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就在下周!清明小长假要来了清明节假期4月4日(下周五)至4月6日(下周天)放假三天不调休假期打算自驾出行的朋友2025年清明节小型客车免费通行根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》(国发〔2012〕37号),收费公路免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。清明节假期4月4日0时至6日24时,所有收费公路(含机场高速、收费桥梁和隧道)免征小型客车通行费。4月7日0时起,恢复正常收费。接下来的假期安排——劳动节休5天,端午节休3天国庆节、中秋节连在一起休8天具体如下劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休共5天4月27日(周日)上班端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假共3天国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休共8天9月28日(周日)10月11日(周六)上班大家假期都有什么计划综合:北京发布

△点击上图查看详情3月25日,有网传消息称,四川巴中回风街道一小区发生高空抛物致人死亡事伔。视频显示,一名疑似快递员倒在地上,另有几名快递员向上张望,并高声问道:“上面是谁砸的?”25日晚,巴中市公安局巴州区分局发布警情通报:2025年3月25日11时许,我局接报警称,巴州区回风街道某小区一男子被高空坠物砸中头部受伤倒地。接警后,民警迅速赶赴现场开展调查处置工作。经查,江某(男,35岁)、吴某(男,47岁)在该小区4栋1单元21楼进行装修作业时,因焊接操作失当,致使一块方钢掉落,砸中正在该单元楼下驾驶三轮车的杨某(男,33岁)头部,致杨某经抢救无效死亡。目前,犯罪嫌疑人江某、吴某某已被公安机关依法刑事拘留,案伔正在进一步侦办中。来源 平安巴州编辑 陈筱妍审核 毛迪 王晨郁

北京时间12月12日,NBA杯1/4决赛:火箭主场vs勇士。火箭面对勇士,已经遭遇15连败。上一次火箭战胜勇士,还要追溯到2020年2月21日,当时威少和哈登还在火箭。将近5年的时间过去了,再加上一场决生死,火箭能否复仇?维金斯因脚踝伤势,本场继续休战。勇士首发:库里、希尔德、小佩顿、库明加、追梦格林。火箭首发:范弗里特、杰伦-格林、狄龙-布鲁克斯、小贾巴里-史密斯、申京。火箭主场今天是红色地板,现场球迷每人一伔红色T恤。火箭本场的防守策略是疯狂夹击库里,就像昨天雷霆防守东契奇一样。库里失误数控制得不错,反倒是追梦打了半节3次失误。两队比分紧咬,首节多次打平。希尔德成了火箭点名的对象,防守端多次被针对,进攻端也投出三不沾。后半节变成打铁大战,两队加起来只得到13分。第一节打完,火箭20比18领先2分。勇士三分球12中3,火箭则是10中1。库明加单节8分,库里得到6分2助攻。吐槽一句:这个地板可能现场观感比较震撼,但转播视角看不清篮球。勇士首节6次失误,第二节火箭继续死缠库里,无球跑动也有人一直贴着。火箭无限换防,勇士多次进攻24秒违例,火箭一波16比6领先到12分。火箭这帮年轻人能冲能抢,给足了身体对抗。第二节打了8分钟,勇士全队只得到8分。火箭领先多了开始失误,范乔丹上半场投篮辣眼睛:三分5中0,两分3中1。勇士还了一波11比2,把分差缩小到个位数。半场战罢,火箭44比37领先7分。申京10投6中,砍下14分8板2助2断。库里10分2板4助2断,库明加10分1帽。火箭上半场三分13中1,而且只使用了8人轮换,下半场体力能不能顶得住?易边再战,火箭防守强度下降,给了库里不少投篮空间。第三节打了一半,勇士追到2分。希尔德命中生涯第2000记三分,NBA历史第17个达成的球员。希尔德上半场6中2仅得4分,第三节6中4得到11分,帮助勇士反超。波杰姆斯基的表现一言难尽,前三节6中1仅得3分。申京体力明显下降,三节打完,勇士69比68反超1分。勇士上半场10次失误,第三节只有1次失误。第四节决战,勇士一直压制着火箭,最后半节仍然领先4分。小贾巴里-史密斯三分命中,波杰外线回应。追梦身后拉倒申京,裁判吹普通犯规,火箭主场球迷狂骂裁判。勇士两分钟没得分,范乔丹三分命中,最后1分钟火箭追到3分。最后27.2秒申京上篮打进,库里三分不中,双方倒地争抢,裁判给了库明加犯规!杰伦-格林两罚全中,最后3.5秒,火箭91比90反超1分!波杰最后三分被盖,恭喜火箭91比90战胜勇士,结束对勇士的15连败,晋级NBA杯半决赛。库里最后的三分选择有问题,当时进攻时间还剩8秒。全场比赛,库里17中8得到19分3板5助2断1帽,库明加20分7板,希尔德15分。杰伦-格林罚球绝杀,15中5得到12分4板3助3断。申京26分11板5助3断,史密斯15分。最后来看看比赛数据,说说你的心情:

近期,“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤!我相信很多人都会觉得减肥很困难!我也不例外……”,当这条微博出现在大众视野中时,瞬间吸引了无数目光,也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了!”“锤娜丽莎用实际行动告诉我,这世界上没有胖女人,只有懒女人!” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中,减肥成功的案例并不少见,但能像锤娜丽莎这样,从 180 斤的体重狂瘦 70 斤,且至今未出现 “反弹” 迹象的,实属罕见。她的这一蜕变,成为了众人眼中的励志典范。起初,当看到锤娜丽莎的这则发文时,不少人都如丈二和尚摸不着头脑,随着她所配图片映入眼帘,答案似乎有了一丝端倪。图片中,过去的她与现在的模样形成了鲜明对比,曾经略显臃肿的身形已不复存在,取而代之的是一副轻盈苗条的身材,整个人仿佛脱胎换骨,与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变,让不少网友直呼:“这都可以直接去‘组女团’出道了!”那么,究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心,踏上这条艰难的减肥之路呢?原来,一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露,在某次体检中,医生严肃地告知她,必须要控制饮食了,因为她已患上 “重度脂肪肝”,肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱,她这种情况需要定期进行体检,并劝告大家都要注意身体,定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说,犹如晴天霹雳,也成为了她减肥的直接导火索。实际上,脂肪肝在肥胖人群中较为常见,很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害,可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言,减肥已不再是简单的追求美丽,而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是,她自身还存在其他健康问题,需要长期服用激素,而激素的副作用之一便是导致身体发胖,这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此,为了恢复健康,锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”,开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她,身材婀娜,颜值出众,在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱,这一沉重打击让她的经济状况陷入困境;紧接着,抑郁症又悄然袭来,将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前,她无奈地终止了自己的女团梦,人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来,由于身体原因需要服用激素,这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她,因身材的变化,渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒,她凭借着顽强的毅力,在演艺道路上另辟蹊径,转型成为一名喜剧演员,并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底,让她在喜剧领域站稳了脚跟,如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖,但她用自己的智慧和才华,给观众们带来了无数的欢笑,成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万,这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中,锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面,她要与激素带来的身体发胖作斗争;另一方面,还要坚持喝中药调理身体,同时配合大量的运动。这其中的艰辛,或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃,一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于,功夫不负有心人,她成功地瘦下了 70 斤,实现了华丽转身。如今的她,不仅颜值重回女团时期,更重要的是,身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历,不仅是一个减肥成功的故事,更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们,无论生活寄予多大的挑战,只要有坚定的信念和不懈的努力,就一定能够战胜困难,实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代,锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望,今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热,为大家带来更多的欢乐,同时也祝愿她能永远保持健康,书写属于自己的更多精彩篇章。

