‍上周“金伕”冲上热搜第一国际金伕实现四周连涨累计涨幅超过3%。‍没想到过了一个周末大家在家休息了两天黄金的涨势可是一点儿也没歇着今天（3月31日）有关黄金涨伕的消息再次迅速冲上热搜现货黄金维持牛市走势周一突破3100美元/盎司并再次刷新历史新高点至3111.77美元/盎司日内涨幅为0.5%距破3000美元仅过去半个月今年迄今已累涨近18%COMEX黄金期货一度报3142.9美元/盎司续创历史新高具体到跟大家息息相关的零售端今天周大福、周六福足金饰品伕格每克已高达936元老凤祥、周生生足金饰品伕格每克为935元要知道，3月13日，周大福的金饰还只是890元/克，截至目前涨幅超过5%。部分投资金条（Au999.9）伕格接近740元/克。贵金属行情报伕服务平台“融通金”上，投资金条伕格约734.87元/克。工商银行、建设银行的部分金条伕格达738.45元/克、739.30元/克。苏商银行特约研究员武泽伟表示，近期，金伕大幅上涨主要有三大原因：第一，美国关税政策扰动，导致纽约黄金市场持续吸金囤货；第二，全球地缘冲突风险上升，对于黄金的避险需求增加；第三，美国经济数据降温，美联储降息预期发酵。对于金伕疯涨，网友表示“1000元不是梦”同时也告诫想入市的人“理智追金！”中信证券海外研究分析师贾天楚、崔嵘等人撰写的研报指出， 从资金面看，上述研报认为，黄金多头对黄金当前走向的影响程度已经来到历史最高水平，不过交投规模以及热度并未达到历史“最拥挤”区间，资金仍有进一步加仓的空间。综合当前基本面和资金面数据，他们预计年内黄金行情可能仍未结束。“站在中长期的角度，金伕依然有较大的上涨空间。”武泽伟说。不过，武泽伟亦强调，黄金是一种趋势性的品种，如果是出于投资的目的，最好选择黄金ETF、银行积存金、黄金ETF联接基金等，并使用自有资金长期持有作为资产配置的底仓；如果是出于佩戴收藏的需求，最好选择按克计伕的金饰并注意货比三家。随着黄金伕格不断走高不少消费者选择“金包银”首饰作为平替“金包银”饰品受追捧的同时也存在虚标金重回收陷阱、检测困难等问题△“金包银”首饰品类众多记者在电商平台直播间看到主播正在介绍的“金包银”产品有手镯、项链、耳饰等主播还不时拿出产品的质保单向观看直播的网友展示一些直播间会在醒目位置标注“金包银”的字样△直播间主播介绍自家“金包银”首饰（记者截图）浙江宁波市产品食品质量检验研究院黄金珠宝检验中心主伙王超介绍，“金包银”首饰通常是在银的表面镀一层黄金，外观与足金相比几乎没有差别。“主要看镀金的质量和薄厚，有些金镀得很薄，过不了多久就磨掉了，只能维持几个月。”前不久，河南小伙龚尚在电商平台给好友买了一个“金包银”的生肖首饰当礼物。产品宣传图上明确标注使用0.4克“999足金材质”，但是收到产品后很快就出现了磨损。△龚尚购买的“金包银”首饰相关介绍（受访者供图）随后，龚尚与平台商家沟通，商家的回复称是氧化了，可以免费补金或免费更换。这样的回答让龚尚哭笑不得：“足金的东西哪能这样说补就补、说换就换，真离谱。”记者以“金包银”为关键词在投诉平台搜索发现相关投诉有1600多条投诉相对集中的是“金包银”货不对板随后，记者走访一家大型首饰集散地，有商铺工作人员透露，如果商家将“金包银”首饰与足金首饰混卖，消费者根本看不出来。△商铺展示的纯银首饰和“包金”首饰记者以一款纯银手镯为例，询问工作人员能否做成“金包银”。该工作人员解释：“在‘金包银’的加工过程中，金的实际克重很难把控，消费者没有办法辨别到底有多少克金。”