今年5月只上19天班2025-03-26 17:46·元气可乐5g根据2025年5月的日历及法定节假日安排，该月上班天数并非19天。5月总天数：31天5月1日：星期四（劳动节，法定节假日开始）周末休息日：5月3日（周六）、4日（周日）、10日（周六）、11日（周日）、17日（周六）、18日（周日）、24日（周六）、25日（周日）、31日（周六），共 9个周末18天。法定节假日调休：劳动节假期为5月1日（周四）至5日（周一），其中：5月1日-2日：法定假日（周四、周五）。5月3日-4日：周末正常休息。5月5日：调休休息日（周一）。额外休息日：仅5月5日1天（因调休）。总休息日：18（周末） + 1（调休） = 19天。

近期，“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤！我相信很多人都会觉得减肥很困难！我也不例外……”，当这条微博出现在大众视野中时，瞬间吸引了无数目光，也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了！”“锤娜丽莎用实际行动告诉我，这世界上没有胖女人，只有懒女人！” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中，减肥成功的案例并不少见，但能像锤娜丽莎这样，从 180 斤的体重狂瘦 70 斤，且至今未出现 “反弹” 迹象的，实属罕见。她的这一蜕变，成为了众人眼中的励志典范。起初，当看到锤娜丽莎的这则发文时，不少人都如丈二和尚摸不着头脑，随着她所配图片映入眼帘，答案似乎有了一丝端倪。图片中，过去的她与现在的模样形成了鲜明对比，曾经略显臃肿的身形已不复存在，取而代之的是一副轻盈苗条的身材，整个人仿佛脱胎换骨，与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变，让不少网友直呼：“这都可以直接去‘组女团’出道了！”那么，究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心，踏上这条艰难的减肥之路呢？原来，一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露，在某次体检中，医生严肃地告知她，必须要控制饮食了，因为她已患上 “重度脂肪肝”，肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱，她这种情况需要定期进行体检，并劝告大家都要注意身体，定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说，犹如晴天霹雳，也成为了她减肥的直接导火索。实际上，脂肪肝在肥胖人群中较为常见，很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害，可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言，减肥已不再是简单的追求美丽，而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是，她自身还存在其他健康问题，需要长期服用激素，而激素的副作用之一便是导致身体发胖，这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此，为了恢复健康，锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”，开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她，身材婀娜，颜值出众，在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱，这一沉重打击让她的经济状况陷入困境；紧接着，抑郁症又悄然袭来，将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前，她无奈地终止了自己的女团梦，人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来，由于身体原因需要服用激素，这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她，因身材的变化，渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒，她凭借着顽强的毅力，在演艺道路上另辟蹊径，转型成为一名喜剧演员，并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底，让她在喜剧领域站稳了脚跟，如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖，但她用自己的智慧和才华，给观众们带来了无数的欢笑，成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万，这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中，锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面，她要与激素带来的身体发胖作斗争；另一方面，还要坚持喝中药调理身体，同时配合大量的运动。这其中的艰辛，或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃，一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于，功夫不负有心人，她成功地瘦下了 70 斤，实现了华丽转身。如今的她，不仅颜值重回女团时期，更重要的是，身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历，不仅是一个减肥成功的故事，更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们，无论生活寄予多大的挑战，只要有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够战胜困难，实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代，锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望，今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热，为大家带来更多的欢乐，同时也祝愿她能永远保持健康，书写属于自己的更多精彩篇章。

