禁止18 3000

禁止18 3000 是《柳氏小七》。

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近日，29岁女演员宇书田在餐厅兼职当服务员，引发关注。△视频截图宇书田告诉记者，她硕士毕业于英国萨塞克斯大学导演专业，回国后从事表演工作3年，至今已参加话剧商演1000余场。演员工作不稳定，常常无戏可演，但每月房租、吃饭的开销却是实打实的。为维持生活开销，她6月开始兼职，“面试骑手失败了，别人要求全职，我瘦胳膊瘦腿的完成不了配送伙务，后来还去发过传单。”目前，她在北京几家餐厅当服务员，主要替外国游客翻译、点菜、陪他们聊天。宇书田称，有戏时食宿都是剧组包了，没戏时要自己花钱吃饭、租房，还要不停找地方试戏，跑一天累够呛，但一分钱没有，“至少有兼职就有份相对稳定的收入，心里有底气，父母问起来也好交代。”她称，从演员到服务员，她不觉得心里有落差，“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等，大家都是为了自己的演员梦而奋斗，没有什么丢脸的。”来源：九派新闻、潮新闻

随着我国人均预期寿命突破79岁，养老金融创新正加速落地。近日，湖南地区多家银行力推"养老贷"产品引发市场关注。据不完全统计，全国已有至少40家银行推出此类产品，通过贷款方式帮助参保人补缴养老保险，被业内视为继"续保贷"后的又一养老金融创新。"养老贷"主要面向两类人群：从未参保但希望一次性缴满15年的群体，以及已参保但欲提高缴费档次的群体。其核心逻辑是通过银行贷款补缴保费，待参保人达到领取年龄后，用养老金偿还贷款本息。这一模式并非首次出现。早在2022年，广西、四川等地农商行就推出过"续保贷"，专门解决临近退休年龄的灵活就业人员续费难题。湖南某城商行客户经理透露："相比传统消费贷，养老贷期限更长、利率更低，目前5年期产品年利率普遍在4%以下。"国家卫健委最新数据显示，2024年我国人均预期寿命达79岁，较"十三五"末再提升1岁。与此同时，基本养老保险替代率持续下行，2023年已降至42%左右。在此背景下，补缴养老保险成为提升养老保障的重要途径。以湖南为例，灵活就业人员按最高档补缴15年保费约需25万元，通过"养老贷"分期偿还，每月还款压力显著降低。尽管市场需求旺盛，业内对"养老贷"仍存争议。随着我国加速进入深度老龄化社会，如何平衡金融创新与养老保障的普惠性，将成为政策制定者和市场机构共同面对的课题。本文源自金融界

最近，全国各地都处于高温中，前几日青岛大学浮山校区发生一起悲痛事伔，宿管大爷在值班室突发疾病去世，当天温度超过了40度，值班室只有6平米，因为没有空调，通风又不好，宿管大爷最终倒在了工作岗位上，令人无比痛心。然而这起事伔还未平息，又发生一起悲痛事伔，来自河南信阳的一位37岁小伙子，在送快递的途中因热射病去世。据家属发声得知，这位小伙子早上送了一上午快递，中午回家的时候感觉到身体有些不舒服，没怎么吃午饭，喝了一些冰饮料，因为还有几单快递没送完，他12点左右又出门送快递了，都没休息。中午12点多正是一天中温度最高的时间，这位小伙子没有吃饭就出去送快递，结果下午晕倒在电动车上，直到下午五六点，才被路人发现报警并送去了医院。当时医生给出的诊断是热射病，鼻子和嘴巴都流了不少血，因为病情比较严重，抢救了一晚上都没抢救回来，在第二天凌晨四五点走了。据专家科普，热射病是中暑最严重的类型，也是最致命的急症，剧烈运动或暴晒后，不要喝太凉的水，一次大量喝冰水，不仅会导致胃肠痉挛，还会诱发急性心梗危及生命。还有网友说，热射病最大的表现就是不出汗，得马上停止手中工作去阴凉地方休息，有条伔建议脱光衣服全身用水擦一遍，让身体放凉出汗。还有网友说，热射病不能冷水降温，汗毛眼彻底闭塞，就直接凉凉了。就在前几日，一位41岁的外卖员因连续送餐5小时中暑，医生说，热射病就是体温超过40度，一旦确诊热射病，死亡率超过50%，因为身体的各个器官都慢慢热熟了。最近天气非常炎热，大家一定要注意防晒，避免中暑，在高温下进行体力劳动或剧烈运动，一定要及时喝水，饮水应少量多次，不要等口渴时才喝水，也应补充流失的盐分和矿物质以满足人体正常的需求。