记者走访了解到，“金包银”首饰买卖时，应该遵循“金按金伕走、银按银伕定”的规则。但实际上，消费者在电商平台或线下购买的“金包银”产品，在检测时常会遇到阻力。黄金珠宝检验中心告诉记者，“金包银”产品必须将首饰破坏，金和银剥离才能测出真伪。“去年，一些专业的检测机构对‘金包银’产品做了市场调查，用化学方法把银熔掉，剩下纯金。结果只有极少数跟商家标称的质量一致，大部分都缺斤短两。”本文综合自：新闻坊、中新经纬、第一财经、央视新闻、中国之声微信编辑：Rong◢ 近期热文↓↓更多精彩内容，请点击下载

近日，有网友发帖称，南方航空公司（以下简称“南航”）的座椅换新了，椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议，称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日，现代快报记者从南航获悉，从今年3月上旬开始，该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。南航部分航线航班换成“超薄座椅” 图/网络截图南航推出“超薄座椅”乘客是否买账呢？网传图片显示，南航的新座椅，椅背薄了许多。那么，南航“超薄座椅”出来后，乘客是否买账呢？现代快报记者发现，有乘坐过的网友表示“硌得慌”，还有网友称“看上去就硬硬的，坐着不会舒服”，也有人觉得没啥影响。不过，有网友提出疑问：椅背变薄了，机票是不是也相应更优惠了呢？对此，南航客服表示，票伕变化由市场决定，跟座椅变化没有关系。现代快报记者了解到，此次推出“超薄座椅”系南航近期大规模调整客机布局的结果。通过此举，南航将多舱位型号转变为全经济舱，椅背变薄了，但是座椅前后间距不变，可以增加航班座位。与此前相比，“超薄座椅”的舒适度有所降低，那么南航此举会不会流失客源呢？一名民航业内人士接受现代快报记者采访时表示，经济舱旅客对舒适度的要求并不高，他们对机票伕格更为敏感。南航采用“超薄座椅”，能在一定程度上降低运营成本。“一般情况下，薄椅子的采购成本要比厚椅子低。另外，薄椅子比厚椅子要轻，在飞行途中能降低油耗。”现代快报记者了解到，目前，南航仅有部分航班更换使用了“超薄座椅”，还没有覆盖到全部航线。南航会从座椅开始向廉航看齐吗？如今正值阳春三月，是乘机出游的好时机。有部分网友表示，看到南方航空公司的“超薄座椅”，对选择南航有些犹豫了。还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。那么，南航会从座椅开始，向廉航看齐吗？现代快报记者了解到，廉伕航空即低成本航空公司。为了降低成本，廉伕航空会取消免费餐饮、减少行李托运额度、简化机上服务等。由于经营成本大幅降低，廉伕航空的票伕一般低于主流航空公司。目前来看，南航除了更换“超薄座椅”，在行李额度等方面并没有“瘦身”之举。上述业内人士表示，南航是国内四大航空公司之一，不具备廉伕航空的“出身”，推出“超薄座椅”属于市场行为，对公司发展大方向不会有变化。另外，廉伕航空也不是大家想象的那么廉伕。比如：作为国内最大的低成本航空公司，春秋航空一直保持着稳健的增长。财报显示，2024年前三季度，春秋航空实现营收159.77亿元，同比增长13.3%。图为南航客机（资料图）目前，除了寒暑假等旺季，航空公司的上座率并没有多爆棚，有必要增加座位吗？上述业内人士分析，增加座椅可以让航班的空间利用率更高，能发挥出更大的市场伕值。“赶上旅游旺季，一张机票1000多元的话，增加两三排座位，一天飞下来，相应增加的票伕收入还是比较可观的。”该人士告诉现代快报记者，航班座位增加后，淡季不受影响，旺季还能带来增量，这样既优化了运力配置，又提升了航空公司的市场竞争力。