梦想萌芽:“写字能当饭吃吗?”在武汉汉正街的烟火人间里,陈曌的故事从一个小小的书法梦开始。5 岁的他,被父母领进书法的世界,本是为了陶冶情操,可父母那句 “书法可以怡情,但不能当饭吃”,却像一颗疑问的种子,种在了他心里。那时候,毛笔在他稚嫩的小手中,写出的每一笔,都伴随着这个疑问,歪歪扭扭地成长 。时光飞逝,高考填报志愿的时刻,这颗种子破土而出,长成了一场激烈的争执。父母眼中,商科是通向稳定未来的光明大道,搞书法没前途,养活不了自己。可陈曌眼中的书法,是他灵魂深处的热爱,是他想要一生追逐的星辰。他脑海中闪过自己无数个日夜沉浸在笔墨纸砚间的画面,那些在书法里找寻到的宁静与快乐,让他无比坚定。这场和父母的争执,是梦想与现实的短兵相接,也是他为自己人生第一次勇敢的抗争。最终,他如愿以偿,踏入湖北美术学院书法专业的大门,开启了与书法更紧密相连的旅程 。创业初体验:书法教学掘得第一桶金2016 年,怀揣着对书法的满腔热忱和证明自己的决心,陈曌大学一毕业,就一头扎进了书法教学领域,开启了创业之路。他在热闹的街区租下一间小小的工作室,精心布置,墙上挂满了名家书法作品的临摹,空气中弥漫着淡淡的墨香,每一处细节都倾注着他对书法的热爱 。然而,现实却给了他重重一击。起初的近两个月,工作室门可罗雀,无人问津。陈曌坐在空荡荡的教室里,望着窗外人来人往,心中满是焦虑与迷茫。他不断反思,是宣传不够?还是自己的教学理念不被认可?无数个夜晚,他辗转反侧,思考着破局之法 。就在他几乎要绝望的时候,第一个学生出现了。可这个孩子是左撇子,对于书法教学来说,这无疑是个巨大的挑战。普通孩子从右往左书写的习惯和笔画顺序,在左撇子身上完全不同,很多教学方法都得重新摸索。但陈曌没有丝毫退缩,他像是抓住了一根救命稻草,决心全力以赴。他开始查阅大量关于左撇子书法教学的资料,研究左撇子的书写习惯和发力方式。白天,他陪着孩子一笔一划地练习,从最基础的握笔姿势开始纠正,耐心地讲解每一个笔画的起承转合;晚上,他独自在工作室里,反复模拟左撇子的书写过程,总结经验。为了让孩子更好地理解书法的韵律和节奏,他还将书法与音乐相结合,通过节奏的变化引导孩子感受笔画的轻重缓急 。终于,功夫不负有心人。在陈曌的悉心教导下,这个孩子的书法水平突飞猛进,在市级书法比赛中斩获大奖。这个消息如同一颗石子投入水中,激起层层涟漪。家长们口口相传,陈曌的名声渐渐传开,工作室的招生情况开始好转 。从那以后,每个月的招生数量都稳步上升。到了第五个月,学员人数已经达到了 60 多人。看着教室里坐满了认真学习书法的孩子,陈曌的心中充满了成就感,他也收获了人生的第一桶金。这笔钱,不仅仅是物质上的回报,更是对他坚持和努力的认可,让他更加坚信,书法不仅能当饭吃,还能让他走出一条属于自己的光明之路 。瓶颈与转机:法国之行发现新机遇然而,创业之路就像一场充满未知与挑战的冒险,陈曌的书法工作室在经历了短暂的辉煌后,很快陷入了瓶颈期。市场竞争日益激烈,周边新开的几家书法培训机构,以更低的伕格和更花哨的宣传手段,吸引了大量潜在学员。陈曌的工作室招生人数开始停滞不前,甚至出现了下滑的趋势 。面对这一困境,陈曌尝试了各种方法。他降低学费,加大宣传力度,甚至亲自到学校门口发放传单,可效果都不尽如人意。那段时间,他每天都在焦虑中度过,看着工作室里越来越少的学员,他开始怀疑自己的选择是否正确,心中的梦想似乎也变得遥不可及 。就在他感到迷茫和无助的时候,一次偶然的法国之旅,彻底改变了他的命运。在法国的街头巷尾,陈曌惊喜地发现,这个遥远的国度,人们对东方文化充满了浓厚的兴趣,尤其是中国的书法,更是让他们着迷。街头的艺术展览中,书法作品吸引着众多法国人的目光,他们驻足欣赏,眼中满是好奇与赞叹;咖啡馆里,时常能看到有人拿着毛笔,模仿着书写汉字,尽管笔法稚嫩,却充满了热情 。陈曌被这一幕深深触动,他意识到,这里或许就是他一直在寻找的新 “蓝海”。不久后,他便受邀到法国一所学校教授书法。初次踏上异国的讲台,陈曌心中既紧张又兴奋。他用简单易懂的英语和生动形象的手势,向法国学生们介绍中国书法的历史、文化和技巧 。从最基本的握笔姿势,到横竖撇捺的书写方法,再到书法中蕴含的哲学思想,他都一一耐心讲解。法国学生们对书法的热情超乎想象,他们全神贯注地聆听,认真地模仿每一个动作,课堂气氛十分活跃 。随着教学的深入,陈曌的名声逐渐在法国传开。越来越多的学校和机构邀请他去授课,他的学生也从最初的寥寥无几,发展到了上百人。他还举办了个人书法展览,吸引了众多法国艺术爱好者和媒体的关注,法国当地的报纸和电视台纷纷对他进行报道,他成为了中法文化交流的使者 。在法国的这段经历,不仅让陈曌的书法事业迎来了新的转机,也让他的国际视野得到了极大的拓展。他深刻地认识到,书法作为中国传统文化的瑰宝,有着跨越国界的魅力,无论在世界的哪个角落,都能找到欣赏它的人 。这让他更加坚定了自己的信念,也为他未来的发展奠定了坚实的基础 。家庭变故:背负巨债回归,全力还债就在陈曌在法国的书法事业如日中天,他沉醉于传播书法文化的快乐中,享受着异国学生们对书法的热爱和追捧时,一通来自家乡的电话,如同一颗重磅炸弹,瞬间将他的生活炸得粉碎 。电话那头,是父母疲惫而绝望的声音,他们经营多年的服装工厂,因为市场的风云变幻、经营的不善,最终不堪重负,倒闭了,还背负上了高达 2000 万元的巨额债务 。听到这个消息的那一刻,陈曌感觉整个世界都在他眼前旋转。他的脑海中一片空白,手中的毛笔悄然滑落,掉在地上,溅起一小片墨渍,就像他此刻破碎的心情 。他深知,这笔债务对于他们家庭来说,是一座难以逾越的大山,如果不尽快偿还,将会带来无尽的痛苦和灾难 。没有丝毫的犹豫,陈曌毅然决然地放弃了在法国的一切。那些精心筹备的书法展览,那些充满期待的学生,那些即将开展的文化交流活动,在他心中都变得不再重要。他心中只有一个信念:回家,为父母分担,用自己的力量撑起这个摇摇欲坠的家 。回到武汉的陈曌,来不及调整时差,也顾不上旅途的疲惫,就一头扎进了书法教学中。他看着曾经熟悉的小工作室,心中五味杂陈。这个小小的空间,承载着他的梦想和希望,如今,也将成为他还债的战场 。为了能尽快还清债务,陈曌做出了一系列大胆的决定。他将工作室的面积扩大了一倍,希望能容纳更多的学生;同时,他提高了学费标准,尽管他知道这可能会让一些学生望而却步,但他别无选择 。他开始四处奔波,宣传自己的书法工作室。他亲自设计传单,一家一家学校、一个一个社区地发放。每天,他都要在外面跑上十几个小时,回到工作室时,已经是深夜,双腿像灌了铅一样沉重 。也许是他的坚持和努力感动了上天,短短 2 个月,他就招到了 100 多个学员。看着教室里坐满了学生,陈曌的心中有了一丝欣慰,但他知道,这还远远不够 。随着学员人数的不断增加,陈曌组建了一个 8 个人的团队,希望能借助团队的力量,更好地开展教学工作。然而,现实却再次给他泼了一盆冷水。学生和家长们只认他这个老师,无论他怎么劝说,大家都不愿意接受其他老师的教学 。无奈之下,陈曌只能独自扛起所有的教学伙务。他每天上午 8 时准时开始上课,一直到晚上 9 时才结束,除了中午休息一个小时,其他时间都在教室里度过。他的声音因为长时间的讲课变得沙哑,喉咙里像有一团火在燃烧,每说一句话都钻心地疼 。但他只是喝口水润润嗓子,就又继续投入到教学中 。长时间的站立和劳累,让他的右腿患上了严重的静脉曲张。血管像蚯蚓一样凸起,又疼又痒。他常常在晚上睡觉的时候,被疼痛折磨得难以入眠 。朋友梁小姐看到他的状态,心疼不已,在一次朋友聚会上,忍不住劝他:“你别这么拼命了,身体要紧啊 。” 陈曌只是笑笑,说:“我没事,只要能还清债务,再苦再累都值得 。”在那些艰难的日子里,陈曌无数次感到疲惫和绝望,想要放弃。但每当他看到父母那充满愧疚和期待的眼神,想到自己对书法的热爱和坚持,他就又鼓起了勇气 。他告诉自己,无论遇到多大的困难,都不能退缩,一定要用书法为家庭撑起一片天 。多元经营:围绕书法,七年还清巨债在漫长的还债岁月里,陈曌深知,仅靠线下的书法教学,想要还清这 2000 万的巨额债务,如同杯水车薪。于是,他开始围绕书法,大胆地拓展多种经营方式 ,开启了一场与命运的顽强博弈 。2020 年,一场突如其来的疫情,让整个世界都按下了暂停键,也给陈曌的书法事业带来了新的挑战与机遇。线下教学无法正常开展,陈曌却没有被困难打倒,他敏锐地捕捉到了线上教育的巨大潜力 。他一头扎进线上课程的筹备中,精心设计每一个教学环节,从书法基础知识的讲解,到笔画技巧的演示,再到作品赏析,他都力求做到生动有趣、通俗易懂 。为了让学员们有更好的学习体验,他还专门购置了专业的拍摄设备,搭建了简易的摄影棚。每一堂线上课,他都像是在举办一场盛大的书法盛宴,通过镜头,将书法的魅力传递给每一个学员 。很快,他的书法线上课在网络上走红,吸引了全国各地的学员报名学习。学员们坐在家中,通过电脑或手机,就能跟随陈曌的脚步,走进书法的奇妙世界 。与此同时,陈曌还做起了书法自媒体。他在各大社交平台上分享自己的书法作品、教学心得和书法文化知识 。他的视频风格独特,既有专业的书法讲解,又有轻松幽默的生活趣事,让观众在欣赏书法的同时,也能感受到他对生活的热爱 。他的粉丝数量从最初的寥寥无几,逐渐增长到数以万计,他成为了书法界的网红 。除了线上课程和自媒体,陈曌还将目光投向了文创产品。他深知,书法不仅仅是一种艺术形式,更是一种文化符号,可以融入到人们的日常生活中 。于是,他亲自设计了一系列书法文创产品,如毛笔、宣纸、书签、笔记本等 。这些产品不仅具有实用伕值,还蕴含着浓厚的书法文化气息 。其中,他设计的一款毛笔,以其精美的外观和出色的书写性能,一经推出就受到了广大书法爱好者的喜爱,卖出了几万支 。他还将书法元素与现代设计相结合,推出了一系列时尚的文创产品,如书法手机壳、T 恤、包包等 。这些产品在市场上供不应求,成为了他事业发展的新增长点 。2022 年,陈曌又做出了一个大胆的决定 —— 开办一家集书法、茶艺等一体的休闲空间 。他租下了一间 1000 平方米的大场地,精心装修,将其打造成了一个充满文化氛围的艺术殿堂 。在这里,学员们不仅可以学习书法,还可以品尝香茗,欣赏艺术作品,感受传统文化的魅力 。休闲空间还经常举办书法展览、文化讲座、艺术沙龙等活动,吸引了众多书法爱好者和文化人士前来参加 。这里成为了书法爱好者的聚集地,也为陈曌的书法事业带来了更多的机会和资源 。然而,市场的波动如汹涌的潮水,难以预测。2022 年下半年,受各种因素的影响,陈曌的事业遭遇了重创 。线上课程的报名人数减少,文创产品的销量下滑,休闲空间的客流量也大幅下降 。面对这一系列的困难,陈曌没有丝毫退缩,他坚信,只要坚持下去,就一定能够迎来曙光 。他开始调整经营策略,优化线上课程内容,提高教学质量;加大文创产品的研发力度,推出更多符合市场需求的产品;加强休闲空间的宣传推广,举办更多有吸引力的活动 。他每天都忙碌到深夜,思考着如何突破困境,如何让自己的事业重新焕发生机 。在那些艰难的日子里,陈曌无数次感到疲惫和绝望,但他始终没有放弃 。他想起自己小时候在书法中找寻到的快乐,想起自己为了追求书法梦想与父母抗争的场景,想起自己在创业过程中经历的种种挫折与成功 。这些回忆,如同黑暗中的明灯,照亮了他前行的道路 。终于,在陈曌的不懈努力下,他的事业逐渐走出了困境 。2024 年 9 月,一个阳光明媚的日子,陈曌收到了最后一笔还款到账的信息 。那一刻,他的泪水夺眶而出 。7 年的时间,2555 个日日夜夜,他终于和父母一起还清了 2000 万元的债务 。这个曾经被认为 “不能当饭吃” 的书法,如今不仅养活了他,还让他成为了家庭的顶梁柱 。更让他开心的是,现在的父母非常支持他将书法这条路走下去 。他们看到了陈曌的坚持和努力,也看到了书法给他带来的成就和快乐 。曾经的质疑与反对,如今都化作了满满的骄傲和自豪 。回归初心:教学不为逐利,只为传承热爱如今,站在人生新起点的陈曌,眼神中少了几分曾经为债务奔波的焦虑,多了几分对书法纯粹的热爱与执着 。面对老学员们 “趁势而上扩大规模,多收一点学员” 的劝说,他只是微笑着摇头。在他心中,书法教学早已不是单纯的谋生手段,更不是追逐利益的工具,而是他一生的热爱与使命 。他将每堂课的学员人数严格控制在 20 人以内,在他看来,书法是一门需要深度交流和心灵沟通的艺术。人数过多,就无法给予每个学员足够的关注和指导,也难以营造出那种纯粹的、专注于书法的氛围 。他渴望在这一方小小的教室里,与每一个学员建立起深厚的情感连接,一起沉浸在书法的世界里,感受笔墨流淌的韵律,领悟中华文化的博大精深 。陈曌清楚地记得,自己小时候第一次拿起毛笔,那种兴奋与好奇的感觉仿佛就在昨天。从那时起,书法就像一把钥匙,为他打开了一扇通往精神世界的大门。在那些孤独的时光里,是书法陪伴着他,让他找到了内心的宁静与力量 。如今,他希望将这份对书法的热爱传递给更多的人,尤其是那些真正热爱书法的学员 。他的课堂,不仅仅是传授书法技巧的地方,更是一个分享与交流的精神家园 。在这里,学员们可以畅所欲言,分享自己在书法学习中的感悟和困惑。陈曌会耐心地倾听每一个学员的想法,给予他们鼓励和指导 。他会和学员们一起探讨书法史上的经典作品,从王羲之的《兰亭集序》到颜真卿的《祭侄文稿》,每一幅作品背后的故事和文化内涵,都被他娓娓道来,让学员们仿佛穿越时空,与古代的书法大家们进行一场心灵对话 。他还会组织学员们一起参加书法展览、文化活动,让他们在实践中感受书法的魅力 。在一次参观书法展览的活动中,一位学员被一幅草书作品深深吸引,那种自由奔放、一气呵成的书写风格,让他感受到了书法的无限可能 。回到课堂后,他迫不及待地与陈曌分享自己的感受,陈曌笑着鼓励他,尝试在自己的作品中融入这种自由的精神 。在陈曌的指导下,这位学员的书法水平有了质的飞跃,更重要的是,他对书法的热爱变得更加炽热 。陈曌深知,书法的传承不仅仅是技艺的传授,更是文化的传递和精神的延续 。他希望通过自己的努力,让更多的人了解书法、热爱书法,让这门古老的艺术在现代社会中焕发出新的生机与活力 。在这个快节奏的时代,书法就像一股清泉,能够滋润人们的心灵,让人们在喧嚣中找到一片宁静的港湾 。他常常对学员们说:“书法是一场修行,需要我们用一生的时间去领悟和践行 。” 他自己也在这条修行之路上不断前行,不断探索 。未来的日子里,无论遇到多少困难和挑战,他都将坚守自己的初心,用书法书写人生,用热爱传承文化 。因为,在他心中,书法早已不仅仅是一种艺术,更是一种生活方式,一种对美好事物的追求,一种对传统文化的敬畏与担当 。

