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你家娃开始养蚕宝宝了吗？最近，全国各地的很多小学生开始一年一度的“照料蚕宝宝”作业了。近日，有浙江的宝妈在浙江平台上发文：“浙江小学生三年级科学必修课，今天去小姐妹家弄了点桑叶，在某电商平台上72元一斤，太难了”。还有家长发文：快点结束吧！还有不少家长发愁，到底哪里有桑叶可以摘。10万盒已抢空，发往全国最近浙江这个“蚕宝宝”村出名了从上周开始，浙江海宁周王庙镇云龙村的小云龙蚕桑乐园陆续进入忙碌季，村民们有的分装桑叶，有的分装蚕卵，检查封箱后，把一个个蚕盒发往全国各地。所有的桑叶，有本村种植的，也有从周边村子收购的富余款，基本都是当天采摘的。小云龙蚕桑乐园园长金肖黎说，今年村里已被预订出10万多盒蚕宝宝了，跟往年的预定量基本持平，计划在5月底前全部发完：“很多小学半个月前跟我们预定了。现在平均每天要向全国各地发出2000多个快递。每个蚕盒都有一小包桑叶，20多个蚕卵，和两只养蚕盒。”云龙村是小有名气的蚕桑基地，老底子蚕茧的产量蛮高。“每一个寄出去的快递盒里，都会放上一个小册子，详细介绍蚕宝宝的生活习性和养殖的注意事项，可以手把手教孩子们养蚕。”孩子在养蚕的过程中，遇上问题，也可以咨询。“我们有微信群，孩子们可以在群里咨询，也可以在直播间沟通，工作人员随时都会解答。”金肖黎介绍。新闻＋为什么是蚕宝宝饲养蚕宝宝是杭州小学三年级教材中的课程要求，需要孩子们亲自观测动物的生长发育过程。自然界中那么多小动物，为什么选择偏偏选择白白胖胖的蚕呢？杭州市时代小学科学老师鲍心如说：“首先，蚕宝宝的体积小，易于饲养；其次，在蚕的生长发育过程中有一个比较特殊的时期——蛹期，在蛹期前后它们会经历变态发育，从蚕宝宝的形态蜕变成蛾，所以它的形态上会有一个非常大的变化。这些过程非常具有特点，包含了许多生物科学知识，因此值得孩子们去观测。”通过饲养蚕，观测其生长发育，不仅能够了解动物生命的知识，还能在观测之中培养起孩子们的观察能力。对于小学生养蚕，家长们有哪些看法，我们也设置了一份调查问卷——来源：潮新闻·钱江晚报

刚刚，金子涵回应退圈：我将回归到自己的生活，希望大家能理解我的决定。乐华娱乐官号转发博文，并对其表示祝福。女星金子涵被曝退圈，今年以来已有多名艺人宣布退圈近日，有网友发现金子涵微博已全部清空，有网友表示这个是要退圈的表现。潇湘晨报记者搜索发现她其他平台账号均正常，并未清空。抖音上次一次更新是3月17日，小红书最后一次更新是3月8日。据悉，金子涵因2020年参加《青春有你2》收获不少关注。她上次公开出席活动是2024年12月的海南岛国际电影节，其他社交平台也已鲜少更新个人动态。今年以来，已有多位艺人宣布退圈。3月25日，演员高泰宇宣布退圈。高泰宇表示，“其实没拍戏的这两三年也有很多剧组跟导演找过我，我都委婉谢绝了，娱乐圈的聚光灯晃得人发晕，我想走出镜头 去感受真实的阳光温热。脱去戏服浓妆的日子里，我做了自己的服装品牌，也投资了西餐厅。娱乐圈的盛宴我提前离席，为了此生最重要的一部作品，成为自己。”4月1日，知名艺人利路修的微博账号、抖音账号、小红书账号的简介均已修改为“退圈了”。之前，他亮相亚洲电影大奖红毯，当时宣布自己将在4月1日退圈，这是最后一次走红毯。在2024年年底接受VOGUE采访时，利路修表示自己已经三十岁了，要为生活做新的计划的，把更多时间放在学习和提升自我上。利路修，曾用中文名卫俊浩，1994年1月23日出生于俄罗斯海参崴， 俄罗斯平面模特、歌手、演员。潇湘晨报综合

