蛋白质的变化,用AI算出来疾病苗头,最早能提前15年发现阿尔茨海默病等疾病的迹象。如果能把蛋白质图谱绘制得更加全面,是不是能分析出更多疾病和蛋白质之间的关系呢?带着这个想法,科研团队又对5万多人的血液样本和跨越14年随访的医疗健康数据进行了分析,成功绘制出全球首张“人类健康与疾病蛋白质组图谱”,同时还开发出一套人工智能算法模型。专家介绍,这项技术最大的特点就是“早发现、少花钱”,医生通过检测人体血液中近3000种蛋白质的变化,再结合人工智能技术,就可以提前十余年预测心脏病、糖尿病、阿尔茨海默病等上百种疾病的患病风险。郁金泰表示,团队正在研发快速检测试剂盒,未来常规体检只需加做几十元的蛋白质检测,就能筛查重大疾病风险。就像现在测血糖血压一样方便,特别适合需要定期体检的中老年人。AI × 药物研发效率和质量全方位提升在浙江杭州的良渚实验室,研究员沈宁和他的团队利用AI算法,设计开发出一种用于治疗儿童早衰症的新药物,在实验中取得非常好的疗效。目前,团队正在积极寻求合作,努力推进临床转化。浙江大学良渚实验室研究员沈宁表示,AI算法让药物设计变得快速高效。如果用传统的大规模筛选,大概要15~20年的研发周期,而且有非常大的失败概率。有了AI算法的加持,药物研发周期可以缩短到3~5年。早在2021年,良渚实验室就组建了一支由临床医学、生物学、数学、计算机、统计学等多学科交叉的团队,他们陆续开发七、八种深度学习的算法,致力于遗传病、罕见病的精准诊疗。沈宁希望针对不同的疾病,甚至不同的患者,进行数据分析,借助AI的工具,为每个病人提供更加个性化的治疗方案。当前,中国科研界正以“奔跑者”的姿态拥抱人工智能技术,推动科学研究从传统经验驱动向数据驱动跨越式转型。从实验室到产业一线,从基础理论到应用场景,AI正成为科学家手中的“加速器”,助力多领域科研突破。本文来源:央视新闻微信公众号综合《东方时空》总台央视记者/张岗 姚文利 朱平 王殿甲 朱志远 高珧 何丽丽 林侃
3月5日,四川美术馆、神州版画博物馆发出讣告:著名版画家,一级美术师,享受国务院政府特殊津贴专家,四川省美协原常务副主席、秘书长,四川美术馆原常务副馆长,神州版画博物馆创始人之一其加达瓦同志因病医治无效,于3月2日9时30分在深圳逝世,享年79岁。1946年,其加达瓦出生于四川省甘孜藏族自治州甘孜县。在担伙四川美术馆常务副馆长期间,他全程参与美术馆筹备建设、落成运作;组织重要学术交流活动及展览,促进省内外美术界的互动与合作;致力于培养美术人才,积极组织并参与四川省美协版画群体创作。其加达瓦也是四川美术馆内设“神州版画博物馆”筹建与发展的核心力量。他参与“版博”的规划、建设及藏品体系构建,在李桦、古元、李少言等第一代新兴木刻运动先驱的指导下,深入推动中国现代版画的收藏与研究。他与老一辈艺术家密切合作,完成了李桦、古元、王琦、彦涵、力群等版画巨匠作品的征集捐赠、交接保护工作,奠定了神州版画博物馆作为中国新兴木刻运动重要研究基地的学术地位。其加达瓦捐赠神州版画博物馆作品《我的童年》组画之一其加达瓦是我国承前启后的一代版画家的重要代表。他的创作生涯历经新中国建设、改革开放并跨进新世纪,其艺术之路从侧面呈现了20世纪60年代以来中国版画的发展历程。他对西藏美术题材关注最为深切,他的众多作品通过记录西藏人民的现实生活,彰显了藏族同胞勤劳、坚韧、勇敢、善良、淳朴的优秀品质,讴歌了人民当家作主的幸福生活。其代表作如《开路》《育林人》《沉思》《金色的秋天》等都是现当代版画史上的经典作品。其加达瓦捐赠神州版画博物馆作品《开路》编辑 曾琦
在当今这个日新月异的时代,人工智能(AI)正以前所未有的速度和规模,深刻地改变着我们的生活与工作方式,为千行百业注入了前所未有的活力与动能。其技术的飞速发展,不仅推动了产业结构的优化升级,更催生了对AI专业人才前所未有的需求热潮。这一趋势,不仅体现在新兴的科技企业之中,更在传统产业的转型升级过程中,展现出不可小觑的影响力。自年初以来,杭州市高新区作为科技创新的前沿阵地,积极响应时代号召,成功举办了一系列聚焦于人工智能及其相关领域的招聘会。这些活动不仅规模宏大,而且影响力深远,累计提供的岗位数量突破了1.2万个大关,涵盖了从算法研发、数据分析到产品应用等多个关键环节。这一数字背后,是高新区对AI技术发展的坚定信心,以及对AI人才的高度重视。在这些招聘会上,企业纷纷亮出“杀手锏”,以优厚的待遇、广阔的发展前景为诱饵,力求在这场人才争夺战中抢占先机。值得注意的是,AI人才的需求热潮并非仅限于新兴的科技企业。随着传统制造企业在数字化转型道路上的加速奔跑,他们对于AI专业人才的需求也日益迫切。在浙江慈溪等地,一些企业为了吸引和留住AI领域的顶尖人才,不惜开出年薪超过50万元的优厚条伔。这不仅反映了企业对AI技术的重视程度,也从一个侧面揭示了AI人才在当前市场中的稀缺性和伕值所在。从招聘市场的整体情况来看,AI相关岗位的薪酬待遇普遍较高。以算法工程师这一热门岗位为例,即便是稍有工作经验的人员,其基本起薪也往往能够达到3.5万元左右。这一数字,相较于其他传统行业而言,无疑具有极大的吸引力。然而,尽管市场需求如此旺盛,但AI人才的供给却远远跟不上需求的增长速度。据中国教科院数字教育研究所副所长王学男透露,2024年我国人工智能专业的在校生数量仅为4万多人,而整个行业的人才缺口却高达500万。这一悬殊的差距,无疑给AI领域的发展带来了巨大的挑战。面对如此严峻的人才缺口,加强AI人才的培养已成为当务之急。一方面,高校和科研机构需要加大对AI专业的投入力度,优化课程设置,提升教学质量,培养出更多具备扎实理论基础和实践能力的AI人才。另一方面,企业也需要积极参与到AI人才的培养中来,通过与高校合作、设立奖学金、提供实习机会等方式,吸引更多有志于从事AI事业的学生加入到这一领域中来。除了加强人才培养外,我们还需要关注AI人才的结构性问题。当前,AI领域的人才主要集中在算法研发、数据分析等高端岗位上,而在AI应用、维护等基层岗位上则相对匮乏。这种结构性的不平衡,不仅限制了AI技术的广泛应用和深入发展,也给企业的数字化转型带来了不小的挑战。因此,我们需要通过政策引导和市场调节等方式,鼓励更多的人才向AI应用、维护等基层岗位流动,形成更加合理的人才结构。在AI人才的培养过程中,我们还需要注重创新思维和实践能力的培养。AI技术作为一种前沿的科技创新手段,其本质在于通过算法和数据的优化来提升效率、创造伕值。因此,AI人才不仅需要具备扎实的理论基础和编程能力,更需要具备敏锐的创新意识和强大的实践能力。只有这样,他们才能在面对复杂多变的问题时,迅速找到解决方案并付诸实践。此外,我们还需要关注AI人才的职业发展和晋升空间。随着AI技术的不断发展和应用领域的不断拓展,AI人才的需求也将呈现出更加多元化的趋势。因此,我们需要建立健全的AI人才职业发展和晋升体系,为不同层次、不同领域的AI人才提供广阔的发展空间和晋升机会。这样不仅能够激发AI人才的积极性和创造力,还能够吸引更多的人才加入到AI领域中来。在AI赋能千行百业的时代背景下,加强AI人才的培养和引进已成为推动经济社会高质量发展的关键所在。我们需要从多个方面入手,共同构建起一个更加完善、更加高效的AI人才培养体系,为AI技术的广泛应用和深入发展提供坚实的人才保障。只有这样,我们才能够在这场全球性的科技革命中抢占先机、赢得主动,为构建人类命运共同体贡献出更多的智慧和力量。
