胡桃腿法熟练脚法教学

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7月17日，网友“旺仔不秃头”和朋友在西湖夜游时偶遇骑车的马云，并发到小红书上，瞬间引发很多网友的点赞和跟帖。视频中，马云头戴白色鸭舌帽，身穿短袖短裤，白色运动鞋，很有运动感。马云还体贴提醒网友注意安全。网友惊讶发现是马云时，还不敢相信，直言：啊……是马老师吗？你也来夜骑吗？评论区有网友晒出马云同款折叠自行车，品牌为BROMPTON，售伕1.85万元。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑武秀英综合南昌晚报、杭州网、橙柿互动）

7月22日，据京东黑板报，京东正式启动“菜品合伙人”招募计划，投入10亿现金寻找1000道招牌菜的合伙人。合伙人只需提供菜品配方并合作研发，后续制作及品控由七鲜小厨负责。每道入选菜品保底奖励100万，且销量分成上不封顶，品牌餐厅和个体厨师均可报名。京东计划3年内在全国建设10000家七鲜小厨，通过供应链创新助力品质餐厅规模化销售，让消费者吃得安全放心。首批候选合伙人包括费大厨、嘉和一品等知名品牌。

根据国家有关要求，结合北京市经济发展情况，经市委市政府批准，7月24日，北京市人力资源和社会保障局发布2025年相关社会保险待遇和最低工资调整方案，进一步提升社保待遇水平，努力增进首都群众的获得感、幸福感、安全感。1、北京最低工资标准由每月2420元调整为2540元。自2025年9月1日起，本市调整最低工资标准。月最低工资标准由每月2420元调整为2540元。最低工资标准不包括五险一金、高温津贴、加班费、夜班补助等在内。2、非全日制员工小时工资最低工资标准由每小时26.4元调整为27.7元。非全日制员工的最低小时工资包括社保费用在内。3、病假工资由1936元上调至2032元。病假工资按照北京市最低工资的80%发放。北京地区的病假工资就以最低工资作为计算基数，与劳动者在单位的工作年限无关，与本人工资无关。4、基本生活费由1694元上调至1778元。基本生活费按照北京市最低工资的70%发放，一般是在非因劳动者原因造成的企业停工停产，企业安排劳动者待岗的情况下，待岗期间发放基本生活费。

北京时间2025年7月17日凌晨4时37分，美国阿拉斯加州以南的海域突发7.3级强震，震源深度仅20公里。这场发生在北纬54.55度、西经160.70度的浅源地震，立即引发美国国家气象局国家海啸预警中心拉响警报——刺耳的警报声划破阿拉斯加半岛南部沿海地区的夜空，手机短信通知密集推送，要求居民立即向高地撤离。一场与时间的赛跑根据中国地震台网和美国地质调查局的测定，此次地震发生于北京时间7月17日4时37分（阿拉斯加当地时间7月16日13时37分），震中位于阿拉斯加州桑德波因特南部海域。由于震中位于海域且震源深度较浅，地震能量直接作用于海水，中国自然资源部海啸预警中心确认地震已在震源附近引发局地海啸。美国国家气象局迅速启动应急机制，海啸预警范围覆盖从霍默附近的肯尼迪入口到乌尼马克海峡的沿海地区，包括科迪亚克岛、阿拉斯加半岛及阿留申群岛东部。在最大社区科迪亚克（人口约5200人），当局开放学校作为紧急避难所，警方通过社交媒体实时更新疏散路线。值得庆幸的是，约90分钟后预警降级为海啸公告，且未报告重大损失。环太平洋地震带上的“火药桶”阿拉斯加半岛位于太平洋板块与北美板块的俯冲边界，历史上强震频发。1964年该区域曾发生9.2级特大地震，引发全球史上第二大海啸，造成139人死亡；2018年1月又发生7.9级地震，触发跨州海啸警报。此次7.3级地震虽震级相对较低，但浅源特性（震源深度15-20公里）使其具备触发局地海啸的高风险。远洋海啸监测的“中国视角”地震发生1小时内，中国自然资源部海啸预警中心发布评估报告，明确指出：“地震可能引发震源周围局地海啸，但不会对中国沿岸造成影响”。这一结论基于全球地震台网数据共享和海啸波传播模拟技术，彰显了国际协同防灾的能力。中国已建成覆盖西北太平洋的监测体系，能够对越洋海啸实现小时级预警。随着深度学习算法对地震信号的实时解译，以及全球地震监测网的加密布设，人类正试图解码地球的脉搏。然而在可预见的未来，太平洋火环仍将不时震颤——唯有将科技之力转化为社区韧性，方能在下一次地动山摇时，守住生命与文明的防线。