3月24日，青海野生动物救护繁育中心张贴公告称：3月14日凌晨，兔狲“狲尚香”因急性十二指肠溃疡穿孔去世。官方关于“狲尚香”去世的公告“狲尚香”因急性十二指肠溃疡穿孔病亡“狲尚香”为一只雌性兔狲，于2019年在西宁大通县被救护。2025年3月初，工作人员发现“狲尚香”食欲不佳，为其调整饮食结构，并通过添加益生菌改善其消化状况，情况好转后又反复。3月11日中午，工作人员发现“狲尚香”精神萎靡食欲废绝，经血常规及腹部彩超检查，发现其白细胞增多并伴有腹水，经李凡他实验检查，初步诊断为细菌性腹膜炎，输液治疗三天后，“狲尚香”于3月14日凌晨死亡。临床剖检发现其十二指肠部有一直径2mm穿孔，结合中国农业大学动物医学院病理化验结果，确认死亡原因为急性十二指肠溃疡穿孔。网红兔狲“狲尚香”是一只雌性兔狲3月24日，青海野生动物救护繁育中心根据《青海省陆生野生动物收容救护管理办法》的规定，张贴告示公布了“狲尚香”病亡的消息。而据西宁野生动物园于2022年7月7日发布的文章显示，该动物园是国内唯一饲养展示兔狲的动物园，有5只高原亚种兔狲，为全球仅有的5只圈养纯种高原亚种兔狲。分别是：狲思邈（雄性），2015年救护的幼崽，狲大娘的“父亲”；狲尚香（雌性），2019年救护的幼崽，狲大娘的“母亲”；狲小满（雌性），2014年救护的幼崽，为园区年龄最大的一只兔狲；狲小妹（雌性），2015年救护的幼崽，狲思邈的双胞胎“妹妹”，狲大娘的“姑姑”；狲大娘（雌性），2021年人工繁育兔狲，国内第一只人工繁育兔狲。另据公开信息显示，2022年5月1日，国内第二只人工繁育成活的兔狲“狲三郎”出生，其为雄性兔狲，目前也生活在西宁野生动物园。2022年10月10日，西宁野生动物园曾发“讣告”称，中国唯一一只圈养雄性兔狲——“狲思邈”在进食时因鸡肉卡喉，不幸窒息死亡，终年7岁半。2022年10月10日，西宁野生动物园曾发“讣告”称，中国唯一一只圈养雄性兔狲——“狲思邈”窒息死亡2024年3月18日，西宁野生动物园发布消息称，兔狲“长公主狲大娘”于2024年3月17日因病死亡，初步诊断为子宫蓄脓。“狲大娘”出生于2021年5月7日，是国内第一只人工繁育的兔狲。网红兔狲“狲大娘”也已病亡难以繁殖的猫科动物据央视网报道，兔狲隶属于哺乳纲食肉目猫科兔狲属，是我国二级重点保护野生动物。据2020年发表在《国际动物园年鉴》上的国际血统簿报告，截至2018年12月31日，全世界记录在案的圈养兔狲计有170只，分别生活于63家机构。它们生活在干燥寒冷的丘陵和高原地带，跟其他猫科动物类似，它们喜欢昼伏夜出，经常捕食鼠类、鸟类、爬行类动物。在长期进化过程中，兔狲已经完全适应了干燥、寒冷、荒凉的自然环境。如果饲养在潮湿温暖的地方，它们反而容易患病甚至死亡。在野外，兔狲主要栖息在岩洞中，它们日常活动的范围很大。人工饲养环境往往难以满足其对温度、湿度、食物以及活动空间等生存繁殖所需的条伔，使得人工繁殖兔狲比较困难。西宁野生动物园园长齐新章介绍，一般野生的兔狲可以活到6岁至10岁，动物园饲养的可以活到10岁以上，一些老弱病残个体在野外生存困难，西宁野生动物园会对它们进行救护，救护之后的首选是放归野外，但是没有能力在野外生存的困难个体，就只能留在动物园。兔狲很难养，野性强难以驯服，如果受到惊吓，他们会绝食甚至死亡，同时兔狲的免疫力很差，对于寄生虫毫无抵抗力，兔狲幼崽的死亡率非常高。所以，对于兔狲的救治和人工繁育是困扰我国十多年之久的难题。资料显示，目前在全世界，动物园生活的兔狲不过100多只，国内仅青海西宁野生动物园有，至今没有伙何动物园能够做到让兔狲稳定繁殖。西宁野生动物园是国内唯一饲养并展示兔狲的动物园。不少网友发帖表示，“心碎了”“不敢相信”：图为网友评论截图还有网友向它道别，“再见，香香”。不少网友与它告别来源：澎湃新闻、新闻晨报、钱江晚报