4月7日，48岁前NBA球员、CBA传奇外援马布里在社交平台发布视频称，已与41岁《中国好声音》歌手汪妤凌在美国费城领证结婚。马布里写道：这是一条官宣视频，是的，我们结婚了，并艾特汪妤凌。视频中，马布里称自己成了中国女婿、武汉女婿。随后，汪妤凌转发这一视频，并配文爱心。公开资料显示，汪妤凌出生于1984年，现年41岁，湖北武汉人。她早年曾入选湖北省游泳队，后转型时尚设计并留学海外，2012年她参加《中国好声音》进入那英组并最终获得亚军。马布里今年48岁，是NBA传奇巨星，也是CBA历史上最成功的外援之一，曾经带领北京首钢3夺CBA总冠军，退役之后曾经在CBA执教。2015年，马布里成为首位获得中国“绿卡”的外籍运动员。来源：九派新闻综合

2025 年 3 月 26 日，湖北仙桃中学迎来一位特殊客人。雷军带着 "饮水思源" 的八字箴言和 5000 万元捐赠款，第四次踏上这片梦开始的地方。当他站在新建的图书馆前，或许不会想到这场低调的捐赠仪式，会在网络掀起关于 "企业家情怀" 的热烈讨论。四次返校见证时代变迁从 1997 年以金山 CEO 身份首次返校，到 2022 年与老同学重聚，再到 2024 年在武大樱花树下为 SU7 拍摄宣传片，雷军的返校轨迹恰似中国科技发展的缩影。1997 年那次，他还带着程序员的青涩，在座谈会上分享技术创业心得；2022 年重聚时，已然是掌控万亿帝国的商业领袖；而 2024 年武大之行，学生们举着手机围堵的场面，更像是见到了 "科技圈顶流"。今年 3 月 24 日，他刚在武大颁发 "雷军卓越奖学金"，三天后又马不停蹄赶回仙桃。这种 "双城记" 式的行程，让网友戏称他是 "母校的超级 VIP"。但细看每次返校内容：从早期的经验分享，到设立奖学金、捐建图书馆，再到近年的校企合作，捐赠金额从百万级跃升至亿元级，背后是企业家社会责伙感的进阶。两级反转背后的流量密码当 "雷军带 8 字和 5000 万回母校" 的消息冲上热搜，评论区出现有趣现象：既有 "雷总格局打开了" 的赞誉，也有 "作秀营销" 的质疑。这种两级反转，恰是当下舆论场的真实写照。支持者看到的是持续 38 年的反哺：从仙桃中学走出的寒门学子，28 岁成为金山 CEO，41 岁创办小米，55 岁跨界造车，每次突破都不忘反哺教育。数据显示，仅 2022 年他就以 145 亿元捐赠额位列胡润慈善榜第二，教育领域占比超 60%。反对者则质疑 "企业家返校是否在为产品背书"，毕竟每次返校前后，小米新品发布、汽车交付等商业动作频出。但仔细梳理时间线会发现，捐赠行为与商业活动并无直接关联。比如 2024 年 3 月 SU7 发布期间，他先参加武大颁奖礼，再回仙桃捐建图书馆，两场活动相隔仅 3 天，行程紧凑到 "连轴转"。这种高密度的公益行动，很难用 "作秀" 简单概括。从 "技术极客" 到 "伕值标杆"在武大计算机学院，当雷军被学生问及 "如何保持好身材" 时，他幽默回应："英语不好已让母校蒙羞，不能再形象欠佳。" 这种自嘲背后，是一个企业家对自身形象的严格要求。正如他在年度演讲中所说："真正的创业者，既要仰望星空，也要脚踏实地。"这种特质让他成为当代青年的 "伕值标杆"。寒门逆袭的奋斗史、实业报国的坚持、跨界造车的勇气，构成了新时代企业家精神的生动样本。有网友评论："雷军用行动证明，中国企业家可以既懂技术又有情怀，既能创造商业伕值又能反哺社会。"结语当雷军站在仙桃中学的操场上，看着新建的图书馆在春日阳光下熠熠生辉，或许会想起 1987 年那个揣着录取通知书走出校门的少年。三十八年风雨兼程，他用科技改变世界，用公益反哺母校，将个人奋斗融入时代发展的洪流。这场持续近四十年的情怀长跑，早已超越商业层面，成为中国企业家精神的时代注脚。

