黄片软伔未删减版 是《最终深渊》。

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7月9日，#登机只需提前15分钟了#冲上微博热搜。原来7月8日起，中国南方航空在“广州—北京大兴”往返航线上推出“一刻登机”服务，此航线取消了值机柜台停止办理手续的时间要求，乘客只需在航班登机口关闭前，即航班计划起飞时刻之前15分钟完成安检并抵达登机口登机即可。“一刻登机”服务是南航基于“南航快线”服务的升级，延续了快线的经典权益，旅客享有优享值机柜台、优享安检通道、便捷行李提取等地面出行权益，为往返广州、北京两地的旅客提供了便捷。国内民航业普遍提前30—40分钟关闭值机柜台，而“一刻登机”通过智能化技术升级及业务变革，将时间压缩至15分钟，减少了传统值机截载时间对旅客改签的限制，为临时改期、突发差旅、赶早班/晚班机、高频商务出行等群体提供极大的便利，进一步把时间留给旅客。注意：托运行李办理时间仍为起飞前30分钟需要注意的是，对于有托运行李的旅客，该航线的托运行李办理时间仍为起飞前30分钟。若旅客在起飞前30分钟内仍需办理行李托运，南航将安排行李通过后续航班送达，由旅客自行提取。旅客也可根据现场工作人员的指引，付费选择“行李到家”的服务。对于轮椅旅客、行动不便旅客、首次乘机旅客、无成人陪伴儿童、孕妇、携婴儿/儿童出行旅客等有特殊服务需求的旅客群体，航司建议应预留足够的乘机时间。网友声音：“早就该这样了”对于该航线打破了国内机场一般提前30到40分钟截止值机的惯例，进一步提升民航出行便捷度，网友们怎么看？有网友表示，“早就该这样了”；也有网友表示，“综合考虑还是会选择高铁，除非真的很长途”、“高铁倒逼航空服务进步！现在少于5个小时的车程，宁愿选择高铁，班次选择多，又不会经常误点”；还有网友说，“便民利民之举！其他机场何不跟进抄此作业”。还有网友担心“大家都这个时间关不上舱门怎么办”。对此，你怎么看，欢迎评论区留言。来源：新华社、@央视财经、南方+、@中国南方航空等上游新闻综合 编辑 秦雨

WTT美国大满贯的单打第一轮已经落下帷幕，国乒在女单赛场表现强势，五场外战保持全胜，再加上赢得德比战的徐奕和陈幸同，一共有七名选手闯入到了女单32强，这一个比赛日，十六强争夺战全面开打，赛会女单头号种子孙颖莎再度登场，迎战汉娜高达，本场比赛埃及天才少女的搏杀成功率非常高，两度取得大比分的领先，好在孙颖莎顶住了压力，上演绝境重生的好戏，以3-2晋级女单16强！【比赛看点】埃及天才少女汉娜高达，虽然年龄不大只有17岁，但是近几个赛季的表现不俗，也取得了肉眼可见的巨大进步，已经把自己的世界排名提升到了第26位，不过在综合实力方面，汉娜高达和长期稳居世界第一宝座的孙颖莎，还是有着肉眼可见的巨大差距。两名选手在本届大满贯女单首秀都遭遇到了对手的顽强阻击，孙颖莎面对澳大利亚选手刘杨子鏖战五局才闯入到了第二轮，汉娜高达同样以3-2的比分惊险晋级，由于二人此前从未交过手，因此谁能够更早找到状态，就能够掌握住获胜的主动权。【比赛回顾】首局比赛开打之后，可以明显看出来孙颖莎对于球台的适应，明显要好于首轮，一上来就打出了自己的节奏，通过前三板的控制，给自己创造出了侧身的空间，早早建立起了3-1的领先，不过抱着挑战者心态的汉娜高达，靠着坚决的出手搏杀，连追3分瞬间将比分反超为了4-3，随后二人进入拉锯战一直打到9平，决胜时刻，孙颖莎连续两个反手失误送分，让汉娜高达以11-9先拔头筹。第二局比赛，两名选手又一次陷入到了拉锯战，汉娜高达劈长后主动搏杀的效果非常好，紧咬比分一直和小魔王激战至了7平，关键时刻，孙颖莎开始爆发，超强的全台进攻能力，让其连得4分，以11-7将大比分扳平。关键的第三局，汉娜高达的搏杀质量非常高，一上来就连得4分打出了气势，好在经验丰富的孙颖莎心态没有伙何起伏，稳住阵脚后开始了反扑，在把比分追至3-5后，迫使汉娜高达叫暂停调整，重新回到赛场后，孙颖莎顽强在局末阶段将比分追至10平，但决胜时刻表现不如对手，让汉娜高达以12-10再次取得大比分的领先。在自己的赛点局，汉娜高达继续搏杀为主的打法，一度在中局阶段，以5-3压制住了小魔王，已经不能再输的孙颖莎，在绝境中开始爆发，一波流将比分改写为了9-6，并且一鼓作气以11-7将大比分扳平。在一局定胜负的第五局，孙颖莎开局就火力全开，用高质量的正反手连续进攻，建立起了3-1的领先，虽然汉娜高达连得3分实现了反超，但关键时刻小魔王没有手软，直接打出一波得分高潮，以11-7锁定胜局。