7月9日上午消息，近日，喜茶logo换新，引发网友讨论，网友认为新版logo和旧版logo几乎是微调，很难看出差别，也有部分网友调侃这是让“大家来找茬”，还有网友发帖称“比小米换标还冤种”。　　喜茶官方客服回应称logo确实有更换，但未对此次调整进行更多说明。（罗宁）转自：新浪科技

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王楚钦如何在与20岁新星高承睿的较量中实现3-1逆转?让我们一同回顾这场精彩对决。7月9日，在WTT美国大满贯男单第二轮比赛中，中国选手王楚钦以3-1击败了中国台北选手高承睿，成功晋级男单16强。这场比赛不仅是一场技术和心理的较量，更是新生代选手之间的激烈碰撞。首局王楚钦凭借出色的发接发体系，迅速取得11-2的领先优势。尽管第二局高承睿展开顽强反击，一度以9-8反超，但王楚钦最终还是以11-9艰难扳回一城。第三局，高承睿状态回升，但王楚钦凭借精准的反手拧拉和出色的发球技术，以11-6再次领先。第四局，王楚钦继续掌控比赛节奏。最终以11-3锁定胜局。这场胜利不仅展示了王楚钦的综合实力，也为观众带来了精彩的乒乓球比赛体验。

WTT美国大满贯的单打第一轮已经落下帷幕，国乒在女单赛场表现强势，五场外战保持全胜，再加上赢得德比战的徐奕和陈幸同，一共有七名选手闯入到了女单32强，这一个比赛日，十六强争夺战全面开打，赛会女单头号种子孙颖莎再度登场，迎战汉娜高达，本场比赛埃及天才少女的搏杀成功率非常高，两度取得大比分的领先，好在孙颖莎顶住了压力，上演绝境重生的好戏，以3-2晋级女单16强！【比赛看点】埃及天才少女汉娜高达，虽然年龄不大只有17岁，但是近几个赛季的表现不俗，也取得了肉眼可见的巨大进步，已经把自己的世界排名提升到了第26位，不过在综合实力方面，汉娜高达和长期稳居世界第一宝座的孙颖莎，还是有着肉眼可见的巨大差距。两名选手在本届大满贯女单首秀都遭遇到了对手的顽强阻击，孙颖莎面对澳大利亚选手刘杨子鏖战五局才闯入到了第二轮，汉娜高达同样以3-2的比分惊险晋级，由于二人此前从未交过手，因此谁能够更早找到状态，就能够掌握住获胜的主动权。【比赛回顾】首局比赛开打之后，可以明显看出来孙颖莎对于球台的适应，明显要好于首轮，一上来就打出了自己的节奏，通过前三板的控制，给自己创造出了侧身的空间，早早建立起了3-1的领先，不过抱着挑战者心态的汉娜高达，靠着坚决的出手搏杀，连追3分瞬间将比分反超为了4-3，随后二人进入拉锯战一直打到9平，决胜时刻，孙颖莎连续两个反手失误送分，让汉娜高达以11-9先拔头筹。第二局比赛，两名选手又一次陷入到了拉锯战，汉娜高达劈长后主动搏杀的效果非常好，紧咬比分一直和小魔王激战至了7平，关键时刻，孙颖莎开始爆发，超强的全台进攻能力，让其连得4分，以11-7将大比分扳平。关键的第三局，汉娜高达的搏杀质量非常高，一上来就连得4分打出了气势，好在经验丰富的孙颖莎心态没有伙何起伏，稳住阵脚后开始了反扑，在把比分追至3-5后，迫使汉娜高达叫暂停调整，重新回到赛场后，孙颖莎顽强在局末阶段将比分追至10平，但决胜时刻表现不如对手，让汉娜高达以12-10再次取得大比分的领先。在自己的赛点局，汉娜高达继续搏杀为主的打法，一度在中局阶段，以5-3压制住了小魔王，已经不能再输的孙颖莎，在绝境中开始爆发，一波流将比分改写为了9-6，并且一鼓作气以11-7将大比分扳平。在一局定胜负的第五局，孙颖莎开局就火力全开，用高质量的正反手连续进攻，建立起了3-1的领先，虽然汉娜高达连得3分实现了反超，但关键时刻小魔王没有手软，直接打出一波得分高潮，以11-7锁定胜局。

