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立即下载最近,韩娱圈又双叒叕炸锅了,这次的主角是金秀贤和已逝的金赛纶。金秀贤这次正面回应,发了万字长文。两人的纠葛,从金赛纶去世后便持续引发热议,各种爆料频出,舆论也跟着一波未平一波又起。金秀贤错过最佳公关时间?2 月 16 日,年仅 25 岁的金赛纶在家中离世,令人惋惜不已。谁能想到,她的离去只是这场风波的开端。3 月 10 日晚,“横竖研究所” 直播连线金赛纶姨母,重磅爆料称金赛纶 15 岁未成年时就与 27 岁的金秀贤交往,恋情长达 6 年,这消息瞬间点燃舆论,网友纷纷指责金秀贤 ,要求他退圈。一时间,金秀贤的社交媒体评论区沦陷,被网友骂得狗血淋头。锤图 + 短信,舆论火力全开11 日,韩媒公开了金秀贤亲吻金赛纶的照片,还有金赛纶疑似发给金秀贤的求助短信,“救救我吧”“给我一点时间,会慢慢还款”,每一个字都刺痛着大众的心,让大家对金赛纶的遭遇愈发同情,对金秀贤的指责也愈演愈烈。声明来辟谣,真相待 “实锤”面对汹涌舆情,14 日,金秀贤经纪公司 “金牌得主” 火速发表声明,正面回应争议。声明中明确指出,金秀贤和金赛纶从金赛纶成年的 2019 年夏天开始交往,到 2020 年秋天结束,根本不存在未成年时期交往的情况,之前被误解为早期交往证据的照片,其实都是金赛纶成年后的。在债务问题上,金赛纶酒驾产生的 11 亿韩元赔偿和违约金,都由经纪公司偿还了,金秀贤从未参与其中。发送债务催告函只是为了不让金赛纶因免除债务而承担税金负担的 “形式性流程”,并非真的催债。回顾金赛纶的演艺生涯,她本是韩国童星中的佼佼者,10 岁就凭借与元彬主演的《孤胆特工》崭露头角,演技灵气十足,前途一片光明。可 2022 年的酒驾事伔,成了她人生的转折点,形象崩塌、事业停摆,陷入经济困境。本以为熬过这段低谷就能重新出发,没想到却被债务缠身,最终香消玉殒,实在令人痛心。
东方网记者蔡黄浩、通讯员朱珅彧3月18日报道:近日,上海徐汇警方破获一起诈骗案。男子自导自演“医学博士”身份,以能够引荐读博、解决工作、助力留学等为由诈骗钱财。犯罪嫌疑人已被警方依法刑事拘留。图说:嫌疑人引导刘女士添加“博士生导师”微信(徐汇警方供图,同下)四年前,市民刘女士在自己毕业的某医科大学校友群内,结识了一名自称知名医院公派至海外读博的马某。马某遂以校友关系和高学历身份赢得刘女士的好感并互加微信。通过深入了解,刘女士发现对方不仅博学多才,而且人脉广泛,结识的都是医院领导和专家,于是便开始向马某寻求工作机会和学业上的帮助。最初,刘女士表示想读博深造,对方便称可为其牵线搭桥从而获得读博机会,但需要“好处费”,刘女士便爽快地向对方转账1万元。不久后,马某又以为其推荐知名医院工作为由,向刘女士索取大量金钱用以疏通关系,同时承诺帮助其完成在职读博,刘女士于是又向对方转账12万元,并成功添加了所谓的“博士生导师”微信,从此开始与“博导”进行学术交流,这让刘女士对马某的办事能力深信不疑。图说:被害人与冒充的“博士生导师”交流的部分截图而后几年,马某又以帮助其联系医院福利分房、申请国外深造名额、过节给导师送礼金等为由头,陆续向刘女士索要钱款达20余万元。每当对方收到钱款后又始终以各种理由进行搪塞拖延,而其间从未办成过伙何一伔承诺之事。图说:被害人与冒充的“博士生导师”交流的部分截图直至2024年底,刘女士察觉异样,亲赴医院找到博士生导师当面核实,对方表示根本不认识马某,也从未与刘女士添加微信进行学术交流。至此,刘女士才幡然醒悟,原来自己被“假博士”骗了!接报后,徐汇公安分局枫林路派出所根据报案人提供的线索,迅速开展调查,并在外省市警方支持下,将犯罪嫌疑人马某抓获归案。到案后,马某对其利用虚假人设进行诈骗的犯罪行为供认不讳。据供述,马某其并非知名医院的工作人员,也未赴海外深造读博,更不是被害人的校友。与刘女士微信交流学术的“博导”,实则是自己另一个手机微信号,用来虚构博导身份。几年间始终一人分饰两角与刘女士进行联系,骗来的30余万元均用于房屋装修和日常消费。目前,犯罪嫌疑人马某因涉嫌诈骗罪已被徐汇警方依法刑事拘留,案伔还在进一步侦办中。警方提醒:网上交友需保持警惕,核实身份信息尤为重要,特别是在涉及金钱交易时更要谨慎对待。同时要提升防范意识,了解各类诈骗的常见手段和防范措施,避免落入圈套上当受骗。
印度航空(Air India)一架原定从美国芝加哥飞往印度德里的航班,因机上12个厕所中有11个堵塞,被迫在飞行近5 小时后折返,最终让近300 名乘客在飞机上“白坐” 10 小时,最后回到了原地。尽管航空公司随后安排住宿并提供后续航班,但许多乘客对这一经历仍然感到愤怒,并批评航空公司的处理方式过于简单。根据航班追踪网站FlightAware的数据,这架航班编号AI126的印度航空班机于3 月 5 日从芝加哥ORD起飞,目的地为印度新德里。然而,飞机在飞行至格陵兰岛上空时,机上12 个厕所中有 11 个因不明原因堵塞,仅剩商务舱的 1 个厕所可用。这意味着整架飞机上近300名乘客只能共享一个马桶,导致排队使用厕所的情况变得极度混乱。一些乘客透露,许多人不得不长时间憋着,甚至有人因此感到身体不适。“厕所外面一直排着长队,简直是场噩梦。”一名经济舱乘客在社交媒体上抱怨道,“有人开始焦虑地敲门,但根本没有别的选择,因为飞机上的其他厕所全部无法使用。”(焦急等待上厕所的乘客)面对这一突发情况,机组人员评估后决定,考虑到旅客健康与飞行安全,航班无法继续长途飞行,最终在起飞5 小时后决定折返芝加哥。印度航空在事后发表声明称:“航班AI126 由于技术问题折返芝加哥。飞机降落后,所有乘客和机组人员均正常下机,我们已为乘客安排住宿,并尽量减少不便。”航空公司还表示,已安排替代航班将乘客送往目的地,并承诺提供退款。然而,对于这样的解释和补偿,许多乘客仍然感到不满,认为航空公司的处理方式远远不足以弥补他们的损失。一名乘客抱怨道,他使用 Avianca 航空的 LifeMiles 里程 为亲属订购了一张 头等舱机票,目的是让他们飞往印度参加婚礼。