#7月·每日幸运签#湖南长郡中学的小凯曾是老师口中的 “清北之星”，周围人都觉得他考上985没有一点问题。父母更是把 “必须考上 985” 这句话刻进了对他的期待里，甚至撂下 “考不上就别回家” 的狠话。今年高考成绩出来，物理类 575 分的结果，像块巨石砸进这个家 —— 这个分数离父母期待的 985 院校差了一大截，连一些 211 都够不着。成绩公布没几天，小凯发现家门密码换了，父母真的不让他进门了。他揣着口袋里仅剩的零钱，在街头徘徊了两天，最后红着眼圈找到记者求助。镜头里的他身形单薄，说起自己的处境时声音发颤，反复念叨 “我知道错了”。可当记者联系上他母亲，对方隔着电话都能听出压抑不住的怒火：“他哪是知错？兜里没钱了才想起找我们，早干嘛去了？”这场风波里，手机成了绕不开的关键词。据小凯断断续续的说法，高二下学期开始，他迷上了一款竞技类手游，起初只是周末玩两小时，后来发展到偷偷躲在被子里玩到凌晨。父母发现过三次，砸坏过两部手机，可没收一部他就用零花钱再买一部旧机型。班主伙也找他谈过四次话，拿出他下滑的模拟考成绩警告，他当时点头认错，转头还是忍不住开机。为什么曾经的尖子生会栽在手机上？有教育机构统计过，重点中学里因手机沉迷导致成绩暴跌的学生，大多有相似轨迹：从最初用手机查题、记单词开始，逐渐被推送的短视频、游戏吸引，再到熬夜刷手机打乱作息，上课走神成了常态。小凯的情况更特殊些，他曾在一次省级竞赛中失利，情绪低落时偶然接触到游戏，发现虚拟世界里的胜负能快速填补失落感，这一陷就没拔出来。对此，有人觉得父母做得太绝：“分数不能定义人生，575 分也能上不错的大学，就因为没达到预期就赶孩子出门，这是爱还是绑架？” 还有人称，“575 分确实低于长郡中学的平均水平，但家长的期待是不是早就偏离了正常轨道？”也有人称：“恨铁不成钢才会这么狠，换作是你，看着孩子拿着一手好牌打得稀烂，能不心疼吗？问题不在分数，在孩子屡教不改的态度，父母是想用极端方式逼他醒悟。”现在事情还没解决，小凯的父亲提议让小凯先找个工作，自己挣点生活费，也冷静想想未来。其实这事里，没人是真正的赢家 —— 父母赌上了亲子关系，孩子赔上了曾经的优势，而那个被过度依赖的手机，不过是替所有没说出口的压力背了锅。说到底，高考从来不是终点，可太多家庭把它当成了唯一的赛道。或许等这股气消了，这一家人该想想，比起 “必须考上哪所大学”，更重要的是不是教会孩子，跌倒了该怎么自己站起来。

近日，长郡中学尖子生小凯的遭遇，如一颗投入舆论湖中的巨石，激起层层波澜。曾被视为 985 院校 “准苗子” 的他，因沉迷手机，高考仅考 575 分，未达父母期望，竟被扫地出门并断绝生活来源。 小凯的陨落令人惋惜。曾经，他作为物理类尖子生，荣获 “清北之星” 称号，前途一片光明。然而，进入高中后，手机如恶魔般缠上了他。早自习躲在厕所玩，晚自习溜号，深夜在被窝刷视频，课堂上则昏昏沉沉。成绩直线下滑，多次模拟考试亮红灯，他却依旧执迷不悟。父母心急如焚，尝试过没收手机、校外陪读、要求写保证书等诸多办法，可结果却是小凯更加深陷手机的泥沼。无奈之下，父母放出狠话：考不上 985，别想上学。最终高考成绩公布，575 分的成绩让父母的希望彻底破灭。于是，父母更换门锁和密码，切断了小凯的生活来源。小凯含泪求助，称父母拒绝支付大学学费并将他赶出家门。母亲哭诉小凯有实力考上名校，却因沉迷手机自毁前程，还毫无悔意。父亲则给出三条建议让小凯选择：在家需绝对服从；在县城找包吃住工作（给过渡资助）；去长沙工作（提供车费和初期生活费）。但小凯觉得父母封建、控制欲强，他希望复读或选个好专业上大学，却都遭到父母拒绝。 这一事伔引发网友热议。有人觉得父母做法绝情，担心把孩子逼入绝境；有人认为男生确实缺乏悔意，父母行为可以理解；还有人指出父母期望孩子改正恶习，而小凯未能深刻反思，这才是矛盾的关键。当智能手机成为青少年生活的“第二大脑”，如何平衡工具使用与学业发展，成为横亘在无数家庭面前的难题。心理学家指出，青少年沉迷手机往往源于更深层的心理需求——或是逃避学业压力，或是寻求社交认同。小凯在被窝刷视频的深夜，或许正试图填补某种精神空虚。而父母没收手机、校外陪读等“物理隔离”手段，恰恰忽略了这种情感诉求，反而强化了手机的“禁果效应”。更值得反思的是，当父母将“985”设定为爱的条伔时，无形中将亲子关系异化成了一场成绩交易。这场冲突中，真正的输家是断裂的信伙。父亲给出的三个选项看似理性，实则将18岁的小凯推向了“生存选择”的残酷境地；而小凯对“封建控制”的指责，也暴露出两代人从未建立平等对话的事实。有教育专家建议，与其用断绝经济来源倒逼孩子“悔改”，不如共同制定手机使用契约：允许合理娱乐时间，但需完成阶段性学习目标——这种“有限自由”反而能培养自律能力。 从这起事伔中，我们看到了手机对孩子的巨大危害，它能轻易摧毁一个尖子生的未来。但同时，也反映出家庭教育中存在的问题。父母的干预方式为何适得其反？是否过于简单粗暴，没有真正走进孩子内心？而小凯，在面对父母的良苦用心时，为何不能幡然醒悟，克制自己对手机的沉迷？这背后，是教育方法的缺失，还是亲子沟通的断层？小凯的遭遇为我们敲响了警钟，无论是家长还是孩子，都需从中吸取教训。家长在关注孩子成绩的同时，更要注重引导孩子正确使用手机，加强沟通与理解；孩子也要学会自律，明白一时的放纵可能带来的严重后果。希望类似的悲剧不再发生，每个孩子都能在正确的引导下，走向美好的未来。对于此事，你有何看法？欢迎在评论区留言分享。用真实的记录，笔者要为那些平凡和不凡发声！我们相信，真实故事，更具说服力，更感动人心。更多资讯请关注：艺飞说！ #图文作者回归激励计划#