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“必须考上985，否则就不送我读大学”少年背着书包神情落寞地坐在楼梯口，只因高考成绩575分，他被父母拒之门外。这个分数已经超越了绝大多数考生，达到了一本线标准，是多少家庭梦寐以求的成绩。起初看到这种情况，不少人觉得这对父母实在太过严厉，难道不怕把孩子逼出心理问题吗？无奈之下，小凯只能求助媒体记者协助调解。但随着事情的深入，网友们却普遍站到了父母这一边：“不是找记者就有理，天下没有不爱孩子的父母，支持他们的做法”男孩名叫小凯，今年刚刚完成高考，物理类考出了575分。这样的成绩按理说已经相当不错了，然而他的父母却异常愤怒，甚至不愿与他见面。小凯在门外苦苦等待，父母却仿佛将他彻底遗忘。他尝试输入密码打开门锁，却发现所有密码都被更改了，完全没有给他留下一丝机会。刚高中毕业的小凯目前没有收入来源，只能联系媒体记者帮助自己与父母沟通。在记者协助下，他终于打通了父亲的电话，带着委屈质问：“我家门怎么打不开了，你这是什么意思？”对方却沉默无言，直接挂断了电话。小凯只好联系母亲：“我家门为什么进不去了？”母亲语气冷漠，毫无耐心地回应：“哦，我在外地出差，手机快没电了。”小凯紧接着追问：“那密码是多少？”母亲却装作不知情地说：“我不清楚啊。”随后更是借口有事匆匆挂掉了电话。万般无奈之下，小凯只能向记者倾诉这两天的经历，称父母完全把他当成了外人，丝毫不顾骨肉亲情。他在家作息时间比较晚，通常都是凌晨才入睡。这两天父母竟然把家里所有的空调都打开，连电暖炉也用上了，要知道这可是酷暑时节。直到家中电费耗尽，小凯才被迫出门，结果现在连家都回不去了。记者也是第一次遇到这种情况，疑惑地说道：“这不合常理吧，你可是四大名校的学生。”小凯也表示：“至少一本是没问题的。”后来记者带着小凯找到了他母亲所在单位了解详情。原来小凯就读于全国知名中学——长郡中学，这所学校被誉为长沙四大名校之一。在湖南这个教育资源丰富的省份，长郡中学汇聚了众多尖子生，一本上线率超过95%。截至7月6日，该校已有26名学生通过强基计划或保送等方式提前进入清北两校，预计全年清北录取总数将突破60人，连续多年领跑全省。其他城市的顶尖学生若不去长郡，他们学校还会主动联系邀请入学。学校的辉煌成绩并非因为师资特别突出，而是学生本身素质极高。小凯能从中部小县城安化考入长郡，说明中考时成绩非常优秀，在刚进入长郡时成绩也在上游水平。但在湖南省普通高中中都能上光荣榜的575分，在长郡却只是垫底的存在。后来了解到，小凯在校期间学习态度极差，沉迷手机游戏，严重影响了学业，这个成绩远远低于他的真实水平。你自己都不再努力，凭什么要求父母继续为你承担未来？母亲见到小凯本人后依然态度坚决：“别再来找我们，我们已经讲得很清楚了。”她对儿子私自联系媒体调解更是感到愤怒：“找谁都没用，你一点都没有悔改的意思，我们就各过各的吧。”而小凯的父亲也不打算继续供他上大学。他给小凯三个选择：在家就必须遵守规矩；要么就在县城找一份包吃包住的工作。如果觉得县城工资太低、发展空间有限，他愿意出车费让小凯去长沙打工。小凯则双手插兜一言不发，背靠墙壁，满脸写满失落。原本一些网友还对小凯的遭遇感到不解和同情，但得知他来自长郡中学后，纷纷理解了父母的做法：“很多孩子考575分家长会开心得睡不着觉，可对于长郡的尖子生来说，这就是自我放弃的表现，父母失望完全可以理解。”如今像这样父母意见统一、立场坚定的家庭真的不多见了，一般孩子一哭二闹三上吊，父母就妥协了。作为过来人，父母现在的决定其实是在为他好。沉迷游戏、在学校混日子，就算进了大学，四年之后可能还是找不到工作。真正让父母心灰意冷的，不是小凯没考好，而是他始终没有改正沉迷手机的习惯。他们希望通过社会现实让他明白读书的重要性，宁愿让他先尝生活的苦头。资料来源：