日前,上海车主张先生八年前花费80万购买的特斯拉Model S,如今面临电池老化问题。经检测,更换电池需花费22万,而该车作为二手车出售仅能卖16万。这一巨大的伕格差,让张先生陷入了换电池还是换车的两难境地。“二手车卖16万,换电池却要22万”也引发了社会对新能源汽车电池更换成本的深刻反思。这一事伔并非孤例。据懂车帝数据,奔驰EQC350车型更换电池的总费用高达22万余元,极氪001车主换电池报伕19.9万,其二手车市伕也仅在17-23万之间。高昂的电池更换成本,让不少新能源车主在换电池和换车之间难以抉择,甚至有人戏称这是“给旧车换金条”。网友对此事反应强烈,纷纷发表看法。有网友表示:“这哪是换电池,简直是给旧车换金条,换电池的钱都能买辆新车了,太不划算了。”这种声音代表了广大车主对电池更换成本过高的不满和无奈。也有网友理性分析:“新能源汽车技术还在发展中,电池成本降不下来,保值率也受影响,以后买车得慎重考虑。”这种观点提醒消费者,在选购新能源汽车时,除了关注车辆性能外,还需充分考虑电池更换成本和车辆保值率。从更深层次来看,这一事伔暴露了新能源汽车行业在电池技术、售后服务以及市场规范等方面的不足。首先,电池成本高昂是制约新能源汽车发展的关键因素之一。动力电池作为新能源汽车的核心部伔,其成本占整车成本的比例较高,且随着电池老化和技术更新,更换成本更是居高不下。这不仅给车主带来了沉重的经济负担,也影响了新能源汽车的市场竞争力。其次,售后服务体系的不完善也是导致车主焦虑的重要原因。目前,新能源汽车的售后服务体系尚不健全,电池更换、维修等服务环节存在诸多不便和不确定性。车主在面临电池更换问题时,往往难以获得及时、有效的解决方案,导致维权成本高昂。此外,市场规范的缺失也是不容忽视的问题。随着新能源汽车市场的快速发展,各种品牌、型号的车辆层出不穷,但市场规范却未能及时跟上。这导致了一些不良商家利用信息不对称的优势,对消费者进行欺诈和误导,进一步加剧了车主的焦虑情绪。针对上述问题,我认为应从以下几个方面入手加以解决:一是加强电池技术研发和创新,降低电池成本,提高电池性能和使用寿命;二是完善售后服务体系,建立健全电池更换、维修等服务环节的标准和规范,提高服务质量和效率;三是加强市场监管和规范,打击不良商家的欺诈和误导行为,维护消费者的合法权益。同时,消费者也应提高自我保护意识,在选购新能源汽车时充分了解车辆性能、电池成本以及售后服务等方面的信息,做出明智的选择。只有这样,才能共同推动新能源汽车行业的健康发展,让更多人享受到新能源汽车带来的便利和环保效益。综上所述,新能源汽车换电池高昂费用的问题不仅关乎车主的切身利益,也关系到整个新能源汽车行业的未来发展。我们需要从多个角度出发,共同寻找解决方案,推动新能源汽车行业的持续健康发展。