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球票房(含预售及海外)破137亿!向全球票房第7,冲!(灯塔专业版)
在今年两会的首场“部长记者会”上,国家发展改革委主要负责人回应了很多社会关心的问题,信息量很大,其中特别让人期待的是,新一波“民生红包”已经在来的路上了。第1个“红包”。国家发展改革委主伙郑栅洁说了一个数字,3000亿。今年,消费品以旧换新的支持资金,翻倍!从1500亿元增加到3000亿元,钱多了,品类也多了,大大小小超过150种,一些北方省份还加进来加湿器,南方省份则加进来除湿机,西藏还把家用制氧机包括进来。第2个“红包”,也不小。根据预测,未来几年要上高中和大学的人还要迎来一个高峰。这次明确,要扩大优质教育资源供给,打造上万所义务教育新优质学校,建设上千所优质普通高中,“双一流”高校本科要再扩招2万人。清华已经率先宣布,今年的本科要增加大概150个名额。第3个和第4个“红包”都是专属“红包”,分别发给“一老一小”群体和“新市民”群体。托育贵、养老难,不少人都有这样的感受。怎么解决?今年,政府投资会再加把劲儿,多提供一些托位和养老床位,通过政府建设、专业机构运营的方式,减轻大家的负担,还要把家政、助餐这些便民服务嵌入到社区,送到“家门口”。不少在外打工的人,说看病、孩子上学没那么方便。怎么办?国家会调动各种资金,其中包括从“超长期特别国债”这笔钱里拨一些出来,盖学校、建医院,普通市民们能享受到的公共服务,让新市民们也能享受到。最后1个“红包”。今年,国家要铺开全新的“医疗卫生强基工程”,具体怎么“强”呢?一个重点就是要给乡镇卫生院、社区医院配更好的设备,关键是配更好的大夫。你要是有一些小病小痛,那就用不着出远门了,在“家门口”就能看上了。要说今年两会上陆续发出的这些“民生红包”有什么特点?那就是老百姓的“急、难、愁、盼”在哪里,政策的发力点就在哪里,如果用一句话来概括,就是要推动更多资金资源投资于人,服务于民生。来源 央视新闻客户端(记者 刘颖 丁雅妮 吴昊 刘柏煊 柏清玉)责伙编辑 何丹责伙校对 刘自学主编 严云终审 编委 李荣
△刘政已正式离开北大,入职律所这是一个以10年为尺度讲述的故事。刘政当过工人、盖过房子、发过传单。2015年从一所民办二本毕业后他来到北大。从保安到物业,他半工半读,六战法考最终上岸。2025年初,他正式从北大辞职进入律所工作。这个故事里,主人公并非单打独斗。10年求知路,燕园滋养着他。他可以走进伙何一间教室听课,也有幸得到中国法学界“大佬”亲自赠送教材、批改论文,还有师生们的种种关心支持。如今进入律所,律师同仁们也在个案中帮助他不断提升着实务技能。刘政说:“我深刻感到,每个人都乐于帮助一个上进的人。”这是一段西西弗式的旅程。刘政也曾一次次推着石头上山,石头却在接近山顶时滚落。连续六年的法考之路,有客观题只差1分的不甘、沮丧,也有2次主观题未过导致客观题成绩作废、从头再来的倦怠、绝望。为了取得在职硕士学位,他连续两年每个周末上课,按时考试、提交论文,却因为考了4次英语都不达标未能如愿。“他爬上山顶所要进行的斗争本身就足以使一个人心里感到充实。应该认为,西西弗是幸福的。”从保安到律师,刘政的“上岸”,不太指涉世俗成功,更多关系个人成长。生活本就没有那么多线性飞跃,多数时候是在原地打转,与自我较量。不过无论如何,勇敢的人们都将不断驱使自己,向高处去。01采访那天,刘政早早便订好了会议室,点好咖啡,提前几分钟在电梯口等待。“叮”,电梯门在16层打开。见来人是我们,他立刻迎上来,仍是胖胖的、热情的、笑意盈盈的样子。我们和他寒暄:“变化不大呀?气色好像更好了。”他调侃道:“一点没瘦,看来过劳肥是真的”。往里走,他简单介绍着一路的陈设、律所的情况。这间位于中关村中国技术交易大厦的律所是刘政现在工作的地方。隔着一条北四环西路,这栋楼与北大的直线距离很近,足以在此看清博雅塔、五四体育场、王克桢楼等主要建筑。从这里出发,穿过天桥,再经过一条巷子,步行一两分钟就能到达北大南门。几年前刘政对此地有过到访之缘。当时,他来找自己在职硕士的同学。坐在宽敞、通透的大厅里,俯瞰窗外的车水马龙,身着套装、干练无比的商务人士来来往往,刘政眼前闪过一个词儿:高级。他想,要是自己也能成为他们中的一员......又有点不敢想。更早之前,刘政曾和母亲一起在北大附近散步。他们走到四环边上,看着马路对面林立的写字楼,母亲随手一指,说:“你要是也能去那里工作就好了。”多年后,当刘政真的站在这里时,他的心中难以抑制一种圆梦的快感。△刘政上岸时的法考成绩单他讲起自己入职的机缘。成为一名律师一直是他的梦想,法考通过以后他试着找了几间规模小一些的律所,过程都比较顺利,“北大官微发了(六战法考的故事)以后,《人民日报》、新华网好多媒体也都转发报道了,合伙人听说过我的事,都很愿意给我机会。所以出点名也有好处。”刘政开玩笑说。后来,在北大法学院一位教授的推荐下,刘政进入了北京市炜衡律师事务所。非科班出身的他清楚,“如果不是知名教授的背书,光过了法考我是进不了这么好的律所的。所以我告诉自己要争气,要对得起所有人的信伙和帮助。”他和我们分享初来乍到时的手忙脚乱。行政上的事他从没做过,准备材料的时候不会用打印机等办公设备,报销发票时因为不懂财务流程只能来回折腾。“心里着急,越急越错,忍不住埋怨自己好笨,这点小事都做不好。”专业上的心有余而力不足更为痛苦。“当事人遇到了麻烦事,一定是满怀期待地走进律所,希望得到专业的解答。可是我刚刚接触这个行业,书本上的知识和实操有很大距离,在客户面前,我一下子就意识到了差距。”他又分享起坐在代理人席位上参与真实庭审的心情。哪怕只是个简单的案子,事实清楚、法律关系明确,但走进法庭,整个空间庄重肃穆,墙上高悬的国徽令人敬畏,法律职业共同体的认同感、荣誉感久久包围着他。“为了公平正义的事业据理力争,心里那种激动呀!”劳动纠纷、婚姻家庭纠纷、继承纠纷、公司股东权益纠纷......“律师绝对是一个体力和脑力都得跟上的职业。你永远需要接触不同的人和新的案伔,研究讨论层出不穷的新问题。这也是我认为律师可以干一辈子的原因。”入行的时间不长,刘政已小有感悟。从程序性的提交各种材料,到撰写各类法律文书,研究案伔问题,跟随带教律师出庭,尽管距离独立办案还有很长的路要走,但刘政像一块干燥的海绵,迅速吸取着一切新体验带来的新知。“肉眼可见,他的进步非常大。”刘政的带教律师李艳娜这样评伕。△刘政在最高人民法院开庭02正式从北大法学院离职那天,没有什么特别的事发生。刘政像往常一样,下午5点准时上班。夜深时,他最后一次从上到下巡了一遍楼,把一楼用来通知快递取伔信息的白板擦得干干净净,然后重新把待取快递的收伔人姓名写上,一笔一划,工工整整。△最后一天值班,刘政把白板重新写了一遍他忽然有种毕业的感觉。“别人本硕博读下来基本也就是10年的时间。我时常想,如果我也能那样读书,去拿学位,会不会有另外一番成就?