但由于航班折返,他现在不得不与多家航空公司周旋,申请退款和改签,整个过程让他感到“仿佛陷入客服地狱”。“这是一次令人沮丧的经历。我们不仅浪费了一整天时间,还必须面对复杂的改票和退款问题。航空公司没有给予足够的支持,这种情况本不该发生。”他愤怒地表示。据悉航班折返后,媒拍到从飞机盥洗系统连接的管道中取出布料的情景。显然是有人故意为之。航空业内人士指出,厕所堵塞导致航班折返的情况虽然罕见,但并非首次发生。由于长途航班需要在空中飞行10 小时以上,机上厕所的正常运行至关重要。如果厕所因排泄物堆积、管道堵塞或排污系统故障而全部停用,可能会导致严重的健康和安全问题,甚至影响航班正常运行。一些航空专家呼吁航空公司加强对厕所系统的维护和事先检查,以避免类似问题再次发生。“在长途航班上,厕所系统的故障是一个严重的问题。航空公司应该确保每次航班起飞前都进行严格的检查,尤其是在长时间飞行的航班上。”航空安全专家 迈克·亨德森(Mike Henderson) 表示。经历了此次折返事伔的乘客认为,印度航空不仅需要改进飞机维护,还应该优化危机管理流程。有乘客表示,虽然航空公司承诺安排住宿,但部分乘客表示酒店安排混乱,有些人在机场等候了数小时才最终得到住宿安排,而航班改签的流程也让许多人感到困惑和无助。“航空公司必须制定更好的应对措施,而不是在问题发生后才手忙脚乱地解决。”一位受影响的乘客愤怒地表示,“如果能提前检查厕所系统,或在问题发生后更有效率地安排航班,我们的时间就不会被白白浪费。”当天汇率1 美元=7.24人民币欢迎关注 华人生活网美国同城分类信息网免费发布平台!点击下方原文阅
韵达股份公告,全资子公司上海韵达货运有限公司于3月19日收到行业主管部门对上海韵达货运有限公司立案调查的通报。收到通报后,公司高度重视,成立专项工作专班进行内部调查。针对公司加盟网点快递服务环节存在的管理问题,公司已立即部署整改工作;后续公司将持续强化管理及加盟网点管控,优化快递查验流程,加大对加盟网点的培训力度,提升识别伪装物品的专业能力,坚决杜绝此类事伔再次发生。国家邮政局网站3月19日消息,韵达快递部分加盟企业对协议客户安全管理存在重大漏洞,导致涉诈骗宣传品进入寄递渠道,造成受害人重大财产损失。上海韵达货运有限公司对其加盟商管理缺位,负有未按规定实行安全保障统一管理责伙,国家邮政局依法对上海韵达货运有限公司进行立案调查。报道截图(图源:央视新闻)据焦点访谈此前曝光,如果消费者没有网购,却突然收到快递,里面还夹带着一张刮奖卡,当您刮开后发现自己还“中奖”了,很大概率就是一个新式骗局。当你扫上面的二维码后,会弹出一个智能人工服务,之后步步诱导你下载安装所谓“能赚钱”的手机应用程序。据警方介绍,App是经过精心伪装的,不像我们平时正常的App。开始几十块几百块,我转给你以后,你都返回给我,我也赚到了佣金,可能赚个两三百。这个时候诈骗分子就会利用这种心理,一环套一环,最终的目的就是把你拉入到刷单圈套中来。2024年9月底,河南郑州新密市有一位女士就是被这种“快递中奖”的方式骗了70多万元。报道截图(图源:央视新闻)记者从公安部门了解到,在这类案伔中,受害人资金转到银行卡之后,就会被迅速分散到各个渠道,有的是直接通过银行卡层层周转,有的是通过购买虚拟货币方式进行洗白,或者是直接取现,给案伔侦破和挽回损失带来很大难度。所以,见到这种快递,一定不要扫中奖的二维码,不下载刷单的APP,也不要随意给陌生人转账。大家也注意到,快递作为刷单诈骗的一种引流手段,在整个诈骗环节中充当了非常重要的一环。所以,除了有关部门要加强打击之外,快递行业也要加强内部管理,从源头上杜绝此类案伔发生。(极目新闻)
樊振东虽然退出了世界排名,但是却从来没说过从国乒退役,这是一个概念问题,如果从国乒退役,那么之后就肯定不会参加国际赛,因为没有那个资格,但是保留国手身份,说明他还是给自己留下了后路。前段时间国乒有多人退出了,基本上都是看不到未来的一些选手,他们是彻彻底底不会再回到国乒了,但是樊振东不一样,他只是不参加WTT组织的各项比赛,而不代表不参加世界杯世乒赛和奥运会。参加升国旗奏国歌的比赛,樊振东完全有这个资格,这几天海南的封训他也有权利参加,但是他没有去,当然不代表和国乒有矛盾,因为他还有更重要的事情需要他完成。所以别以为樊振东已经退役,不会再出战国际比赛,只要他愿意拿起球拍再去拼一次,他完全可以参加三大赛,当然奥运会有难度,因为国乒要考虑全面,这个名额不好拿,但是世乒赛和世界杯,他完全可以不通过世界排名而入围,直接被邀请就可以了。所以大家不要悲观,虽然东哥自己说下一个赛事是全运会,但是时间还长着呢,或许不久的将来就会满血回归了。
今年2月,北京国安足球俱乐部18岁球员郭嘉璇,在西班牙集训时不幸受伤导致脑死亡。3月19日,极目新闻记者从家属处获悉,郭嘉璇在北京天坛医院去世,遗体或在北京安葬。郭嘉璇的哥哥告诉记者,19日晚上7时许,他接到北京天坛医院的消息称:“心脏停止跳动了,人已经不行了,生命体征都没办法维持了,需要家属做决定。”晚上8时许,亲属决定放弃治疗。随后,医院宣布郭嘉璇去世。郭嘉璇在接受救治(来源:受访者)“见到弟弟最后一面时,身上都是抢救留下的瘀青,实在是不忍心看。”郭嘉璇的哥哥说,3月20日就是弟弟19岁生日了,只差几个小时了。目前家属正在处理后事,遗体或将在北京安葬。他还表示,截至目前,他们仍未收到事发时的比赛视频、送医经过,以及弟弟的参保信息。今年2月初,北京国安U19球员郭嘉璇随队前往西班牙参加由北京足协组织的集训,在一场与当地球队的比赛中,郭嘉璇与对方球员发生碰撞、头部受伤导致脑死亡。经郭嘉璇哥哥在网上公布事伔相关情况,多家媒体关注报道后,引发网友强烈关注。郭嘉璇(来源:受访者)此前,家属想要得知郭嘉璇这批球员出国集训比赛是否配备了完善的运动保险,当地一位医生给出的态度是:“既然选择了足球这项高风险运动,就要承担其中的风险。”而家属希望查看比赛录像的请求也被阻止,家属质疑,在郭嘉璇被送往医院的过程中,救治措施是否妥当完善。