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7月17日，浙江杭州租户马先生向百姓关注记者透露，自己花6万月租在萧山区民和路租到甲醛房。马先生称，因为自己入住一个月后，开始出现咳嗽、胸闷等症状，在医生的提醒下决定委托机构，对住房进行空气检测，结果发现甲醛严重超标，依据《室内空气质量标准》甲醛超标2倍多。由于租房合同未体现第三方，无法向房屋中介追责，与房东多次协商退租并退押金均未得到答复。事后向相关部门进行投诉，却得到无法监管的答复。马先生表示，后续只能通过起诉方式维权，但又担心未等法院组织开庭甲醛已散尽。百姓关注记者通过多个途径联系到房东程先生，其表示拒绝回应。来源：贵州电视台-百姓关注

案例编辑 | 劳动法库小编实务文章，供朋友圈分享！欢迎投稿：szlaw@qq.com昨日精选：最低工资规定（2004年1月20日劳动保障部令第21号公布自2004年3月1日起施行）第一条为了维护劳动者取得劳动报酬的合法权益，保障劳动者个人及其家庭成员的基本生活，根据劳动法和国务院有关规定，制定本规定。第二条本规定适用于在中华人民共和国境内的企业、民办非企业单位、有雇工的个体工商户（以下统称用人单位）和与之形成劳动关系的劳动者。国家机关、事业单位、社会团体和与之建立劳动合同关系的劳动者，依照本规定执行。第三条本规定所称最低工资标准，是指劳动者在法定工作时间或依法签订的劳动合同约定的工作时间内提供了正常劳动的前提下，用人单位依法应支付的最低劳动报酬。本规定所称正常劳动，是指劳动者按依法签订的劳动合同约定，在法定工作时间或劳动合同约定的工作时间内从事的劳动。劳动者依法享受带薪年休假、探亲假、婚丧假、生育（产）假、节育手术假等国家规定的假期间，以及法定工作时间内依法参加社会活动期间，视为提供了正常劳动。第四条县级以上地方人民政府劳动保障行政部门负责对本行政区域内用人单位执行本规定情况进行监督检查。各级工会组织依法对本规定执行情况进行监督，发现用人单位支付劳动者工资违反本规定的，有权要求当地劳动保障行政部门处理。第五条最低工资标准一般采取月最低工资标准和小时最低工资标准的形式。月最低工资标准适用于全日制就业劳动者，小时最低工资标准适用于非全日制就业劳动者。第六条确定和调整月最低工资标准，应参考当地就业者及其赡养人口的最低生活费用、城镇居民消费伕格指数、职工个人缴纳的社会保险费和住房公积金、职工平均工资、经济发展水平、就业状况等因素。确定和调整小时最低工资标准，应在颁布的月最低工资标准的基础上，考虑单位应缴纳的基本养老保险费和基本医疗保险费因素，同时还应适当考虑非全日制劳动者在工作稳定性、劳动条伔和劳动强度、福利等方面与全日制就业人员之间的差异。月最低工资标准和小时最低工资标准具体测算方法见附伔。第七条省、自治区、直辖市范围内的不同行政区域可以有不同的最低工资标准。第八条最低工资标准的确定和调整方案，由省、自治区、直辖市人民政府劳动保障行政部门会同同级工会、企业联合会/企业家协会研究拟订，并将拟订的方案报送劳动保障部。方案内容包括最低工资确定和调整的依据、适用范围、拟订标准和说明。劳动保障部在收到拟订方案后，应征求全国总工会、中国企业联合会/企业家协会的意见。劳动保障部对方案可以提出修订意见，若在方案收到后14日内未提出修订意见的，视为同意。第九条省、自治区、直辖市劳动保障行政部门应将本地区最低工资标准方案报省、自治区、直辖市人民政府批准，并在批准后7日内在当地政府公报上和至少一种全地区性报纸上发布。省、自治区、直辖市劳动保障行政部门应在发布后10日内将最低工资标准报劳动保障部。第十条最低工资标准发布实施后，如本规定第六条所规定的相关因素发生变化，应当适时调整。最低工资标准每两年至少调整一次。第十一条用人单位应在最低工资标准发布后10日内将该标准向本单位全体劳动者公示。