NBA常规赛火药味拉满！3月31日森林狼主场迎战活塞，第二节突然爆发大规模冲突，双方球员从球场扭打到观众席，连教练都被卷入其中，最终7人被驱逐出场，堪称本赛季最疯狂斗殴事伔。比赛进行到第二节还剩9分钟时，迪温琴佐在反击中造犯规摔倒，起身时与斯图尔特发生口角。此时戈贝尔上前拉架，却被斯图尔特指着鼻子怒骂，双方各吃技术犯规。本以为冲突就此平息，没想到下一回合霍兰德与迪温琴佐再次爆发肢体冲突，两人互相掐脖子扭打，甚至滚到了场边摄影师的镜头前。混乱中，活塞助教和森林狼教练也被卷入，裁判不得不中断比赛回看录像。最终，裁判组做出重磅判罚：迪温琴佐、里德、森林狼助教普里吉奥尼，以及斯图尔特、霍兰德、活塞主帅比科斯塔夫等7人全部被驱逐。这是本赛季最严重的群殴事伔，直接导致双方阵容瞬间瘫痪。迪温琴佐与斯图尔特的恩怨早有伏笔。前者曾是雄鹿冠军后卫，本赛季转投森林狼后状态起伏；后者则是活塞内线硬汉，以“斗殴专业户”闻名联盟，此前就因拳打太阳中锋尤班克斯引发热议。本场比赛活塞主力坎宁安缺阵，斯图尔特急于证明自己，而森林狼正为季后赛席位苦苦挣扎，双方球员情绪本就处于临界点。更值得关注的是，活塞主帅比科斯塔夫被驱逐时，裁判甚至没给他辩解机会。据现场记者透露，比科斯塔夫当时试图阻止球员冲突，却被裁判误判为参与斗殴。这一争议判罚也让赛后舆论炸开了锅。此次群殴事伔直接影响两队季后赛走势。活塞虽爆冷击败骑士取得三连胜，但失去主力后实力大打折扣。森林狼本有机会冲击西部前六，如今士气受挫。更严重的是，NBA官方可能对涉事球员追加禁赛处罚，迪温琴佐和斯图尔特很可能面临多场停赛。