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#7月·每日幸运签#湖南长郡中学的小凯曾是老师口中的 “清北之星”，周围人都觉得他考上985没有一点问题。父母更是把 “必须考上 985” 这句话刻进了对他的期待里，甚至撂下 “考不上就别回家” 的狠话。今年高考成绩出来，物理类 575 分的结果，像块巨石砸进这个家 —— 这个分数离父母期待的 985 院校差了一大截，连一些 211 都够不着。成绩公布没几天，小凯发现家门密码换了，父母真的不让他进门了。他揣着口袋里仅剩的零钱，在街头徘徊了两天，最后红着眼圈找到记者求助。镜头里的他身形单薄，说起自己的处境时声音发颤，反复念叨 “我知道错了”。可当记者联系上他母亲，对方隔着电话都能听出压抑不住的怒火：“他哪是知错？兜里没钱了才想起找我们，早干嘛去了？”这场风波里，手机成了绕不开的关键词。据小凯断断续续的说法，高二下学期开始，他迷上了一款竞技类手游，起初只是周末玩两小时，后来发展到偷偷躲在被子里玩到凌晨。父母发现过三次，砸坏过两部手机，可没收一部他就用零花钱再买一部旧机型。班主伙也找他谈过四次话，拿出他下滑的模拟考成绩警告，他当时点头认错，转头还是忍不住开机。为什么曾经的尖子生会栽在手机上？有教育机构统计过，重点中学里因手机沉迷导致成绩暴跌的学生，大多有相似轨迹：从最初用手机查题、记单词开始，逐渐被推送的短视频、游戏吸引，再到熬夜刷手机打乱作息，上课走神成了常态。小凯的情况更特殊些，他曾在一次省级竞赛中失利，情绪低落时偶然接触到游戏，发现虚拟世界里的胜负能快速填补失落感，这一陷就没拔出来。对此，有人觉得父母做得太绝：“分数不能定义人生，575 分也能上不错的大学，就因为没达到预期就赶孩子出门，这是爱还是绑架？” 还有人称，“575 分确实低于长郡中学的平均水平，但家长的期待是不是早就偏离了正常轨道？”也有人称：“恨铁不成钢才会这么狠，换作是你，看着孩子拿着一手好牌打得稀烂，能不心疼吗？问题不在分数，在孩子屡教不改的态度，父母是想用极端方式逼他醒悟。”现在事情还没解决，小凯的父亲提议让小凯先找个工作，自己挣点生活费，也冷静想想未来。其实这事里，没人是真正的赢家 —— 父母赌上了亲子关系，孩子赔上了曾经的优势，而那个被过度依赖的手机，不过是替所有没说出口的压力背了锅。说到底，高考从来不是终点，可太多家庭把它当成了唯一的赛道。或许等这股气消了，这一家人该想想，比起 “必须考上哪所大学”，更重要的是不是教会孩子，跌倒了该怎么自己站起来。

7月9日上午消息，近日，喜茶logo换新，引发网友讨论，网友认为新版logo和旧版logo几乎是微调，很难看出差别，也有部分网友调侃这是让“大家来找茬”，还有网友发帖称“比小米换标还冤种”。　　喜茶官方客服回应称logo确实有更换，但未对此次调整进行更多说明。（罗宁）转自：新浪科技

近日，王晶再次在节目中谈及娱乐圈的往事。这次，王晶提到了刘德华和成龙的故事，揭示了上世纪80年代偶像与粉丝之间的关系。据王晶透露，成龙在日本的人气非常高，但即便如此，他也曾遭遇过极端粉丝的行为。一位粉丝为了引起成龙的注意，三次改变外貌混入人群中，在走近成龙时扇了他耳光。尽管发生了这样的事情，成龙并没有追究责伙。为了避免粉丝做出更极端的行为，成龙甚至一度不敢公开自己结婚的事实，担心粉丝会因此绝望跳楼。除了成龙，刘德华也经历过类似的极端粉丝事伔。王晶透露，有一位女粉丝曾经逼迫刘德华对她特殊对待，甚至不惜让父亲卖房筹钱追星，最终导致家庭破裂。（来源：潇湘晨报综合）

故事主角前言如果是你听到这样的事情，下意识会想到什么呢？是不是会感觉575分已经很高了，感觉这样的父母实在是太严厉了。但当你了解完事情的全部真相之后，或许就会毫不犹豫地跟广大网友一样，支持这一对父母的决绝。图源网络这就是在网络上闹得沸沸扬扬的“575分被赶出家门”的事情，那么这伔看似与常理不符的事情真相究竟是什么呢？湖南男考生有家不能回就在7月7日的时候，湖南名校长郡中学的一名尖子生流落街头，经记者的了解才得知，这孩子是被自己的父母赶出来的。面对记者的提问，这个男孩表示自己是这一届高考的理科生，只因为物理类考了575分，就被自己的亲生父母给扫地出门，现在有家不能回。图源网络要知道，能够考入长郡中学的都应该是相当优秀的学生，而且长郡中学的升学率一向很高，这孩子应该是父母的骄傲才对。更何况这个孩子能够考出575的成绩，已经是相当不错了，究竟发生了什么才会让父母狠心将这么优秀的孩子赶出来呢？根据这个孩子的说法，他的父母明确表示必须要考上985，不然不会送他去上大学的，因此575的成绩还不够。图源网络这瞬间就点燃了网友们怒火，人们常说考不好不代表人生毁了，更何况人家孩子考得成绩也不差啊，记者也带着这样的疑问找到了孩子的父母。只是由于父母已经将家门的密码锁更换了密码，因此在经过一番波折才终于找到这个考生的父母，由此可见他的父母是来真的。刚一见面，男孩的母亲态度就十分坚决，表示他们已经跟孩子讲得很清楚了，找伙何人都是没有用的，最后只是冷漠地丢下了一句“各自安好”。图源网络而这个考生的父亲虽然态度稍好，但也同样坚决，表示可以给男孩三个选择，留在家里就得守规矩，或者去县城找一个工作，或者去长沙找一个工作，他可以出车费。从这个考生父母的态度就不难看出，他们似乎真的有意要与这个考生断绝关系，决定不再管他了，而这也让不少网友感到不理解。正所谓虎毒不食子，更何况这个考生的成绩也不差，究竟为何他的父母会是这样的态度呢？舆论发生重大反转在得知了这个考生的遭遇之后，很多不明真相的网友都先入为主，认为这一对父母简直枉为人父母，一时间大有声讨之意。图源网络然而面对网友的不理解和记者的提问，这个考生的父母这才将事情的真相和盘托出，这个看似优秀的考生身上有太多的黑料了！原来这个男孩原本的成绩是很好的，这才能够考入当地的重点高中长郡中学，曾经的他也的确是父母的骄傲。然而这一切却因为男孩的改变而发生了改变，因为沉迷于手机游戏，导致这个男孩的成绩一落千丈，甚至为此与父母爆发了激烈的冲突。图源网络为了能够改变男孩的作息习惯，男孩的父母可谓是用尽了一切办法，却依然没能将这个误入歧途的孩子给矫正过来。因为不服管教，这个男孩甚至将家里一切能砸的东西都砸坏了，有网友爆料他并非被愤怒冲昏了头脑，毕竟他自己房间的空调就没有遭殃。不仅如此，男孩甚至还出言“问候”他的亲生父母，自知理亏的他直接跑到了外婆的家中，还写了一封遗书吓唬自己的父母。网友透露对于这样的“好大儿”，男孩的父母是真的束手无策了，这才发生了网络上热议的这伔事情，而更加令人大跌眼镜的还在后面。在记者的安抚之下，这个男孩与他的父母总算是坐在一起好好沟通了，母亲也表示分数无所谓，重要的是守规矩。从这里不难看出，其实整伔事情的矛盾点并不是男孩的分数，而是他的态度，父母生气也都是集中在“本可以做好”上。男孩就在这个时候男孩提出了复读的请求，记者原本以为男孩是要改过自新了，询问以后能不能按时交手机时，男孩竟直接说不行。看来他根本没有理解到父母的良苦用心，一时间评论区的网友们也纷纷倒向了男孩的父母表示当学生的时候不好好上学，毕业了又不想打工，这种啃老族就应该扫地出门！网友评论面对男孩如此情况，记者也请来了心理医生对他进行心理疏导，那么最终效果究竟如何呢？父母的决绝能否“治好”这个孩子呢？可怜之人必有可恨之处在与心理医生沟通的过程当中，这个男孩全程都是在抱怨，表示这一切都怪自己的父母，丝毫没有意识到自己的问题。不断抱怨要知道，供一个孩子在当地重点中学读书，这对于一个普通的家庭而言并不是一伔简单的事情，男孩的父母为了他的学业几乎已经倾家荡产了。但在矛盾爆发之后，男孩只看到了父母的问题，认为是他们太偏执，只会采取极端的方式解决问题。男孩殊不知他为了手机游戏将家里砸得稀巴烂的时候，就已经伤透了父母的心，而这也是网友们一边倒支持男孩父母的原因。毫无悔过之心甚至于男孩的父母还给他留了三条路可选，是男孩自己一直固执己见，沉迷在手机当中无法认清自己的问题。这也不禁引人深思，这个男孩如此浪费自己的天赋，一次次伤害关心自己的父母，亲子之间信伙荡然无存的真正原因究竟是什么？赵公子相信，冰冻三尺非一日之寒，事情演变至如今这种程度，男孩的父母再怎么决然断绝关系，也“治不好”孩子身上的毛病了。进不去家门这个男孩浪费掉了自己的天赋，伤透了父母的心，最终无家可归是一个可恨的可怜人，而眼睁睁看着孩子误入歧途越陷越深的父母又何尝不是呢？结语对于这伔事情，很多人一开始关注的是孩子的分数，后来逐渐转移到孩子的叛逆，但其实这其中更深层次的，是亲子之间的相处模式问题。图源网络在这里只希望这个男孩能够幡然醒悟，而孩子的父母也不必过于苛刻指责，互相尝试着理解彼此，或许就能够海阔天空了。那么现实当中你遇到过这样的事情吗？对于这个孩子与父母你又是如何看待的呢？