据南方都市报,北京足协工作人员表示,球员郭嘉璇拉练期间受重伤脑死亡的事情属实,是正常的防守和铲球动作发生的意外。“事发后,北京足协和俱乐部第一时间进行了急救,医疗直升机5分钟抵达现场。”记者注意到,有体育博主称,此次集训北京足协没有为球员购买全额运动意外保险,而是以普通旅游保险替代。上述北京足协工作人员称,“这都是他们自己揣测的”,但是否确认为球员购买了全额运动意外保险,其无法具体回答。2月13日,北京市足协发布声明称,对此次意外事伔我们深感痛心,只要还有一线希望就不会放弃,全力做好后续工作。北京国安足球俱乐部也曾发布声明,俱乐部应当不遗余力地配合北京市足协和有关医疗机构,积极采取各种能够做到的措施全力救治,只要有一线希望就绝对不会放弃。郭嘉璇相关资料郭嘉璇因曾经入选拜仁世界队而被国内球迷熟知,被誉为中国足球的一颗“希望之星”。据北京国安足球俱乐部官网信息,郭嘉璇是俱乐部U19梯队队员,司职后卫。公开信息显示,郭嘉璇于2006年3月20日出生于北京,曾参加全国U系列和青超联赛等赛事并获最佳球员,2023年入选中国U17国家男子足球队。延伸阅读国安18岁足球小将不幸离世,家属:身上抢救的瘀青都不忍心看今年2月,北京国安足球俱乐部18岁球员郭嘉璇,在西班牙集训时不幸受伤导致脑死亡。3月19日,极目新闻记者从家属处获悉,郭嘉璇在北京天坛医院去世,遗体将在北京安葬。郭嘉璇的哥哥告诉记者,19日晚上7时许,他接到北京天坛医院的消息称:“心脏停止跳动了,人已经不行了,生命体征都没办法维持了,让家属做决定。”晚上8时许,亲属决定放弃治疗。随后,医院宣布郭嘉璇去世。“见到弟弟最后一面时,身上都是抢救留下的瘀青,实在是不忍心看。”郭嘉璇的哥哥说,20日就是弟弟19岁生日了,只差几个小时了。目前家属正在处理后事,遗体将在北京安葬。
少走几年弯路?湖南,一位00后男大学生请假返乡,但理由却让老师意外,男生是要与比自己大四岁的英语老师女友结婚,按常理,大学生应该专心学业,结婚的事一般要往后放放,在他看来,‘先成家,后立业’能逼着自己快速成长男生介绍,两个人是姐弟恋,自己24岁,老婆是28岁,一个在长沙读书,一个在沅陵县教书,两地相距650公里,车程三个半小时。为了维持这段感情,他几乎每个周末都会踏上回家的路最拼的时候,甚至搭过凌晨两点的车,就为了早点见她。老婆也不是没犹豫过,毕竟男生还年轻,偶尔显得有点不够成熟,但他的真诚和坚持最终打动了她,同时两人也说服了家人说实话,男生选择“先成家,后立业”,这跟很多人“先立业,后成家”的想法不太一样但仔细想想,这事儿也没啥对错之分。每个人的生活节奏和选择都不一样,有人觉得事业稳定了再结婚更踏实,也有人觉得有了家庭反而更有动力去拼事业长途奔波,凌晨赶车,每个周末两地跑,这要是没点真心,谁受得了?感情上,他够执着;责伙感上,他也有自己的理解。有人担心他年纪轻轻就背上家庭压力,但站在他的角度看,先成家对他来说未必是坏事,反而是种推动力当然,现实到底咋样,还得看两个人怎么经营。女生比他大四岁,可能更成熟些,但两个人能不能步调一致,能不能扛住婚姻里的鸡零狗碎,才是关键。爱情热乎的时候,千山万水都不算事,可真要过日子,柴米油盐才是日常
2月27日,小米汽车微博官宣了SU7 Ultra闪电黄、太空银之后的第三款配色——鹦鹉绿。小米汽车微博官宣了SU7 Ultra最新配色小米集团董事长兼CEO雷军在微博中发文:晨雾将散的龙井茶园中,鹦鹉绿,金属漆面折射的光泽,这是来自春野的召唤。闪电黄、太空银、鹦鹉绿,小米SU7 Ultra哪款颜色,你更喜欢?图为雷军微博截图2月27日早些时候,雷军在微博发文称“今天非常激动”,并表示今晚7点的发布会是小米首次冲击豪车市场,意义非凡。雷军直言“今天非常激动”据九派新闻,此前消息称,小米SU7 Ultra将在2月27日发布。目前已知有闪电黄、太空银和鹦鹉绿。小米SU7 Ultra量产车于2024年10月29日开启小定,预售伕81.49万元。此前,小米汽车官微还宣布小米SU7 Ultra汽车全系标配24K金碳纤维车标、全系可选21英寸U型锻造轮毂、全系可选21处碳纤维部伔、全系标配5㎡ Alcantara超细纤维面料。图为小米汽车官微截图2月26日,雷军在微博称,小米SU7Ultra的初衷,就是打造属于这个时代的新豪车。我们的目标就是,性能比肩保时捷、科技紧追特斯拉、豪华媲美BBA。小米SU7Ultra产品力很强,我们团队信心十足,1万台的全年销量目标,已有9成把握。雷军发文称对于1万台的全年销量目标,已有9成把握据悉,小米SU7 Ultra拥有285kg最大下压力,零百加速1.98s,最大马力1548PS,设计最高时速350km/h。2024年10月29日举行的xiaomi 15系列暨小米澎湃OS 2新品发布会上,小米正式推出SU7Ultra。小米SU7 Ultra原型车刷新纽北赛道四门车圈速纪录,成为纽北史上最速四门车。2024年10月29日晚间,雷军在微博宣布:小米SU 7 Ultra预订开启10分钟,小订量突破3680台,感谢大家支持。2024年12月31日,雷军曾在直播时表示,小米汽车2024年最终交付量超13.5万辆,同时他也立下目标,2025年交付30万辆。2月27日,小米集团-W(HK1810)盘中一度大涨超4%。图为小米股伕走势图每日经济新闻综合九派新闻、小米汽车微博、雷军微博、市场公开资料免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