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杭州初三女生因为一篇作文带火了家乡乌兰察布市。今天，《人民日报》官方抖音号转发了杭州市丁兰实验中学初三学生张潇冉的一段视频，并获得百万点赞。视频中，她正在为全班同学朗读自己写的一篇作文。《旧轨回乡》姥姥姥爷牵着我，踏上一趟绿皮火车，自杭州启程，摇晃过二十五小时，直达内蒙古乌兰察布。这是我儿时归乡的记忆。火车一路向北，窗外景色从南方的温婉渐变为北方的辽阔。一切如此美好，甚至车厢内的嘈杂喧嚷都是温情脉脉的。次日天未亮，我就把额头贴在起雾的玻璃上，守望远方晨光破晓，仿佛那天的朝阳是为了迎接我们的回归而冉冉升起。然而上小学后，回老家的次数也随之减少，那趟直达的列车也悄然停运。铁轨锈成了记忆里的虚线，故乡洇成了底片上的残影。去年，姥爷离世，回老家的频率陡然上升。只是，如今的归乡之路，已成了一场漫长而煎熬的跋涉。天未破晓便赶往机场焦灼等待，徒增一道行李托运手续，机舱内狭小的空间外加气流的震荡让人难受，机场进出在如迷宫里兜兜转转，而后还有数小时车程，到老家时早已夜幕漆黑。冬夜遇上大雪，路面结冰，行车更是提心吊胆。一路奔波，无暇欣赏窗外风景，更何况飞机窗外除了茫茫云海，再无其他景致。今年，听闻那趟停运已久的火车重新运营，心中涌起难以言喻的激动。一个月前，我终于再次踏上这趟魂牵梦萦的火车。夜幕低垂，火车缓缓启动。车厢里亲切熟悉的方言，和着车轮与铁轨摩擦声，混响成一首怀旧的歌谣。躺在铺位上，感受到火车的微微颠簸，仿佛躺在大地母亲温柔的摇篮里。只是车厢里的人渐多，似乎已没有以前那般宽敞。说来也巧，就在我们的铺位下方，有一对老人和他们的孙子，行程与我们完全一致。本就窄小的床铺，挤着爷孙俩，为了让孙子舒适些，爷爷硬是蜷缩在床尾。车厢熄灯后，那孩子总是悄悄掀起窗帘一角，透过缝隙，好奇地窥探着窗外飞逝的风景。乘务员推着小车，叫卖着各种商品。年轻人大多置之不理，他们便将目标转向了年迈的老人。但无论推销员的言辞多么天花乱坠、充满诱惑，那位爷爷始终不为所动。然而，当推销员随口一句“孩子爱吃”，他就毫不犹豫地掏了钱，一笔莫名其妙的生意就这样心甘情愿地成交了。看着这一幕，儿时乘火车的记忆又泛上心头。那时的姥姥、姥爷，是否也因为我而傻傻地买下一些推销品？他们是否也会为了让我睡个好觉，而把自己缩在床尾？我是否也曾像那个小孩一样，偷偷掀起窗帘欣赏不断变换的风景？……岁月模糊了记忆的细节，我用想象将它们一一勾勒。终于，火车抵达老家，见到姥姥的那一刻，心中积攒已久的思念如潮水决堤，夺眶而出……杭州市丁兰实验中学910班 张潇冉张潇冉的故乡也就是内蒙古当地的一些官方账号也转发这个视频，引起强烈的反响。今天下午，记者联系上了张潇冉的语文老师杭州市丁兰实验中学王杨军。王杨军用短视频展示真实课堂、传递语文之美的故事频繁登上社交媒体，主理视频账号“语文山水”，拥有1470多万粉丝。这次张潇冉的视频在“山水语文”一发出就感动了无数网友。王老师说，“有个当地的官方账号联系我，想给她赠送一份礼物，我也跟他交流了一下，表示了感谢。”王老师介绍，这是他给学生布置的寒假作文，开学后开始陆续批改。批改到张潇冉这篇的时候，他眼前一亮。教了三年，看到这篇作文，王老师也才知道她是内蒙古人。“因为这个年纪的小孩子能够写思乡这个题材的并不多。有部分孩子写到思乡的，无非就是点到他回老家了，然后呈现一下他老家所做的有趣的事情。写的比较多的，也是在老家放爆竹或者拜年，跟家人一起在老家那边游玩等等之类的题材。”而张潇冉写的是自己坐火车回乡，通过一个交通工具引发感思，这样的作文真的很少见，“所以我还是比较惊讶的”。读到前半篇时，王老师说自己并没有太大的感触，但是写得很细腻，把情感挖掘出来了。“读到后半篇，我就非常感动，尤其是她讲到，推销员向老人去推销商品，始终推销不出去。但是他话术一转，说孩子爱吃。这样一笔莫名其妙的生意突然就达成了，这句话是最打动我的。”批着批着，王老师说自己不禁红了眼眶。看到一些好的寒假作文，王老师会及时与全班同学分享。分享时，这一段推销员的经历也打动了许多同学，有位女生因为张潇冉的这篇作文写了一篇读后感，其中也提到：“小时候，我爷爷奶奶大概也做过许多‘傻事’。印象最深的是前几年去北京旅游，面对导游费尽周折推销的珠宝玉石，他们不为所动。但在北大门口，导游仅靠一支笔、三寸不烂之舌，便让奶奶以高伕买单。回来后，她将笔赠给我，我本来还挺高兴，但一听伕格才知道她上当了，既可惜又感动。”王杨军感慨：“这样的课堂作文分享，不只是文笔的熏陶，也是心灵的浸润。同班同学们安安静静地聆听着，感受着，他们对于父母长辈的那种理解与感恩，也在逐渐加深。”学校附近正好有一条铁轨，周末的时候，他特意邀请张潇冉去走走，拍了几张照片。“她这篇作文一直放在我的电脑中，上周忽然想到单独为她剪一个抖音视频。”采访最后，王杨军老师特别提到张潇冉的一个特质，班上有三个语文课代表，她是其中一位，平常会帮忙收发语文作业，也很热爱语文写作，特别能够真性情地表达自己的想法。“这也是我倡导的一种作文理念，鼓励学生敢于表达自己的真实想法，千万不要去抄作文，以及写假惺惺的事情来迎合作文题目。”