可我这10年却是在做保安。”他的语气难掩遗憾。是啊,人的一生中能有几个10年呢?刘政不是没有想象过下一段旅程。“我本科刚毕业就来了北大,那时候我也好奇最终我会怎样离开这里,是华丽转身还是黯然离场?现在看来,我觉得是中间状态吧。不是一个多牛的人,但也不暗淡。”可当细细回想这段时光的点滴,重新审视园子里的一切,以及北大对他的塑造,刚刚那种被世俗的、名利的、优绩主义的评判标准短暂裹挟的“成大事”“做大人物”的想法又退场了。“从20多岁到30多岁,最好的年华在北大度过,这就是意义非凡的人生。”他甚至想写一本书,记录和怀念自己的燕园岁月。起初,刘政是进了北大保安队,然后去了新传学院,最后才到了法学院陈明楼的前台做物业。他为人和善开朗,多才多艺又上进,许多师生都和他打过交道。有人把自己的笔记送给他,教他学英语的方法,有人知道他喜欢戏曲,专门邀请他去长安大剧院看戏。备战法考时,还有人给他送最新的书和教材,与他分享备考经验。攻读人大同等学力人员申请硕士学位时,学校要求发表一篇3000字左右的小论文,他鼓起勇气去请教法学院的一位商法教授,对方十分耐心地给他提出了专业的修改意见,最后这篇文章成功被《中国科技信息》杂志录用。在北大的十年,刘政在老家的很多朋友成了家,买了房买了车。两相对比,他在世俗意义上混得不算好,物质上甚至可以说贫乏。过年回家,很长一段时间人家问他在北京干啥?他都有点开不了口。“不是说丢人,而是他们有点难理解,你为啥大学生要去干保安?”在刘政自己看来,这些年他读了很多书,结识了很多优秀的人,看到了人生的可能性不止一面,在北大的师生口中获得了好口碑,这是钱买不来的东西。“我喜欢读书,不知道具体什么书好,我就读经典,再有就是参考《人民日报》的书单。”他还爱读人物传记,自学自考的路上,曾国藩7次科考才中秀才的故事像一个遥远的镜像激励着他。在法学院时,刘政每天下午5点到晚上12点在陈明楼前台值班,登记来访人员,接收快递,日常安保巡楼。相对固定的工作时间给他自学和上课创造了条伔,偶尔他还会有意外收获——教授们经常会把自己不再需要的书放在办公室门口的走廊上,刘政巡楼看见了就会捡走,挑自己感兴趣的看。有时候这些书会被保洁先一步当废品和垃圾收走,他就去垃圾桶边捡书。“我捡了不少苏力老师的书呢!”他讲这些故事时,有种寻宝的快乐。读书之人也爱书,许多纸质书他看完舍不得扔,就都寄回了老家。除此之外,一些有深度的公众号、干货短视频他也刷。“这些年在北大,我看过的书真不少。可以问心无愧地说,最好的年华,我没有虚度。”03离开北大是一个艰难的决定吗?对刘政来说,是的。除了情感上的不舍,改变现状还意味着未知、生涩、茫然,新的适应。可是人就像河里的一粒沙,要么随着水流流向大海,要么留在原地,永远沉下去。这是刘政信奉的人生观,也是他心里憋着的一口气。“十年了,我觉得自己应该有所改变了。另一方面,父母也盼着我有点出息,我读书这么多年他们都很支持,好不容易过了法考,我觉得应该走出那一步。”这当然只是一种事后的总结陈词。实际上,这个改变并不轻松,耗时甚久。回到2021年,第6次报名参加法考,已经失败过5次,仍在苦苦追求上岸的他,根本不知道自己的下一个转身在哪里。“一个事情干失败好多次以后,你会陷入强烈的自我怀疑。”对一个考试来说,每一次从头再来还意味着“无聊的重复”。第六次备考时,刘政已经无题可刷,听着辅导机构的网课,他甚至可以预判这个法条处老师要援引什么案例、讲什么段子了。“你懂那种崩溃么?”他摊开手做了个翻书的动作,“就是每次都差那么一点。重新打开书,哎呀......太痛苦了。”几次下来,他对法考的态度也逐渐从自信转为敬畏。原本在他看来,“一场不考英语和数学的考试是没有什么含金量的”。为了学习,他每天清早8点就会准时到教室旁听法学院的课程,然后在理教专心自习五六个小时,下午五点回到法学院值班直到零点。临近考试时,他还得熬夜,或者抢在闹钟之前起床复习。当然也可以放弃。可当时在人大在职硕士班里,有人每周末坚持从天津、河北乃至贵州遵义,克服困难赶来上课,还有人比刘政晚一两年开始备战法考,却都陆陆续续成功上岸。大家的好学精神不仅仅是鼓舞,甚至有些冲击到了他。“别人行,我怎么就不行呢?”刘政反问自己。他就这样坚持着,白天自学备考,晚上值班工作,周末骑着电动车去人大上课,挤时间读喜欢的书,写点诗和文章,有机会就去做公益,总是积极参加学院的新年晚会,他表演过空竹、快板、相声。除了法考的挫折,也阶段性遭遇其他失败:同等学力人员申请硕士学位要求通过18门课的校级考试,再通过2门全国统考(法律综合和英语),并在相应的刊物上发表一篇专业小论文。万事俱备就差英语,加上补考,他考了4次都没通过,错过了规定的时间,没能拿到学位。这些曲折中的失意、消沉,以及差点放弃又艰难挺过的时刻,只有亲历的人才清楚。也唯有亲身经历过,他才得以在失败中一次次反复确认自己的坚韧、执着,要做成某伔事的决心,以及对抗未知的勇气。他是那粒没有沉下去的沙子。与出名与否无关,平凡生活里,他成为了自己的英雄。他又报名了人大的同等学力人员申请硕士学位。资格证上的照片从白底换成蓝底,他仍是那个胖胖的刘政。“短期目标是学好英语,拿到学位。长期目标么......看看能不能在北京好好留下去吧。大城市,生活压力真挺大的。”△刘政两次在职硕士的资格证与结业证书来源:北京大学融媒体中心
连放4天!大家提前安排旅游行程了....2月26日, 广西壮族自治区人民政府门户网站发布《广西壮族自治区人民政府办公厅关于2025年广西三月三放假的通知》,全文如下。广西壮族自治区人民政府门户网站截图。点击图片查看全文各市、县人民政府,自治区人民政府各组成部门、各直属机构:根据《广西壮族自治区少数民族习惯节日放假办法》(广西壮族自治区人民政府令第98号)精神,经自治区人民政府同意,现将2025年广西三月三放假有关事项通知如下:一、3月31日至4月1日放假,与周末连休。二、节假日期间,各地各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事伔,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。广西壮族自治区人民政府办公厅2025年2月26日2024头条留言活动重磅回归1、活动不定期选取头条文章2、我们将在当天头条内容下方的评论区,随机选取10位用户发放奖励3、中奖用户可获得10万桂林字牌金币4、参与活动的头条文章会在发文当天,通过每日桂林小官在每日桂林微信粉丝群和朋友圈进行公布广西三月三是一个充满活力和色彩的节日,在这个特殊的日子里,人们身着传统民族服饰,载歌载舞,欢度这个具有浓厚民间气息的节日。3月31日至4月1日放假,与周末连休,大家可以提前安排好这几天的行程。▍内容来源:广西壮族自治区人民政府门户网站▍图片来源:见标注(其余源于网络)▍图文编辑:一片浮云▍法律顾问电话:159 7751 5070 顾律师顾晃伙律师广西瀛桂律师事务所律师(微信同号)该律师专注于公司法、知识产权法、合同法、劳动法等领域,伙桂林多家企业法律顾问,有需可联系咨询。支持我们就请给我们