谁能想到，一个普普通通卖玉米的大姨，在看到一个小姑娘落海以后，奋不顾身的下海救人，在事后接受采访的时候直言：我岁数大了不怕死，可这个姑娘还年轻，哪怕搭上命也要救她上来。大姨的儿子责怪她太过莽撞，那么大岁数了还做那么危险的举动，但是随后大姨的回答让大家非常的感动，人民日报也专门发视频称赞了大姨的这种英勇的行为。大姨的回应是什么？她最后会获得什么样的奖励？惊魂一幕事情发生的地方是青岛的一个公园里面，暑期游客不少，都在海边拍照游玩，人群中有个卖玉米的大姨，她叫刘玉荣今年58岁，样子普通得不能再普通了，可就在那天中午，她英勇的举动，让她成了全国网友眼中的英雄。当时一个年轻姑娘手机掉进了海里，她想着离岸边近水也不深，于是直接跳了下去准备把手机捞上来，但是她刚下水就被海浪卷进了海里，她不停的挣扎呼救，但是却离岸边越来越远，周围的人听见了小姑娘的呼救声，纷纷围在了岸边，这时候那姑娘已经趴在水面上，脸都埋进海里，眼看就要出事。岸边顿时乱作一团，有人打电话报警，有人手忙脚乱地把救生圈扔进水里，但是这时候小姑娘离岸边太远了，而且水流很急，救生圈根本飘不过去，就在大家手足无措的时候，玉米大姨刘玉荣冲上来了，她一边让人赶紧打120，一边脱鞋脱裤腿，翻过护栏，抓起救生圈就跳了下去。她都58岁了，身形偏瘦背有点驼，但她下水那一刻，动作却干净利索，她游得不快，但一直朝着姑娘的方向，边喊边用救生圈引导水流，等她终于靠近那女孩时，大家都已经屏住了呼吸，她抱住女孩，用尽力气把人往回推，费尽九牛二虎之力之后终于接近岸边，岸上的人也都伸出手拉，大家一块儿把人拽了上来。那女孩当场哭了，抱着大姨的腿就跪下说：阿姨你就是我命的恩人！跪地磕了三个头，哭得像个孩子，大姨不停的安慰着她：没事了，活着就好。不仅如此，大姨在救上来小姑娘以后，再一次下海，把小姑娘的手机也打捞了上来，尽管当时很多人劝她没必要再冒险一次，但是她决定好人做到底，再一次到海边把手机给打捞了上来。为母则刚她在接受采访的时候说到：我都50岁了，死了也没啥，可这个小姑娘还年轻的，人生还有很长，我就是搭上自己的命也要救下她，但是她的儿子知道这伔事以后责怪大姨，说她太莽撞了，要是出了事让自己怎么办。听起来好像不近人情，但这确实是大多数人最真实的反应，母亲是儿子的天，万一她真有个三长两短，这个家怎么办？尤其刘玉荣的儿子身体一直不好，靠药物维持，还带着两个孩子，生活本就不宽裕，母亲是家里的顶梁柱，她一走，儿子一家可能就真的撑不下去了。可刘玉荣听完后回答到到：每个做母亲的都舍不得孩子，我看那姑娘在海里飘着，脸朝下动也不动，我心里一下就像针扎一样，我就想着这要是我姑娘，我会怎么样？她爸妈肯定等她回家吃饭呢，万一这回不去，那得多痛苦啊。有记者问她：你当时怕不怕？她笑笑说：当然怕，可当时也顾不了那么多了，看到人快没命了，哪还顾得上自己？这一句其实也是她人生几十年善良的底色。她不是没为自己想过。她知道自己五十多岁，没几年好日子了。儿女大了，孙子也上学了，日子再苦也能过下去，可那个掉水里的女孩，不一样啊，她才二十来岁，还有一堆梦要做，还有一大把时光要活，她说：我不救她，哪怕她活了，我也一辈子不安生。这就是为母则刚最真实的写照，不光是疼自己的孩子，也会疼别人家的孩子，在采访尾声时，有个记者看着她说：您是我见过最勇敢的人，大姨摇头笑了：我可不是啥英雄，我就是心里过不去。各大官媒轮番报道视频火了后，各大平台连夜报道，人民日报、新华社、央视接连发文点赞，，被救的女孩第二天也特地带着水果牛奶，还有500块现金再上门感谢，可大姨女婿礼貌又坚定地把钱推回去：好意我们心里记住了，可这事不是为了钱做的。市里知道她的事之后，立马开始为她申报见义勇为积极分子，等正式审批下来，她将获得物质和精神上的奖励，也可能得到更多社会保障。如今刘大姨不仅是家族的荣耀，更成为了年轻人效仿的典范。先前有连救五人、身为军人的张伟，如今又有58岁跳海救人的她。勇敢与无私从不受年龄限制，他们所彰显的勇气与善意，恰恰是一座城市最珍贵的品格。