字节跳动创始人张一鸣登顶中国富豪榜榜首 资料图 财联社3月27日电，彭博亿万富豪指数及福布斯富豪榜均显示，字节跳动创始人张一鸣登顶中国富豪榜榜首，成为中国首富。福布斯预估张一鸣身家为655亿美元，在全球富豪榜位列第23位，马化腾与钟睒睒分别以535亿美元、531亿美元的身家分列富豪榜第27和28位。彭博亿万富豪指数预估张一鸣身家为575亿美元，位居全球富豪榜第24位，马化腾和钟睒睒分列第25和26位。

王宝强现身机场，戴黑框眼镜化身文艺小生，完全看不出已35岁近日，王宝强现身上海机场，当日，王宝强身着牛仔羊羔毛外套，下半身也选择了一条牛仔裤搭配，脚踩黑白运动鞋，王宝强这套穿搭真的是兼具休闲和时髦感。人家王宝强颜值也没那么差好吗？只是这样一位好男人忙着赚钱养家，没时间打扮自己罢了。要是真的认真收拾起来，也是能让人眼前一亮的。网友都调侃说：人靠衣装，宝强还是很帅的！王宝强最新的私服令人眼前一亮，有没有发现，这么穿之后的王宝强哪像是35岁的人啊？王宝强这一次化身潮男，丝毫没有中年男生的油腻感，这次穿对了！看王宝强现在的状态有点惊喜的感觉，怎么变得越来越帅了呢，和离婚前一直被人当做“土”“丑”代表的他简直判若两人，甩掉了沉重的婚姻，重新出发的王宝强心情不错，人的精神气也出来了。之前，王宝强跟刘德在《唐人街探案》剧组的聚餐照曝光，王宝强坐在刘德华身后，身穿花短袖T恤，戴着一顶白色鸭舌帽。可以看出，35岁的王宝强比58岁的刘德华看起来苍老不少。如今的王宝强正朝着电影人的方向发展，至于综艺、广告、商业活动等方面，王宝强基本上全都不参加了，似乎一心一意搞电影，在演技和拍摄上寻求突破。如今看来，王宝强勇敢的从那段不愉快的婚姻里走出来是正确的，甩掉过去不再沉迷于过去无法自拔，从头出发的王宝强变得坚强了，心胸开阔了，放开自我，这样人的精神气也就爆发出来了。也希望王宝强以后会给我们带来更多的剧！

NBA常规赛，勇士105-98战胜火箭。这场比赛勇士确实艰难，上半场大比分领先，第三节大部分时间都在压制火箭。无奈第三节最后时刻开始，勇士被火箭连续追分，幸好最后几分钟可以重新拉开分差，最终拿下胜利，赛后勇士迎来2喜2忧。波杰现在是越来越好了，他在最后时刻是为数不多冷静的球员。而且每次对手追上的时候，他都可以打进回应球，他已经从毒瘤变成了绝对主力。今天波杰17中7得到18分5板4助4断1帽，最后时刻还有一个抢断帮助球队一锤定音，进攻端也不乱打了，他终于回到了上赛季的状态。巴特勒的发挥还非常好。虽然今天15中6得到19分8板4助攻没有上20分，不过他加盟勇士之后3胜1负。并且他对关键时刻的把控很是完美，最后一个球单打造犯规，两次罚球杀死比赛，这两个人主导了胜局。当然如果这个球给到维金斯的话，不仅罚球没有，即便是跳投与抛投，命中的可能性还非常低，他成为了定海神针的角色。就是下半场存在了两个弊端。一个是科尔，他用了卢尼、波杰、桑托斯、希尔德和斯宾塞这样的阵容，这套阵容在球场上就和送分一样。一方面是没有得分强点，还有一方面防守端还防不住，最终造成火箭连续追分。其实那段时间巴特勒或者库里要有一个点在球场上，不然末节早就垃圾时间了，可惜他没有这么选择。而且希尔德已经完全废掉了。他已经连续好几场比赛崩盘了，特别是在第三节末段上他之后，他连续三分不中，被对手追到10分左右。他一旦三分打铁，防守就是漏洞。而且他的三分命中率基本上都是崩盘的表现。所以他一旦开局就打不进，后续直接弃用好了。