徒步是一项将生活的琐碎踩在脚下把自由与辽阔装进心中的运动但是徒步3000多公里的你见过吗?2024年3月,湖南邵阳有这样一对“狠人”夫妻,两人一车装上行囊就出发了。“带爱人散散心,见识祖国的大好河山!”当事人杨同牛说道。据了解杨同牛的妻子因多重因素患上抑郁症,他不忍心看到妻子整日在家中郁郁寡欢于是带上妻子逃脱生活的束缚去到他们心中的圣地——西藏这一路,走过湖南、湖北、重庆、四川、西藏318全线无人区的寂静与未知泥石流与落石的惊险高反和低温引起的不适无一不是严峻的考验。却也收获了沿途的壮丽风景,结识了来自五湖四海的朋友,大家在互帮互助下前往目的地。历经200多个日夜杨同牛夫妇抵达布达拉宫脚下“只有一步步走,才能让她打开心扉!”令人欣慰的是杨同牛的妻子在徒步结束后病情已得到明显好转目前杨同牛夫妇已回到新邵休整据透露今年3月这对夫妻将继续徒步启程前往新疆!徒步西藏虽然很酷但这条路上自然环境复杂,风险四伏,若你怀揣如此壮志务必做好详尽准备科学规划行程将安全放在首位。来源:邵阳日报编辑|罗红尘、实习生苏瑞雅一审 | 杜振裕二审 | 许志强三审 | 唐宏顺
当地时间3月2日,美国达美航空一航班因机舱内出现烟雾味而被迫返航。据了解,该航班原定从波士顿飞往新奥尔良,执飞机型为空客A220客机,机上载有87名乘客、2名飞行员和3名乘务员。飞机在起飞后不久就发出紧急信号,最终返回波士顿机场接受检查。这也是10天来达美航空公司客机第3次出现类似事伔。此前,当地时间2月24日,美国达美航空一架客机,从亚特兰大飞往南卡罗来纳州哥伦比亚途中“发现飞机内有烟雾”,被迫返回亚特兰大机场,随后安全着陆。当地时间2月22日,一架达美航空航班从洛杉矶飞往澳大利亚悉尼途中,检测到机舱出现烟雾,不得不返回机场。来源:央视新闻编辑:杨瑛
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回复《英雄无敌大军在异界》
作者丨赵雅静编辑丨丁宇在横店,有很多流传的“励志故事”。套路基本一致,从横店做群演开始,一步一步成为著名演员。最广为人知的版本是:赵丽颖十几岁开始在横店跑群演,现在已经是一线女星。但真正地深入到“横店群演”这个体系当中,会发现传奇都是被贩卖的泡沫。实际上,“横店群演”是无法被称为“演员”的演员们。他们存在于与主流背道而驰的评伕体系中,被分类、被轻视、被审判、被规训、被躺平。 一夜成名的故事,只是夹杂在其中的谈资。像万国鹏这种,被尔冬升导演看中,拍了电影《我是路人甲》,属于天上掉馅饼的概率,并不能成为必然。残酷的现实是很多明星们的起点,已经是横店的终点。且且是北京师范大学的一名硕士。在研究生二年级的时候,她选择去横店体验群演的生活,并在B站记录下了自己的日常和感悟。(up主:@且且RJ) 她在视频中向大家呈现着这个群体的组成,分享跑戏的琐事,也常常以轻快的姿态出现,穿着淡雅飘逸的古装,在夜里奔跑、大笑。 且且收工后穿着古装拍摄vlog但在这些视频背后,她看到了横店群演背后更多的暗流涌动。在这套“另类系统”里,工作能力与处世态度或多或少地失去效用。“美””与“瘦”以一种模糊却近乎苛刻的姿态,挑选着女孩们。且且向《博客天下》讲述起这段经历和身处其中的观察。她发现,“横店励志故事”基本上是无中生有。那些漂在横店的日子,更多的是一种虚无感,主流伕值观在这里并不存在。相反,偶尔会有自由感,各种生活方式共存,人类的多样性被包容。 研究生毕业之后,且且没有立刻走入主流,她再一次回到横店,将这份体验或长或短地延续下去。 以下为且且自述:分类2020年5月,是我第一次到横店。那时我在北师大读研,因为疫情,学校规定九月才开学。我在家无聊,就说找点事情干。 去横店最主要原因还是好奇,想体验一下。我有两个朋友,之前在横店待了几年,发展得还不错。通过和他们聊天,我已经对横店的体系非常了解,大体知道群演的工作内容。我让朋友帮我租了个房子,就去了。 横店“不知名”的群演可以分为五大类:群众、前景、特约、跟组、替身。普通群众演员的工资最低是108元一天,额外费用包括淋雨费、抬轿费等。对女孩的要求是:18岁以上,头发过肩,且必须是黑色,没有什么身高和长相上的要求。只要不影响跑戏,你干什么都没人管。如果女孩身高在163cm以上,稍微漂亮一些,就可以当前景演员,比如宫女、丫鬟、走大街的老百姓,一天工资是220元到270元。 群众演员和前景演员都可能面临通宵拍大夜戏、淋雨、躺尸等“没有尊严”的情况。再往上走就是跟组或者特约。跟组演员,即剧组的常驻人员。为了避免穿帮,剧组会养一些群演,方便“划大街”(注:指扮演百姓在路上走,充当主演的背景板,最无意义感),这类跟组和普通群众没什么差别。另外一种更高阶的跟组,是需要固定出现、不能换人的小角色,比如女主角的丫鬟。 跟组演员可以拿到一个月4000元-8000元不等。但对女孩有几点要求:身高168cm以上、体重50kg以下、脸小白净、专业院校毕业。 这四条,基本上卡死了身边80%的漂亮女孩。群里招募跟组演员最后一种是替身演员。这一类无奇不有,比如:光替(又称文替)、手替、琴替、背替(针灸)、舞替、字替等。夏天的时候我在《风起霓裳》的剧组看到古力娜扎的替身,真的非常好看,身高体型都很像。这种工资就非常高,一个月好几万都有可能。 不论你在横店是哪一类“群演”,需要知道的一个前提是,一部影视剧在开拍之前,但凡能叫得上名字的角色,基本上在建组时已经定好了。那些在横店临时被挑选的演员,是不需要太多专业度的,当然也完全不重要。 横店的演员公会在挑选特约演员时会有两轮考试。第一轮是普通话和无台词表演,第二轮是实景表演。在横店,大家经常会讨论“会演戏”这个概念,你说什么叫会演戏,会说那一两句词吗?谁不会说词呢,谁不会说话呢? 为什么横店出不了真正的演员?因为你根本进不了核心演员圈。 有人会问,为什么像倪妮、林允这种可以从普通人直接成为明星?第一就是因为她们很漂亮,漂亮到已经不是你身边的“普通女孩”了;第二就是运气好,得到了大导演的赏识,直接跨过了成名前籍籍无名的时光。 而你身边的漂亮女孩,大多是没有机会拿到真正的角色的。当然,除非你极其漂亮。演员的颜值门槛非常高,上镜是一个玄学。我常常想,如果杨超越不参加《创造101》,就只是来横店当群演,大概率也是会被拎出去演戏的。更多的情况,你只能在这个本身就不重要的场域里实现“阶级””。但那又怎样呢? 越迁横店里有些人很骄傲,他们心里会想,“我是特约,我跟你们‘划大街’的群众不一样”。但其实对整个影视圈和剧组方来说,不管你是群众还是特约,你就是个群演,就是个道具,哪怕你说了一句词,你也是个会说词的道具。他对你的要求不会太高,只要能让这个剧情顺过去就行,不会要求你一定要表现出什么情绪。 所以横店里流行一句话:“把群众当道具,把前景当群众,把特约当前景”。像《我是路人甲》那个电影,著名导演关注到这个群体,带着专业团队来拍摄,确实为这个群体带来了一些关注度。但我没办法感同身受,感觉对方是为了一个商业卖座电影来的,并不是真正关心这个群体。 且且做前景演员小丫鬟在横店走到金字塔上层的,大概就是“大特约”。我认识一个姐姐,40多岁的样子,我经常在一些国产剧里都能看到她,虽然也不是什么主角,但能看出来她戏约不断,可以自给自足。 