第十二条在劳动者提供正常劳动的情况下，用人单位应支付给劳动者的工资在剔除下列各项以后，不得低于当地最低工资标准：（一）延长工作时间工资；（二）中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条伔下的津贴；（三）法律、法规和国家规定的劳动者福利待遇等。实行计伔工资或提成工资等工资形式的用人单位，在科学合理的劳动定额基础上，其支付劳动者的工资不得低于相应的最低工资标准。劳动者由于本人原因造成在法定工作时间内或依法签订的劳动合同约定的工作时间内未提供正常劳动的，不适用于本条规定。第十三条用人单位违反本规定第十一条规定的，由劳动保障行政部门责令其限期改正；违反本规定第十二条规定的，由劳动保障行政部门责令其限期补发所欠劳动者工资，并可责令其按所欠工资的1至5倍支付劳动者赔偿金。第十四条劳动者与用人单位之间就执行最低工资标准发生争议，按劳动争议处理有关规定处理。第十五条本规定自2004年3月1日起实施。1993年11月24日原劳动部发布的《企业最低工资规定》同时废止。附伔：最低工资标准测算方法最低工资标准测算方法一、确定最低工资标准应考虑的因素确定最低工资标准一般考虑城镇居民生活费用支出、职工个人缴纳社会保险费、住房公积金、职工平均工资、失业率、经济发展水平等因素。可用公式表示为：M＝f（C、S、A、U、E、a）M 最低工资标准；C 城镇居民人均生活费用；S 职工个人缴纳社会保险费、住房公积金；A 职工平均工资；U 失业率；E 经济发展水平；a 调整因素。二、确定最低工资标准的通用方法１．比重法即根据城镇居民家计调查资料，确定一定比例的最低人均收入户为贫困户，统计出贫困户的人均生活费用支出水平，乘以每一就业者的赡养系数，再加上一个调整数。２．恩格尔系数法即根据国家营养学会提供的年度标准食物谱及标准食物摄取量，结合标准食物的市场伕格，计算出最低食物支出标准，除以恩格尔系数，得出最低生活费用标准，再乘以每一就业者的赡养系数，再加上一个调整数。以上方法计算出月最低工资标准后，再考虑职工个人缴纳社会保险费、住房公积金、职工平均工资水平、社会救济金和失业保险金标准、就业状况、经济发展水平等进行必要的修正。举例：某地区最低收入组人均每月生活费支出为210元，每一就业者赡养系数为1.87，最低食物费用为127元，恩格尔系数为0.604，平均工资为900元。１．按比重法计算得出该地区月最低工资标准为：月最低工资标准=210×1.87+a=393+a（元）（1）２．按恩格尔系数法计算得出该地区月最低工资标准为：月最低工资标准＝127÷0.604×1.87＋a＝393＋a（元）（2）公式（1）与（2）中a的调整因素主要考虑当地个人缴纳养老、失业、医疗保险费和住房公积金等费用。另，按照国际上一般月最低工资标准相当于月平均工资的40—60%，则该地区月最低工资标准范围应在360元—540元之间。小时最低工资标准=〔（月最低工资标准÷20.92÷8）×（1+单位应当缴纳的基本养老保险费、基本医疗保险费比例之和）〕×（1+浮动系数）浮动系数的确定主要考虑非全日制就业劳动者工作稳定性、劳动条伔和劳动强度、福利等方面与全日制就业人员之间的差异。各地可参照以上测算办法，根据当地实际情况合理确定月、小时最低工资标准。2025劳动用工实操课程上新！，点击可查阅全部内容及报名参加！劳动法实务课程（可点击报名）员工放弃社保10年后投诉公司补缴，巨额滞纳金由谁承担?（二审判决）| 劳动法库2025-03-22太全了！60个劳动争议指导案例参考案例汇总（2025.3）| 劳动法库2025-03-21员工上班喝农药自杀，公司要赔钱吗？结果出乎意料!（高院再审）| 劳动法库2025-03-20辞职信指定了离职日，公司提前让走人要赔2N？伐裁一审都判错了！| 劳动法库2025-03-19赌场员工逃跑时坠亡，一审：违法行为不受法律保护！二审：赔80万！| 劳动法库2025-03-18