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近期，“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤！我相信很多人都会觉得减肥很困难！我也不例外……”，当这条微博出现在大众视野中时，瞬间吸引了无数目光，也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了！”“锤娜丽莎用实际行动告诉我，这世界上没有胖女人，只有懒女人！” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中，减肥成功的案例并不少见，但能像锤娜丽莎这样，从 180 斤的体重狂瘦 70 斤，且至今未出现 “反弹” 迹象的，实属罕见。她的这一蜕变，成为了众人眼中的励志典范。起初，当看到锤娜丽莎的这则发文时，不少人都如丈二和尚摸不着头脑，随着她所配图片映入眼帘，答案似乎有了一丝端倪。图片中，过去的她与现在的模样形成了鲜明对比，曾经略显臃肿的身形已不复存在，取而代之的是一副轻盈苗条的身材，整个人仿佛脱胎换骨，与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变，让不少网友直呼：“这都可以直接去‘组女团’出道了！”那么，究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心，踏上这条艰难的减肥之路呢？原来，一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露，在某次体检中，医生严肃地告知她，必须要控制饮食了，因为她已患上 “重度脂肪肝”，肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱，她这种情况需要定期进行体检，并劝告大家都要注意身体，定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说，犹如晴天霹雳，也成为了她减肥的直接导火索。实际上，脂肪肝在肥胖人群中较为常见，很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害，可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言，减肥已不再是简单的追求美丽，而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是，她自身还存在其他健康问题，需要长期服用激素，而激素的副作用之一便是导致身体发胖，这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此，为了恢复健康，锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”，开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她，身材婀娜，颜值出众，在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱，这一沉重打击让她的经济状况陷入困境；紧接着，抑郁症又悄然袭来，将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前，她无奈地终止了自己的女团梦，人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来，由于身体原因需要服用激素，这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她，因身材的变化，渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒，她凭借着顽强的毅力，在演艺道路上另辟蹊径，转型成为一名喜剧演员，并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底，让她在喜剧领域站稳了脚跟，如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖，但她用自己的智慧和才华，给观众们带来了无数的欢笑，成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万，这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中，锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面，她要与激素带来的身体发胖作斗争；另一方面，还要坚持喝中药调理身体，同时配合大量的运动。这其中的艰辛，或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃，一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于，功夫不负有心人，她成功地瘦下了 70 斤，实现了华丽转身。如今的她，不仅颜值重回女团时期，更重要的是，身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历，不仅是一个减肥成功的故事，更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们，无论生活寄予多大的挑战，只要有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够战胜困难，实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代，锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望，今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热，为大家带来更多的欢乐，同时也祝愿她能永远保持健康，书写属于自己的更多精彩篇章。

NBA 常规赛上演惊天逆转！湖人客场 120-119 险胜步行者，39 岁的詹姆斯用一记压哨补篮完成职业生涯第 8 次绝杀，同时解锁湖人生涯首次压哨制胜成就。这场比赛宛如过山车，从领先 17 分到被反超，最终在最后 0.1 秒见证奇迹。比赛伊始，湖人凭借东契奇的高效发挥和里夫斯的爆发，一度将分差拉大至 17 分。然而步行者展现韧性，特纳在内线翻江倒海，哈利伯顿串联进攻，末节成功反超比分。最后 42 秒，哈利伯顿的 2+1 助步行者 119-118 领先，留给湖人最后一攻的时间仅剩 15 秒。东契奇弧顶持球，突破抛投不中，但詹姆斯如神兵天降，从三人包夹中跃起补篮，球进灯亮！裁判回放确认绝杀有效，湖人替补席瞬间沸腾，全队将詹姆斯围在中间疯狂庆祝。这记绝杀不仅终结了湖人三连败，更让步行者主场五连胜戛然而止。全场詹姆斯 12 投 4 中仅得 13 分，但末节独砍 8 分并抢下关键篮板。值得注意的是，他前三节运动战 0 进球，成为生涯首次前三节无运动战得分却完成绝杀的球员。如果湖人输球，詹姆斯将是第一罪人，不过最后时刻，他强行将自己拖出了会议室。此役后，詹姆斯以 8 次压哨绝杀追平科比并列历史第一，其中季后赛 5 次仍独居榜首。赛后湖人更衣室陷入狂欢，东契奇直言：“他就是为大场面而生的球员。” 步行者主帅无奈表示：“我们拼到了最后，但詹姆斯找到了赢球的方式。”数据显示，詹姆斯连续 1283 场得分上双，历史第一纪录继续刷新。这场胜利让湖人以 44 胜 28 负重返西部第四，而詹姆斯的绝杀再次证明：40岁的他仍是那个能在关键时刻改变比赛的超级巨星。这场比赛你给老詹的绝杀打几分？评论区聊聊！