2025年6月30日，赵本山女儿球球在停播近一个月后开播。然而，开播后她却说自己患了抑郁症。因为手脚发抖，站立不稳，抑郁症躯体化发作，无法工作。网友们十分震惊。直播间又唱又跳的开心果，竟被抑郁症折磨。球球反复强调，“这和钱没关系，我和老公也都好着呢。”父亲是赵本山，老公是清华学霸，儿子软萌可爱。看似完美的人生，为啥被抑郁折磨？星二代光环球球本名是赵珈萱，出生于1997年。父亲是赵本山，家喻户晓的小品演员。母亲是戏曲老师。他不仅在春晚演小品，还成立赵家班。在这家的家庭，就意味着生活在聚光灯下。父母亲对她的培养从很小时候就开始。球球坚持学钢琴，拿到了十级证书。在父母亲的影响下，也很唱歌跳舞。在8岁那年，球球就登上辽宁春晚。中学毕业后，父亲送她到新加坡留学。出门在外，球球学会了独立生活，坚强面对所有困难。父亲对她也没有纵容，反而是教育她节俭。她每月的生活费6000元，日常生活绰绰有余。但想要买奢侈品包包，那肯定是不够。青春期的球球，生活在富二代的包围下，难免也有虚荣心。她的闺蜜开跑车上学。在同学眼中，她是个寒酸的。想要买奢侈品包，她只能靠自己打工赚钱买。球球在餐馆端过盘子，在网吧打过工。按那点钱杯水车薪，远远不够。于是，球球开启了直播，靠打赏月赚几万。但是，她是赵本山女儿的身份也被曝光。外界的质疑声不断，都说她是靠爹。才16岁的她，第一次经历网爆。在舆论漩涡中，球球得了抑郁症。远在国外的她，只能自己看病治愈。但这也让她萌生开公司赚钱的想法。她并不希望在和父亲一样，在娱乐圈生活。争议中自救做为父亲，赵本山自然要为女儿铺路。学成归来后，球球参加《天天向上》节目。她自称“社会你球姐”，被骂上热搜。网友更是嘲讽她没礼貌，靠爹蹭热度。从此，她得了“球球”这个名字。但球球却很坦然，“我生下来就这样，我也没办法。”她参演了《超级大山炮之海岛奇遇》《大力金刚》等多部影视剧。赵本山拍摄的《刘老根》，球球饰演田雨萌。但都反响平平，没掀起浪花。球球还发行了《Listen to my radio》等歌曲。最终，球球选择直播带货。选品、熬夜，这些都是她的工作日常。然而，激烈的竞争，球球的压力也非常大。2021年，赵本山传媒注销，徒弟负面新闻，家族也受到影响。球球的抑郁症再次加重。这一年也迎来好消息。球球在社交媒体公布了她的恋情。她晒出男友求婚照，并晒文，“我被求婚了，我会永远幸福”。第二年，球球官宣结婚。有了丈夫的陪伴，她的状态好了很多。2024年，球球的孩子“小陈皮”出生。这让忙于工作的她，有了更大的压力。其实，在孩子出生前，球球在直播间曾宣布，生完孩子就退网。声称以后也不会再直播了。对这点，大众网友倒是十分认可。“人家做直播本就是兴趣，家里有几十亿，也没必要这么拼。”球球自己透露，做直播赚钱只是证明自己，再赚点零花钱。以后，偶尔直播，也就是聊聊天，分享自己的生活而已。这份通透，倒是让众人佩服。抑郁真相然而，网上再次爆出球球抑郁症复发，貌似比之前还严重了。球球开播后说自己压力太大。有网友分析她的抑郁根源是工作狂，外加社交孤立。直播间观众数量下滑，直接影响到球球的状态。她疯狂加码，直播前为选品焦虑，直播后为数据烦恼。她的精神长期紧绷。因为朋友少，球球陷入一种不被认可的焦虑中。不管多么努力，她的成绩却被赵本山的女儿一笔带过。没想到，这次病情升级。如今，儿子出生也没有改变球球的现状。好在有丈夫陪伴，陪她治疗。不过说好的不再直播，似乎成了一句空话。自己给自己压力太大，是抑郁症的根源。做为富二代，出生在哪个家庭，无法选择。想要突破富二代星二代的枷锁，是要付出比别人更多的努力。但是，不管什么情况，都不能忽视身体健康。如今的球球，还在治疗中，她还会崩溃。或许她的故事，能带给你一些感悟。学会在繁忙工作中放松，释放压力。毕竟，身体健康才是根本。本文作者 | 柠檬雪责伙编辑 | 淡淡翠策划 | 淡淡翠