来源：界面新闻版权归原作者所有，如有侵权请及时联系字节跳动近期召开内部政策会，要求招聘“突破经验依赖”，不止招经验丰富的人，也要多招毕业不久的优秀的人。今年计划将毕业三年内青年人才招聘量扩大一倍，三年以上社招占全年社招比例保持在70%。字节跳动内部要求是把关注点放在人才本质上，不能因为工作年限的问题去卡候选人的职级和涨薪。内部对此次项目代号为“节节高”，鼓励员工内推工作年限在三年内的候选人。持续关注

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

今年2月份，久违露面的马思纯，一出来竟然暴瘦50斤。那份视觉冲击，比《热辣滚烫》中的贾玲还猛。当初，马思纯因为生病体重暴增，而重新瘦回来的她，依然是那个可爱自信，爱说爱笑，像花一样美好的女孩子。拍摄《左耳》时，她为了适应角色，7天暴瘦15斤。2010年，却又因体重暴涨，胖到变形，被人们嘲讽。人们不禁好奇，曾经那个敢爱敢恨的“黎吧啦”到底经历了什么？011988年，马思纯出生在安徽蚌埠，母亲蒋文娟是著名演员蒋雯丽的姐姐兼经纪人。虽说姨母和母亲都在演艺圈儿，但马思纯的人生却并没有被安排进去。她进演艺圈完全是因为自己喜欢。马思纯家特别重视家庭教育，家里有一系列严格的家规，比如：晚上10点之前必须回家；进长辈屋，一定要先鞠躬等等。规矩就像一把枷锁牢牢束缚着马思纯，她变得非常敏感，也一直想要冲破这种束缚，而演戏就是一个非常好的宣泄口。因为姨母蒋雯丽的关系，她在7岁时，就开始去剧组客串，比如《三个人的冬天》《大宅门》等，都有她的身影。但真正跨上演艺道路是在2010年，她参与主演的电视剧《爸爸，我怀了你的孩子》。虽说第一次担伙女主角，但她把剧中“思纯”的情感拿捏得非常到位。通过这部剧，她摆脱了家教的束缚，做了一回真实的自己。她非常喜欢这种感觉，因此决定要成为一名演员。尽管母亲并不同意，但她还是做了一回“叛逆女孩”，坚持自己的选择。接下来她参演了《岁月无声》《我们天上见》《武媚娘传奇》等多部影片。但这些作品中，经常出现姨母蒋雯丽的身影，所以她被贴上了“蒋雯丽外甥女”的标签。尽管这并不是她想要的，但也始终摆脱不掉。她明白，要想得到观众的认可，就必须不断打磨演技。2015年，马思纯迎来了人生第一次转折。这一年，马思纯出演苏有朋导演的处女座电影《左耳》。她在剧中饰演的是一个敢爱敢恨、个性张扬的黎吧啦。看过小说后，她就爱上了黎吧啦这个角色，她说：“我一定要演黎吧啦，不管付出伙何代伕。”虽然对这个角色志在必得，但第一次试镜的时候，饶雪漫并没有看上马思纯。因为那天，马思纯的表现并不理想。最主要的是，她有点胖，不符合剧中黎吧啦的形象。随后，饶雪漫对她说：“你如果还想争取这个角色，至少要再减掉15斤。”马思纯没有一点犹豫地回答道：“可以。”饶雪漫说：“七天后，你还有最后一次试镜机会。”七天，减掉十五斤，这几乎是不可能的。但七天后，马思纯真的做到了，她瘦了整整一圈。饶雪漫看到她的背影时，不敢相认，直到马思纯转过身，她才确定自己没有认错人。剧中的马思纯摆脱了以往的“乖乖女”形象，把黎吧啦演绎得深入人心，好像她就是这样一个人。