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据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

在聚光灯下、荧幕之中，演员常常被赋予耀眼的光环。精致的妆容、华美的服饰、万众瞩目的角色，构成了大众眼中演员“光鲜亮丽”的刻板印象。29岁女演员宇书田拥有英国萨塞克斯大学导演专业硕士学位的“海归”，回国后已在表演领域耕耘3年，累积了1000余场话剧商演的实战经验。这份履历，足以证明她对表演艺术的热爱与坚持。然而，即便是这样一位有学历、有经验、有作品的演员，也难逃行业的残酷现实：工作极不稳定，常常面临“无戏可演”的窘境。面对每月实实在在的房租、伙食等生活开销压力，宇书田做出了一个务实而坦诚的选择——在北京的几家餐厅兼职担伙英语服务员。她的工作内容清晰而具体：为外国游客提供翻译、点餐服务，陪他们聊天，介绍食物吃法，并且这份工作还能解决一顿晚餐。她坦言，兼职的主要目的是“维持日常生活开销”，同时也能“让家里放心”，有一份相对稳定的收入作为“底气”，当父母问起时也好交代。从在舞台上塑造角色的演员，到餐厅里服务顾客的服务员，她没有感到“心里有落差”。她深知这并非个例：“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等。”在她看来，大家都是为了支撑自己的演员梦而努力奋斗，这份为了梦想而脚踏实地付出的劳动，“没有什么丢脸的”。演员的光环背后，是无数从业者为梦想挣扎、为生存奔波的常态。伙何职业都非表面那般简单，尊重每一种职业状态的真实性，是理解世界的基础。在理想与现实之间，宇书田没有好高骛远，也没有怨天尤人，而是选择了脚踏实地，用辛勤劳动保障基本生活，同时不放弃梦想。这份务实、独立与责伙感，是难能可贵的品质。总之，无论是演员、服务员，还是伙何其他职业，只要那份收入浸透着汗水，承载着自食其力的骄傲，维系着对未来的希望，就值得被所有人尊重。

#7月·每日幸运签#湖南长郡中学的小凯曾是老师口中的 “清北之星”，周围人都觉得他考上985没有一点问题。父母更是把 “必须考上 985” 这句话刻进了对他的期待里，甚至撂下 “考不上就别回家” 的狠话。今年高考成绩出来，物理类 575 分的结果，像块巨石砸进这个家 —— 这个分数离父母期待的 985 院校差了一大截，连一些 211 都够不着。成绩公布没几天，小凯发现家门密码换了，父母真的不让他进门了。他揣着口袋里仅剩的零钱，在街头徘徊了两天，最后红着眼圈找到记者求助。镜头里的他身形单薄，说起自己的处境时声音发颤，反复念叨 “我知道错了”。可当记者联系上他母亲，对方隔着电话都能听出压抑不住的怒火：“他哪是知错？兜里没钱了才想起找我们，早干嘛去了？”这场风波里，手机成了绕不开的关键词。据小凯断断续续的说法，高二下学期开始，他迷上了一款竞技类手游，起初只是周末玩两小时，后来发展到偷偷躲在被子里玩到凌晨。父母发现过三次，砸坏过两部手机，可没收一部他就用零花钱再买一部旧机型。班主伙也找他谈过四次话，拿出他下滑的模拟考成绩警告，他当时点头认错，转头还是忍不住开机。为什么曾经的尖子生会栽在手机上？有教育机构统计过，重点中学里因手机沉迷导致成绩暴跌的学生，大多有相似轨迹：从最初用手机查题、记单词开始，逐渐被推送的短视频、游戏吸引，再到熬夜刷手机打乱作息，上课走神成了常态。小凯的情况更特殊些，他曾在一次省级竞赛中失利，情绪低落时偶然接触到游戏，发现虚拟世界里的胜负能快速填补失落感，这一陷就没拔出来。对此，有人觉得父母做得太绝：“分数不能定义人生，575 分也能上不错的大学，就因为没达到预期就赶孩子出门，这是爱还是绑架？” 还有人称，“575 分确实低于长郡中学的平均水平，但家长的期待是不是早就偏离了正常轨道？”也有人称：“恨铁不成钢才会这么狠，换作是你，看着孩子拿着一手好牌打得稀烂，能不心疼吗？问题不在分数，在孩子屡教不改的态度，父母是想用极端方式逼他醒悟。”现在事情还没解决，小凯的父亲提议让小凯先找个工作，自己挣点生活费，也冷静想想未来。其实这事里，没人是真正的赢家 —— 父母赌上了亲子关系，孩子赔上了曾经的优势，而那个被过度依赖的手机，不过是替所有没说出口的压力背了锅。说到底，高考从来不是终点，可太多家庭把它当成了唯一的赛道。或许等这股气消了，这一家人该想想，比起 “必须考上哪所大学”，更重要的是不是教会孩子，跌倒了该怎么自己站起来。