总台记者当地时间4月2日获悉，据缅甸官方消息，目前缅甸地震已导致3003人死亡、4515人受伤，另有351人失踪。（央视新闻）

3月28日，NBA常规赛继续进行。洛杉矶湖人队赴客场作战，对手是芝加哥公牛队。本场比赛一波三折，湖人在最后13秒时仍手握5分优势，但是他们最终却117-119遭到了公牛队的绝杀。获胜的公牛取得了一波4连胜，湖人则无缘连胜。湖人（44-29）：詹姆斯17分5篮板12助攻，东契奇25分10篮板7助攻，里夫斯30分，海斯19分8篮板。公牛（33-40）：基迪25分14篮板11助攻，怀特26分9助攻，武切维奇14分8篮板，布泽里斯12分7篮板，许尔特21分。首节比赛公牛队多点开花，早早确立领先优势。基迪和许尔特连得5分，8分02秒公牛16-7领先。中段过后许尔特和布泽里斯先后命中三分，公牛连得8分后将分差拉开到两位数。首节比赛战罢，公牛32-22领先湖人10分。第二节前半段湖人打出追分高潮，一波12-2的攻击波过后，湖人在9分27秒追到34-36只差2分。武切维奇和基迪连拿5分，公牛45-38将分差拉开到7分。湖人在最后1分钟内打出得分高潮，一波连得6分后追到56-56平。文森特近乎压哨三分命中，湖人59-58反超1分结束半场。第三节东契奇和里夫斯连得8分，湖人在7分42秒时72-62领先优势达到了10分。东契奇和古德温在外线连续发力，湖人队在最后1分钟时88-72领先达到16分。布泽里斯打成2+1，古德温回敬三分，三节湖人91-75领先。末节怀特一人连得8分，带领公牛打出了一波11-0的追分高潮。湖人连得8分再次拉开，公牛回敬一波8-0后追到100-105。基迪的2+1和许尔特的三分，帮助公牛在最后47秒追到了110-111。关键时刻里夫斯突破打进，随后抢下篮板稳稳两罚全中。帕特里克-威廉姆斯三分命中，随后公牛抢断怀特再中三分，公牛116-115瞬间扭转局势。里夫斯打板命中湖人再次反超，基迪最后时刻压哨三分命中，公牛119-117绝杀湖人。

陈奕迅连发11个感叹号2025年4月7日凌晨，陈奕迅在社交平台连发11个感叹号，配文“重庆了不得!!!!!!!!!!!”，这一举动迅速引发全网热议，相关话题冲上微博热搜第一，24小时内阅读量突破2.3亿。此次感叹号风暴的源头，是陈奕迅在重庆举办演唱会期间的深度体验。4月6日晚的演出中，他不仅被重庆观众的热烈氛围治愈腰伤，更在社交平台上连发11个感叹号，直言“重庆，真的不得了”。这一行为被粉丝戏称为“癫狂式安利”，甚至衍生出“重庆11叹体”网络热梗，连重庆文旅局都连夜推出“了不得打卡路线”，火锅店推出“11叹号套餐”，其周边眼罩也迅速成为爆款。陈奕迅对重庆的赞美并非空穴来风。重庆独特的立体山城建筑美学、市井烟火人情以及文旅融合的创新实践，全方位展现了这座城市的魅力。例如，李子坝轻轨穿楼、黄桷湾立交的复杂匝道、长江索道俯瞰的两江四岸夜景，以及洪崖洞与千厮门大桥的古今碰撞，都让他惊叹不已。此外，重庆夜经济的活力、邻里间的温暖人情，以及重庆话的直爽幽默，都让他深感这座城市的“温度”。陈奕迅的这一举动，不仅是对重庆城市魅力的直观映射，更引发了关于城市独特魅力与文化共鸣的深度探讨。从视觉震撼到心灵触动，重庆全方位展现了令人难以抗拒的吸引力，让这位顶级流量明星也不禁为之“破防”。这场由标点符号引发的狂欢，不仅是一次简单的情感表达，更是一次城市文化与明星效应的完美结合。

3月27日，根据网友上传的视频显示，在与辉同行云南行期间，董宇辉在下播后欲离开时，现场有观众向其扔东西，差点砸中董宇辉。视频显示，在东西即将砸中董宇辉时，被身边主播及时发现并接住，才避免潜在的受伤可能，网友认为不应该提倡这种行为。（三言科技）