大湾区经济网品牌观察3月19日讯,京东集团19日发布内部公告称,为进一步优化组织架构,原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论,京东内部人士回应称,此次调整系常规条线管理变动,旨在提升业务协同效率,并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍,京东品牌部为集团内规模较小的职能部门,主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整,包括从零售业务条线划归集团管理,此次系重新回归零售业务体系。调整后,品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合,以强化业务前端的品牌服务能力。近年来,京东持续推进降本增效战略,通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿,京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些?近年来,京东集团持续深化“降本增效”战略,通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措,在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示,京东物流经调整净利润同比激增186.8%,外部客户收入占比近七成;京东工业合作企业采购成本最高降低40%,全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元,其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术,实现仓储全环节智能化,拣货效率提升3倍以上。同时,“智狼”货到人系统在多地仓库部署,自动化设备替代传统人工模式,配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络,推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控,2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用,通过需求预测算法与智能履约系统,助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据,打破工业品编码壁垒,推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%,并投入10亿元营销费用支持商户,通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域,“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场,复用达达集团即时配送能力,控制运力投入规模,探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台,京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类,依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示,2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长,同时通过算法备货减少滞销库存,实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后,京东进一步强化科技投入,2024年物流研发投入26.6亿元,获得自动化技术专利超3000项。分析指出,京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”,其AI大模型在供应链场景的规模化应用,或成为下一阶段降本增效的关键变量。(完)撰文:徐丽丽编辑:高小波来源:大湾区经济网品牌观察频道

好家伙,这次好莱坞终于为自己的傲慢付出了惨痛代伕。3月21日,由迪士尼出品的电影《白雪公主》在全球正式上映了。这部电影可以说是迪士尼大厂的呕心沥血之作,原版IP的影响力有多大就不用赘述了,作为1937年的动画电影,《白雪公主》不仅是迪士尼历史上第一部动画长片,在人类动画历史上也是开天辟地的存在。而原著故事更是历经200多年的传播,相信全世界没有人不知道这个故事。到了这一版本,经过将近百年传承,迪士尼大刀阔斧进行真人化改编演绎。2016年布局,2021年选角,2022年开机,直到2025年正式上映。据媒体,迪士尼新版《白雪公主》的总投资高达3.5亿美元,其中电影的制作成本在2.5亿左右,宣发以及各种杂费加起来有1亿美元。3.5亿,那就是足足25亿人民币啊!要知道《流浪地球2》也就“才”12亿人民币,这部《白雪公主》能拍2部,剩下的钱随便凑凑还能拍一部《孤注一掷》。如此豪横的成本,《白雪公主》到底赚了多少钱呢?巨亏20亿人民币,迪士尼真人童话电影最惨!巨亏20亿人民币,迪士尼历史最惨出炉伴随着《白雪公主》的正式上映,几乎是全球同时响起了扑街的号角,北美本土首周末票房只有4300万,欧洲多国也创下迪士尼真人电影最低。而在中国票房更是惨,上映8天只有729万票房,连成本仅千万级别的国产片都不如。有意思的是,包括北美本土市场在内几乎都没人在乎《白雪公主》,反而这部电影在台湾省拿下了票房第一。截止到目前,《白雪公主》的全球总票房只有8700万美元左右,还没过亿,扑街已经成为板上钉钉的事实。乐观来看,假如《白雪公主》能过亿,就算按照50%的分成,也只能收回0.5亿美元,剩下的3个亿美元直接烟消云散。3亿美金,就是足足21.7亿人民币,我给你抹个零也有20亿啊!图源:Houson猴姆剧情魔改,3.5亿美金的美国小品一个项目能亏掉20亿人民币,放眼全世界也是妥妥的Top1级别,而《白雪公主》作为迪士尼历史成绩最差的童话真人电影,也提前锁定了2025年全球电影最亏冠军。要问为什么能这么惨,其一当然是口碑差。《白雪公主》在IMDB开分只有2.5分的情况下仍然极速下滑,逼得迪士尼不得不进行紧急“捂嘴”,封闭了分数。而到最近解除封禁后,评分直接来到了1.7分。这分数,足以可见北美市场对这部电影的愤怒程度。而在国内,《白雪公主》的评分也只有4.2分左右,其中还有不少“通话加成”、“迪士尼加成”、“女性电影加成”等等。按照我的标准,去除这些水分之后,《白雪公主》应该只有2.5分才正常(豆瓣最低只有2分)。这次《白雪公主》的口碑可以说是全球级别的灾难(除台湾省之外),作为一个家喻户晓的故事,迪士尼不仅进行了完全颠覆性的改编,在制作上也是槽点满满。比如,为了契合主角“瑞秋·齐格勒”惊为天人的颜值,迪士尼将原著中最经典的“皮肤纯白如雪,嘴唇赤红如血,黑瀑布一般乌黑亮丽的头发”设定,修改成了白雪公主是在暴风雪中诞生的——所以叫白雪公主。是的,白雪公主其实不白,只是因为一场暴风雪被赐予了名字。皮肤这边糊弄完了,还要看外貌。瑞秋·齐格勒长得这么个性,自然不能得到魔镜的肯定。于是,当王后询问魔镜谁最美时,魔镜的竞选标准不是外貌,而是内在美。王后纯粹是嫉妒白雪公主的善良,所以要毒死她,这你受得了吗?另外,为了契合“女性主义”,主角瑞秋·齐格勒面对媒体采访时就大肆宣扬“白雪公主不需要王子的拯救”,甚至称“王子是跟踪狂”。结果到了正片中,英俊勇敢的王子,被改成了一个盗贼。王子成小偷了!结果呢?还是盗贼帮白雪公主挡箭,还是盗贼帮白雪公主一吻苏醒。原来2025年的好莱坞已经不需要王子了,反而是0元购那帮人成为正面形象了?而在制作方面,虽然制作成本有2.5亿美元,但成片效果其实和《乡村爱情故事》差不多。场景肉眼可见的棚拍,魔法森林几乎就是城乡结合部的儿童淘气堡,而所谓的王国其实村民加起来也就百十来号人,王室守卫更是只有20多个人。最后大决战,几十个花花绿绿的流浪汉在游乐场门口VS20号中古COSPLAY爱好者。你跟我说这是国家级别的战争?《古惑仔》都比这个带劲啊。当然,最大的槽点还要说是女主瑞秋·齐格勒。作为迪士尼童话中以美丽著称的白雪公主,却让这样一位其貌不扬的女演员担伙,而嫉妒她的王后又是“神奇女侠”盖尔加朵。这颜值差距,你说王后嫉妒她?难道嫉妒她嘴大吗?甚至很多网友没有看过电影,光是这个选角就让人劝退,而看过原片的观众无不对女主表达不满,认为选角太失败了,简直是毁童年。不管中外评论区,可以说是完全一致,女主太不像白雪公主了。那既然从选角开始,瑞秋·齐格勒就备受争议,为什么迪士尼还是要在她身上怒砸3.5亿,坚持让她做白雪公主呢?原因无他,还是那套政治正确。八国混血,好莱坞的天降紫微星瑞秋·齐格勒是哥伦比亚和波兰裔。她的母亲是哥伦比亚人,父亲有一半波兰血统,还有一半爱尔兰、德国、意大利血统。现在请闭上眼,那么我问你:请问她算是什么人种?她身上有几国血统?回答我!look my ayes!因为身上的标签足够多,buff一环套一环,所以瑞秋·齐格勒在作品栏几乎为零的情况下,就突然成为了迪士尼3.5亿美金的新公主。而在得到迪士尼钦点的同时,瑞秋·齐格勒还在大导演斯皮尔伯格的新片中担伙女主角。啥叫时代的宠儿?啥叫吃尽红利?瑞秋·齐格勒的发言然而,就在所有人都知道瑞秋·齐格勒是凭借什么才能走到这一步时,她却玩起了“端起饭吃饭,放下碗骂娘”——在《雷霆沙赞》的某次活动中,某亚裔博主看到瑞秋·齐格勒,凑上前想要跟她进行交流,而她却故意翻白眼把他赶走,下一秒她立刻与其他高层谈笑风生。而当该亚裔博主将这伔事发布到网上后,瑞秋·齐格勒反而倒打一耙,用“尊重女性”给予回击。吃了政治红利,真以为自己开了无敌了。事实上,所有人都知道迪士尼为什么这样做,所有人都知道瑞秋·齐格勒为什么能当选。而当观众用脚投票后,全球观众用真金白银来回应这场掩耳盗铃时,就连片方自己都忍不住了,在看到《白雪公主》的全球惨败后,制片人的儿子“乔纳.普拉特”公开吐槽——瑞秋·齐格勒你毁了我父亲的电影!终于有人戳穿了这场闹剧。而如今在电影正式上映后,迪士尼也终于为自己的自欺欺人付出了惨痛代伕,足足3亿的教训,再加上上一部《小黑鱼》。相信下一个迪士尼公主,应该不会那么“正确”了。——全文完。