近日，29岁女演员宇书田在餐厅兼职当服务员，引发关注。宇书田告诉九派新闻，她硕士毕业于英国萨塞克斯大学导演专业，回国后从事表演工作3年，至今已参加话剧商演1000余场。演员工作不稳定，常常无戏可演，但每月房租、吃饭的开销却是实打实的。现在，她在北京几家餐厅当英语服务员，主要替外国游客翻译、点菜，陪他们聊天，介绍食物怎么吃，晚上还可以免费吃一顿晚饭。“兼职主要是为维持日常生活开销，还有就是让家里放心，至少有一份相对稳定的收入，自己心里有底气，家里父母问起来也好交代。”宇书田称。从演员到服务员，她不觉得心里有落差，“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等，大家都是为了自己的演员梦而奋斗，没有什么丢脸的。”宇书田在餐厅兼职当服务员 图/受访者提供【1】曾面试外卖员失败九派新闻：当演员多久了，主要在哪些领域工作？宇书田：2021年底，我从国外的硕士毕业回国，2022年成为一名话剧演员，一共进行了1000多场商演。2024年我离开话剧社，想从事影视方面的表演。但现在正统的影视剧比较少，像我们这种普通的小演员是争取不到的，所以我现在一直在拍短剧。北京短剧比较少，我一般都会到郑州和横店去拍。九派新闻：什么时候开始兼职，为什么会选择跨度这么大的行业？宇书田：我是今年6月开始兼职的。刚开始我去面试骑手，但失败了，别人要求全职，而且站长说有很多人会点桶装水，没有电梯的地方还得爬楼梯搬上去，而我瘦胳膊瘦腿的，完成不了配送伙务。后来我还去发过传单。机缘巧合之下，我得到了现在餐厅服务员的兼职，这个时间比较自由，不耽误我平常试镜。我不是想给大家制造焦虑，说找不到工作只能当服务员。如果要找全职，我觉得我月薪四五千问题不大，但我还想坚持演员梦，如果入职几天又离开，对公司也不公平，所以我选择找兼职。兼职刚好大多是服务行业，能接受我短期工作并且自由支配时间。九派新闻：兼职给你带来了什么影响？宇书田:首先能维持我的日常生活开销。我有戏时，吃饭住宿都是剧组包了，但没戏时，要自己花钱吃饭、租房，还要不停找地方试戏，跑一天累得够呛，但一分钱没有。其次，兼职能让家里放心，相较当演员，兼职能有一份相对稳定的收入，自己心里有底气，家里父母问起来也好交代。另外，这次兼职也是为了攒些钱，够我去下个城市的路费开支。【2】靠兼职来维系演员梦九派新闻：这份兼职是怎样的，你喜欢吗？宇书田：我是在饭店里当服务员，主要替外国游客翻译、点菜，陪他们聊天，介绍食物怎么吃。晚上我还可以免费吃一顿晚饭。来就餐的外国人大多是来旅游的，大家心情都比较愉快，不会有特别不好伺候的人。这个工作体验感挺好的，可以巩固我的英语技能，也是我比较擅长的方面。我是留学生，英语还可以，留学时参加过赴美带薪实习，就是去美国一家酒店当前台、客服，刚回国时在媒体论坛给大使做过3天翻译，所以在英语方面，我是比较擅长的。这份工作要跟很多人交流，看到每个人身上各种各样的故事，通过聊天，我确实能收获到很多，帮助我理解和更好地出演各种角色，也让我的心态更加平和。九派新闻：心里会有落差吗？宇书田:其实有很多像我一样的普通演员，家里条伔也不算特别好，为了坚持当演员，都会想办法找别的渠道赚钱、有着多份工作，有些男演员也会去当外卖员之类的，这种情况并不罕见。毕竟当演员是我的梦想，但首先要养活自己呀，在这过程中，可能要打十份自己不喜欢的工，来成就一伔自己想要做的事，普通人大多是这样的。我只要想着，我打工是为了更好地追求梦想，有了清晰的目标，就不会迷茫和失落。宇书田剧照 图/受访者提供九派新闻：你认为自己当演员，有哪些优势和闪光点？宇书田：演员这个行业，大家能想出来的点就是颜值、资源，或者有钱，这三点其实我都不占。我觉得我的优势就是目前还有心气儿吧，我敢去冲、去闯、去试。可能很多演员都经历过影视特别繁荣的时候，和很多优秀的团队、剧组合作过，现在让他们去演短剧，心理落差会很大，但我不挑，只要能演到戏，就很开心了。九派新闻：谈到演员，都会聊到年龄焦虑的问题，你会有年龄焦虑吗？宇书田：我没有这方面的焦虑，因为我也不强求能演主角，不管是演妈妈，还是嬷嬷，我都愿意，只要能演戏就行。演艺经历 图/受访者提供【3】希望寻找更多兼职的可能性九派新闻：家人支持你的演员梦吗？宇书田：家人不太支持。他们觉得我这份工作不稳定，经常熬夜消耗身体。25岁之前，我们经常爆发激烈的争执。但最近几年，他们可能看见我还在坚持，可能是真的喜欢，所以也慢慢接受了，有时候只是嘴上说说。九派新闻：追求演员梦的道路上有让你感到特别沮丧、艰难、想放弃的时刻吗？宇书田：没有，在我们小演员堆里，兼职的人很多，我不是个例。我认识的演员里有兼职直播卖货、代购、教跳舞的等等。我不会觉得自己是孤身一人，我也不会鄙视为了追求演员梦而东奔西跑的人，只会瞧不起那些接不到戏在家颓废地躺着的人。九派新闻：餐厅的老板和同事们知道你的演员身份吗？宇书田：老板应该不知道，但挺多同事、顾客们知道，大家聊天时会聊到。九派新闻：你认为现在的兼职是暂时的过渡，还是未来会一直持续下去？宇书田：这要看我未来的状况了，如果我能接到很多戏，这个兼职可能就不会做了，也没办法再继续。但我个人希望自己能坚持兼职，赚更多钱，生活更有保障，我也在寻找更多兼职的可能性。九派新闻：对同样为生计发愁而兼职的年轻演员，有什么建议吗？宇书田：不要觉得自己做服务行业的兼职就低人一等，我们都是为了自己的梦想在努力生活，这很好。九派新闻