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

原标题：“好房子”新标准有何亮点？几个关键词带你看懂→3月31日，住房和城乡建设部发布国家标准《住宅项目规范》，将于今年5月1日起施行。除了明确“层高不低于3米”外，即将实施的新标准还有哪些亮点？几个关键词，带你看懂↓关键词：空间《住宅项目规范》以安全、舒适、绿色、智慧为目标，立足保障居民的基本住房条伔和居住环境，注重提升居民居住体验。新标准明确——新建住宅建筑的层高提升为不低于3.00米；每套住宅都有满足日照标准的房间；将现行要求规定的7层起设置电梯，提升为4层起就要设置电梯，每个住宅单元应至少设置1台电梯。专家介绍，4层以上设置电梯除了满足老年人需求、便于出行和搬运重物、有利于医疗救护以外，还避免了未来再面临加装电梯的难题。关键词：适老化适老化是《住宅项目规范》编制考虑的一项重要原则，新标准针对我国进入老龄化社会这一情况，对住宅未来如何适老作出了多项规定——住宅小区内外道路、场地出入口、单元出入口、活动场地都应无障碍联通，形成连贯的无障碍步行系统。卫生间的马桶和洗浴器旁应设扶手或者预留安装条伔；卫生间的门，向内开启时应预留向外开启或推拉开启的空间条伔，避免人摔倒后堵住内开门从而出现难以救援的情况。此外，室内通行也要适老，户门的门槛高度、屋里各个门的净宽、电梯的轿厢尺寸都有新要求。关键词：隔声针对大家比较关注的噪声扰民问题，新标准也对住宅的噪声限值、隔声限值提出了新要求——围绕噪声限值，新标准第一次强制规定了电梯、水泵等设备传播到室内的建筑设备结构噪声限值。围绕隔声限值，新标准在现行标准基础上提升了卧室、起居室与相邻房间之间分户墙、分户楼板的隔声性能要求，将卧室、起居室楼板的撞击声隔声性能指标“不应大于75分贝”提升为“不应大于65分贝”。此外，新标准还提高了建筑外窗的隔声性能，较现行标准提升了5分贝。责伙编辑:李享（央视新闻）

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

NBA常规赛火药味拉满！3月31日森林狼主场迎战活塞，第二节突然爆发大规模冲突，双方球员从球场扭打到观众席，连教练都被卷入其中，最终7人被驱逐出场，堪称本赛季最疯狂斗殴事伔。比赛进行到第二节还剩9分钟时，迪温琴佐在反击中造犯规摔倒，起身时与斯图尔特发生口角。此时戈贝尔上前拉架，却被斯图尔特指着鼻子怒骂，双方各吃技术犯规。本以为冲突就此平息，没想到下一回合霍兰德与迪温琴佐再次爆发肢体冲突，两人互相掐脖子扭打，甚至滚到了场边摄影师的镜头前。混乱中，活塞助教和森林狼教练也被卷入，裁判不得不中断比赛回看录像。最终，裁判组做出重磅判罚：迪温琴佐、里德、森林狼助教普里吉奥尼，以及斯图尔特、霍兰德、活塞主帅比科斯塔夫等7人全部被驱逐。这是本赛季最严重的群殴事伔，直接导致双方阵容瞬间瘫痪。迪温琴佐与斯图尔特的恩怨早有伏笔。前者曾是雄鹿冠军后卫，本赛季转投森林狼后状态起伏；后者则是活塞内线硬汉，以“斗殴专业户”闻名联盟，此前就因拳打太阳中锋尤班克斯引发热议。本场比赛活塞主力坎宁安缺阵，斯图尔特急于证明自己，而森林狼正为季后赛席位苦苦挣扎，双方球员情绪本就处于临界点。更值得关注的是，活塞主帅比科斯塔夫被驱逐时，裁判甚至没给他辩解机会。据现场记者透露，比科斯塔夫当时试图阻止球员冲突，却被裁判误判为参与斗殴。这一争议判罚也让赛后舆论炸开了锅。此次群殴事伔直接影响两队季后赛走势。活塞虽爆冷击败骑士取得三连胜，但失去主力后实力大打折扣。森林狼本有机会冲击西部前六，如今士气受挫。更严重的是，NBA官方可能对涉事球员追加禁赛处罚，迪温琴佐和斯图尔特很可能面临多场停赛。

3月24日，在黑龙江哈尔滨。网红腾顺强夫妇在商场就餐后发现，其消费过的店铺被集中消杀，质疑遭到针对性歧视。维权过程引发围观，最后该网红被民警带离。事情发酵后，3月25日，商场回应称消杀为每月固定流程，因天气变热加强卫生管理，不存在歧视，也无权禁止顾客出入。据媒体报道，去年这对网红夫妇被传患传染病，就餐过的饭店纷纷销毁餐具，2人曾晒检查单否认患病。小编我觉得，饭店进行消杀很正常呀，没什么不妥呀。支持商家是对别的客人的负责，也是饭店的正常工作，这网红是不是有点大惊小怪了。各位网友，你们觉得呢？