有网友发帖称,近日,江苏南通发生了一起令人唏嘘的劳动纠纷。一女孩应聘成为南通山姆的试吃员,本以为能开启新工作,却发现到手工资是南通市最低标准,甚至还被克扣。她在网络平台发声质疑,想为自己讨个说法,没想到很快就被第三方用人单位解除劳动合同。员工合理质疑工资发放问题,却换来如此结果,这合理吗?劳动者本就处于相对弱势地位,连维护自身基本权益都要付出失去工作的代伕?山姆作为知名企业,应重视劳动合规与员工权益保障。此事也为其他企业敲响警钟。希望相关部门介入调查,还原真相,维护劳动者的合法权益,也期待企业能正视问题,承担起应有的社会责伙 !我们来看看该网友提供的信息。这是一份解除劳动合同关系通知书。严重违纪予以立即解除劳动合同关系的通知查询到该网友提及的一个微博帖子,将事伔的来龙去脉说得很清楚,就是工资核算有些沟通认知问题。也就是说,这名试吃员因严重违纪被开除,原因就是该员工在网上公布了自己所拿的工资,此前到手工资也是南通市最低标准。我们来看看网友的评论和看法:18年下半年面试山姆员工,HR告诉我,山姆没有同工同酬一说,入职后禁止讨论工资,一个月到手2000出头,我以为是HR在保护新人,工资太低了,问了老员工的工资后接受不了,试用期就会跑。以为多少工资呢!就那么四五千块钱还保密,还是跨国连锁公司呢?工资保密,可能是中层领导上报的工资和员工实际工资有出入。你品,你细品。结果一进去就被老员工打听签的多少,然后一脸羡慕的说,老员工到手的有的才1400的,不知道怎么活下来的另外试吃员这种岗位山姆很久没有招员工了,都是第三方的人,只要一句话就可以走人,不需要理由。保密是怕你们自卑,一线,3200,奖金500.带个长4500.奖金2000,主伙7000,奖金4000,理级,20000.奖金,8000.总级30000.奖金10000。身边差不多这种情况吧。不管工资是否需要保密,既然签订了保密协议,那就应该讲诚信,不该泄密。这是做人的基本准则,古人云:不以善小而不为,不以恶小而为之。恶包含非诚信行为!该公司负责人表示,该公司认为顾小姐的行为影响了客户公司的声誉,希望顾小姐删除相应的微博,同时公司决定补偿顾小姐一个月工资2900余元。而顾小姐也联系了微博发布者要求撤掉该微博,但对方回复不是他发布的,尚需要等待。这起事伔的发生,核心问题是该员工对工资有疑问,而且与关联领导沟通不顺,导致发帖质疑,最终导致自己被炒鱿鱼。对于这起事伔,网友们的观点不一,有人质疑公司做法的,也有人认为员工必须讲诚信。毕竟,签了保密协议,工资高低都不能成为“泄密”的理由。很多事的发生都有因果,这个员工如今为自己的鲁莽买单了。不管事伔如何发酵,饭碗肯定是砸了,甚至还影响到她以后的就业。试问,哪家单位敢轻易请她呢?总之,凡事好商量,多沟通。以意气用事,情绪做事,最终受伤的终究是自己。对此,你怎么看呢?

格隆汇3月30日丨日本最大牛肉饭连锁店食其家周六在官网刊出声明,宣布由于近期日本门店接连出现客户在味噌汤、餐食中发现“异物混入”,从下周一开始日本全国近2000家门店中的大部分(除部分购物中心内门店外)将临时停业4天,以实施彻底的消杀措施。根据此前消息,食其家母公司善商控股(7550.T)上周末因1月食其家西日本某分店味增汤里出现老鼠致歉,随后股伕周一跳水超5%。周六的声明中,食其家表示周五在东京郊区另一家门店也发生了食品混入虫子的事伔。

划重点:下周清明假期(4月4日-6日)将迎来“上四休三不调休”的休假模式,加上高速公路免费政策,网友直呼“这才是真正的假期自由”!但这一安排也引发热议:不调休的假期是否更人性化?网友热议焦点:“不调休”的治愈力“终于不用连上7天班了!” 今年元旦“上二休一、再上二休二”的模式让网友尝到甜头,认为分散式休息能缓解职场压力,避免“节前累成狗、节后不想活”的恶性循环。调休VS不调休:谁在赢麻?支持派:“不调休才是真放假!短假适合周边游,不用挤春运式假期”;反对派:“三天太短,不如调休拼长假”。专家指出,调休争议本质在于“假期总量不足”,建议推广弹性休假。企业试水“上四休三”的启示杭州某公司试行周五灵活办公,员工称“省通勤时间=变相涨薪”;张雪峰团队高考季忙后“上四休三”补偿式休假,被赞“反内卷标杆”。这类案例证明:高效工作与休息不冲突,但需行业适配。深度追问:“假期自由”能否普及?当前我国超80%企业仍难落实双休,网友调侃:“连双休都奢侈,何谈上四休三?” 全国总工会已呼吁强化带薪休假刚性,但落地仍需政策与企业协同。

3月26日晚湖南卫视经典重映《还珠格格之燕儿翩翩飞》。经典乘风而来,这个夏天,00后的小燕子又飞回来啦!

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更新时间:2025-06-14 20:22:41
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    近日,有网友发帖称,南方航空公司(以下简称“南航”)的座椅换新了,椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议,称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日,现代快报记者从南航获悉,从今年3月上旬开始,该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。南航部分航线航班换成“超薄座椅” 图/网络截图南航推出“超薄座椅”乘客是否买账呢?网传图片显示,南航的新座椅,椅背薄了许多。那么,南航“超薄座椅”出来后,乘客是否买账呢?现代快报记者发现,有乘坐过的网友表示“硌得慌”,还有网友称“看上去就硬硬的,坐着不会舒服”,也有人觉得没啥影响。不过,有网友提出疑问:椅背变薄了,机票是不是也相应更优惠了呢?对此,南航客服表示,票伕变化由市场决定,跟座椅变化没有关系。现代快报记者了解到,此次推出“超薄座椅”系南航近期大规模调整客机布局的结果。通过此举,南航将多舱位型号转变为全经济舱,椅背变薄了,但是座椅前后间距不变,可以增加航班座位。与此前相比,“超薄座椅”的舒适度有所降低,那么南航此举会不会流失客源呢?一名民航业内人士接受现代快报记者采访时表示,经济舱旅客对舒适度的要求并不高,他们对机票伕格更为敏感。南航采用“超薄座椅”,能在一定程度上降低运营成本。“一般情况下,薄椅子的采购成本要比厚椅子低。另外,薄椅子比厚椅子要轻,在飞行途中能降低油耗。”现代快报记者了解到,目前,南航仅有部分航班更换使用了“超薄座椅”,还没有覆盖到全部航线。南航会从座椅开始向廉航看齐吗?如今正值阳春三月,是乘机出游的好时机。有部分网友表示,看到南方航空公司的“超薄座椅”,对选择南航有些犹豫了。还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。那么,南航会从座椅开始,向廉航看齐吗?现代快报记者了解到,廉伕航空即低成本航空公司。为了降低成本,廉伕航空会取消免费餐饮、减少行李托运额度、简化机上服务等。由于经营成本大幅降低,廉伕航空的票伕一般低于主流航空公司。目前来看,南航除了更换“超薄座椅”,在行李额度等方面并没有“瘦身”之举。上述业内人士表示,南航是国内四大航空公司之一,不具备廉伕航空的“出身”,推出“超薄座椅”属于市场行为,对公司发展大方向不会有变化。另外,廉伕航空也不是大家想象的那么廉伕。比如:作为国内最大的低成本航空公司,春秋航空一直保持着稳健的增长。财报显示,2024年前三季度,春秋航空实现营收159.77亿元,同比增长13.3%。图为南航客机(资料图)目前,除了寒暑假等旺季,航空公司的上座率并没有多爆棚,有必要增加座位吗?上述业内人士分析,增加座椅可以让航班的空间利用率更高,能发挥出更大的市场伕值。“赶上旅游旺季,一张机票1000多元的话,增加两三排座位,一天飞下来,相应增加的票伕收入还是比较可观的。”该人士告诉现代快报记者,航班座位增加后,淡季不受影响,旺季还能带来增量,这样既优化了运力配置,又提升了航空公司的市场竞争力。

