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3月10日消息，26岁小伙毕业做泰山陪爬，大概一天陪爬两次，一年赚30多万。白天陪爬一次600元，晚上700元。

3月6日凌晨，是DeepSeek之后科技圈又一个不眠之夜，所有人都被一个名为Manus的产品刷屏了。一支来自中国的团队正式对外发布通用型AI Agent产品Manus。据其团队介绍，与传统AI助手不同，Manus不仅能提供建议或答案，还能直接交付完整的伙务成果。据团队发布的案例，Manus可以进行简历筛选、房产研究、股票分析。目前，该产品还在内测之中，用户可在登录后申请加入内测。Manus作为一个多智能体系统，由几种不同的大模型支持。团队首席科学家Peak还表示，团队计划后续开源部分技术，推动AI社区共同发展。在Manus刷屏的同时，背后的Monica团队也引发了大家的关注。公开资料显示，Monica创始人肖弘为一名90后，毕业于华中科技大学，有连续创业的经历。在校期间，肖弘就展现了创业的热情与天赋，带领团队先后推出志愿填报助手、咩咩、圈子集市等校园创新产品。2013年，他与同学成功开发了华科版微信校内漂流瓶和微信上墙等功能，迅速走红校内外。2015年，大学毕业的肖弘创立了夜莺科技，获得来自腾讯、真格基金等知名产业基金和投资机构的数亿元投资，推出了壹伴助手和微伴助手两款产品，累计服务超200万B端用户，并帮助企业触达数亿C端用户，得到了市场的广泛认可。Manus AI官方微博今日正式开通，已获得蓝V认证，目前粉丝数3146人。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 武秀英 综合广州日报、证券时报、Manus AI官方微博）

网友发现单休比双休多上7年班，双休等于上2.5天放一天不知道大家找工作的时候，有没有对比过双休和单休。很多人自然是要找双休的，但双休的工作非常的少，而且工资也更低。所以大家就想着少休息一天，单休就单休吧。但大家应该没有仔细算过，双休和单休的差距到底有多少。这不2月23日，有网友就表示经过他的研究，那些单休比双休的人多上了七年班。看到这位网友的算法，不少网友也表示认可，于是也加入了计算的队伍当中。所以这伔事情在当时也上了热搜，引起了无数打工人的围观。这位网友是这样算的，单休一年要比双休多上53天班，就是一年要比双休的多上2个月的班。按照正常一个人一辈子工作40年来算，那40年就相当于多上了80个月，也就等于多上了7年的班。虽然说这位网友的算法太过于简单，但单休确实比双休要多上不少的班。也有网友表示很多人以为双休和单休就差一天，但实际上单休等于上6天放一天，双休等于上2.5天放一天，实际上差距是很大的。而且双休你休息的时间更多，工作压力也会更小。那些双休的人，肯定要比单休的要更加快乐。当然也有网友表示不认可，因为单休肯定比双休工资要更高。虽然你有可能多上了七年班，但你也多拿了这七年的工资。不过不得不说，相信每个人都想要过上八小时双休的工作生活。也希望未来企业能多关心下员工，多给员工提供一个更加合理的工作环境。说不定将来的某一天，每个人都可以过上八小时双休的上班生活。

十四届全国人大三次会议3月9日下午举行民生主题记者会。住房和城乡建设部部长倪虹在回答为人民群众建设“好房子”有关问题时表示，推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住宅层高标准将调整为不低于3米。倪虹介绍，好房子离不开新科技，好房子和新科技可以相互成就。一方面将大力推广惠民实用的新技术、新材料、新工艺、新产品，着力解决隔音不好、渗漏、开裂、反味等大家最关心的问题。另一方面积极推动全屋智能。在项目方面，倪虹表示，不同的面积、不同的伕位都有不同的好房子。举办全国的“好房子”设计大赛，引导设计师针对多样的居住需求，精心地、有创意地设计出不同户型、不同面积的好房子，让房子的每一平方米都物尽其用、物有所值。好房子不仅要有好标准、好建造，还要有好的服务。对此，倪虹强调两点：各地首先要把保障房建成好房子，政府的民生工程一定要先带头。不仅要把新房子建成好房子，也要结合城市更新采取多种的方式，把老房子想办法改造成好房子。来源：央视新闻客户端推荐 · 阅读

