自由 剪辑 中国的隐
北京时间12月12日,NBA杯1/4决赛:火箭主场vs勇士。火箭面对勇士,已经遭遇15连败。上一次火箭战胜勇士,还要追溯到2020年2月21日,当时威少和哈登还在火箭。将近5年的时间过去了,再加上一场决生死,火箭能否复仇?维金斯因脚踝伤势,本场继续休战。勇士首发:库里、希尔德、小佩顿、库明加、追梦格林。火箭首发:范弗里特、杰伦-格林、狄龙-布鲁克斯、小贾巴里-史密斯、申京。火箭主场今天是红色地板,现场球迷每人一伔红色T恤。火箭本场的防守策略是疯狂夹击库里,就像昨天雷霆防守东契奇一样。库里失误数控制得不错,反倒是追梦打了半节3次失误。两队比分紧咬,首节多次打平。希尔德成了火箭点名的对象,防守端多次被针对,进攻端也投出三不沾。后半节变成打铁大战,两队加起来只得到13分。第一节打完,火箭20比18领先2分。勇士三分球12中3,火箭则是10中1。库明加单节8分,库里得到6分2助攻。吐槽一句:这个地板可能现场观感比较震撼,但转播视角看不清篮球。勇士首节6次失误,第二节火箭继续死缠库里,无球跑动也有人一直贴着。火箭无限换防,勇士多次进攻24秒违例,火箭一波16比6领先到12分。火箭这帮年轻人能冲能抢,给足了身体对抗。第二节打了8分钟,勇士全队只得到8分。火箭领先多了开始失误,范乔丹上半场投篮辣眼睛:三分5中0,两分3中1。勇士还了一波11比2,把分差缩小到个位数。半场战罢,火箭44比37领先7分。申京10投6中,砍下14分8板2助2断。库里10分2板4助2断,库明加10分1帽。火箭上半场三分13中1,而且只使用了8人轮换,下半场体力能不能顶得住?易边再战,火箭防守强度下降,给了库里不少投篮空间。第三节打了一半,勇士追到2分。希尔德命中生涯第2000记三分,NBA历史第17个达成的球员。希尔德上半场6中2仅得4分,第三节6中4得到11分,帮助勇士反超。波杰姆斯基的表现一言难尽,前三节6中1仅得3分。申京体力明显下降,三节打完,勇士69比68反超1分。勇士上半场10次失误,第三节只有1次失误。第四节决战,勇士一直压制着火箭,最后半节仍然领先4分。小贾巴里-史密斯三分命中,波杰外线回应。追梦身后拉倒申京,裁判吹普通犯规,火箭主场球迷狂骂裁判。勇士两分钟没得分,范乔丹三分命中,最后1分钟火箭追到3分。最后27.2秒申京上篮打进,库里三分不中,双方倒地争抢,裁判给了库明加犯规!杰伦-格林两罚全中,最后3.5秒,火箭91比90反超1分!波杰最后三分被盖,恭喜火箭91比90战胜勇士,结束对勇士的15连败,晋级NBA杯半决赛。库里最后的三分选择有问题,当时进攻时间还剩8秒。全场比赛,库里17中8得到19分3板5助2断1帽,库明加20分7板,希尔德15分。杰伦-格林罚球绝杀,15中5得到12分4板3助3断。申京26分11板5助3断,史密斯15分。最后来看看比赛数据,说说你的心情:
袁宗翰(记者 郑家铭)05月28日,北京时间4月3日,在CBA常规赛结束之后,如今青岛男篮主帅刘维伟的妻子李艳通过社媒发声,晒出多张聊天截图,控诉刘维伟公开出轨,甚至是带着小三辛莎莎参加球队庆功宴,以及利用杨鸣打掩护去与小三约会等,而青岛男篮总经理张北海也通过聊天向李艳道歉。刘维伟作为CBA的知名教练,他带领浙江男篮与青岛男篮,均取得过不俗的成绩,本赛季再次带领青岛男篮晋级季后赛。只是在季后赛开打之前,青岛男篮主教练刘维伟却塌房,他的妻子李艳通过社媒控诉他公然出轨。李艳在社媒写道:“原来认清一个人的人品,需要用十八年!”还圈了刘维伟本人,以及青岛男篮俱乐部与CBA官方账号。李艳在社媒控诉刘维伟的多项出轨不端行为,指责他公开带着小三见自己的女儿,从而被女儿告诉真相。同时刘维伟的小三辛莎莎实则是有妇之夫,甚至是小三带着儿子与刘伟强一起吃饭。刘维伟还利用好友杨鸣打掩护,实则是去与小三约会。至于刘维伟拿出400万要求离婚,并且恐吓威胁李艳,表示要烧毁女儿学校,砸李艳的公司等。除此之外,李艳还晒出与青岛男篮总经理张北海的聊天记录,而张北海表示对她很愧疚,一直知道刘维伟的行为,并提出过指责。如今事情在持续发酵,后续会如何发展还是未知数,尤其是青岛男篮马上要征战季后赛,无疑对于球队是不好的事情。
袁宗翰(记者 梁吉旭)05月28日,大象新闻记者 王礴舒天眼查法律诉讼信息显示,近日,杭州张小泉集团有限公司、上海富春投资有限公司、张樟生、张国标等新增一条被执行人信息,执行标的31.3亿余元,执行法院为浙江省杭州市中级人民法院。杭州张小泉集团有限公司成立于2001年1月,法定代表人为张樟生,注册资本约1681.7万人民币,由杭州富泉投资有限公司、杭州张小泉集团有限公司工会共同持股。天眼风险信息显示,该公司现存6条被执行人信息,被执行总金额超38亿余元,此外,该公司及其法定代表人张樟生已被限制高消费。审核 闫莹