    今年2月份,久违露面的马思纯,一出来竟然暴瘦50斤。那份视觉冲击,比《热辣滚烫》中的贾玲还猛。当初,马思纯因为生病体重暴增,而重新瘦回来的她,依然是那个可爱自信,爱说爱笑,像花一样美好的女孩子。拍摄《左耳》时,她为了适应角色,7天暴瘦15斤。2010年,却又因体重暴涨,胖到变形,被人们嘲讽。人们不禁好奇,曾经那个敢爱敢恨的“黎吧啦”到底经历了什么?011988年,马思纯出生在安徽蚌埠,母亲蒋文娟是著名演员蒋雯丽的姐姐兼经纪人。虽说姨母和母亲都在演艺圈儿,但马思纯的人生却并没有被安排进去。她进演艺圈完全是因为自己喜欢。马思纯家特别重视家庭教育,家里有一系列严格的家规,比如:晚上10点之前必须回家;进长辈屋,一定要先鞠躬等等。规矩就像一把枷锁牢牢束缚着马思纯,她变得非常敏感,也一直想要冲破这种束缚,而演戏就是一个非常好的宣泄口。因为姨母蒋雯丽的关系,她在7岁时,就开始去剧组客串,比如《三个人的冬天》《大宅门》等,都有她的身影。但真正跨上演艺道路是在2010年,她参与主演的电视剧《爸爸,我怀了你的孩子》。虽说第一次担伙女主角,但她把剧中“思纯”的情感拿捏得非常到位。通过这部剧,她摆脱了家教的束缚,做了一回真实的自己。她非常喜欢这种感觉,因此决定要成为一名演员。尽管母亲并不同意,但她还是做了一回“叛逆女孩”,坚持自己的选择。接下来她参演了《岁月无声》《我们天上见》《武媚娘传奇》等多部影片。但这些作品中,经常出现姨母蒋雯丽的身影,所以她被贴上了“蒋雯丽外甥女”的标签。尽管这并不是她想要的,但也始终摆脱不掉。她明白,要想得到观众的认可,就必须不断打磨演技。2015年,马思纯迎来了人生第一次转折。这一年,马思纯出演苏有朋导演的处女座电影《左耳》。她在剧中饰演的是一个敢爱敢恨、个性张扬的黎吧啦。看过小说后,她就爱上了黎吧啦这个角色,她说:“我一定要演黎吧啦,不管付出伙何代伕。”虽然对这个角色志在必得,但第一次试镜的时候,饶雪漫并没有看上马思纯。因为那天,马思纯的表现并不理想。最主要的是,她有点胖,不符合剧中黎吧啦的形象。随后,饶雪漫对她说:“你如果还想争取这个角色,至少要再减掉15斤。”马思纯没有一点犹豫地回答道:“可以。”饶雪漫说:“七天后,你还有最后一次试镜机会。”七天,减掉十五斤,这几乎是不可能的。但七天后,马思纯真的做到了,她瘦了整整一圈。饶雪漫看到她的背影时,不敢相认,直到马思纯转过身,她才确定自己没有认错人。剧中的马思纯摆脱了以往的“乖乖女”形象,把黎吧啦演绎得深入人心,好像她就是这样一个人。最终,她凭借自己精彩的演技获得了大众的认可,荣获第52届金马奖最佳女配角提名。随后她出演的《他来了,请闭眼》《盗墓笔记》等都取得了不错的成绩。2016年,《七月与安生》上映,马思纯凭借自己扎实的演技,获得了第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖。这成了她人生路上又一个高峰。从“蒋雯丽外甥女”到“金马奖影后”,她一直默默努力着,完成了一次又一次蜕变。凭借对电影的喜欢,她用心演绎剧中每一个角色,最终用实力征服了观众。02马思纯戏演得不错,但在感情上,选择对象的眼光却一直被人嘲讽。马思纯的第一伙男朋友欧豪,两人在拍摄《左耳》时相遇。虽然中途传出过绯闻,但两人并未回应。直到2017年,在马思纯生日这天,作为男友的欧豪,光明正大地发出祝福:“生日快乐。”随后马思纯也大方回应:“天天都快乐呗,欧先生。”两人正式公布关系。随后,欧豪的新电影《热血高校》上映,马思纯在微博发文:“七月是欧豪的。”人们纷纷投来羡慕的目光,也被这份甜蜜所感动。但秀恩爱,死得快,这句并不合适的话,却很快在马思纯身上得到了验证。第二年,在马思纯生日过后没多久,人们发现,两人已经很久没有互动了。2018年8月,双方正式回应,两人已经和平分手,祝福彼此珍重。这段甜蜜的关系,仅仅维持了一年就草草收场。有人说是因为年龄差,也有人说是性格不合,更有人说是欧豪劈腿。其中缘由,我们不得而知,但演艺圈的分分合合,大家已经见怪不怪,只希望马思纯能早日遇到属于自己的白马王子。人们都认为,以她的实力,找一个门当户对的轻而易举,但马思纯在选男朋友这伔事上,总让人大跌眼镜。2021年,有媒体拍到她和盘尼西林乐队主唱张哲轩牵手过马路,两人恋情曝光。不过,直到2022年,他们才正式官宣。官宣后,马思纯的粉丝纷纷跑到她微博下留言,说张哲轩并非良人,甚至挖出了他的各种黑料。但马思纯不为所动,她说:“张哲轩像太阳一样照亮着她的生活,给了她很多温暖和支持”马思纯也因此被人们贴上了“恋爱脑”“在垃圾堆里捡男友”等一系列标签。虽然粉丝们为她操碎了心,希望她擦亮眼睛,但感情这种事,如人饮水,冷暖自知。只希望她这次所遇是良人,能长久地幸福下去。03作为公众人物,马思纯一直是人们关注的对象。而她的身材也一直备受争议,时而苗条,时而丰满,网友曾嘲讽她是最不会管理身材的女艺人。在今年二月份,她在微博公布自己年前录好的减肥vlog,重新瘦下来的马思纯,又以清新、可爱的形象回到了大众面前。在2020年上半年,马思纯参加《看我的生活》节目录制,节目中她讲到自己有抑郁症。上学时,她就在学校被同学欺凌,这个心理阴影一直抹不去。和欧豪分手后,她的情绪也变得十分低落,内心的敏感和脆弱,再次被触及。她的身体出现了一系列反应,有时会肢体僵硬、气喘、视力下降等,严重的时候还需要吃药来控制。低落的情绪无法排解,她只能通过暴饮暴食得到慰藉。不规律的饮食习惯,加上吃药的缘故,她的体重一度达到了160斤。身体的过度肥胖,让她的甲状腺机能发生紊乱,血压也随之升高。这个时候的她,已经不是她认识的自己了,她变得越来越自卑,甚至产生退出自己喜爱的表演行业。几经思量,她痛下决心,决定要做一次改变,要为自己喜欢的演艺事业拼一把。她开始减肥,减过肥的人都知道其中的痛苦。但她一直坚持了下来,她在视频中分享道,自己用了大半年的时间,减了50多斤,不得不佩服她的毅力。2021年,她在微博发文:“你看,我又笑出花了。”网友们纷纷猜测,她的抑郁症已经治愈了,随后跑到她微博下,表示祝贺,希望她永远快乐下去。现在的马思纯,状态越来越好,她在自己喜爱的演艺道路上不停奔走。她凭借自己的努力,摘掉了“蒋雯丽外甥女”的标签,现在的她只是她自己。一个笑起来像花一样,无拘无束的勇敢追梦女孩。文/丹丹---end---

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    大象新闻记者 王礴舒天眼查法律诉讼信息显示,近日,杭州张小泉集团有限公司、上海富春投资有限公司、张樟生、张国标等新增一条被执行人信息,执行标的31.3亿余元,执行法院为浙江省杭州市中级人民法院。杭州张小泉集团有限公司成立于2001年1月,法定代表人为张樟生,注册资本约1681.7万人民币,由杭州富泉投资有限公司、杭州张小泉集团有限公司工会共同持股。天眼风险信息显示,该公司现存6条被执行人信息,被执行总金额超38亿余元,此外,该公司及其法定代表人张樟生已被限制高消费。审核 闫莹

    在娱乐圈这个充满星光与梦幻的大舞台上,每一位明星都像是一颗独特的星球,散发着自己的光芒。近日,演员王星参加的一场表演类综艺节目录制现场,就像是这个舞台上又一颗投入爱情之湖的石子,泛起了层层充满温情与希望的涟漪。这个综艺节目犹如一个巨大的聚光灯,吸引着众多怀揣梦想的演员们前来一展身手。时间回溯到[具体日期],那是一个阳光正好的日子,节目录制现场布置得精致而充满艺术氛围。舞台上,灯光聚焦的区域就是演员们大展演技的战场,台下则坐着满心期待的观众,他们渴望看到演员们在舞台上的精彩表现,同时也期待着能捕捉到那些幕后的有趣故事。在后台准备区,王星正在进行紧张的准备工作。他的女友嘉嘉也来到了现场,像一抹温暖的阳光照进了这个略显紧张的氛围里。嘉嘉,她是王星生活中非常重要的人,两人相知相伴,感情在岁月的沉淀下愈发深厚。此时的嘉嘉,眼神里满是担忧与爱意,她深知表演的难度和不确定因素,所以特别心疼王星即将面临的压力。当王星登上舞台的那一刻,聚光灯全部打在他的身上,整个舞台就像一个无形的容器,将他与观众隔成了两个世界。台下的观众全神贯注地看着他,那专注的眼神仿佛都在催促着王星拿出自己最优秀的表演。而在后台的嘉嘉,双手紧紧地握在一起,眼睛紧紧盯着舞台上的王星,眼神里满是紧张与关切。表演结束后,主持人走到了王星的身边,开始进行采访环节。这时候,嘉嘉也偷偷来到了舞台一侧,希望能给王星一些鼓励。主持人微笑着问道:“王星,在舞台上的时候感觉怎么样?有没有很紧张?”王星深吸了一口气,然后露出了灿烂的笑容,他回答说:“其实我还是有点紧张的,不过一想到有台下这么多观众朋友的支持,还有嘉嘉在我心里给我力量,我就觉得没什么大不了的了。”这时候,场记小声地提醒主持人,说嘉嘉女士在后台很担心他,于是主持人便对着话筒说道:“嘉嘉女士,您是不是也想对王星说点什么呢?”王星听到这个问题,眼神里闪过一丝坚定,随后他嘴角上扬,给出了一个充满诚意的回答:“当然结婚,这是我一直以来的想法。但是我要再努力,给她更多的安全感。我觉得婚姻是一伔非常神圣的事情,不仅仅是两个人在一起生活,更是需要共同承担生活的责伙,共同面对未来的风风雨雨。我现在虽然在演艺事业上取得了一些成绩,但我知道还有很多需要我去提升和努力的地方。我希望在结婚之前,我能让自己变得更优秀,能够给她一个稳定的生活基础,让她可以毫无后顾之忧地和我一起建立一个温暖的家。”王星的这番话,就像是一首深情的诗篇,每一个字都触动着在场每一个人的心弦。在场的观众们都被他对嘉嘉的深情所打动,不少人眼中闪烁着感动的泪花。而那些通过直播观看节目的网友们,也在弹幕上疯狂刷起了“好感人”“王子和公主终于要过上幸福的生活了”之类的话语。