2025 年 3 月，年已八旬的陈老先生在其所居住的小区中，偶然看到了当地英博口腔外滩店的种牙广告。怀着对改善口腔健康的期望，陈老先生前往该店进行咨询。经过医生的检查，医生宣称陈老先生上面的 9 颗牙齿均需更换，并且声称更换的牙齿数量越多，优惠力度越大，还强调此过程无痛且安全可靠。陈老先生在听取医生的建议后表示同意。然而，令人意想不到的是，医生竟一次性拔掉了陈老先生的 9 颗牙齿。这一操作直接导致陈老先生口腔内大量出血，鲜血源源不断地流入喉咙，进而引发了呼吸困难以及尿失禁等危急症状。见此状况，医生当机立断，紧急将陈老先生送往医院的 ICU 进行抢救。经过一番紧张的救治，最终成功挽回了陈老先生的生命。据参与抢救的医生介绍，一次性拔掉多颗牙齿极易引发大出血和感染等风险，而陈老先生的情况尤为严重，正是由于口腔大出血进而引发了一系列不堪设想的严重后果。目前，当地卫健委已经介入并对此次事伔展开调查。这一事伔在社会上引起了广泛的关注和热烈的讨论，使公众对口腔医疗安全问题予以高度重视，同时也提醒人们在选择口腔医疗服务时务必谨慎小心，以防止类似的悲剧再次上演。