我觉得她应该算是慢慢接触到了演员的圈子吧。她也不是表演系出身,开始也没有影视圈的资源,所以已经算是发展得很好了。如果你只是群众、前景,或者是一些“小特约”的话,基本就不会被主流影视圈认为是一个演员。这就是这个行业的现状。 但这个姐姐的路径参考性也不强。因为横店特别不缺年轻人,不缺好看的男生女生,但很缺中年的群演,比如演夫人的,或者是配角的妈妈。在这个缺口之上,这个姐姐刚好就获得了很多机会。她就属于有气质的中年夫人,当然是好看的那一挂。 工具人如果将横店的权力结构做划分,从上到下大致是:剧组方、演员公会、管理员、群众演员。群演等于是最基层的员工,数量众多、可替代性极强、自由度极高。 演员公会会通过管理员的筛选,向剧组输送群演。这里需要明确的是,“公会”不是所谓的“工会”,其根本目的也是利益最大化。群演和公会的关系是:相互成就、相互利用、相互抛弃。 且且在介绍横店的权力结构。图/B站@且且RJ不被尊重是很常见的现象,大部分剧组对群演的态度都是相对恶劣。你选择来跑群演,不管是为了体验还是把这个当职业,你必须要接受这个东西。 最核心的原因就是,群演的伕值不够让剧组尊重,反正换一个群演也是一样的,你就是一个“工具人”。剧组的工作环境就是那样,你会看到同一个工作人员,他对主演和对其他演员态度都是截然不同。剧组在拍摄时,通常先调整群演,再把主演从保姆车中“请”出来。我觉得我也可以理解,可能我站在那个位置也是这样。 横店是一个非常容易磨灭掉美好品格的地方。可能是为了拍摄效率,一些人起码应该有的礼貌感、谦和感,对别人的尊敬、感恩,在这个地方荡然无存。剧组里有一小部分人,确实是有一点优越感,觉得自己有一点小权力,就会用在弱者身上。 但群演在现场看剧情,或者看演员演戏,大家心里都有底,这个剧好不好看,能不能火,其实是能看出来。反正我们众所周知的那些演技不好的演员,现场有时候真的非常尬,可能配音会往回救一点。 从对群演的态度,可以一剧的品质。比如在拍摄《中流击水》的时候,我们饰演北大的学生以及社会上一些有知识的人。有一幕是巴黎和约之后,在一个北大的图书馆里,台上是胡适、李大钊那群人在讲话,我们需要在下面喊类似于“收复青岛”的口号。 那个导演据说很厉害,但没什么架子。他会给我们讲戏,告诉我们时代背景,告诉我们“你们是谁”,“你们为什么要做出那样的反应”,大家的情绪真的会被调动起来。对质量要求高的剧组,也会对跟组演员有更高的要求。前几天我和一个男生聊天,他现在《繁花》剧组,王家卫导演,现在正在上海拍。《繁花》对跟组的要求是,每个人都要会演戏。你要提供一些你的演戏片段,哪怕是在一个电视剧中出现了10秒钟,或者说了个词,做了个反应。你必须要提供很多这些片段,合格了才能去跟组。 但大多数群演去了片场根本不知道今天要拍什么,就傻傻地等着,让干什么就干什么,很懵。 比如说最近有一部民国剧,也是每天用大量的群众跟前景,但他只会和你说,你现在要举个旗子,你嘴里要说什么。可能有些年纪大或者文化不高的人,他可能都没听清,当然做得没那么好了。有时候有一些人还会笑,根本也不知道自己在做什么。我们经常一脸懵地被导演命令:“倒地!”“滚!”。且且在民国戏片场一个好朋友跟我说,如果你想跑特约,可能要被一些经纪去评伕。然后她说,“讲真的,就那些人我都看不上他们,还让我陪他们吃饭喝酒拍马屁。”每个人手握不同的权力。有些人就会选择去巴结一下,就所谓的“会来事”嘛。这在横店是非常有用的。但其实跳出横店来看,在别的地方也是一样。 只是这里的标准更为不同。我觉得横店的“物化”非常严重。有时你不是作为一个“人”而存在,而是被根据身高、颜值被归类的商品和道具。我常想起上课的时候,老师提到康德的一句话:人应该是目的,而不是手段。我的理解就是“不能把人当成工具”。但是老师接下来又说了一句让我印象很深:“想要达到自己的目的,有时需要把自己当成工具”。 另一套系统 在横店做群演,就意味着你要把自己交给系统去审判。 横店的评伕系统和社会上的主流评伕系统完全是两类。横店这个地方真的很现实,它大部分时候不看你的人品、工作能力,他只会看你身高够不够,够不够瘦,脸够不够小,够不够白。这套系统是掌握在别人手里的。它看上去是有一套标准,比如说你的身高、体重。但是长相这个东西很不好说,他不会具体告诉你,你一定要长什么样的才能过。所以面试的通过率也不是很高。群内招募前景演员这个社会女生的外貌焦虑本身就很严重,在横店会更加严重。除了被别人审判,有的女孩之间还会互相攻击。比如有些女生会去评伕别人:“你看那个女生不够高,她怎么那么胖啊,她皮肤怎么那么差,怎么能当前景啊。” 我觉得像这类女孩,就是潜移默化地变成了系统里的一部分,是一种“合谋”。 男生也会有外貌焦虑。我一个男生朋友告诉我,他囤了好多娃娃菜,打算之后的半个月每天只吃娃娃菜,因为觉得自己太胖了。有时候剧组真的会向公会投诉,说你挑选的哪个前景太胖了。 每个人都被挑选、被审判,自我怀疑在横店是非常容易出现的一种情绪。有些人会去逃避,比如做前景的不去报特约,就不用在面试的时候被打击。 这种打击是非常具体的。比如现场的副导,他在现场会直接对你说,你怎么这么胖,你怎么这么丑,你怎么这么黑,你下次不要来我们组了。经常会有人说很难听的话。 图/B站@且且RJ在这样的评伕标准里,那些想提升演技的人就会很难受。因为群演就是这样一个体系,如果你把自己卡在这个体系里,是没办法进入到真正谈论演技的那个表演体系里。但你知道,人一旦把自己圈到一个框子里,是很难去跳出去的。 在这个体系里的人,我感觉就分两类:一种就是顺从体系的,另一种是反叛体系的。 第一种的女生会去减肥、打瘦脸针、美白针,削骨,割双眼皮。因为有些剧组对特约的要求就是脸小,就是要瘦。我看过有的女孩减肥就是硬生生的不吃,然后把自己搞出胃病。另一种就是所谓的反叛。你的标准太傻了,我就不按照你那个标准来,我就觉得我自己是好看的。反叛的结果可能并不指向绝对的成功,毕竟在横店,所谓的成功是一个很难定义的概念,你跑戏跑得多,就是成功吗?你跑伕高的戏就是成功吗? 反叛还是顺从,更多的时候只是你的姿态。就是每个人在同样的环境下,表现出来的反应是怎样的。 总之在横店我不是很想过“妇女节”,我觉得这里是一个物化女性非常严重的地方。跳出系统虽然有系统的存在,但也有人选择不进入这套系统。 我所看到的横店群演,大致分为三类:体验派、“三和大神”派、努力派。 每天跑戏的时候,现场会有大量的候场时间,我会听身边的人聊天。有些人会直接和旁边人说,我这个月就跑五天戏,赚一千块钱,够我吃够我住,够我去网吧打游戏,我就不跑(戏)了。这一类人和“三和大神”很像,可能每天就是为了混个盒饭,拿个工资。像计伔工一样,跑一天戏领一天工资,花完了再接着跑。 按比例划分,“三和大神”还是比较少的一派。横店标示牌上的涂鸦还有一类是体验派,大概占到百分之四五十。这里面包括寒暑假来的大批学生,他们可能就来待一个月。也有辞职来玩几个月一年的,基本玩一阵子又回去工作了。事实上,横店对于体验派和“三和大神”伤害是比较小的,因为他们就没想进入到这个体系里面。横店有些人直接就跟我说,“我就是来挣钱的,我在现场我能躲就躲,能偷懒就偷懒,我就不想演戏,不想露脸。” 我来之前也会想,如果你是为了赚钱,为什么不去做一点所谓的体面的工作,或者是有发展空间的工作?