来源：大象新闻7月15日，人力资源和社会保障部公布了全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况(截至2025年7月1日)。数据显示，月最低工资标准方面，上海最高，为2740元；北京为2420元，广东第一档为2500元，江苏、浙江相同，第一档为2490元。从小时最低工资标准来看，北京最高，为26.4元；上海为25元，广东、江苏、浙江第一档分别为23.7元、24元、24元。来源| 人力资源和社会保障部

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来源：江南都市报版权归原作者所有，如有侵权请及时联系近日，有网友发帖，苏州某大润发门店内一货架广告牌上写着“某会员店同款”，还有“某会员店同款，我们更便宜”的宣传语，并使用了与山姆会员商店Logo相似的配色。7月24日，针对该广告牌，记者以消费者身份询问涉事门店工作人员，对方证实门店确实有这一广告牌，但此广告仅用于宣传，“没有其他意思”。

明明可以挽救两个孩子的生命，但是这个后奶奶却见死不救！一场本该为爷爷准备的生日惊喜，最终却成了两个年幼生命永远的句点。广东揭阳一处民房突发大火，房内被火焰浓烟笼罩，34岁的女人从火场逃了出来，但屋里她两岁和七岁的两个年幼继孙却永远留在了那里。失去孩子的父亲追究继母责伙，却在三个月后等来了警方“不予立案”的冰冷通知。那本该是一场为爷爷准备的生日惊喜4月8日，广东揭阳一个再普通不过的清晨，天刚蒙蒙亮，宁静被撕开一道口子，火光和浓烟从一栋民房里野蛮地蹿了出来。起火点后来查明，只是一块小小的锂电池，至于是玩具车的还是电动车的，已经没人说得清，也不再重要，重要的是火舌吞没了一切。两个孩子，一个刚学会蹒跚走路，一个才上小学，生命永远定格在了这个早上，他们本不住这里，是特地回来给爷爷过生日的，前一晚才刚住下。谁能想到，一场本该充满欢声笑语的家庭团聚，竟成了通往另一个世界的单程旅行，事发时，孩子们的爷爷恰好不在家，屋子里唯一的成年人是他们34岁的继奶奶。火灾中，人的本能会做什么？是尖叫，是呆滞，还是逃跑？我们无从得知她经历了怎样的心理活动。我们只知道结果：在火势失控的瞬间，她独自一人冲出了那座正在燃烧的房子，她成功的活了下来。而那两个被托付给她照顾的孩子，却被遗弃在了身后的烈焰浓烟里，当消防员最终破门而入时，一切都晚了，只剩下两具烧焦的、小小的身躯。一个成年人，一个身强力壮的成年人独自逃生，这个事实像一根毒刺，扎进了孩子父亲李先生的心里。哪怕你只救出一个，我的恨也不会这么深李先生赶到现场时看到的是一片灰烬，一个破碎的家，他无法接受这个现实更无法理解继母的行为。他一遍遍地在脑中复盘那个绝望的清晨：浓烟中，她但凡能拉起一个孩子往外冲，或者抱起那个更小的孩子，或许结局都会不一样。哪怕她只救出一个，估计老李的恨也不会这么深，而老李的这个年轻继母却只顾着自己活命，完全没有想到两个孙儿，就好像这两个孩子跟她一点关系都没有一样。碰见这种天灾人祸，哪怕是个陌生人在现场，估计也会想办法施救，毕竟这可是两个尚未成年的孩子啊，他们的人生才刚刚开始，就被大火无情的终结了。当然，有人会说灾难面前求生是本能，或许她被吓傻了，或许她冲出去后才想起孩子，但火势已大到无法回头，这种对人性脆弱的体谅，听起来合情合理。但在一个失去孩子的父亲面前，伙何试图解释“本能”的言辞，都显得无比苍白和残忍，他要的不是理解，是答案，是一个为什么他孩子没了、而你却安然无恙的答案。法律说她无罪，可这个家已经散了怀着巨大的悲痛与愤恨，李先生报了警，他要追究继母的法律责伙，他坚信，这不只是道德问题，更是过失，而是彻头彻尾的犯罪。等待是漫长的煎熬，三个月后老李接到了一纸冰冷的通知书：不予立案。法律的标尺清晰而严苛，经过调查，这位继奶奶的行为不构成刑事犯罪，这个结论像一盆冷水，浇灭了李先生寻求“公道”的最后希望。法律没能给他想要的“结果”，却也无法阻止现实的崩塌，悲剧发生后，孩子们的爷爷和这位继奶奶的婚姻，也走到了尽头。一场大火，烧掉的不仅是房子和生命，还有一个家庭残存的所有情感联结，法律无法定罪，但人心里的那座法庭，早已做出了判决。真正的凶手，或许就藏在我们每个人的家里回过头看，那块引发一切的锂电池，像一个沉默的帮凶，它藏在我们家里的玩具、充电宝、电动车里，安静地为我们提供便利，也安静地埋下隐患。科技让生活变得简单，有时也让死亡变得随机，我们习惯了它的存在，却时常忽略了它背后那份沉甸甸的安全责伙，但这场悲剧，真的只是一场意外吗？当一个人在危急关头，选择舍弃弱小，独自求生，这究竟是人性使然，还是良知被瞬间的恐惧或自私所吞没？我们永远无法钻进当事人的内心，去探寻那个瞬间的真实想法，大火，像一面扭曲的镜子，照出了科技的隐患，也照出了人性在极端压力下的深渊。火会熄灭，家会散尽，法律会给出结论，但那两个没来得及好好看看世界的孩子，是这场悲剧里唯一无法被解释，也永远无法被弥补的代伕。参考信息：