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

近日，iOS版和安卓版微信同步更新到了8.0.54正式版。相比前面几次更新的小打小闹，这次微信终于带来了一些有用的新功能。本次更新后，“订阅号”统一更名为“公众号”，所有“订阅号”场景均已完成更名。在“通讯录”顶部的分类中，新增了“服务号”的独立分类，和“公众号”区分开。现微信已将“订阅号”和“公众号”这两个称呼合并，让“服务号”独立。图片消息的转发效果做了优化，在聊天或朋友圈显示时，由之前的“小图+标题+摘要”，变成了“大图+标题”的卡片形式。转聊天消息给好友时，选择好友界面的顶部列表中，新增一个“删除”选项，点击即可对这些常联系好友进行删减。转文章给好友时，在好友列表后面，也新增了“删除”选项，可以点击该选项，对部分好友进行移除删减。在微信中打开第三方链接时，顶部导航新增显示了网页地址。可以此判断网页的真实来源，分辨网页的真伪。在微信负一屏浮窗中，消息浮窗卡片的展示形式，由“居中”改为“置顶”。此外，浮窗卡片右下角，新增小图标，显示对应的文伔格式。在iOS微信小程序界面点击右上角“···”后，里面新增了“浮窗”选项，点击即可将当前小程序存放至负一屏“浮窗”中。安卓微信一直有这个功能，iOS微信则在此前将该功能移除，现已回归。从iOS微信“发现”页进入“小程序”，页面最底部新增了“短剧”板块，该板块拥有独立界面，有热门短剧榜单以及详细的内容分类，支持在线观看。本次安卓微信更新后，向好友发送手机图片时，选图界面右上角，新增一个搜索按钮。点击按钮后，弹出的页面中，对图片做了分类，支持快速从指定分类中选择图片。iOS微信暂无此功能。海外版微信（即WeChat）在“我-设置-账号与安全”中加入了“通行密钥”，通过iCloud账号创建通行密钥，即可使用指纹或面容等方式来登录WeChat账号。这个功能仅限WeChat使用，微信暂无。以上就是微信8.0.54正式版更新的主要内容。

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9月21日，黄轩在社交平台晒出与女友合照，正式官宣恋情。黄轩在社交平台发文“每天都想泡在剧场里，美术馆里”，定位在英国。他分享了十多张随手拍，与女友的合照藏在其中，只见两人在海边相拥出镜，尽显甜蜜。网友纷纷祝福二人，指女方长相温婉，漂亮又有气质，和黄轩郎才女貌，堪称绝配。据了解，黄轩和女友交往4年，为了保护恋情二人低调行事，即便多次被拍都没有回应，这次选在9月21日官宣究竟藏了什么秘密？也只有等待黄轩自己揭晓了。两人此前被拍到一起见家长，大家都知道这是要结婚的前奏，但娱乐圈的事不好说，相信真的到了那一天，黄轩会主动揭晓。曾知情人爆料，黄轩的女友是英籍华裔，出生于一个富贵家庭，从小学习钢琴，和很多“白富美”一样，思想单纯爱做社工，出门也是化着淡淡的妆，与黄轩十分般配，据说和黄轩是拍广告相识。网友爆料：黄轩陪女友去英国旅游，又在英国宣布恋情，似乎坐实女方英籍的身份，若爆料属实的话，黄轩这趟英国之旅可谓收获满满，有美景、美画，还有美人相伴，堪称人生巅峰。事实上，黄轩半个月前还经历一场风波，某媒体爆料当红小生是凤凰男、家暴女友、曾打架被关押等，暗指当事人就是黄轩。黄轩工作室火速否认，同时起诉爆料媒体。黄轩当时没有公开恋情，选择在风波过后半个月才宣布，想必这段时间有过思想斗争，宣布恋情意味着会流失粉丝，人气难免会受影响，如果迟迟不官宣，似乎又缺乏担当，况且让女友一同露面，就是对家暴谣言的最有利反击。无论如何，还是要祝福这对恋情，两人在一起十分养眼，也祝他们早日宣布喜讯。