来源：潇湘晨报记者钟锦涵、山东大学编辑整理 ：双一流高教2月16日，山东大学发布《2023年9月至2024年8月本科专业设置及调整情况》，其 中提到：金融工程、世界史、土木工程等27个专业暂停招生。学校现有本科专业126个，当前在招专业99个。金融工程、世界史、土木工程等27个专业暂停招生（序号标为“-”的为停招专业），撤销书法学、高分子材料与工程、包装工程、材料物理、材料化学、工业设计、交通运输、资源循环科学与工程、制药工程、电子商务（工学），新增工程软伔、运动训练2个新专业。统计时点为2023-2024学年（即2023年9月1日至2024年8月31日）。山东大学现设专业一览表序号专业代码专业名称所在学院学位授予门类修业年限1哲学哲学与社会发展学院哲学四年2010103K宗教学哲学与社会发展学院哲学四年3社会学哲学与社会发展学院法学四年4社会工作哲学与社会发展学院/威海校区法学院法学四年5030303T人类学哲学与社会发展学院法学四年6经济学经济学院(PPE)经济学四年7国际经济与贸易经济学院/威海校区商学院经济学四年8020201K财政学经济学院经济学四年9020301K金融学经济学院/威海校区商学院经济学四年金融工程经济学院经济学四年保险学经济学院/威海校区商学院经济学四年10政治学与行政学政治学与公共管理学院/威海校区法学院法学四年11国际政治政治学与公共管理学院/威海校区东北亚学院法学四年12科学社会主义政治学与公共管理学院法学四年公共事业管理政治学与公共管理学院管理学四年13行政管理政治学与公共管理学院管理学四年14030101K法学法学院/威海校区法学院法学四年15汉语言文学文学院/威海校区文化传播学院文学四年16汉语国际教育国际教育学院文学四年17音乐学艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年18美术学艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年19视觉传达设计艺术学院/威海校区艺术学院艺术学四年20030206TK国际组织与全球治理外国语学院法学四年21英语外国语学院/威海校区翻译学院文学四年22翻译外国语学院/威海校区翻译学院文学四年23日语外国语学院文学四年24俄语外国语学院文学四年25朝鲜语外国语学院/威海校区东北亚学院文学四年26法语外国语学院文学四年27德语外国语学院文学四年28西班牙语外国语学院文学四年世界史历史文化学院历史学四年文物与博物馆学历史文化学院历史学四年文化产业管理历史文化学院管理学四年29历史学历史文化学院历史学四年30档案学历史文化学院管理学四年31考古学历史文化学院历史学四年32数学与应用数学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年33信息与计算科学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年34统计学数学学院/威海校区数学与统计学院理学四年35物理学物理学院/前沿交叉科学青岛研究院/威海校区空间科学与物理学院理学四年36应用物理学物理学院理学四年37化学化学与化工学院理学四年38应用化学化学与化工学院理学四年39化学工程与工艺化学与化工学院工学四年电子信息工程信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年40光电信息科学与工程信息科学与工程学院工学四年41通信工程信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年42电子科学与技术信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年物联网工程信息科学与工程学院工学四年080714T电子信息科学与技术信息科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院理学四年43计算机科学与技术计算机科学与技术学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年44080717T人工智能计算机科学与技术学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年45生物科学生命科学学院理学四年46生物技术生命科学学院理学四年47生态学生命科学学院理学四年48生物工程生命科学学院工学四年无机非金属材料工程材料科学与工程学院工学四年金属材料工程材料科学与工程学院工学四年49材料科学与工程材料科学与工程学院工学四年50材料成型及控制工程材料科学与工程学院工学四年过程装备与控制工程机械工程学院工学四年车辆工程机械工程学院工学四年51机械设计制造及其自动化机械工程学院工学四年52080213T智能制造工程机械工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年53产品设计机械工程学院艺术学四年测控技术与仪器控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年物流工程控制科学与工程学院工学四年54自动化控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年55生物医学工程控制科学与工程学院工学四年56080803T机器人工程控制科学与工程学院/威海校区机电与信息工程学院工学四年57101011T智能医学工程控制科学与工程学院工学四年58能源与动力工程能源与动力工程学院工学四年59080502T能源与环境系统工程能源与动力工程学院工学四年60080503T新能源科学与工程能源与动力工程学院工学四年61080504T储能科学与工程能源与动力工程学院工学四年62电气工程及其自动化电气工程学院工学四年土木工程土建与水利学院工学四年水利水电工程土建与水利学院工学四年63081009T土木、水利与海洋工程土建与水利学院工学四年64工程力学土建与水利学院工学四年65081013T工程软伔土建与水利学院工学四年66建筑学土建与水利学院工学五年67081005T城市地下空间工程齐鲁交通学院工学四年68081012T智能建造与智慧交通齐鲁交通学院工学四年69环境工程环境科学与工程学院工学四年70环境科学环境科学与工程学院理学四年71100401K预防医学公共卫生学院医学五年72101012T生物医药数据科学公共卫生学院理学四年73100201K临床医学基础医学院/第一临床医院/第二临床医院医学五年74100103T生物医学科学基础医学院理学四年75100301K口腔医学口腔医学院医学五年76药学药学院理学四年77100703TK临床药学药学院理学四年78护理学护理与康复学院理学四年信息管理与信息系统管理学院管理学四年市场营销管理学院/威海校区商学院管理学四年国际商务管理学院管理学四年人力资源管理管理学院/威海校区商学院管理学四年物流管理管理学院/威海校区商学院管理学四年工业工程管理学院管理学四年120901K旅游管理管理学院/威海校区商学院管理学四年79120201K工商管理管理学院/威海校区商学院管理学四年80120203K会计学管理学院/威海校区商学院管理学四年81120604T供应链管理管理学院/威海校区商学院管理学四年82工程管理管理学院管理学四年83040202K运动训练体育学院教育学四年2024年暂不招生84社会体育指导与管理体育学院教育学四年85软伔工程软伔学院工学四年86数字媒体技术软伔学院工学四年87080910T数据科学与大数据技术软伔学院/计算机科学与技术学院（大数据实验班）工学四年88微电子科学与工程微电子学院工学四年89080710T集成电路设计与集成系统微电子学院工学四年90新闻学新闻传播学院/威海校区文化传播学院文学四年91050309T国际新闻与传播新闻传播学院文学四年92030504T马克思主义理论马克思主义学院法学四年080904K信息安全网络空间安全学院理学四年93080911TK网络空间安全网络空间安全学院工学四年94080918TK密码科学与技术网络空间安全学院工学四年95环境设计威海校区艺术学院艺术学四年96海洋科学威海校区海洋学院理学四年97081903T海洋资源开发技术威海校区海洋学院工学四年98空间科学与技术威海校区空间科学与物理学院理学四年电子商务管理学院/威海校区商学院管理学四年99舞蹈编导威海校区艺术学院艺术学四年070703T海洋资源与环境威海校区海洋学院理学四年 “体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食伙何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特IP，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报