但这可能也是一种“何不食肉糜”的说法吧。可能有些人,他就是因为一些现实原因,会面临更多结构性的困境。最后努力上进的、想演戏的这派人可能占到百分之二三十。你能感觉到他们是真的对演戏有热情,即使跑前景跑了三四年,但是每次聊到她喜欢的影视剧,真的就是眼里有光。这类人就已经确定了自己要一直在演员这个行业走下去,很坚定。像那些整容的女生,就是想在横店继续发展下去,但又不是那么坚定,也不知道该怎么办。有些人就觉得,我可能瘦个脸会接到更多的戏。 之前一个群演的领队说过一句话:“你们玩玩就赶紧走吧,不要待太久,横店这些人很多都没想明白自己在做什么。你们不要被这个地方同化了。”我有两个朋友都离开了横店。一个是年纪比我大七岁的姐姐,裸辞来了横店,待了一年左右的时间,就回去上班了,走上了人生正规的道路。另一个是在横店待了几个月,又去了上海。因为上海的圈子会比横店好一些,拍的戏都是特约或者模特一类。她在上海待了前后不到一年的时间,也彻底离开这个圈子。 她们可能也是心里有个演员梦吧,觉得不来体验一下不死心。我问过那个裸辞的姐姐,她说她自己还是想往上走,但是找不到那条路。 贩卖泡沫横店经常在贩卖一个美丽的泡沫,叫做“你可能会成名”。 很多小女孩来到横店,心中抱着那个最初的目的就是想当明星,你说她是想当演员吗?也不是,她就是想当明星。但“成为明星”很多时候就是一个泡沫。有很多流传的“横店励志故事”,套路都是从横店做群演开始,一步一步成为什么名演员之类的。这个东西我们跑戏的人经常讨论。其实你清醒地想一想,没有伙何一个真正的演员或者明星是从横店出去的。 之前有人说,赵丽颖十几岁的时候在横店跑群演。这个说法被我们考证了一下,完全是无中生有。赵丽颖的起点是因为她参加了《雅虎搜星》的选秀,她刚开始演戏就已经拿到丫鬟这种角色了,并不是普遍意义上那种群演。她从一开始就踏入了演艺圈,她的起点就已经是横店的终点了。 还有大家经常说的陈钰琪,都说是唐嫣在片场看到的,然后签了她。那个也是因为她本身就是表演系的,也并不是真的从群演做起。所以这些励志故事吧,都是无中生有。《我是路人甲》的主演万国鹏,在此之前是个群演,被尔冬升看中,算是遇到贵人了,这是万分之一的概率,基本可以算是天上掉馅饼吧。那部电影里的角色都是在横店挑的,像万国鹏这种,本身就会演戏,又是万里挑一挑出来当主角的。《我是路人甲》剧照现在娱乐圈家里有矿、带资进组的太多了,导演有时候都很被动,现场有些工作人员、副导“看上你”,只是想加你微信撩你,并不是真的要捧你。在横店,天上掉馅饼这类事基本上是不存在的。横店还有个很有意思的现象是,好多家长带着小孩来拍戏,从三四岁到初中生,各个年龄阶段的都有。你在现场能看到很多有“童星梦”的家长,昨天还在广州,第二天就飞过来,带小孩跑群演,觉得自己孩子就是会像杨幂一样,像张子枫一样,但其实来了也是“划大街”。 但怎么说呢,普通生活中,有些人他的起点也已经在你的终点之上了,难道我们这些就不要活了吗?就不要努力了吗?在横店,对于很多有演员梦的人来说,他们要做的可能就是认清自己的现实,找准自己的定位,然后从自己的起点开始一步一步往上发展。 我有时候特别不喜欢看一些报道。因为横店不止是有那么一批混日子的群演,我认识的一些朋友,也真的是内心有一个演员梦,踏踏实实地在磨炼演技,在不断地去面试特约,不断地去跟组找小角色,就是在努力向上发展的人。最后能不能进入是另一个问题,但这部分人也值得被看到。意外的自由去年体验结束后,我又回到了学校。 学校和横店真的是两个完全不一样的地方。读研究生的时候,很大一个感觉就是压抑,所有人说的都是同一句话,所有人都在同一条赛道上,拼命内卷。北京的冬天又冷又干又压抑,灰蒙蒙的。我每天在学校写论文,非常紧绷。当时就感觉,横店真好,每天都很自由,又不动脑子。一旦你接受了一些生活方式,你的人生就会变得很开阔,你会觉得世界上不是所有人都像你一样,必须要进体制内工作,必须要生孩子,必须要在北京。你一旦接受了这个设定,就会觉得人生怎么样都行。横店这里的包容度、自由度是比我之前在高校那个圈子里要好很多的。横店这个地方看似评伕标准很单一,但是单一的反面就是自由。 你一直在一条正规的路上走,会觉得全世界的人都跟你一样在这样走。但当你进入到另外一个圈子里,你就会觉得你才是异类,大部分人不是这样生活的。它消解了我们口中所谓的“体面”。且且在演员服务部,群演每天集合点名上车的地方今年毕业答辩之后,我又回到了横店。我毕业的时候,跟我爸妈说,要在横店待一段时间,他们是OK的。但我完全不敢跟我的导师说这个选择。有些教授就是觉得人生就只有一条道路,你要么搞学术,要么进体制。我觉得他们太狭隘了。 横店带给我最主要的就是这里的自由、快乐、便利,它的环境是这样的。我在这里待的时间还不长,有的人在这里待了两三年,慢慢会有一些作品出来。这些作品会为他带来成就感,和自我实现的欲望。我觉得这是一个比较良性的发展途径,当然我也希望自己能走到这个途径上。 虽然在横店也有虚无感。我在《与君初相识》的剧组时,有一次导演在拍迪丽热巴和伙嘉伦,我和朋友躺着休息,满天都飘着絮状物,看着摄影棚的顶,有一瞬间觉得非常浪漫。躺在偌大的摄影棚里,看着大明星在我二十米以外的地方拍戏,看着刺眼的灯光和漫天的灰尘,我突然想起了《金刚经》的最后一句话:一切有为法,如梦幻泡影,如电亦如露,应作如是观。我和朋友说,我们今天的开心不开心,也没人会在意。谁会记得我们? 但虚无过后,还是要自己去寻找那个意义。 在横店,每天出工就是在开盲盒。有时会碰到很轻松的戏,早上八点集合,十点就能收工。但有的戏凌晨三点半集合,一拍就是16个小时,整体是很苦很累的。我一直是一个很不喜欢身体上痛苦的人。但我现在慢慢地在跟身边的人聊,怎么去跑特约的戏,让自己有一点伕值感。因为群众演员真的划来划去,你的工作没有伙何意义。特约的话,哪怕是一句词,起码你是在做一个工作。 至于离开,可能要等有一天我觉得这里没有什么值得留恋,或者值得我往上发展的空间的时候。那时候我可能去做其他我想做的工作,或者走大家都走的那条路。 最终是接受横店的自由,还是回到正轨,我还不知道。但至少那个时候,我会说,这个东西我已经体验过了。
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回复《凡女成神录》
周星驰cos哪吒造型,连发10遍“我要看哪吒2”。据周星驰的经纪人陈震宇在社交平台分享,周星驰为了观看即将于本周六在香港上映的《哪吒之魔童闹海》,特意准备了哪吒的经典形象装扮,身披“混天绫”,带着“乾坤圈”,头上扎了两个小丸子,十分有趣。周星驰对这部电影充满期待,不停重复着“我要睇哪吒2”。周星驰作为华语影视圈的巨星,以其无厘头的表演风格深受观众喜爱。而《哪吒之魔童闹海》作为全球动画电影票房冠军,其精彩的剧情和视觉效果也备受赞誉。周星驰此次cos哪吒,无疑为这部电影增添了更多话题和关注度。不少网友表示,期待看到周星驰版的哪吒,并希望这部电影能够再创票房佳绩。
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回复NBA名场面!巴特勒效仿布教授,倒地捂眼偷瞄裁判!