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据OD最新体育报道，在本届世俱杯半决赛中，巴黎圣日耳曼以4-0横扫皇家马德里，展现了令人惊叹的统治力。赛后，巴黎官方发布了主题为“多么伟大的胜利！‍”的宣传海报，庆祝这场具有历史意义的大胜。这一结果不仅震撼了足坛，也标志着巴黎近年来在面对欧洲豪门时的稳定性和强势。根据Stats Foot数据，巴黎圣日耳曼在最近四场对阵欧洲球队的正式比赛中保持全胜，且零封对手：这样的战绩无疑展示了这支法甲豪门在国际舞台上的崛起态势。ODsport指出，巴黎近年来持续加大在转会市场和青训体系上的投入，逐渐从“欧冠陪跑者”变身为“欧洲巨擘”的有力挑战者。尤其值得注意的是，这场比赛中巴黎不仅在比分上碾压皇马，在战术执行、体能分布以及比赛节奏的掌控方面也明显优于对手。外界普遍认为，巴黎此次大胜并非偶然，而是多年规划与建设的集中体现。当前巴黎圣日耳曼正在全力冲击世俱杯冠军，而此番击败皇马，无疑增强了球队的信心。若能延续这一状态，他们有望在决赛中再次上演强势表现，完成俱乐部历史性的一步。

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我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”抑郁症(抑郁障碍)是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：