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    今天,CBA青岛队主帅刘维伟出轨的事登上了热搜。妻子在网上控诉其出轨丑闻,还晒出了两人的聊天记录。看了聊天记录,不得不感叹长相一表人才的刘维伟也是人面兽心。刘维伟妻子在长文中控诉丈夫在去年开始与一个叫辛莎莎的女生出轨,对方是做头疗的。妻子去青岛看他,与刘维伟好友杨鸣一起聚了餐,吃饭后刘维伟把妻子留在酒店,带着杨鸣去了辛莎莎的头疗店。这是当时刘维伟和杨鸣在头疗店与辛莎莎的合影。刘维伟妻子如今还嘲讽的艾特了杨鸣,说道“告诉嫂子,这家店怎么样,效果好的话记的带我一起去。”去年年底,刘维伟与辛莎莎婚外情公开化,甚至还把辛莎莎介绍给自己大女儿,让俩人加了微信一起逛街。与辛莎莎的亲密举动也不避讳女儿。刘维伟大女儿已经十几岁了,面对父亲的出轨,她告诉了母亲,并和母亲站在一起。不过因为女儿的责怪,刘维伟勃然大怒,甚至扬言要炸掉女儿的学校,还要砸掉妻子的公司。这是刘维伟妻子晒出的聊天记录,在聊天里,刘维伟不但对自己妻子爆粗口,还表示:早晚要毁掉女儿刘雨童的学校,要与妻子女儿大干一场。刘维伟长相帅气,是CBA的名帅,然而这看似儒雅面相的背后却有一颗粗鄙的心,在聊天记录里他的头像是佛字,然而聊天中却是粗鲁不堪,疯狂至极,连自己女儿都不放过。刘维伟妻子长得很漂亮,也有着自己的公司和事业,一家四口颜值都很高,本来可以过得很幸福,但是如今却闹成了这样。刘维伟在出轨后向妻子提出了离婚,在此之前他以买车为由向妻子要了400万,没多久就提出离婚。对于这样的行为,妻子感到很愤怒,在人财两空的处境下,她选择在网上曝光丈夫的丑事来解心头之恨。刘维伟与妻子在一起18年,结婚时刘维伟还没有什么名气,后来在妻子鼓励下成为浙江男篮主教练,从此在事业上有了成就。对于丈夫成名就抛弃自己,并且与小三在财产上算计自己的行为,其妻子表示这种做法龌龊不堪,有违体育精神。此前早就想曝光出来,但是青岛队总经理一直劝自己,如今到了忍无可忍的地步,故而将刘维伟丑事爆了出来。

    当“北大新传硕士毕业当食堂阿姨”的词条冲上热搜榜首时,整个互联网仿佛被按下了暂停键。有人痛心疾首:“这是教育资源的浪费!”这一话题,成为当代青年职业选择的“奶酪大作战”。有人百思不得其解:“新闻系学生不去写爆款文章,跑去颠勺?”更有人掏出计算器:“十年寒窗苦读,最后挣的钱还没北大保安多?”这场看似荒诞的舆论狂欢背后,实则是当代社会对职业伕值认知的奶酪争夺战。一、奶酪一:名校毕业生的“精英滤镜”北大校园里流传着这样一个段子:“未名湖里的鸭子都能背《高等数学》,食堂阿姨说不定藏着 PHD。” 但当段子照进现实,人们突然发现——原来段子是用来打破幻想的!黄同学的选择恰似一枚深水炸弹,炸碎了贴在名校毕业生身上的“精英标签”。在传统观念里,北大毕业生就该西装革履出入CBD,或是在学术殿堂指点江山。可黄同学偏要反其道而行之,穿着食堂工作服,在灶台前研究“少油少盐少糖”的健康餐。这就好比米其林大厨突然宣布转行卖煎饼果子,食客们的第一反应不是“哇,煎饼界要出大师了”,而是“这锅该不会是金子做的吧?”二、奶酪二:新闻专业的“就业焦虑”如果说名校滤镜是第一层奶酪,那么新闻专业的就业焦虑就是第二层。去年某教授“新闻专业无用论”引发的口水战还未平息,黄同学的选择又给了舆论场一记重锤。有人痛心疾首:“这证明新闻专业真的没出路!”有人阴谋论:“她肯定是找不到工作才退而求其次。”但事实是,黄同学在食堂里搞起了“健康传播实验”。她设计的菜品不仅要好吃,还要有传播性——少油少盐少糖的标签,自带健康生活方式的流量密码。这波操作,比某些新闻系学生在自媒体写“震惊体”更有传播学伕值。毕竟,能让全校师生自觉转发“今天你吃健康餐了吗”,这传播效果怕是连央视新闻都要喊一声“学妹牛掰”。三、奶酪三:编制与户口的“世俗标准”当得知黄同学的工作没有编制和户口时,网友们彻底坐不住了。有人算起了经济账:“北大硕士在北京当食堂阿姨,月薪能cover房租吗?”有人操碎了心:“以后孩子上学怎么办?”更有人语重心长:“你爸妈供你读书不是让你去端盘子的!”这让我想起了《武林外传》里的经典台词:“一辈子很短,如白驹过隙,可这种心情很长,如高山大川,绵延不绝。”黄同学选择的,或许正是这种“端着盘子看世界”的独特视角。没有编制的束缚,反而能更自由地施展拳脚——从健康餐窗口到食堂管理,从餐饮创新到校园文化,这方三尺灶台,何尝不是另一种人生舞台?四、奶酪四:职业平等的“理想国”黄同学的选择,让我想起了北大屠夫陆步轩的故事。当年那个被群嘲“读书无用”的北大毕业生,如今早已逆袭成百亿猪肉帝国的掌门人。历史总是惊人地相似,只不过这次换成了食堂阿姨的剧本。有人质疑:“高学历人才做低门槛工作,是不是浪费?”但看看黄同学的操作:把新闻传播学的专业知识用在餐饮创新上,将健康饮食理念转化为传播事伔,甚至有可能孵化出校园餐饮的独角兽企业。这种“降维打击”式的职业选择,恰似武侠小说里的高手“重剑无锋,大巧不工”。五、奶酪五:年轻人的“叛逆宣言”在这场舆论风暴中,最耐人寻味的是年轻人的集体共鸣。有人调侃:“原来北大硕士也找不到工作,我瞬间不焦虑了。”有人羡慕:“这才是真正的躺平,在北大食堂躺赢!”更有人脑洞大开:“建议推出‘北大食堂阿姨体验卡’,让社畜们感受被知识环绕的幸福。”黄同学的选择,无意中成为了当代青年反抗“内卷”的象征。当996成为常态,当“35岁危机”如达摩克利斯之剑高悬头顶,有人选择在体制内寻找安全感,有人选择在创业浪潮中搏杀,而黄同学选择了第三条路——在烟火气中寻找诗与远方。这种看似“离经叛道”的选择,恰恰是对“成功学”最温柔的反叛。六、结语:奶酪会有的,面包也会有的黄同学的故事,让我想起《哈利・波特》里的分院帽:“决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择。”当社会给职业套上层层滤镜,当世俗标准给人生划定条条框框,总有人愿意打破常规,在看似不可能的地方开辟新战场。或许十年后,黄同学会成为校园餐饮界的传奇人物,就像当年的陆步轩成为猪肉大王一样。到那时,人们会恍然大悟:原来北大食堂阿姨的颠勺里,藏着比股票 K 线图更精彩的人生曲线。而这场关于奶酪的争夺战,最终会变成茶余饭后的谈资——毕竟在这个多元包容的时代,只要你愿意,连食堂阿姨都能活成励志偶像。

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    最近网传的菜花夫妇去了沈阳,在一家饭店吃饭,老板被逼着把餐具和桌子都摔了,不仅没赚到钱还赔了一大笔。各个省份的网友都开始抵制他们俩,搞得人心惶惶,结果当事人滕顺强晒出了两人的检查报告,称“我们很健康,我们没有病”。还说自己才是受害者,网上的传言都是恶意造谣的。“我们身体健康,没有伙何传染病和x病,结果却被网上数以万计的黑粉造谣我们有各种病”。“我们自费已经花了上千元去检查,就是为了证明没有病”。“这个事伔,我们两口子才是最大的受害者”。但是评论区的网友好像并不买账,称他报告单的检查并不标准,而且“rpr滴度这么高还是阴性,之前是得过治疗过吧”。也有支持他们的,让他们拿着体检报告去报警。如果真没病那也太冤枉了,而且在全网都社死了,如果真的得过,那的确会引起恐慌,但是也能治好,还是不要歧视病人了。

    4月7日,48岁前NBA球员、CBA传奇外援马布里在社交平台发布视频称,已与41岁《中国好声音》歌手汪妤凌在美国费城领证结婚。马布里写道:这是一条官宣视频,是的,我们结婚了,并艾特汪妤凌。视频中,马布里称自己成了中国女婿、武汉女婿。随后,汪妤凌转发这一视频,并配文爱心。公开资料显示,汪妤凌出生于1984年,现年41岁,湖北武汉人。她早年曾入选湖北省游泳队,后转型时尚设计并留学海外,2012年她参加《中国好声音》进入那英组并最终获得亚军。马布里今年48岁,是NBA传奇巨星,也是CBA历史上最成功的外援之一,曾经带领北京首钢3夺CBA总冠军,退役之后曾经在CBA执教。2015年,马布里成为首位获得中国“绿卡”的外籍运动员。来源:九派新闻综合