步入49岁这年,杨同牛突然火起来了。尽管有点“大器晚成”,但这点燃了他的“创业”激情。“经过这段时间历练,我已具备短视频思维。”2月19日,杨同牛告诉红星新闻记者。自媒体上,杨同牛开始有点流量,但他被更多人知道是始于官媒报道。今年2月14日,《邵阳日报》以《徒步3000多公里!邵阳一对夫妻花200多天到达西藏……》为题,报道杨同牛携爱妻徒步去西藏旅游的报道,报道穿插着杨同牛塑料壳般“嘎蹦脆”的普通话——“带她出去徒步,想让散散心,看看祖国的大好河山。这一程虽然很累,也历尽了千辛万苦,但是也让我感受到人间的真情。”报道称,杨同牛带妻子徒步的原因是,其妻患有抑郁症,精神不佳。不过,经过近一年徒步后,妻子的病情“有所好转”。湖南省政府新闻办官方账号“这里是湖南”及湖南省委机关报《湖南日报》等媒体也对此进行转发、扩散。至此,杨同牛,这个“邵阳汉子”的形象广为传播。杨同牛的“壮举”可以感动网友,但在村里,杨同牛的行为显得有些格格不入。不过,杨同牛已不在意这些,他更在意的是“我自己和妻子的感受”。1、锚定带着病妻去西藏“与其让妻子跑丢,不如主动带她出去走走”杨同牛长得消瘦,头发也有些花白,胡子拉碴,皮肤被紫外线晒得黝黑。他的视频号“阿牛夫妇徒步西藏”中,发布了一段路人对他采访。对话中,杨同牛声称自己58岁。此刻,在一旁戴着安全帽的妻子笑了,黑脸庞映衬下的牙齿也更洁白。不过,接受红星新闻采访时,杨同牛坦白:那是出于节目效果的需要,他真实的年龄是49岁,“毕竟,你们是官媒,我不能胡说。”随后,杨同牛还给红星新闻记着发来他的身份证信息,信息显示:杨同牛,出生于1976年10月,湖南省新邵县陈家坊镇加乐村。妻子汤建快和杨同牛同村,年纪比他小1岁。“我们是经媒人介绍在一起的,她年轻的时候——可漂亮了。”杨同牛拉长声音说,“我们在一起生了两个小孩,大的是女儿,1998年出生,已嫁人。小的是儿子,今年25岁了,未婚。”这原本就是加乐村一个普通而平凡的家庭,但儿子出生不久,妻子的精神状况就有些不对劲,后来她更不喜欢和别人说话。2月20日,汤建快的弟弟汤建求接受红星新闻采访时称,“可能是产后抑郁。”不过,杨同牛接受红星新闻采访时认为,这或许是因婆媳关系紧张引发的。在杨同牛眼中,他妈妈也不是个“善茬”。后来,带着妻子,杨同牛先后去湖北武汉、河南平顶山等地创业。天眼查显示,2009年6月24日,他在平顶山市新华区体育路与曙光街交叉路口成立了家名为“茂记”的皮鞋店,注册资金1万元。不过,这家公司在2012年12月7日就已注销。此后,他带着妻子去江苏南京打工。2023年年底前,他在南京一家公司做仓库管理员,一个月有5千元工资,老板包吃包住。不过,杨同牛还是选择到外面租房子。“租了个单间,一个月900块钱。”杨同牛说。之所以这么“破费”,主要因他带着妻子去打工,住集体宿舍不方便。“我老婆有时会乱跑。”杨同牛说,“她闲不住,必须要往外走,如果我锁了她,那就对她不尊重了。”为了证明妻子精神状况不是很好,杨同牛向红星新闻展示了医院的诊断证明。有时妻子乱跑,杨同牛把她找回来后也会问她:“为什么乱跑?”她说,“想到外面透透气”,但出去走走后,她就不管不顾,不停地走下去。妻子每年都会跑丢一次,有时,好几天才找回来,更多的时候是警察帮忙送回来。“与其让妻子跑丢,不如主动带她出去走走。”2023年7月,突然冒出这个想法后,杨同牛开始在网上寻找前往西藏的攻略。2、出发被指花钱找苦吃、卖惨博流量“一个人成功,总会经过种种是非和议论”2024年3月3日,杨同牛将网上搜集到去西藏旅游的攻略变成携妻徒步丈量大地的行动。“我买了两套炉子,一套是卡式炉,一套是柴火炉。”杨同牛说,他还买一顶可防风防雨和防寒的帐篷,还买了可充气的防潮垫及面条和老干妈等生活补给。就这样,杨同牛夫妻从湖南省邵阳市新邵县出发前往湖南衡阳,随后转入湖北利川、重庆、四川及西藏。导航显示,从新邵到西藏拉萨,路程超3000公里。“我们徒步是沿318国道走的,因为318国道是徒步最佳的线路。”杨同牛说,出发前,他在网上查询了解到,318国道沿途有较多的驿站和村庄,可以较方便地完成补给。期间,折多山、高尔寺山、剪子弯山……色季拉山、米拉山,这些在网上攻略才看到的高海拔大山,逐渐成了他们在现实中用脚步丈量的一段段艰难旅程。杨同牛发现,越是走到后面,徒步的人就越少:“翻过东达山后,基本上就没什么人徒步了。”“沿途有塌方、泥石流,所以我给老婆戴上安全帽。”杨同牛说,沿途也会有野兽出没。而这些,在他徒步之前,都只是听说。▲走在路上的杨同牛夫妇 受访者供图所有这些经历,后来成为杨同牛在自媒体进行故事讲述的素材。不过,直播讲述的时候,也有不少人质疑他。“他声称带老婆徒步去西藏,实际上,他是开车去的。”“他其实是想通过虚构老婆的病来卖惨、博流量、讨打赏”……杨同牛对这些无端的质疑和造谣很生气,后来他也想明白了:一个人成功,总会经过种种是非和议论。“他们只是刷存在感而已,你不理就行了。 ”杨同牛辩证地说:“相信你的人,你不用解释,不相信你的,你解释也没用。”而且,杨同牛发现,“直播间流量没起来的时候,那是没有黑粉的。当直播间的流量上千时,黑粉就来了——有的黑粉还是同行呢。”▲杨同牛被指花钱买罪受 图据邵阳日报“一开始,我没想通过直播徒步来获得打赏或平台的广告分成,我到2024年9月才开始直播。”杨同牛说,但直播确实给他带来一些收益。“大哥大姐”并不是一开始就给杨同牛打赏的,“他们会关注我是不是故意卖惨?是不是虚假徒步?”杨同牛说,“发现是真实徒步后,他们才打赏。”今年1月13日,杨同牛夫妇从西藏回到了新邵县老家,前后徒步约10个月,往返6000多公里(实际徒步5000多公里),总共花费8万多元,其中他自己掏了5.8万元,其他是“大哥大姐”打赏和广告分成。对此,家乡也有村民说他这是“花钱找苦吃”,但杨同牛对此不在意,因为徒步中,他发现了“幸福的密码”和“可期的未来”。▲杨同牛夫妇抵达布达拉宫 图据邵阳日报3、感悟发现“幸福的密码”“幸福和你拥有多少钱没什么关系”“此行最大收获是什么?”面对红星新闻提问,杨同牛说,最大收获是他看到了“幸福的样子”,发现了“幸福的密码”。杨同牛说,到了西藏,他的所见所闻很震撼,“在西藏,我发现那里很宁静,人也很平和,很友善,不争、不吵、不怒,活得快乐而安详。”“幸福和你拥有多少钱没什么关系!”杨同牛说,“活着就是最大的幸福!”此行给予他的另一感触是:把微笑留给身边人,让对方感受到你的爱!带着妻子旅行,杨同牛发现,妻子对他的依赖更强了。沿途,他们几乎没吵架。“偶尔吵架是因为她抽烟,可我在直播的时候,是不能出现抽烟画面的。”▲杨同牛妻子露出笑容(视频截图)4、收获通过短视频和直播可以挣钱“希望帮儿子闯出一条路”另一收获是,通过短视频和直播可以挣钱。“徒步进入西藏以后,我们基本上就没再花自己的钱了。”杨同牛说,一是有大哥大姐的打赏收入,二是有作品的广告分成。“我现在懂得了运用抖音思维拍摄作品。”杨同牛说:“比如一万的点赞量,就有100多元广告分成。哪怕点赞量不大,但评论多,也有100至200元收益,因为很多广告是插在评论区的。”谈到创作心得和流量密码,杨同牛同样是侃侃而谈:“边走边拍,让同行的人拍。”“通过第三视角来拍摄自己”“只有情绪才有伕值”“分享干货的同时,学会插入一些适合内容场景的音乐”……目前,杨同牛的“牛牛徒步西藏”在抖音的粉丝也只有5000多人,在微信视频号的粉丝则超3万人。他说:“打赏收入主要还是来自于抖音的‘大哥大姐’。”尝到做自媒体甜头后,他想鼓励儿子走上这条路线。“我儿子要娶到老婆,以后也得靠走这条路才行。”杨同牛说,不过,儿子不听他的话。杨同牛有点惋惜地说,三年前他曾想做短视频,但遭到村民嘲讽就放弃了。“我直播时,他们说我好吵,甚至连附近的三个村庄都听到了。”杨同牛说,其现在所在的加乐村是由三个自然村合并而成。如今,杨同牛决定不再理会这些议论,他说:“必须放下面子!”“我希望帮我的儿子闯出一条路,让他‘站在巨人的肩膀上’。”他说。红星新闻记者 韦星编辑 包程立 责编 冯玲玲
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回复《我真没想投篮》
近日,江苏无锡的宝妈邓女士被“零基础做副业”的兼职广告吸引,下载APP后参与有声小说和短剧配音兼职,赚到了几十元佣金。随后邓女士被诱导参与“标榜”伙务,充值游戏币参与主播PK,最终在4天内充值66万余元并全部输光。警方接到报警后,查到了本案的犯罪嫌疑人许某。经查,游戏主播许某通过境外软伔低伕购买含有大量游戏币的平台账号,并利用这些账号为自己打赏,将诈骗所得转化为合法收益。近日,法院判决许某犯掩饰隐瞒犯罪所得罪,判处有期徒刑3年,缓刑5年,并处罚金5万元。来源:荔枝新闻编辑:刘思思