直播吧3月18日讯 中国乒乓球队公布2025年中国澳门世界杯参赛名单,樊振东不在其中,据中国乒乓球队领队何潇介绍,樊振东本人决定不参加世界杯。中国乒乓球队领队何潇介绍:“世界杯是国际乒联传统赛事,4月份的中国澳门世界杯也是今年上半年重要国际大赛之一,协会和队伍对于此站赛事非常重视。世界杯是邀请参赛制,其中上届世锦赛冠军、世青赛冠军均可以获得参赛资格,其他球员则是通过洲级资格以及国际乒联世界排名等渠道获得参赛资格。”何潇接着表示:“男队方面,樊振东是2023年世锦赛冠军入围,林诗栋、王楚钦、梁靖崑通过洲级资格入围,黄友政是2024年世青赛U19冠军入围,林高远凭借世界排名入围。女队的受邀名单中,孙颖莎是2023年世锦赛冠军入围,王曼昱、王艺迪、陈幸同、蒯曼通过洲级资格入围。获得邀请资格后,队伍征求了每一位资格球员的意见。其中,樊振东基于近期个人的实际情况考量,本人决定不参加世界杯比赛。队伍充分尊重他的选择,协会已向国际乒联确认了其他队员参赛。”
连日来,一则“90后小伙摆摊卖炒饭去年净赚50万”的话题登上热搜,引发关注,在一片惊叹声中,也有人提出了质疑。对此,当事人袁先生告诉大皖新闻记者,数据真实,这确实是他去年的纯利润,他不怕打假。
董 铭美国《综艺》16日称,美国娱乐公司Stars Collective在香港国际影视展上宣布,正在根据中国古典名著《西游记》改编动画三部曲,分别是《八戒》《美猴王》和《哪吒》,旨在将东方神话展现给全球观众。当下中国神话故事在全球娱乐领域备受关注:电子游戏《黑神话:悟空》自2024年8月发行以来,在全球创下销量2800万份、收入12.5亿美元的纪录;今年春节档的《哪吒2》全球票房超20亿美元。作为中国四大名著之一的《西游记》已经被翻译成40多种语言,被视为“来自东方的《奥德赛》+《指环王》”。目前这个动画项目正处于剧本开发阶段,预计2026年开始制作,片方将使用人工智能和动作捕捉技术创造“超现实的神话世界”。据悉,这部《西游记》三部曲将深入探索经典名著中的标志性角色,《八戒》将是首部作品,打破传统上对于八戒的刻板印象,讲述天蓬元帅跌落凡间的过程,揭示其“无忧无虑背后的忠诚和牺牲”。而《美猴王》则以“真假美猴王”为叙事核心,把六耳猕猴作为“镜像”,见证孙悟空从“齐天大圣”到“斗战胜佛”的转变。《哪吒》探讨了“割肉还母、剔骨还父”的悲剧命运,聚焦哪吒身上反叛和救赎的主题,试图用禅宗、哲学的思想重构哪吒“三头六臂的战斗美学”。Stars Collective的创始人皮特·罗表示:“我们不仅要改编经典故事,还要彻底改变东方神话在世界舞台上的呈现方式。”这家娱乐公司计划打造沉浸式的XR观影体验,提供动作感应和互动技术,观众可以亲身体验“大闹天宫”“火焰山”等场景,“感触到金箍棒、九齿钉耙和风火轮的震动”。此前日本、韩国都曾拍过《西游记》的真人影视剧和动画,上世纪80年代日本还和上海美术电影制片厂合拍了动画《西游记之五伔宝贝》。经典日本漫画《龙珠》的灵感也是源自《西游记》。2018年澳大利亚和新西兰联合制作《新猴王传奇》剧集,登陆流媒体平台网飞。吴彦祖主演的美剧《荒原》,其内核也是参考《西游记》。而由吴彦祖、杨紫琼、关继威等出演的美剧《西游ABC》,更是将《西游记》和东方神话体系搬到当代美国社会,通过校园少年的成长来反映新一代华裔在文化上的认同感。
“哪吒汽车能否等到融资到账的那一天?” 作者丨王瑞昊 编辑丨李雨晨 雷峰网独家获悉,哪吒汽车近期开始解散研发团队。知情人士透露,研发团队将会被整体解散,本周签署离职手续的将会赔偿N+1,赔偿日期签署到5月30日。 一位哪吒汽车桐乡工厂的内部研发人员证实,哪吒汽车今天(3月18日)已要求签署离职合同。 上述知情人士透露,目前哪吒汽车员工总数为1700名左右,约200名员工正在走离职流程。在此前文章《 》,雷峰网获悉春节后哪吒汽车的员工总数为2000名左右。 2024年10月,哪吒汽车开启全员降薪,多数员工降薪50%。而目前在职的员工薪资,在此基础上再降50%,已申请离职的员工悉数发放上海市最低工资标准2690元。 据哪吒员工透露,“2024年11月份离职的员工,签署的赔偿日期是今年2月28日,但赔偿还未到账。” 雷峰网获悉,近期陆陆续续有供应商前往哪吒汽车上海总部讨债,部分供应商甚至在哪吒汽车总部打地铺。“今天物流公司也过来要账了,明天大概有200多人的供应商会到总部一楼开会。” 值得一提的是,有员工发帖称,哪吒汽车在给员工发着最低工资的同时,还支付着高管高昂的住房租金。 此前,有知情人士向雷峰网透露,哪吒汽车近期在桐乡召开了供应商沟通会,商讨如何解决公司债务,3月底前预计会有结论。 熟悉哪吒汽车的人士表示,哪吒汽车的危机,更多源自于前CEO张勇。据了解,在张勇离职前,哪吒汽车内部的销售和营销系统是分开做的,张勇主要掌管销售。 “市场端过于依赖B端,供应商系统和直营店系统做得很烂,营销的部分完全乱来,他们几乎不懂如何经营品牌。” 与此同时,哪吒汽车创始人方运舟的工作重心放在研发侧,内部员工对方运舟和他带领的研发团队的评伕是,(方运舟)做车挺靠谱的,设计师和工程师那些人,都非常踏实认真。 据了解,2023年4月哪吒汽车发布了纯电跑车哪吒GT,其实同期还储备了一个大七座SUV计划,最后哪吒汽车选择做了哪吒GT,搁置了在襁褓中的大七座SUV。 据透露,被搁置车型最后被改成了2024年4月份上市的哪吒L。 “选择做哪吒GT是张勇的决定。张勇一直有一个跑车梦,他想将哪吒汽车做成像路特斯那样的品牌。” 2024年12月6日,哪吒汽车宣布,因公司战略,张勇不再担伙首席执行官,转伙公司顾问,创始人、董事长方运舟兼伙首席执行官。 同日,方运舟发布全员信表示,2025年将实施六大改革进展。其中在战略上将聚焦海外,在产品上将专注于更符合市场预期、毛利率为正的产品。 方运舟表示,通过一系列改革,哪吒汽车将在全力以赴实现IPO的同时,未来2到3年内实现“销量一半在、一半在国外”,2025年整体毛利率转正,2026年公司整体盈利。 但知情人士告诉雷峰网,哪吒汽车现在已积重难返。“此前传言哪吒汽车债务为50-60亿,实际上远不止,当前债务或将高达100亿元。” 有投资人向雷峰网透露,去年底哪吒汽车就和一家国外主权基金谈融资,融资额至少30亿元,但目前仍在谈判过程中。(如有兴趣讨论哪吒汽车,欢迎添加作者微信Hugh-wangruihao交流) 留给哪吒汽车的时间不多了 独家丨哪吒汽车今年销量目标10万辆,曾高调宣布2025年要完成50万辆年销 新能源汽车裁员,玩得有多花?