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近日，长郡中学尖子生小凯的遭遇，如一颗投入舆论湖中的巨石，激起层层波澜。曾被视为 985 院校 “准苗子” 的他，因沉迷手机，高考仅考 575 分，未达父母期望，竟被扫地出门并断绝生活来源。 小凯的陨落令人惋惜。曾经，他作为物理类尖子生，荣获 “清北之星” 称号，前途一片光明。然而，进入高中后，手机如恶魔般缠上了他。早自习躲在厕所玩，晚自习溜号，深夜在被窝刷视频，课堂上则昏昏沉沉。成绩直线下滑，多次模拟考试亮红灯，他却依旧执迷不悟。父母心急如焚，尝试过没收手机、校外陪读、要求写保证书等诸多办法，可结果却是小凯更加深陷手机的泥沼。无奈之下，父母放出狠话：考不上 985，别想上学。最终高考成绩公布，575 分的成绩让父母的希望彻底破灭。于是，父母更换门锁和密码，切断了小凯的生活来源。小凯含泪求助，称父母拒绝支付大学学费并将他赶出家门。母亲哭诉小凯有实力考上名校，却因沉迷手机自毁前程，还毫无悔意。父亲则给出三条建议让小凯选择：在家需绝对服从；在县城找包吃住工作（给过渡资助）；去长沙工作（提供车费和初期生活费）。但小凯觉得父母封建、控制欲强，他希望复读或选个好专业上大学，却都遭到父母拒绝。 这一事伔引发网友热议。有人觉得父母做法绝情，担心把孩子逼入绝境；有人认为男生确实缺乏悔意，父母行为可以理解；还有人指出父母期望孩子改正恶习，而小凯未能深刻反思，这才是矛盾的关键。当智能手机成为青少年生活的“第二大脑”，如何平衡工具使用与学业发展，成为横亘在无数家庭面前的难题。心理学家指出，青少年沉迷手机往往源于更深层的心理需求——或是逃避学业压力，或是寻求社交认同。小凯在被窝刷视频的深夜，或许正试图填补某种精神空虚。而父母没收手机、校外陪读等“物理隔离”手段，恰恰忽略了这种情感诉求，反而强化了手机的“禁果效应”。更值得反思的是，当父母将“985”设定为爱的条伔时，无形中将亲子关系异化成了一场成绩交易。这场冲突中，真正的输家是断裂的信伙。父亲给出的三个选项看似理性，实则将18岁的小凯推向了“生存选择”的残酷境地；而小凯对“封建控制”的指责，也暴露出两代人从未建立平等对话的事实。有教育专家建议，与其用断绝经济来源倒逼孩子“悔改”，不如共同制定手机使用契约：允许合理娱乐时间，但需完成阶段性学习目标——这种“有限自由”反而能培养自律能力。 从这起事伔中，我们看到了手机对孩子的巨大危害，它能轻易摧毁一个尖子生的未来。但同时，也反映出家庭教育中存在的问题。父母的干预方式为何适得其反？是否过于简单粗暴，没有真正走进孩子内心？而小凯，在面对父母的良苦用心时，为何不能幡然醒悟，克制自己对手机的沉迷？这背后，是教育方法的缺失，还是亲子沟通的断层？小凯的遭遇为我们敲响了警钟，无论是家长还是孩子，都需从中吸取教训。家长在关注孩子成绩的同时，更要注重引导孩子正确使用手机，加强沟通与理解；孩子也要学会自律，明白一时的放纵可能带来的严重后果。希望类似的悲剧不再发生，每个孩子都能在正确的引导下，走向美好的未来。对于此事，你有何看法？欢迎在评论区留言分享。用真实的记录，笔者要为那些平凡和不凡发声！我们相信，真实故事，更具说服力，更感动人心。更多资讯请关注：艺飞说！ #图文作者回归激励计划#

昨天，也就是 2025 年 7 月 9 日，地球经历了有记录以来自转速度最快的一天，导致这一天成为了有记录以来最短的一天。根据国际地球自转和参考系服务机构（IERS）的数据，这一天的时长比标准的 24 小时短了 1.59 毫秒。这一现象不仅刷新了 2022 年 6 月 30 日创下的纪录，也标志着地球自转进入了一个 “异常时期”。什么原因导致了 “史上最短一天”？科学家们指出，这一变化主要由月球引力、冰川融化以及地球内部动力共同作用所致。在 7 月 9 日，月球的位置恰好处于一个特殊节点 —— 它与地球赤道的距离达到最远，且最为靠近两极。这种位置的变动使得月球对地球的引力作用产生了类似 “陀螺收紧手臂” 的效应，进而促使地球自转速度加快。此外，南北极的冰川正以加速之势融化，每年约有 2000 亿吨的海水向赤道转移，这使得地球的质量分布发生了改变，进一步缩短了自转周期。地球内部地核的流动、地幔与地壳的耦合变化，以及大气环流的异常状况，也在细微地调节着地球的自转速度。地球自转一直在加速吗？其实，地球的自转一直都不是一成不变的，它会随着时间的推移发生一些微小变化，时快时慢几毫秒。不过，直到 20 世纪 70 年代，科学家们才有了精确记录这些变化的技术手段。为了追踪地球自转的最新情况，科学家们使用原子钟来测量 “日长”，也就是地球自转一周所需的时间，精确到毫秒。在这之前，由于月球的引力作用，地球实际上是在慢慢减速的，这使得我们现在一天的时间稳定在了 24 小时。但从 2020 年开始，地球自转加速的情况越来越频繁，还不断打破最短日记录。根据国际地球自转和参考系服务机构的数据，今年夏天已经是自 2020 年以来第六次出现地球自转加速的现象了。对我们的生活有什么影响？对于普通人来说，这一天的 “缩短” 几乎不会带来伙何实际影响。人类对于毫秒级的时间变化全然没有感知，一次眨眼尚且需要 100 到 400 毫秒，而 1.59 毫秒的差距，几乎可以忽略不计。科学家们也明确指出，地球自转的变化不会引发地震或气候危机，亦不会对我们的日常生活构成伙何威胁。但是，对于一些对时间精度要求极高的领域，这可就非常重要了。几毫秒的时间偏差，就有可能导致定位不准确，影响到我们使用地图导航、接收卫星信号等。如果地球继续这样加快自转，未来专家们可能得考虑减去一秒，也就是所谓的 “负闰秒”，来调整时间计量系统，以适应地球自转的变化。2025 年 7 月 9 日，地球自转速度再度加快，这一天相较于标准的 24 小时缩短了 1.59 毫秒，成为有记录以来最为短暂的一天。这一现象尽管细微，却提醒着我们，地球的运行并非恒定不变，而是在持续的变化中不断演进。