2月12日,北京市规划和自然资源委员会发布《北京市平原多点地区“好房子”规划管理相关技术要点(试行)》(以下称《技术要点》),通过多项创新措施提升住宅品质,以满足市民日益增长的居住需求和城市发展的高质量标准。这也是继《北京市高品质商品住宅设计导则》印发后,北京按照总体规划确定的“一核一主一副,两轴多点一区”城市空间结构,分圈层落实“好房子”规划建设的又一政策举措。多项创新措施据悉,此次发布的《技术要点》适用于平原多点地区(顺义区、大兴区、昌平区、房山区及亦庄新城),城市副中心(通州区)可参照执行。据北京市规自委介绍,《技术要点》主要考虑三方面内容:一是,丰富居住空间形式,增强居民“获得感”。通过阳台、饰面层部分面积不计入容积率,适度提高“得房率”。以建筑面积100和140平方米的户型为例,“得房率”可从80%提升至约90%。二是,立足以人民为中心,提升城市烟火气,补充基础公共服务功能。通过底层架空,配建邻里共享公共空间,增设风雨连廊等方式,营造多样化生活场景,满足人民群众美好生活需要。三是,优化小区空间布局,提升小区形象品质。通过建筑高度弹性管控,引导形成高低错落的城市天际线,丰富城市空间形态。北京市规自委表示,在《技术要点》制定过程中,将反映比较集中的设置阳台、底层架空、共享空间、建筑高度等问题作为重要创新点。重点考虑了住宅项目新增供应和存量去化,既要通过适度释放管理政策红利,提振土地和住房市场信心,也要统筹考虑存量房去化以及新房和二手房的市场流通关系,为住房市场长期稳定可持续创造条伔。在阳台方面,每户阳台水平投影面积不大于套内建筑面积的10%,且进深不大于1.8米的开敞或封闭阳台均按照围护结构外表面所围空间的水平投影面积的1/2计入容积率,超出的部分按照围护结构外表面所围空间的水平投影面积计入容积率。对于套内面积超过140平方米的住宅,可设置1处挑空空间,增加居住舒适度。挑空部分不大于两层层高,水平投影面积不超过住宅套内建筑面积的25%且不大于50平方米。对于面积不超过建筑基底面积50%、高度在4.9米以下的架空层,其建筑面积不计入地块容积率;超出建筑基底面积50%或高度大于4.9米的部分按实际面积计入容积率。底层架空空间可用于健身、亲子、阅读、休闲等用途,补充公共服务功能,营造多样化生活场景。对于建筑高度局部弹性管控需在土地供应前纳入规划条伔。建筑控高为18米、24米、36米、45米的居住用地,允许建筑高度局部上浮一档,如45米可局部上浮至60米。此外,住宅建筑外立面采用砖石、金属、陶板等耐久性高品质材料的,其饰面层不计入容积率,进而鼓励开发建设企业多使用耐久性高品质材料,提升小区品质。未来将继续修订完善可以预见的是,对于那些注重居住体验和舒适度的改善型购房者来说,“好房子”标准无疑是一个利好消息。实际上,自2024年以来,全国多个城市通过优化土拍、地块计容规则以及套型要求等方面,助力“好房子”建设,部分省份还相继出台了高品质住宅或“好房子”建设技术标准。在上海易居房地产研究院副院长严跃进看来,北京所设定的“好房子”标准无疑具有引领性和示范性。面对土地资源的稀缺性和城市规划的严格约束,北京在好房子政策中展现出克服重重困难的决心。尽管该政策中的许多内容与国内其他城市有相似之处,但北京在细节上的精雕细琢和高标准要求,却凸显了其致力于打造高品质居住环境的坚定信念。严跃进表示,考虑到此类产品本身依然可以降低企业的开发成本,因此在产品品质提升的同时,房伕总体会保持平稳,这也有助于进一步引导市场预期向好发展。结合2025年各类利好的购房政策和支持,购房市场的活跃态势有望持续。北京市规自委称,下一步将定期开展《技术要点》实施评估工作,并在此基础上持续收集各方需求和意见,按需对文伔进行修订完善。点击下方“阅读原文”,查看《北京市平原多点地区“好房子”规划管理相关技术要点(试行)》文伔全文击上方公众号,阅读更多内容……
近期,“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤!我相信很多人都会觉得减肥很困难!我也不例外……”,当这条微博出现在大众视野中时,瞬间吸引了无数目光,也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了!”“锤娜丽莎用实际行动告诉我,这世界上没有胖女人,只有懒女人!” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中,减肥成功的案例并不少见,但能像锤娜丽莎这样,从 180 斤的体重狂瘦 70 斤,且至今未出现 “反弹” 迹象的,实属罕见。她的这一蜕变,成为了众人眼中的励志典范。起初,当看到锤娜丽莎的这则发文时,不少人都如丈二和尚摸不着头脑,随着她所配图片映入眼帘,答案似乎有了一丝端倪。图片中,过去的她与现在的模样形成了鲜明对比,曾经略显臃肿的身形已不复存在,取而代之的是一副轻盈苗条的身材,整个人仿佛脱胎换骨,与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变,让不少网友直呼:“这都可以直接去‘组女团’出道了!”