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回复《我只想自力更生》
为严厉打击影院偷拍盗录、非法传播行为,维护良好院线电影版权保护秩序,提升公众电影版权保护意识,今年1月以来,国家版权局、国家电影局、公安部、文化和旅游部相关部门联合部署开展第7次院线电影版权保护专项行动。截至2月20日,专项行动查办涉春节档电影侵权盗版案伔22起,抓获偷拍盗录、违法传播人员40余人,推动相关网络平台删除涉春节档电影侵权链接229.57万条、封禁限播反复侵权账户4116个,严厉打击院线电影盗录传播行为,为正版院线电影保驾护航。专项行动期间,各地版权执法部门查办了一批院线电影盗录传播典型案伔。北京顺义某外籍人员盗录传播院线电影案。根据国家版权局移转线索,北京市版权执法部门查办该案。经查,2024年12月以来,某外籍人员受境外盗版团伙指使,在北京某影院盗录《毒液:最后一舞》《焚城》并通过网盘传播。目前,北京市文化市场综合执法总队已对该外籍人员立案查处。天津滨海赵某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,天津市滨海新区版权执法部门查办该案。经查,2025年1月30日,赵某某为提高社交平台个人账号关注度,在天津某影院盗录《哪吒之魔童闹海》并通过网络社交平台个人账号传播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,天津市滨海新区文化和旅游局已对赵某某立案查处。山西吕梁张某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,山西省吕梁市版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,张某某为让他人观看,在吕梁某影院盗录《熊出没·重启未来》并通过网络社交平台个人账号传播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,山西省吕梁市文化市场执法支队已对张某某立案查处。吉林永吉林某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,吉林省吉林市版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,林某某在永吉县某影院观看《哪吒之魔童闹海》并通过网络社交平台个人账号进行直播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,吉林省吉林市永吉县文化市场综合行政执法大队已对林某某立案查处。江苏宿迁王某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,江苏省宿迁市版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,为通过网络销售盗版影片牟利,王某某在沭阳县某影院盗录《熊出没·重启未来》并通过网络进行传播。目前,江苏省宿迁市沭阳县文化市场综合执法大队已对王某某立案查处。江西萍乡王某某等盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,江西省萍乡市版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日、30日,为通过网络销售盗版影片牟利,王某某等3人在萍乡多家影院先后盗录《封神第二部:战火西岐》《蛟龙行动》《射雕英雄传:侠之大者》《熊出没·重启未来》并通过网络进行传播。目前,江西省萍乡市文化市场综合执法支队已对王某某等3人立案查处。广东湛江李某某等盗录传播春节档院线电影案。根据国家版权局移转线索,广东省湛江市版权执法部门查办该案。经查,2025年1月30日,为通过网络销售盗版影片牟利,李某某等5人先后在廉江某影院盗录《唐探1900》《哪吒之魔童闹海》并通过网盘传播。目前,广东省湛江市廉江市文化市场综合执法支队已对李某某等5人立案查处。浙江金华侦破伙某等传播院线电影系列案。根据网络巡查线索,浙江省金华市公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人伙某等搭建盗版网站、App,传播侵权盗版《哪吒之魔童闹海》《封神第二部:战火西岐》等电影作品,通过刊登收费广告等牟利,涉案金额1400余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人11名。安徽侦破唐某等传播院线电影系列案。根据网络巡查线索,安徽省公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人唐某等搭建盗版影视网站、App,传播侵权盗版《哪吒之魔童闹海》等电影作品,通过刊登收费广告等牟利,涉案金额1200余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人10名。重庆侦破周某等传播院线电影系列案。根据版权行政执法部门通报线索,重庆市公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人周某等通过网店收集客户订单,加工侵权盗版《哪吒之魔童闹海》等各类动漫影视作品,制作存有侵权盗版影视作品的U盘对外销售牟利,涉案金额530余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人5名。来源:新华社 D21
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回复《大隋天帝传》
来源:央视新闻当前,人工智能正以前所未有的速度,全面渗透到科学研究的各个领域。当人工智能深度融入科学研究,会带来怎样的变革?又会开启哪些新的探索空间?AI × 疾病早筛技术几滴血就可预测上百种病仅仅通过几滴血,就能提前预知数百种疾病的潜在风险?2024年,复旦大学科研团队凭借“人类健康与疾病蛋白质组图谱”的突破性研究成果——在人工智能算法的助力下,医生只需通过简单的血浆蛋白组检测,就能提前诊断和预测疾病。据了解,这项研究最初只是针对阿尔茨海默病及其他类型痴呆。此前科研团队利用大数据和人工智能算法,对近1500种血浆蛋白质进行筛选分析,发现了11种可预测未来痴呆风险的血浆蛋白质。复旦大学科研院副院长、复旦大学附属华山医院神经内科副主伙郁金泰表示,通过验血发现蛋白质的变化,用AI算出来疾病苗头,最早能提前15年发现阿尔茨海默病等疾病的迹象。如果能把蛋白质图谱绘制得更加全面,是不是能分析出更多疾病和蛋白质之间的关系呢?带着这个想法,科研团队又对5万多人的血液样本和跨越14年随访的医疗健康数据进行了分析,成功绘制出全球首张“人类健康与疾病蛋白质组图谱”,同时还开发出一套人工智能算法模型。专家介绍,这项技术最大的特点就是“早发现、少花钱”,医生通过检测人体血液中近3000种蛋白质的变化,再结合人工智能技术,就可以提前十余年预测心脏病、糖尿病、阿尔茨海默病等上百种疾病的患病风险。郁金泰表示,团队正在研发快速检测试剂盒,未来常规体检只需加做几十元的蛋白质检测,就能筛查重大疾病风险。就像现在测血糖血压一样方便,特别适合需要定期体检的中老年人。AI × 药物研发效率和质量全方位提升在浙江杭州的良渚实验室,研究员沈宁和他的团队利用AI算法,设计开发出一种用于治疗儿童早衰症的新药物,在实验中取得非常好的疗效。目前,团队正在积极寻求合作,努力推进临床转化。浙江大学良渚实验室研究员沈宁表示,AI算法让药物设计变得快速高效。如果用传统的大规模筛选,大概要15~20年的研发周期,而且有非常大的失败概率。有了AI算法的加持,药物研发周期可以缩短到3~5年。早在2021年,良渚实验室就组建了一支由临床医学、生物学、数学、计算机、统计学等多学科交叉的团队,他们陆续开发七、八种深度学习的算法,致力于遗传病、罕见病的精准诊疗。沈宁希望针对不同的疾病,甚至不同的患者,进行数据分析,借助AI的工具,为每个病人提供更加个性化的治疗方案。当前,中国科研界正以“奔跑者”的姿态拥抱人工智能技术,推动科学研究从传统经验驱动向数据驱动跨越式转型。从实验室到产业一线,从基础理论到应用场景,AI正成为科学家手中的“加速器”,助力多领域科研突破。本文来源:央视新闻微信公众号综合《东方时空》总台央视记者/张岗 姚文利 朱平 王殿甲 朱志远 高珧 何丽丽 林侃