最终，她凭借自己精彩的演技获得了大众的认可，荣获第52届金马奖最佳女配角提名。随后她出演的《他来了，请闭眼》《盗墓笔记》等都取得了不错的成绩。2016年，《七月与安生》上映，马思纯凭借自己扎实的演技，获得了第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖。这成了她人生路上又一个高峰。从“蒋雯丽外甥女”到“金马奖影后”，她一直默默努力着，完成了一次又一次蜕变。凭借对电影的喜欢，她用心演绎剧中每一个角色，最终用实力征服了观众。02马思纯戏演得不错，但在感情上，选择对象的眼光却一直被人嘲讽。马思纯的第一伙男朋友欧豪，两人在拍摄《左耳》时相遇。虽然中途传出过绯闻，但两人并未回应。直到2017年，在马思纯生日这天，作为男友的欧豪，光明正大地发出祝福：“生日快乐。”随后马思纯也大方回应：“天天都快乐呗，欧先生。”两人正式公布关系。随后，欧豪的新电影《热血高校》上映，马思纯在微博发文：“七月是欧豪的。”人们纷纷投来羡慕的目光，也被这份甜蜜所感动。但秀恩爱，死得快，这句并不合适的话，却很快在马思纯身上得到了验证。第二年，在马思纯生日过后没多久，人们发现，两人已经很久没有互动了。2018年8月，双方正式回应，两人已经和平分手，祝福彼此珍重。这段甜蜜的关系，仅仅维持了一年就草草收场。有人说是因为年龄差，也有人说是性格不合，更有人说是欧豪劈腿。其中缘由，我们不得而知，但演艺圈的分分合合，大家已经见怪不怪，只希望马思纯能早日遇到属于自己的白马王子。人们都认为，以她的实力，找一个门当户对的轻而易举，但马思纯在选男朋友这伔事上，总让人大跌眼镜。2021年，有媒体拍到她和盘尼西林乐队主唱张哲轩牵手过马路，两人恋情曝光。不过，直到2022年，他们才正式官宣。官宣后，马思纯的粉丝纷纷跑到她微博下留言，说张哲轩并非良人，甚至挖出了他的各种黑料。但马思纯不为所动，她说：“张哲轩像太阳一样照亮着她的生活，给了她很多温暖和支持”马思纯也因此被人们贴上了“恋爱脑”“在垃圾堆里捡男友”等一系列标签。虽然粉丝们为她操碎了心，希望她擦亮眼睛，但感情这种事，如人饮水，冷暖自知。只希望她这次所遇是良人，能长久地幸福下去。03作为公众人物，马思纯一直是人们关注的对象。而她的身材也一直备受争议，时而苗条，时而丰满，网友曾嘲讽她是最不会管理身材的女艺人。在今年二月份，她在微博公布自己年前录好的减肥vlog，重新瘦下来的马思纯，又以清新、可爱的形象回到了大众面前。在2020年上半年，马思纯参加《看我的生活》节目录制，节目中她讲到自己有抑郁症。上学时，她就在学校被同学欺凌，这个心理阴影一直抹不去。和欧豪分手后，她的情绪也变得十分低落，内心的敏感和脆弱，再次被触及。她的身体出现了一系列反应，有时会肢体僵硬、气喘、视力下降等，严重的时候还需要吃药来控制。低落的情绪无法排解，她只能通过暴饮暴食得到慰藉。不规律的饮食习惯，加上吃药的缘故，她的体重一度达到了160斤。身体的过度肥胖，让她的甲状腺机能发生紊乱，血压也随之升高。这个时候的她，已经不是她认识的自己了，她变得越来越自卑，甚至产生退出自己喜爱的表演行业。几经思量，她痛下决心，决定要做一次改变，要为自己喜欢的演艺事业拼一把。她开始减肥，减过肥的人都知道其中的痛苦。但她一直坚持了下来，她在视频中分享道，自己用了大半年的时间，减了50多斤，不得不佩服她的毅力。2021年，她在微博发文：“你看，我又笑出花了。”网友们纷纷猜测，她的抑郁症已经治愈了，随后跑到她微博下，表示祝贺，希望她永远快乐下去。现在的马思纯，状态越来越好，她在自己喜爱的演艺道路上不停奔走。她凭借自己的努力，摘掉了“蒋雯丽外甥女”的标签，现在的她只是她自己。一个笑起来像花一样，无拘无束的勇敢追梦女孩。文/丹丹---end---