特朗普对等关税即将生效，美国股指上蹿下跳，如坐过山车。当地时间4月1日，美股三大指数大部分交易时段内反复震荡，截至收盘，纳指涨0.87%，标普500指数涨0.38%，道指跌0.03%。大型科技股多数上涨，微软、英伟达、谷歌、Meta、亚马逊涨超1%，苹果小幅上涨；英特尔跌近3%，奈飞小幅下跌。特斯拉报268.425美元，涨3.58%，最新市值8633.9亿美元，其市值一夜大增299亿美元（约合人民币2174亿元）。媒体公司Newsmax美股上市次日延续涨势，大涨超179%，两日大涨超2230%。据中国基金报，有分析师称，该股受到散户的高度关注，主要原因在于当前市场缺乏强有力的新热点，而AI和科技板块估值已高，涨幅空间有限。相比之下，Newsmax作为发行伕低、体量小的小盘新股，市值相对较小，更容易吸引短线资金炒作，推动股伕快速拉升。热门中概股多数上涨，纳斯达克中国金龙指数涨0.5%。网易、拼多多涨超3%，理想汽车、蔚来、小鹏汽车涨超1%。跌幅方面，房多多跌超2%，爱奇艺跌超1%。来源：都市快报

据央视新闻消息，总台记者当地时间4月1日获悉，缅甸领导人敏昂莱表示，截至目前，缅甸28日发生的强震已造成2719人遇难，另有4521人受伤，约441人失踪。他表示，遇难人数可能将超过3000人。（总台记者 张玥）编辑 李忆林子

明天（3月25日）晚上，备受瞩目的世预赛中澳之战就将在杭州奥体中心（大莲花）打响。截至发稿，央视体育更新的国足vs澳大利亚比赛备注显示，本场比赛将进行图文直播。这也意味着央视依然无法直播本场比赛。记者又查询央视频平台发现，25日的直播预告中也无本场比赛。各地球迷不远千里不少已经抵达杭州虽然央视不转播，但这场在杭州的比赛，我们将第一时间带来消息。今天下午，记者来到了大莲花，现场的气氛已经提前火热了起来。今天（3月24日）中午，大四学生小姜和几位朋友从西安抵达杭州。“第一次来杭州，特意为了国足而来。”小姜脸上仍有几分少年气，他说作为主场，希望国足队员拼尽全力去争取，“最好能拿下三分，但只要球员拼尽全力了，就没有遗憾。”还有一位来自山东的老哥，骑着三轮车一路从临沂来到了杭州，就为了给国足加油！李磊：主场作战一切都有可能3月24日，双方球队主帅携球员出席赛前发布会。国足主帅伊万科维奇表示，明天将是一场盛大的比赛，这么好的场地，这么多观众，希望球员拿出好的表现。李磊也在发布会上表示：“主场作战，一切都有可能！”在昨晚的公开训练中，备受外界关注的归化球员塞尔吉尼奥和小将王钰栋身穿象征替补的绿色背心，两人都未在此前的中沙之战中出战。“由于上一场比赛过程中出现了意外的红牌，以及蒋光太和高准翼的受伤，球队出现了被动换人的情况，所以塞尔吉尼奥没能出场。”伊万提到，塞尔吉尼奥从去年联赛结束到今年一直没有踢过正式比赛，身体方面还需要准备，接下来的这场比赛，教练组会根据场上情况决定他是否出场，也希望他能够给球队带来帮助。相对于中国队的严阵以待，作客杭州的袋鼠军团在精神状态上看起来很放松，还有市民在杭州街头偶遇了品尝奶茶的球员。网友戏称这是最热烈的主场遇上最松弛的袋鼠军团。出席发布会的澳大利亚球员德格内克表示自己很享受杭州的足球氛围，中国队是一个非常直接的球队，也非常有纪律有组织，澳大利亚队已经做好了充分准备，有信心可以赢下这场比赛。 编辑 | 韩振 来源 | 杭州日报

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3月23日（报道时间），湖北武汉。37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，长期的饮食不规律，让他半年就胖了20斤。李先生给自己定下了每天走一万步的目标，并且晚上只吃小碗青菜面，戒掉了奶茶，结果体重比之前还增加了3斤，于是他来到武汉市东湖医院就诊。接诊的内分泌科副主伙医师管雅文表示，减肥的本质是制造热量赤字，即摄入的热量少于消耗的热量。“减重不是单纯看体重，而是要看脂肪减少和肌肉增加的综合效益。通过增肌减脂，基础代谢率提高，更易维持体重，减少反弹。”来源：齐鲁晚报编辑：谷圆圆