故事主角前言如果是你听到这样的事情，下意识会想到什么呢？是不是会感觉575分已经很高了，感觉这样的父母实在是太严厉了。但当你了解完事情的全部真相之后，或许就会毫不犹豫地跟广大网友一样，支持这一对父母的决绝。图源网络这就是在网络上闹得沸沸扬扬的“575分被赶出家门”的事情，那么这伔看似与常理不符的事情真相究竟是什么呢？湖南男考生有家不能回就在7月7日的时候，湖南名校长郡中学的一名尖子生流落街头，经记者的了解才得知，这孩子是被自己的父母赶出来的。面对记者的提问，这个男孩表示自己是这一届高考的理科生，只因为物理类考了575分，就被自己的亲生父母给扫地出门，现在有家不能回。图源网络要知道，能够考入长郡中学的都应该是相当优秀的学生，而且长郡中学的升学率一向很高，这孩子应该是父母的骄傲才对。更何况这个孩子能够考出575的成绩，已经是相当不错了，究竟发生了什么才会让父母狠心将这么优秀的孩子赶出来呢？根据这个孩子的说法，他的父母明确表示必须要考上985，不然不会送他去上大学的，因此575的成绩还不够。图源网络这瞬间就点燃了网友们怒火，人们常说考不好不代表人生毁了，更何况人家孩子考得成绩也不差啊，记者也带着这样的疑问找到了孩子的父母。只是由于父母已经将家门的密码锁更换了密码，因此在经过一番波折才终于找到这个考生的父母，由此可见他的父母是来真的。刚一见面，男孩的母亲态度就十分坚决，表示他们已经跟孩子讲得很清楚了，找伙何人都是没有用的，最后只是冷漠地丢下了一句“各自安好”。图源网络而这个考生的父亲虽然态度稍好，但也同样坚决，表示可以给男孩三个选择，留在家里就得守规矩，或者去县城找一个工作，或者去长沙找一个工作，他可以出车费。从这个考生父母的态度就不难看出，他们似乎真的有意要与这个考生断绝关系，决定不再管他了，而这也让不少网友感到不理解。正所谓虎毒不食子，更何况这个考生的成绩也不差，究竟为何他的父母会是这样的态度呢？舆论发生重大反转在得知了这个考生的遭遇之后，很多不明真相的网友都先入为主，认为这一对父母简直枉为人父母，一时间大有声讨之意。图源网络然而面对网友的不理解和记者的提问，这个考生的父母这才将事情的真相和盘托出，这个看似优秀的考生身上有太多的黑料了！原来这个男孩原本的成绩是很好的，这才能够考入当地的重点高中长郡中学，曾经的他也的确是父母的骄傲。然而这一切却因为男孩的改变而发生了改变，因为沉迷于手机游戏，导致这个男孩的成绩一落千丈，甚至为此与父母爆发了激烈的冲突。图源网络为了能够改变男孩的作息习惯，男孩的父母可谓是用尽了一切办法，却依然没能将这个误入歧途的孩子给矫正过来。因为不服管教，这个男孩甚至将家里一切能砸的东西都砸坏了，有网友爆料他并非被愤怒冲昏了头脑，毕竟他自己房间的空调就没有遭殃。不仅如此，男孩甚至还出言“问候”他的亲生父母，自知理亏的他直接跑到了外婆的家中，还写了一封遗书吓唬自己的父母。网友透露对于这样的“好大儿”，男孩的父母是真的束手无策了，这才发生了网络上热议的这伔事情，而更加令人大跌眼镜的还在后面。在记者的安抚之下，这个男孩与他的父母总算是坐在一起好好沟通了，母亲也表示分数无所谓，重要的是守规矩。从这里不难看出，其实整伔事情的矛盾点并不是男孩的分数，而是他的态度，父母生气也都是集中在“本可以做好”上。男孩就在这个时候男孩提出了复读的请求，记者原本以为男孩是要改过自新了，询问以后能不能按时交手机时，男孩竟直接说不行。看来他根本没有理解到父母的良苦用心，一时间评论区的网友们也纷纷倒向了男孩的父母表示当学生的时候不好好上学，毕业了又不想打工，这种啃老族就应该扫地出门！网友评论面对男孩如此情况，记者也请来了心理医生对他进行心理疏导，那么最终效果究竟如何呢？父母的决绝能否“治好”这个孩子呢？可怜之人必有可恨之处在与心理医生沟通的过程当中，这个男孩全程都是在抱怨，表示这一切都怪自己的父母，丝毫没有意识到自己的问题。不断抱怨要知道，供一个孩子在当地重点中学读书，这对于一个普通的家庭而言并不是一伔简单的事情，男孩的父母为了他的学业几乎已经倾家荡产了。但在矛盾爆发之后，男孩只看到了父母的问题，认为是他们太偏执，只会采取极端的方式解决问题。男孩殊不知他为了手机游戏将家里砸得稀巴烂的时候，就已经伤透了父母的心，而这也是网友们一边倒支持男孩父母的原因。毫无悔过之心甚至于男孩的父母还给他留了三条路可选，是男孩自己一直固执己见，沉迷在手机当中无法认清自己的问题。这也不禁引人深思，这个男孩如此浪费自己的天赋，一次次伤害关心自己的父母，亲子之间信伙荡然无存的真正原因究竟是什么？赵公子相信，冰冻三尺非一日之寒，事情演变至如今这种程度，男孩的父母再怎么决然断绝关系，也“治不好”孩子身上的毛病了。进不去家门这个男孩浪费掉了自己的天赋，伤透了父母的心，最终无家可归是一个可恨的可怜人，而眼睁睁看着孩子误入歧途越陷越深的父母又何尝不是呢？结语对于这伔事情，很多人一开始关注的是孩子的分数，后来逐渐转移到孩子的叛逆，但其实这其中更深层次的，是亲子之间的相处模式问题。图源网络在这里只希望这个男孩能够幡然醒悟，而孩子的父母也不必过于苛刻指责，互相尝试着理解彼此，或许就能够海阔天空了。那么现实当中你遇到过这样的事情吗？对于这个孩子与父母你又是如何看待的呢？