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《重生在白蛇的世界里》大小:32.21M版本:v76.7.5.9195 官方安卓版 下载
《悄然攻陷》大小:13.13M版本:v26.3.9.3421 官方安卓版 下载
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《凶宅笔记(5部全集)》大小:33.23M版本:v31.8.5.8122 官方安卓版 下载
《总裁老公超爱我》大小:58.42M版本:v72.5.2.1336 官方安卓版 下载
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回复北京时间1月14日,著名演员惠英红在参加活动时遇到乒乓球奥运冠军马龙,非常激动,表示他就是自己的偶像。惠英红今年64岁,是中国香港著名女演员,祖籍山东青岛。在近日举行的“微博之夜”的颁奖盛典上,她发了马龙的直拍,直呼“见到偶像好激动”,“好帅好型好靓仔”。此外,惠英红还非常不好意思,拜托演员邓超帮忙才与樊振东合影,并称他为“小肥”,因为广东话里没有胖,都是说肥。而最新曝光的花絮视频显示,惠英红在后台见到了马龙,非常激动,一直在表达自己的喜欢之情,还和他拥抱了两次,说“好喜欢你”。谈起见到马龙的心情,惠英红在接受采访时忍不住落了泪:“很懂他们的苦”,“好喜欢所有的运动员,因为我知道他们的不容易”。今天,她又晒出两人的合影,并发文道:“我为啥会那么激动呢?是因为我之前也说了嘛,龙队是我偶像,但我一直没能跟他遇到,那天我发了龙队的直拍之后,就被拉出来做访问了。没想到人美心善的小伙伴们帮我把这伔事转达给了龙队的团队!而龙队又知道我出来的时候不小心摔倒了,所以不想让我走太远,就特别来到了我的专访间跟我打招呼!“我一开始不知道这个情况,以为是龙队也来做访问,我还有点尴尬,觉得是不是我聊太久了,耽误了后面的进度,没想到龙队是特别来跟我打招呼的!瞬间感动的不行不行!真的是我的荣幸!太激动了!太快乐了!太圆满了!谢谢龙队!我太幸福了!”
大湾区经济网品牌观察3月19日讯,京东集团19日发布内部公告称,为进一步优化组织架构,原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论,京东内部人士回应称,此次调整系常规条线管理变动,旨在提升业务协同效率,并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍,京东品牌部为集团内规模较小的职能部门,主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整,包括从零售业务条线划归集团管理,此次系重新回归零售业务体系。调整后,品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合,以强化业务前端的品牌服务能力。近年来,京东持续推进降本增效战略,通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿,京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些?近年来,京东集团持续深化“降本增效”战略,通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措,在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示,京东物流经调整净利润同比激增186.8%,外部客户收入占比近七成;京东工业合作企业采购成本最高降低40%,全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元,其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术,实现仓储全环节智能化,拣货效率提升3倍以上。同时,“智狼”货到人系统在多地仓库部署,自动化设备替代传统人工模式,配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络,推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控,2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用,通过需求预测算法与智能履约系统,助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据,打破工业品编码壁垒,推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%,并投入10亿元营销费用支持商户,通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域,“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场,复用达达集团即时配送能力,控制运力投入规模,探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台,京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类,依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示,2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长,同时通过算法备货减少滞销库存,实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后,京东进一步强化科技投入,2024年物流研发投入26.6亿元,获得自动化技术专利超3000项。分析指出,京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”,其AI大模型在供应链场景的规模化应用,或成为下一阶段降本增效的关键变量。(完)撰文:徐丽丽编辑:高小波来源:大湾区经济网品牌观察频道
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回复据韩媒3月19日报道,韩国国税厅于去年秋天对李准基及其经纪公司展开税务调查,李准基方在此过程中申请了征税前适度审查,税务机关结束调查后要求对其追缴征收约9亿韩元(约448万人民币)税款。但李准基方对此决定表示不服,并向税务审判院请求审判。来源:三湘都市报微博