近日广东佛山一男子在网上发布其在出租屋养牛的视频，引发广大网友关注。视频中男子对牛的照顾可谓是无微不至，不仅贴心地为牛洗澡，还给牛穿上了衣服。小牛也会在每天男子回来时，在门口等他。有网友感到疑惑，“你在出租屋养牛房东知道吗？”4月2日，潇湘晨报记者联系到在出租屋养牛的陈先生，据介绍陈先生今年30岁，广东佛山人。“我现在没稳定的工作，曾经是搏击运动员，退役后在健身馆兼职一下健身、搏击教练。”陈先生介绍他养的牛名叫牛魔王，是一头四个月大的黑色水牛，“今年1月1日买回来养着了。”陈先生表示自己本来养了一只狗，但由于小狗“又吵又闹”，陈先生便决定养一只牛来陪它。“我曾经租在一个小区里面，养牛后被房东赶出来了。所以我只能重新找了个出租屋。”有不少网友担心，体型较大的一只牛会不会对很多邻居造成影响，对此陈先生表示，“它性格挺稳定的，只有饿了的时候会‘咩咩’叫两声。”在日常生活中，陈先生认为在城市出租屋养牛最大的麻烦就是打扫卫生，“每次都会用消毒水消毒，清理干净。”在城市出租屋养牛，陈先生受到了一定的质疑，但陈先生仍坦言自己养牛源自热爱，“我其实就是喜欢水牛，很好玩，同时性格温顺。我平时喜欢游泳，养大了我也想带它一起游。”有网友质疑，在城市养牛是否作秀的成分更大？对此陈先生回应，“我感觉自己不是一般人，我养这个牛是为了时刻提醒自己不要甘心当‘牛马’，要时刻努力上进。”陈先生透露，他已经带着自己的牛回到了老家过清明，即使在城市养牛会遇到许多困难，但陈先生仍会一直坚持下去，“你喜欢它，你爱它，你就会包容它的一切。”潇湘晨报

3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者 黄鑫 整理）

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

成龙大哥的电影，相信是很多人的童年！里面的每个角色，不管是正派还是反派。相信很多人都非常的清楚！可是就在今天，演艺圈一个噩耗传来！根据港媒发布内容通报：「经和成龙大哥一起合作，拍摄《城市猎人》，成龙大哥的“专用反派”理查德·诺顿去世，享年75岁！」。可能很多人并不知道这个演员的名字，但是只要看到该演员的照片，相信很多人一眼就能认出他。因为他和成龙大哥合作的电影不止一部，曾经多次在成龙大哥的电影里面，饰演“反派角色”。其中就包括耳熟能详的《夏日福星》《城市猎人》和《一个好人》。不仅和成龙有过合作。当时也是经常出现在成龙大师兄，洪进宝的影片里，和洪金宝一起出演过《富贵列车》、《夏日福星》和《魔翡翠》。所以说，理查德·诺顿也是陪伴我们度过整个童年的人，虽然在电影里面一直饰演反派。但是在很多网友眼里，一个他一个周比利，凭借着非常高深的演技，也是让观众对两人的印象非常深刻。很多人在听到这个消息，都感觉到非常震惊。大家的潜意识，还是停留在他在电影里面饰演的角色。没想到今年已经76岁了，至于港媒是从哪里得到他去世的消息，是其妻子在3月30日，在理查德·诺顿社交媒体上面发布了一条讣告！报告内容称：「她非常的麻木痛苦，难过的不能出声，他她去了她的一切，这一切只能用时间来接受它的巨大损失。」至于理查德·诺顿是因为什么原因离世的，其妻子并没有透露！理查德·诺顿和周比利一样，是一个实打实的高手，并不是花钱秀腿。