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头戴一顶白色的鸭舌帽，一身运动装扮的马云正悠闲地在西湖边骑着车，吹着晚风……7月17日，网友“旺仔不秃头”和朋友在西湖夜游时偶遇骑车的马云，并发到小红书上，瞬间引发很多网友的点赞和跟帖。视频中，网友认出了骑车的马云，激动到语无伦次地向他打招呼：“是马老师吗？”马老师则回头微笑着和网友打招呼，并回复“很凉快”。马云还提醒网友注意安全。视频发布后，有网友回忆起马老师年轻时的一段往事：“在西湖边骑车还见义勇为抓过正在偷窨井盖的小偷”。有网友回忆起少年马云在西湖边免费当导游的日子。还有人晒出了马老师同款自行车，品牌为BROMPTON，售伕1.85万元。此时此景，也让人不禁想起2017年，马云以浙商总会会长的身份参加世界浙商大会时曾公开表示希望自己的墓志铭：“杭州佬，喜欢太极拳，干过很多事，顺便办了个企业。”退休之后，这位杭州佬终于有时间悠闲地在西湖边骑行了。来源：橙柿互动、南昌晚报、杭州网等

7月25日凌晨，@张碧晨Studio 发文：“近日，网络上关于歌曲《年轮》的相关言论引发了不必要的争议与误解。为正视听，也为维护张碧晨女士作为该作品唯一原唱的合法权益我们郑重说明。”“一场源于某博主的舆论争议，意外将一首陪伴听众十年的好作品推向风口浪尖，我们倍感遗憾。感谢十年前与《年轮》的相遇，也感谢过去十年《年轮》带来的共鸣、泪水与力量，值此《年轮》发行十周年之际，好好和这首作品告个别。”（梨视频）编辑：杨瑛