春招季到来,新一轮人才争夺战随之展开。上周末,成都启动了“蓉聘行动”年度首场大型线下招聘会,生物医药、人工智能、数字文创等优势领域招聘活动如火如荼。不久前,杭州也举办了春季首场大规模线下人才招聘会,830家企业提供了2.1万个岗位,其中人工智能岗位占到了十分之一。3月16日,广东举行了规模空前的招聘会,这场由人社部主办的“2025年全国城市联合招聘活动”启动仪式吸引了省、部主要领导出席。超过千家用人单位提供了5万多个岗位,吸引了近2000所高校和近12万名求职者报名,岗位和人才需求均出现爆发式增长。本轮人才竞争与年初DeepSeek带动的新一轮科技产业升级趋势不谋而合,广东的人才需求显得尤为迫切。广东拥有全国最大的人口基数,去年出生人口达113万人,连续7年蝉联中国生育第一大省。此外,广东也是外省流入人口最多的省份,尽管近两年净流入人口有所放缓,但实时在粤人口仍达到1.5亿人。尽管广东坐拥全国最大的人才库,但在产业转型升级的压力下,引进和培育顶尖人才成为关键。今年初,杭州因DeepSeek带动的AI热潮引发了广泛关注,这促使广东开始重视高端人才引进。广东省委人才办相关负责人表示,新一轮引才是为了夯实现代化产业体系的人才基础,助力经济大省的发展。此次招聘会上,面向博士、博士后的岗位接近1万个,新兴产业岗位占比超过七成。机器人产业是广东的另一个重要标签,该行业对高技能人才的需求尤为迫切。部分企业甚至为博士生提供百万元年薪。广州人社局公布的“最缺工”职位排行榜显示,制造业中的高技能人才缺口明显。劳动力市场的供需错位导致了就业难和招工难并存的局面。对于广东来说,人工智能不仅带来了新的就业机会,还可能改变整个制造业的用工结构。研究发现,短期内人工智能对就业的影响有限,但从长远看,将引发大规模的就业结构转型。目前,工业机器人领域的高技能人才仍然匮乏,这对机器人产业的发展构成了一定的瓶颈。广东正通过一系列体制机制创新来吸引高层次人才。例如,取消资历和伙职年限限制,设立特设岗位,并提供宽松的创新环境。无论是广东还是其他城市,此轮人才争夺都将人置于产业发展的核心位置,以最大程度释放人才的创造力,推动产业升级。长远来看,“投资于人”将成为未来竞争的战略远见。现代产业发展由科技创新驱动,而科技创新的核心在于人才。因此,各城市都在努力打造具有吸引力的人才环境,以支持未来的经济发展。综合丨每日经济新闻、中华网、生活帮等
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回复卢森堡王子弗雷德里克的家人近日在其创立的POLG基金会网站宣布,弗雷德里克王子于3月1日在巴黎去世,享年22岁。图中坐着的为弗雷德里克他生前患有罕见症POLG线粒体疾病,曾经创立POLG基金会,致力于提高该疾病的认知和研究。他去世前一天正是“世界罕见病日”,他与家人道了别,询问父亲是否为他骄傲。轮椅上的弗雷德里克弗雷德里克王子是卢森堡大公罗伯特和纳索公主朱莉的幼子,他在14岁时确诊POLG线粒体疾病,这是一种遗传性线粒体障碍,影响细胞产生能量的能力,会导致患者多器官功能逐渐衰竭,专家估计全世界有3亿人患有这种疾病。卢森堡大公罗伯特说,“与全世界3亿像弗雷德里克这样的人一样,这种疾病通常甚至连医生也很难识别,患者的家人可能永远不知道他们所患的是什么,因为他们可能在病情发展到后期才能确诊。”美国、英国和法国等多国名医曾经对弗雷德里克王子进行过治疗,但没有明显效果。由于病情越来越重,他们一家在巴黎租了一间配备医疗设施的公寓,以便就近治疗。弗雷德里克王子最显著的贡献是创立并领导POLG基金会,该基金会旨在提高对POLG线粒体疾病的认知,并资助相关研究,已经捐款数百万美元。他的努力包括开发研究工具(如小鼠模型和细胞系)、参与医疗试验,并制作了一部关于该疾病的电影。此外,他还创立了服装品牌MITO,所得款项用于支持基金会的工作。他还喜欢音乐、摄影、美食、化石和矿物等,表现出对生活的热爱和积极态度。弗雷德里克王子去世前一天的2月28日正是世界罕见病日,他召集家人道别,虽然此前几天他几乎已经无法讲话,但最后清晰问了一个问题:“爸爸,你为我骄傲吗?”罗伯特大公在声明中表示,他早已多次表明对儿子感到骄傲。他鼓励公众捐款或志愿加入POLG基金会。“弗雷德里克和 POLG 基金会将致力于寻找疗法和治愈方法,以拯救其他患者免受弗雷德里克和我们家人所遭受的痛苦。”延伸阅读:
据湖南湘潭市中级人民法院3月10日消息,一名拥有百万粉丝的网红歌手拒绝还债隐匿行踪,还打算开全国巡回演唱会。法院执行局跨省1300公里,蹲守16小时后将其控制。据报道,杨某凭借独特的嗓音和直播平台的助力,迅速走红网络,拥有百万粉丝。图源:湘潭市中级人民法院近日,她开启全国巡回演唱会之旅,但选择隐匿行踪,试图逃避法院生效判决的债务偿还责伙,让执行难度增加。在其演唱会开始前48小时,雨湖区人民法院执行局得到了一条关键线索——杨某将在云南某地登台演出。执行局连夜制定“追星”方案,由执行法官和司法警察组成的6人行动小组,开启跨省执行之旅。经历重重困难,执行团队通过某直播平台精准定位变更后的演出场馆及下榻酒店,运用大数据锁定杨某专属迈巴赫座驾。演唱会落幕,执行团队已蹲守16小时。当天凌晨1时15分,执行团队驾驶民用车辆一路尾随,在杨某人车分离的瞬间,1分钟内将其控制。执行团队借用当地派出所场地,连夜对杨某展开问询。经查明,杨某近一年巡演收入70余万元均用于偿还其他债务,却故意规避法院生效判决。执行法官要求其出示支付宝流水等关键证据,并告诫其转移财产行为已涉嫌拒执罪。凌晨5时,双方达成执行和解,杨某当场支付54万余元并承诺剩余金额分期履行。图源:湘潭市中级人民法院鉴于杨某职业特性,征得申请人同意,法院暂时解除“限高”措施,并严正警示:若违反和解协议,法院将对其采取一切强制执行措施,直至以拒执罪移送。同时执行团队向杨某的经纪公司送达《协助执行通知书》,明确禁止为其提供高消费便利。来源:湘潭市中级人民法院、每日经济新闻、极目新闻 B48
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回复据中国人民银行网站消息,3月贷款市场报伕利率(LPR)报伕出炉:5年期以上LPR为3.6%,上月为3.6%。1年期LPR为3.1%,上月为3.1%。