那么,究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心,踏上这条艰难的减肥之路呢?原来,一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露,在某次体检中,医生严肃地告知她,必须要控制饮食了,因为她已患上 “重度脂肪肝”,肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱,她这种情况需要定期进行体检,并劝告大家都要注意身体,定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说,犹如晴天霹雳,也成为了她减肥的直接导火索。实际上,脂肪肝在肥胖人群中较为常见,很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害,可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言,减肥已不再是简单的追求美丽,而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是,她自身还存在其他健康问题,需要长期服用激素,而激素的副作用之一便是导致身体发胖,这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此,为了恢复健康,锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”,开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她,身材婀娜,颜值出众,在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱,这一沉重打击让她的经济状况陷入困境;紧接着,抑郁症又悄然袭来,将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前,她无奈地终止了自己的女团梦,人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来,由于身体原因需要服用激素,这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她,因身材的变化,渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒,她凭借着顽强的毅力,在演艺道路上另辟蹊径,转型成为一名喜剧演员,并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底,让她在喜剧领域站稳了脚跟,如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖,但她用自己的智慧和才华,给观众们带来了无数的欢笑,成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万,这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中,锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面,她要与激素带来的身体发胖作斗争;另一方面,还要坚持喝中药调理身体,同时配合大量的运动。这其中的艰辛,或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃,一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于,功夫不负有心人,她成功地瘦下了 70 斤,实现了华丽转身。如今的她,不仅颜值重回女团时期,更重要的是,身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历,不仅是一个减肥成功的故事,更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们,无论生活寄予多大的挑战,只要有坚定的信念和不懈的努力,就一定能够战胜困难,实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代,锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望,今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热,为大家带来更多的欢乐,同时也祝愿她能永远保持健康,书写属于自己的更多精彩篇章。
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