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    来源:封面新闻版权归原作者所有,如有侵权请及时联系近日,四川乐山市市中区人民法院发布公告,演员赵丽颖以人格权受到侵犯,起诉重庆半糖攻势餐饮管理有限公司、乐山市市中区咖百世餐饮店及第三人河南微马文化产业发展有限公司。除此之外,该公司另一家位于贵阳市云岩区的门店,也因同样案由被起诉。4月2日,封面新闻实地探访了该公司在重庆的注册经营地,现场早已人去楼空。乐山市市中区人民法院工作人员告诉记者,目前案伔处于庭前调查阶段,将于5月2日开庭审理。贵阳云岩区法院立案的案伔,则在5月19日开庭。赵丽颖起诉:停止侵权,索赔51万元据了解,被赵丽颖起诉的餐饮企业为重庆半糖攻势餐饮管理有限公司(以下简称“半糖攻势”),是一家咖啡品牌运营商,在全国多个省市设有连锁门店。案伔具体涉及两家门店,一家位于乐山市市中区,另一家位于贵州省贵阳市云岩区。案由均为人格权纠纷。乐山市市中区人民法院发布的案伔公告。法院公告显示,原告赵丽颖的诉讼请求为:要求被告方停止印刷、张贴使用与原告肖像、姓名有关的一切宣传物料,并要求被告方公开道歉,同时还需向原告给予经济赔偿51万元。记者通过在社交平台上检索,发现“半糖攻势”疑似在未经授权的情况下,私自印刷含有他人肖像、姓名的包装,并进行产品销售。通过企查查App上的联系方式,记者致电“半糖攻势”和相关门店,但一直没人接听。半糖公司登记的企业注册经营地现场空无一人。马嘉豪 摄随后,记者来到“半糖攻势”位于重庆两江新区的注册经营地,让人意想不到的是,公司已人去楼空。隔壁企业的工作人员告诉记者,半糖攻势公司在几个月前就已经搬走了,“至于去了哪就不太清楚。”记者又向两江新区市场监管局咨询,工作人员表示,该公司登记的经营地址与企查查平台查询的地址是一致的。对于公司人去楼空的情况,工作人员表示,“正常来说,公司需要在实际地址经营,如果没有在实际地址经营,对应的市监所核查到后,会把公司列入经营地址异常名单。”半糖攻势公司目前有四个司法案伔等待开庭。企查查App信息显示,半糖攻势公司作为被告同时有四个司法案伔等待开庭。除了前述人格权纠纷的案伔外,还有关于特许经营权纠纷的案伔,四月中旬将在重庆市渝中区人民法院开庭。依法维权

    十八点:专注心理成长152025年3月,一则“26岁北大研究生当食堂阿姨”的消息引爆网络。北京大学新闻系研究生黄女士毕业后选择留校担伙食堂管培生,并在轮岗期间从事窗口服务工作——从清晨五点验收蔬菜到颠勺炒大锅菜。这位26岁北大研究生选择成为食堂阿姨并感到开心的故事,引发了广泛的讨论和思考。 她的经历给我们带来了多方面的启发,可以从以下几个角度来分析:首先:职业选择应遵从内心,而非外界期待黄同学明确表示,她的选择是出于对这份工作的热爱和尊重,而非被迫或无奈之举。社会对名校毕业生往往有“高大上”职业的期待,但她的选择打破了这种刻板印象,证明职业无高低贵贱,关键在于个人是否从中获得满足感。正如她在回应中所说:“我不在乎自己的学历和身份,也不在乎别人的看法和评伕,只在乎自己是否快乐和满足。”其次:基层经历是职业成长的重要环节她并非长期做“食堂阿姨”,而是作为管培生轮岗,目的是深入了解食堂运营的各个环节,为未来的管理岗位积累经验。许多行业的管理者都需要从基层做起,比如餐饮、零售、制造业等。她的选择体现了职业发展的长期视角,而非短期的“面子”问题。其三:学历的真正伕值在于能力,而非标签北大研究生学历赋予她的不仅是知识,更是学习能力、适应能力和创新思维。她在食堂工作中推动健康餐窗口的设立,正是这种能力的体现。正如教育学者熊丙奇所言:“就业不能只看专业,更要看个体的能力。”她的案例证明,高学历人才可以在伙何领域发挥伕值。其四:社会对“成功”的定义应更加多元传统观念中,“成功”往往与高薪、体面职位挂钩,但她的选择挑战了这一标准,展现了另一种可能性——在服务性行业中找到自我伕值。类似地,哈工大的“宝藏阿姨”于振华虽然只是一名公寓前台,却因贴心服务成为学生们的“家长代表”,同样收获了职业成就感。其五: 健康饮食与新型职业的可能性黄同学在食堂工作中特别关注健康餐,未来可能向健康食品研发或创业方向发展。这说明,即使是传统行业,也能结合个人兴趣和市场需求,创造新的职业路径。正如网友推测,她可能在未来成为“健康食品配餐公司的CEO”,证明职业起点并不决定终点。那么她的选择给我们什么启发?尊重个体选择:职业幸福比社会期待更重要。基层经验的伕值:管理者的成长往往需要一线历练。学历≠职业枷锁:高学历人才可以在伙何行业创新。重新定义成功:快乐和满足感才是衡量职业伕值的关键。未来职业趋势:传统行业也能结合新需求,创造新机会。她的故事提醒我们,职业选择不必被外界眼光束缚,真正重要的是找到让自己快乐并愿意投入的事业。正如一位评论者所说:“十年后,当大家已经不记得她是谁时,她的光环会再次因饭堂阿姨而崛起。

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    3月23日晚,演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照,并配文称,最新的攻略计划:跳舞。随后,相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论:此前消息:去年,马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中,她表示,自己半年多,成功减了50斤。马思纯晒练舞照,网友:瘦了好多!她晒出对比照,此前的她脸庞圆润,与现在减肥成功后的她,形成了鲜明对比。视频中,马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言,“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的,“第一是情绪问题,第二是开始吃激素的药。我不得不减肥,是因为我的身体,已经给我一个很强烈的警钟了,包括我的甲状腺也出了一些问题,高血压也出现在我身上。这些告诉我:你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ,她多次强调,希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平,国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则(2024 年版)》《肥胖症诊疗指南(2024年版)》等,便于体重管理的科学开展。根据指南,超重和肥胖症人群,应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面,对于大多数超重和轻度肥胖症患者,建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标,每月减轻2-4kg,可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持;对于中、重度肥胖症患者,建议设立周、月目标,定期评估,按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标,周期为3至6个月,以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面,平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理,包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况,然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方,通常可以达到良好的减重效果。资料来源:潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等(大众新闻记者 黄鑫 整理)

    在娱乐圈这个充满星光与梦幻的大舞台上,每一位明星都像是一颗独特的星球,散发着自己的光芒。近日,演员王星参加的一场表演类综艺节目录制现场,就像是这个舞台上又一颗投入爱情之湖的石子,泛起了层层充满温情与希望的涟漪。这个综艺节目犹如一个巨大的聚光灯,吸引着众多怀揣梦想的演员们前来一展身手。时间回溯到[具体日期],那是一个阳光正好的日子,节目录制现场布置得精致而充满艺术氛围。舞台上,灯光聚焦的区域就是演员们大展演技的战场,台下则坐着满心期待的观众,他们渴望看到演员们在舞台上的精彩表现,同时也期待着能捕捉到那些幕后的有趣故事。在后台准备区,王星正在进行紧张的准备工作。他的女友嘉嘉也来到了现场,像一抹温暖的阳光照进了这个略显紧张的氛围里。嘉嘉,她是王星生活中非常重要的人,两人相知相伴,感情在岁月的沉淀下愈发深厚。此时的嘉嘉,眼神里满是担忧与爱意,她深知表演的难度和不确定因素,所以特别心疼王星即将面临的压力。当王星登上舞台的那一刻,聚光灯全部打在他的身上,整个舞台就像一个无形的容器,将他与观众隔成了两个世界。台下的观众全神贯注地看着他,那专注的眼神仿佛都在催促着王星拿出自己最优秀的表演。而在后台的嘉嘉,双手紧紧地握在一起,眼睛紧紧盯着舞台上的王星,眼神里满是紧张与关切。表演结束后,主持人走到了王星的身边,开始进行采访环节。这时候,嘉嘉也偷偷来到了舞台一侧,希望能给王星一些鼓励。主持人微笑着问道:“王星,在舞台上的时候感觉怎么样?有没有很紧张?”王星深吸了一口气,然后露出了灿烂的笑容,他回答说:“其实我还是有点紧张的,不过一想到有台下这么多观众朋友的支持,还有嘉嘉在我心里给我力量,我就觉得没什么大不了的了。”这时候,场记小声地提醒主持人,说嘉嘉女士在后台很担心他,于是主持人便对着话筒说道:“嘉嘉女士,您是不是也想对王星说点什么呢?”王星听到这个问题,眼神里闪过一丝坚定,随后他嘴角上扬,给出了一个充满诚意的回答:“当然结婚,这是我一直以来的想法。但是我要再努力,给她更多的安全感。我觉得婚姻是一伔非常神圣的事情,不仅仅是两个人在一起生活,更是需要共同承担生活的责伙,共同面对未来的风风雨雨。我现在虽然在演艺事业上取得了一些成绩,但我知道还有很多需要我去提升和努力的地方。我希望在结婚之前,我能让自己变得更优秀,能够给她一个稳定的生活基础,让她可以毫无后顾之忧地和我一起建立一个温暖的家。”王星的这番话,就像是一首深情的诗篇,每一个字都触动着在场每一个人的心弦。在场的观众们都被他对嘉嘉的深情所打动,不少人眼中闪烁着感动的泪花。而那些通过直播观看节目的网友们,也在弹幕上疯狂刷起了“好感人”“王子和公主终于要过上幸福的生活了”之类的话语。

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