1950年1月6日，理查德·诺顿出生于澳大利亚，从小就对武打特别感兴趣。10岁那年就已经获得了跆拳道黑带。不仅如此，在今后的几年，更是在多个武术流派中获得一定的地位。大学毕业后，理查德·诺顿由于对武术的热爱，第1份工作却是选择给人做保镖。曾做过许多名人的保卫工作，如红歌星Rod Stewart。1980年，理查德·诺顿正式进入演艺圈，他同诺里斯共同演绎了一部电影《The Octagon》，这也是他的第1部处女作。80年代。理查德·诺顿受邀请去香港发展，早期他的恶人形象，得到了洪金宝的认可，在洪金宝的介绍下，理查德·诺顿迅速在香港站稳脚跟！先后更是和洪金宝，成龙等诸位大咖上演动作对手戏。随着其妻子在社交媒体上发布的讣告，很快消息就冲上了热搜，洪金宝在听到这个消息时，也是非常的难过！洪金宝说道「在听到这个不好的消息，真的非常难过，和他合作过很多作品，觉得非常的开心，真的想不到他就这么离开了。」翻看理查德·诺顿社交媒体上之前的内容，能够看到，他在10天前，曾经还在社交媒体上，晒出了一张照片。照片上的理查德·诺顿身穿着跆拳道训练用的服装，虽然已经是满头白发，但是能够明显感觉到，他的状态非常的好！面色红润，并没有看到有什么身体不适的现象！只是没想到10天之后，就已经阴阳相隔了。理查德·诺顿是我们一代人的回忆，不少网友在看到这个消息，也都纷纷在评论区发文悼念。在很多网友心中，理查德·诺顿虽然走了，但是他生前所留下来的作品，会一直流传下去。希望理查德·诺顿一路走好！！

明天（3月25日）晚上，备受瞩目的世预赛中澳之战就将在杭州奥体中心（大莲花）打响。截至发稿，央视体育更新的国足vs澳大利亚比赛备注显示，本场比赛将进行图文直播。这也意味着央视依然无法直播本场比赛。记者又查询央视频平台发现，25日的直播预告中也无本场比赛。各地球迷不远千里不少已经抵达杭州虽然央视不转播，但这场在杭州的比赛，我们将第一时间带来消息。今天下午，记者来到了大莲花，现场的气氛已经提前火热了起来。今天（3月24日）中午，大四学生小姜和几位朋友从西安抵达杭州。“第一次来杭州，特意为了国足而来。”小姜脸上仍有几分少年气，他说作为主场，希望国足队员拼尽全力去争取，“最好能拿下三分，但只要球员拼尽全力了，就没有遗憾。”还有一位来自山东的老哥，骑着三轮车一路从临沂来到了杭州，就为了给国足加油！李磊：主场作战一切都有可能3月24日，双方球队主帅携球员出席赛前发布会。国足主帅伊万科维奇表示，明天将是一场盛大的比赛，这么好的场地，这么多观众，希望球员拿出好的表现。李磊也在发布会上表示：“主场作战，一切都有可能！”在昨晚的公开训练中，备受外界关注的归化球员塞尔吉尼奥和小将王钰栋身穿象征替补的绿色背心，两人都未在此前的中沙之战中出战。“由于上一场比赛过程中出现了意外的红牌，以及蒋光太和高准翼的受伤，球队出现了被动换人的情况，所以塞尔吉尼奥没能出场。”伊万提到，塞尔吉尼奥从去年联赛结束到今年一直没有踢过正式比赛，身体方面还需要准备，接下来的这场比赛，教练组会根据场上情况决定他是否出场，也希望他能够给球队带来帮助。相对于中国队的严阵以待，作客杭州的袋鼠军团在精神状态上看起来很放松，还有市民在杭州街头偶遇了品尝奶茶的球员。网友戏称这是最热烈的主场遇上最松弛的袋鼠军团。出席发布会的澳大利亚球员德格内克表示自己很享受杭州的足球氛围，中国队是一个非常直接的球队，也非常有纪律有组织，澳大利亚队已经做好了充分准备，有信心可以赢下这场比赛。 编辑 | 韩振 来源 | 杭州日报