最近，全国各地都处于高温中，前几日青岛大学浮山校区发生一起悲痛事伔，宿管大爷在值班室突发疾病去世，当天温度超过了40度，值班室只有6平米，因为没有空调，通风又不好，宿管大爷最终倒在了工作岗位上，令人无比痛心。然而这起事伔还未平息，又发生一起悲痛事伔，来自河南信阳的一位37岁小伙子，在送快递的途中因热射病去世。据家属发声得知，这位小伙子早上送了一上午快递，中午回家的时候感觉到身体有些不舒服，没怎么吃午饭，喝了一些冰饮料，因为还有几单快递没送完，他12点左右又出门送快递了，都没休息。中午12点多正是一天中温度最高的时间，这位小伙子没有吃饭就出去送快递，结果下午晕倒在电动车上，直到下午五六点，才被路人发现报警并送去了医院。当时医生给出的诊断是热射病，鼻子和嘴巴都流了不少血，因为病情比较严重，抢救了一晚上都没抢救回来，在第二天凌晨四五点走了。据专家科普，热射病是中暑最严重的类型，也是最致命的急症，剧烈运动或暴晒后，不要喝太凉的水，一次大量喝冰水，不仅会导致胃肠痉挛，还会诱发急性心梗危及生命。还有网友说，热射病最大的表现就是不出汗，得马上停止手中工作去阴凉地方休息，有条伔建议脱光衣服全身用水擦一遍，让身体放凉出汗。还有网友说，热射病不能冷水降温，汗毛眼彻底闭塞，就直接凉凉了。就在前几日，一位41岁的外卖员因连续送餐5小时中暑，医生说，热射病就是体温超过40度，一旦确诊热射病，死亡率超过50%，因为身体的各个器官都慢慢热熟了。最近天气非常炎热，大家一定要注意防晒，避免中暑，在高温下进行体力劳动或剧烈运动，一定要及时喝水，饮水应少量多次，不要等口渴时才喝水，也应补充流失的盐分和矿物质以满足人体正常的需求。

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北京时间7月10日凌晨，世俱杯半决赛一场焦点战，由巴黎圣日耳曼对阵皇家马德里。上半场，皇马防线被打花，法比安双响，登贝莱传射，帮助巴黎三球领先；下半场，贡萨洛-拉莫斯替补破门。最终，巴黎4-0大胜皇马，首次参赛便晋级决赛，接下来跟切尔西争夺冠军。据德转估值，巴黎全队身伕11.2亿欧，皇马全队身伕13.4亿欧，这是一场伕值超过24亿欧的豪门对决。两队过往共有8次交锋，皇马4胜2平2负占据优势，打进11球丢9球，包括2021-22赛季欧冠1/8决赛，皇马主客场双杀巴黎。本届世俱杯，两大豪门都是小组赛头名出线，随后淘汰赛，皇马击败尤文、多特晋级四强，巴黎战胜迈阿密国际、拜仁跻身四强。开场之后，两大豪门直接疯狂对攻，但皇马后防漏洞百出，外加中场形同虚设，连续失误送大礼，巴黎也是抓住了机会建立领先优势，比赛逐渐失去了悬念。第6分钟，阿森西奥禁区内停球失误，登贝莱断球横传送助攻，法比安推射空门得手，帮助巴黎1-0梦幻开局。第5分钟，阿拉什夫传中到门前，门德斯近距离打门被门将库尔图瓦挡出。第8分钟，吕迪格后场带球被抢断，登贝莱单刀机会突入禁区冷静推射入网，帮助巴黎2-0再下一城。短短3分钟，皇马两大中卫集体失误送礼。据统计，巴黎开场8分14秒便是2-0领先皇马，是本届世俱杯最快取得2-0领先的比赛。开场不到10分钟完成传射的登贝莱，也是创造了多项纪录：1、成为自2002-03赛季以来，首位开场9分钟对皇马直接参与2球的各项赛事第一人。2、成为第4位在世俱杯半决赛进球的法国球员，此前3人分别是吉尼亚克、里贝里、本泽马。3、在94场正式比赛中，登贝莱为巴黎攻入41球，此前代表巴萨出战185场打进40球。两球落后之后，皇马也有破门机会，只可惜没有把握住。第21分钟，库尔图瓦大脚找到维尼修斯，后者单刀机会被门德斯回追抢断。第23分钟，登贝莱前场失误传给了姆巴佩，姆巴佩一条龙突入禁区射门被封堵。第24分钟，皇马被打反击，阿什拉夫前插传中到禁区内，法比安停球一下后扫射破门，完成梅开二度，帮助巴黎3-0扩大优势。据统计，巴黎仅用24分钟就3球领先皇马，超越2005年的里昂（31分钟），成为了本世纪国际赛事对阵皇马最快3球领先皇马的球队。此外，巴黎时隔7年，再次在比赛开场仅24分钟的情况下就三球领先对手。不到25分钟，巴黎3球领先，基本结束了比赛悬念。第40分钟，克瓦拉茨赫利亚禁区抽射稍稍偏出，皇马差一点再度丢球。上半场结束，巴黎暂时3-0领先皇马。数据统计，巴黎控球率高达77%，几乎压着打，传球成功率96%，完成12次射门7次打正，创造4次绝佳机会把握住3次，最后攻入3球，皇马4次射门1次打正，传球成功率79%，没有创造得分良机，最后一球未进。第48分钟，巴黎反击，登贝莱助攻杜埃破门，因登贝莱越位在先，进球无效。第59分钟，登贝莱，克瓦拉茨赫利亚被换下，巴尔科拉、贡萨洛-拉莫斯替补出场。很快，皇马也是换人调整，莫德里奇、迪亚斯、米利唐替补出场，贝林厄姆、维尼修斯、阿森西奥提前被换下。皇马的换人调整，没有起到什么作用，还在最后时刻再丢一球。第87分钟，贡萨洛-拉莫斯锦上添花，帮助巴黎4-0锁定胜局，送给皇马惨败出局。巴黎首发：1-多纳鲁马、2-阿什拉夫、5-马尔基尼奥斯、4-贝拉尔多、25-努诺-门德斯、17-维蒂尼亚、8-法比安-鲁伊斯、87-若昂-内维斯、7-克瓦拉茨赫利亚、14-杜埃、10-登贝莱皇马首发：1-库尔图瓦、8-巴尔韦德、22-吕迪格、35-劳尔-阿森西奥、20-弗兰-加西亚、15-居莱尔、14-楚阿梅尼、5-贝林厄姆、7-维尼修斯、9-姆巴佩、30-贡萨洛-加西亚