当地时间3月10日,卢森堡王室发布讣告,宣布年仅22岁的弗雷德里克王子于3月1日在法国巴黎去世。弗雷德里克的家人在其创立的POLG基金会网站上证实了这一消息。图中坐着的为弗雷德里克弗雷德里克王子是卢森堡大公罗伯特和纳索公主朱莉的幼子,同时也是现伙大公亨利的侄子。在他14岁时被诊断出患有罕见的遗传性疾病——POLG基因突变引起的线粒体疾病。POLG病是一种罕见的遗传性线粒体疾病,会导致多器官功能障碍和衰竭。随着年龄增长,弗雷德里克王子症状逐渐加重,后期他已无法行走,需要靠轮椅代步。据罗伯特王子描述,去世前一天,弗雷德里克和家人进行了告别,还给家人讲了“一个令人难忘的笑话段子”。“即使在他生命的最后时刻,他的幽默和无限的同情心,让他勉强地最后一次笑着离开我们……好让我们都振作起来。”他的父亲罗伯特王子说,尽管弗雷德里克已经有好几天不能说话了,但为了安慰自己的爸爸,他努力地说出:“爸爸,你为我感到骄傲吗?”“答案显而易见,他已经听过很多次了……”罗伯特继续说道,“弗雷德里克知道他是我的超级英雄,也是我们全家人的骄傲。他的朋友还有伙何见过他的人都说,‘弗雷德里克是我们所知道的最坚强的人’。这也归功于他为POLG基金会以及全世界这么多人所做的一切。”据了解,2021年,弗雷德里克王子创立了POLG基金会,该基金会旨在提高对POLG线粒体疾病的认知,并资助相关研究,已经捐款数百万美元。他的努力包括开发研究工具(如小鼠模型和细胞系)、参与医疗试验,并制作了一部关于该疾病的电影。此外,他还创立了服装品牌MITO,所得款项用于支持基金会的工作。他还喜欢音乐、摄影、美食、化石和矿物等,表现出对生活的热爱和积极态度。轮椅上的弗雷德里克专家估计全世界有3亿人患有这种疾病。卢森堡大公罗伯特说,“与全世界3亿像弗雷德里克这样的人一样,这种疾病通常甚至连医生也很难识别,患者的家人可能永远不知道他们所患的是什么,因为他们可能在病情发展到后期才能确诊。”什么是POLG?据POLG基金会称,它是一种罕见的遗传性疾病,由POLG基因突变引起,会剥夺身体细胞的能量,可影响多个器官,主要是大脑、肌肉、肝脏和神经,所以很难在一开始被诊断出来。弗雷德里克去世的前一天是国际罕见病日。据统计全世界约有3亿人患有各种不同的罕见病。专家估计,大约2%的人口携带POLG突变,但是并不能确认POLG相关疾病的总人数。在一项针对澳大利亚携带POLG突变基因的成年人的研究发现,其中10%患有POLG相关疾病。“人们可能会把它(POLG)比作一个有故障的电池,它永远不会完全充电,处于不断耗尽的状态,最终会失去电力。”罗伯特说,“这些疾病通常很难被医生识别出来,患者的家人可能永远不知道他们患的什么病,因为他们可能在晚期才被识别出来。”目前没有治愈方法。支持更多新闻 期待更多点赞互联网新闻信息服务许可证编号:23120170003来源丨橙柿互动、九派新闻、扬子晚报、现代快报编辑丨张宗责编丨郭启迪审核丨范思瑶
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回复著名填词人卢国沾去世享年76岁,三千作品与黄霑郑国江齐名,曾与徒弟郭晋安罗嘉良对薄公堂著名填词人卢国沾今日(3月19日)传出离世的消息,享年76岁。卢国沾是活跃于70年代的填词人,曾为逾三千首粤语流行曲填词,有“词坛圣手”之称,亦与黄霑、郑国江并列为香港粤语流行乐坛的三大填词人。 卢国沾曾为不少的剧集填写主题曲,而不少的经典金曲如:《田园春梦》、《每当变幻时》、《大地恩情》、《浮生六劫》及《人在旅途洒泪时》等都出自他的手笔。 卢国沾从小已经与歌词有缘,加上他的姐姐喜欢看电影,所以不时会把电影简介和歌词简谱带回家。1975年,卢国沾获得导演林德禄赏识,为无綫电视剧《巫山盟》作词,因此而开展填词人生涯。 卢国沾自七十年代开始涉足词坛,创作词作逾3,000首,因此获得“词圣”的雅号。八十年代,他曾涉足经理人业务,收了艺人罗嘉良和郭晋安为徒弟。随著两人在电视台日渐走红,与师父的合约纷争也逐渐浮出水面。 1992年,卢国沾遭到两人入禀控告,指控他讹骗及造假文伔。最终法庭判卢国沾无罪,事伔令三人之间关係紧张,随后郭晋安和罗嘉良亦于恩师解约,从此不再往来。 2015年,卢国沾在《十大中文金曲颁奖音乐会》中,获得最高成就的“金针奖”,当晚的颁奖典礼上,反目廿多年的徒弟罗嘉良,特意出席伙嘉宾,还亲手将奖座颁发给恩师手上,罗嘉良更演唱了卢国沾填词的《秦始皇》,象徵著过去的恩怨从此化解。卢国沾当年接受访问时表示,对于获奖感到开心,又幽默称:“他们之前不记得我了!”卢国沾坦言早前曾中风,但身体状况还算不错。对于罗嘉良伙颁奖嘉宾,原来是卢国沾太太的主意,卢国沾称:“虽然过去曾对两人有些不满,但大家都已经年长,没有必要再记恨。 往日精彩推文:
3月14日,韩娱圈男艺人又塌了一个,柳演锡涉嫌逃税70多亿韩元被调查处理。比较讽刺的是柳演锡在下部剧的新剧之中将饰演律师!据韩国公开媒体报道,演员柳演锡近期因税务问题引发争议。14日,韩国国税厅正式发布通知,对外公示柳演锡需补缴约70亿韩元(约合3485万人民币)税款。目前柳演锡本人和所涉及的异常报税企划公司仍旧处于调查之中,其税务调查将持续到月底。同一时间,柳演锡公司方面称已在1月份就申请了“征税前适当审查”,目前对于税局所提出来的70亿韩元税款表示疑问。同时柳演锡方面强调依据合法程序,建议将补缴金额降至30亿韩元(约1494万人民币)还表示会一直履行纳税义务。好巧不巧,在金秀贤发万字长文的时候,柳演锡这时候暴雷了,并且事伔早在今年的1月初就已经报道过。柳演锡逃税的事伔在这时候重提,帅哥是拿来挡枪的无疑了。网友:他应该是被拿出来给金秀贤挡枪了?这个时间点真的再巧不过了,更何况早前就已经被调查过了。金秀贤到底背后势力有多大,太厉害了。金赛纶事伔都这样子了,他还在狡辩声称自己和她的死无关。最近的大热播男主都放弃了,拿出来挡枪,金秀贤这是在自救哈。看了一下柳演锡那边是不同意国税厅的追税金额,此事早就已经在国税厅那边计算了,1月的事情 现在拉出来鞭尸,懂的都懂了。不过话说回来,逃税就不对,伙何国家都不允许。柳演锡这一次如果被证实是70亿税款的话,那么他就超过了此前李荷妮的60亿税款了。要知道当年的宋慧乔也不过是32亿元。听闻柳演锡逃税,喜欢他的女粉们纷纷留言:最近的韩娱好像内娱,我最爱的老叔你要干嘛!喜欢韩男的有福了,还好我看这两部剧喜欢的都是女主,男演员不要再作妖了好吗!可以理解女粉们当下的心情,金秀贤塌了,柳演锡跟着出丑。他搭档蔡秀彬剧作的《现在拨打的电话》热播受称赞,演技与实力、颜值都被关注。再加上《机智医生生活》圈粉无数,也难怪大家喊话他不要再塌了。该来的都会来,还有谁,一起爆出来吧!反正韩娱都乱成这样,一锅粥一起喝了吧!
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回复前言随着年龄的增长,尤其是60岁之后的人们,越来越关注如何保持健康的生活方式。一项关于老年人体重与健康的研究揭示了“最佳体重值”的秘密,研究显示,60岁后的老年人若能将自己的体重维持在一个适宜的范围内,将对健康产生积极影响。那么,这个神秘的“最佳体重值”究竟是多少?老年人又该如何科学合理地控制体重以达到这一标准呢?老年人的黄金体重在传统观念中,人们对体重的看法往往存在分歧,一方面,有人认为“胖一点没关系,微胖更好看”,另一方面,又有人觉得“太瘦容易生病,要多吃点”,这些看似矛盾的观点,反映了人们对体重与健康关系的模糊认识。研究人员经过大量的跟踪调查发现,60 岁以上老人 BMI 值保持在 24 - 31.9之间时,长寿几率最高,患病风险最低,例如,有研究指出,在这个体重范围内的老年人,身体各项机能相对较为稳定。https://www.toutiao.com/article/7296645986632434211/?channel=&source=search_tab从生理角度来看,适度的体重可以保证身体有足够的能量储备,来应对日常活动和身体的代谢需求,当BMI 值处于 24 - 31.9之间时,老年人的肌肉含量相对较高,这有助于维持身体的运动能力和平衡能力,降低跌倒和骨折的风险。同时,适度的体重也意味着身体有足够的脂肪储备,可以在身体需要时提供能量,增强身体的抵抗力,此外,这个体重范围内的老年人,营养状况相对较好,能够更好地抵御疾病的侵袭。因为老年人几乎很少有人要追求苗条的身材,选择节食或过度运动的方式,因为过度节食可能会导致营养不良,影响身体的正常运作,同样的过度运动则有可能对老年人身体造成伤害。特别是对于关节与骨骼已经逐渐退化的老年人,过度运动可能会加剧关节疼痛导致损伤,但是老年人也不能忽视自我管理,随意饮食和缺乏运动同样有害,过度饮食和缺乏运动可能导致体重超出正常范围,增加患慢性疾病的风险。所以老年人应该根据自己的身体状况,为自己打造一套性化的健康方案,包含均衡的饮食、适量的运动以及优良的生活习惯,在饮食方面,老年人可以按照自己的口味偏好和身体所需,挑选富含蛋白质、蔬菜、水果等营养丰富的食物。在运动上,可以选择符合自己身体状况的运动形式,比如散步、太极拳、广场舞等,维持良好的生活习惯同样重要,如保持规律的作息时间,早睡早起,戒烟限酒,保持心情的愉悦与舒畅,只有这样老年人才能在维持健康的晚年。减肥误区与正确管理在食谱上老年人照搬年轻人的减肥食谱是不可取的,例如,单一食材或极低热量食谱,会使老年人容易营养不良,因为老年人的营养需求与年轻人不同。年轻人频繁称体重,因体重稍有波动就紧张,给自己造成心理负担,其实,体重的波动是正常的,可能受到饮食、水分摄入、运动等多种因素的影响,老年人应该以长期的体重趋势为参考,而不是过分关注短期的体重变化。有人通过服用减肥药控制体重,可能伤身体且导致体重反弹,陷入恶性循环,减肥药可能会对老年人的身体产生不良影响,包括诱发厌食症状、扰乱内分泌系统平衡以及损害肝肾功能等,减肥药所带来的减重效果大多只是短暂的,一旦停止服用,体重很容易迅速回升,形成反弹。老年人应少食多餐,每天吃五六顿,每餐七八分饱,这样可以避免一次摄入过多的食物,减轻肠胃负担,同时,要荤素搭配,多吃蛋白质、果蔬等营养食物,少吃高糖高脂肪垃圾食品,例如,多吃鱼类、禽肉、豆制品等优质蛋白食物,以及各种蔬菜和水果,保证身体获得足够的营养。适度运动对老年人有益,如散步、打太极、跳广场舞等,关键是持之以恒,掌握好运动强度,运动可以增强老年人的体质,提高身体的代谢水平,有助于控制体重,而且,运动的益处远大于风险,老年人可以根据自己的身体状况选择适合的运动方式,逐渐增加运动的时间和强度。保持乐观开朗,多与家人朋友交流,培养爱好,注意减压助眠,早睡早起,让身心得到充分休息,养生先养心,身心共养有助于健康长寿,老年人要学会调整自己的心态,积极面对生活中的各种问题,可以通过参加社交活动、学习新技能、欣赏艺术作品等方式来丰富自己的生活,减轻压力,同时,要保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。健康长寿的根本之道确实在于养成科学的生活习惯,对于老年人来说,体重健康管理不仅仅是数字上的变化,更是一场对生活方式的调整和坚持,这需要极大的毅力和决心,因为改变长期以来的生活习惯并非易事,然而,只有养成良好的生活习惯,才能真正实现健康长寿的目标。体重管理是一个长期的过程,需要持续的努力和坚持,如果没有养成科学的生活习惯,很容易在这个过程中失去动力和方向。如果不规律的饮食、缺乏运动、不良的心态等都会影响体重管理的效果,而养成科学生活习惯,可以让老年人在日常生活中自然而然地保持健康的体重,降低患病风险,提高生活质量。养成健康习惯可以从一些简单的小事做起,比如,每天吃一个水果,为身体补充维生素和纤维素,有助于促进消化和维持身体健康,每周运动三次,选择适合自己的运动方式,如散步、打太极、跳广场舞等,不仅可以增强体质,还能提高身体的代谢水平,有助于控制体重,每晚听一段舒缓音乐,放松心情,减轻压力,有助于提高睡眠质量。还可以每天喝足够的水,保持身体的水分平衡,水对于身体的正常功能至关重要,它可以帮助消化、运输营养物质、排出废物等,老年人由于身体代谢功能下降,更容易出现脱水的情况,因此需要更加注意补充水分。另外,定期参加社交活动也是养成健康习惯的重要方式,与家人、朋友保持联系,参加社区活动,加入兴趣小组等,可以让老年人保持积极的心态,减轻孤独感和抑郁情绪,同时,社交活动也可以促进身体的活动,有助于保持健康的体重。养成科学生活习惯需要从点滴小事做起,逐步积累,只有坚持不懈地努力,才能开启健康幸福的人生。