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100%Vendos 是《刀客诸天行》。

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近期，“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤！我相信很多人都会觉得减肥很困难！我也不例外……”，当这条微博出现在大众视野中时，瞬间吸引了无数目光，也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了！”“锤娜丽莎用实际行动告诉我，这世界上没有胖女人，只有懒女人！” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中，减肥成功的案例并不少见，但能像锤娜丽莎这样，从 180 斤的体重狂瘦 70 斤，且至今未出现 “反弹” 迹象的，实属罕见。她的这一蜕变，成为了众人眼中的励志典范。起初，当看到锤娜丽莎的这则发文时，不少人都如丈二和尚摸不着头脑，随着她所配图片映入眼帘，答案似乎有了一丝端倪。图片中，过去的她与现在的模样形成了鲜明对比，曾经略显臃肿的身形已不复存在，取而代之的是一副轻盈苗条的身材，整个人仿佛脱胎换骨，与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变，让不少网友直呼：“这都可以直接去‘组女团’出道了！”那么，究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心，踏上这条艰难的减肥之路呢？原来，一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露，在某次体检中，医生严肃地告知她，必须要控制饮食了，因为她已患上 “重度脂肪肝”，肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱，她这种情况需要定期进行体检，并劝告大家都要注意身体，定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说，犹如晴天霹雳，也成为了她减肥的直接导火索。实际上，脂肪肝在肥胖人群中较为常见，很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害，可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言，减肥已不再是简单的追求美丽，而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是，她自身还存在其他健康问题，需要长期服用激素，而激素的副作用之一便是导致身体发胖，这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此，为了恢复健康，锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”，开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她，身材婀娜，颜值出众，在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱，这一沉重打击让她的经济状况陷入困境；紧接着，抑郁症又悄然袭来，将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前，她无奈地终止了自己的女团梦，人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来，由于身体原因需要服用激素，这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她，因身材的变化，渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒，她凭借着顽强的毅力，在演艺道路上另辟蹊径，转型成为一名喜剧演员，并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底，让她在喜剧领域站稳了脚跟，如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖，但她用自己的智慧和才华，给观众们带来了无数的欢笑，成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万，这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中，锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面，她要与激素带来的身体发胖作斗争；另一方面，还要坚持喝中药调理身体，同时配合大量的运动。这其中的艰辛，或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃，一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于，功夫不负有心人，她成功地瘦下了 70 斤，实现了华丽转身。如今的她，不仅颜值重回女团时期，更重要的是，身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历，不仅是一个减肥成功的故事，更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们，无论生活寄予多大的挑战，只要有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够战胜困难，实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代，锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望，今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热，为大家带来更多的欢乐，同时也祝愿她能永远保持健康，书写属于自己的更多精彩篇章。

总台记者当地时间4月2日获悉，据缅甸官方消息，目前缅甸地震已导致3003人死亡、4515人受伤，另有351人失踪。（央视新闻）

时隔12年王宝强又演电视剧了！主演电视剧《棋士》最近在央视播出，首播成绩不错，只不过王宝强似乎自带争议体质，还没等自身演技把新剧口碑带起来，他就因为新剧《棋士》卷入了抄袭风波。《棋士》讲述的是王宝强饰演的围棋老师崔业逐步走向犯罪的故事，随着剧情展开，不止一位网友发现，《棋士》怎么越看越像经典美剧《绝命毒师》？特别是角色人设和人物关系，不说一模一样吧，但也大差不差。有网友列出了《棋士》和《绝命毒师》的相似之处，两部剧的核心背景都是老实人因为意外被迫卷入罪案，王宝强饰演的《棋士》男主崔业是围棋老师，《绝命毒师》男主老白是化学老师。除了男主之外，《棋士》和《绝命毒师》其他角色也能找到对应。两部剧男主都有一个叛逆儿子，老婆都要闹离婚，都有一个亲戚是警察，他们之所以走上犯罪道路，都多少受到家庭影响。《棋士》男主崔业第一次接触犯罪集团之后，结识了一个愣头青罪犯夏生，后续两个人成为搭档，夏生成为了崔业的小弟，两个人的关系正好对应了《绝命毒师》中的老白和小粉，老白和小粉也是一个男主、一个小弟，意外相识携手犯罪。正如网友所说，《棋士》和《绝命毒师》的主要人物关系可以说没有太大分别，就像把别人的五官挪到了自己脸上，说不好是抄袭、借鉴还是致敬。当然了，有人可能觉得一部剧被质疑抄袭，和主演无关啊，不应该是编剧和导演负责么？——话说得没错，但王宝强本人是《棋士》监制，公司参与了剧集出品，《棋士》第一导演和第一编剧房远还和王宝强合作过电影《八角笼中》，一旦《棋士》抄袭风波发酵，王宝强很难不被牵连。另外，有网友表示，《棋士》编剧承认过参考《绝命毒师》，不过目前没有实锤，这里也是建议剧组出面正式做个回应，避免舆论进一步升级，到时候万一影响剧集口碑，那就得不偿失了。实际上，不光是和《绝命毒师》撞人设，《棋士》整部剧都给人一种强烈的既视感，从剧情走向到具体镜头，时常让人想起某些韩剧、某些美剧，出于对王宝强的信伙和好感，网友都默认主创是在致敬，而不是抄袭。相比较指责，网友更多是恨铁不成钢，感慨如今内娱好剧本太少了，《绝命毒师》都是2008年的美剧了，2025年了内地还在拍汉化版，而且还汉化得不太好。《绝命毒师》背景放在美国，黄赌毒和黑帮泛滥，男主还患上了癌症，种种设定之下，观众瞬间入戏，能够理解男主老白的无路可走。可是把《绝命毒师》的剧情换到《棋士》，涉毒改成了抢劫，男主也没有癌症，一整个困境降级，导致主角走上犯罪道路的理由都显得牵强，人物塑造不够，连带着影响剧情发展，已经有观众吐槽《棋士》剧情存在逻辑漏洞，配不上王宝强的演技。最后就还是期待一下《棋士》后续发展，也许编剧能够有所创新也不一定，不过建议还是听听网友说的，给《绝命毒师》补个版权费。本文未经授权严禁转载违者必究！

近日，在综艺《无限超越班3》中，当被问到拍短剧的片酬，短剧演员柯淳称：“我们是按天算的，我虽然现在是2万，但是还没有接过2万的。”据公开资料，柯淳，本名赵柯淳，2000年10月28日出生于湖南省岳阳市，中国内地男演员。此前其主演的短剧作品《好一个乖乖女》总观看量突破20亿，微博话题阅读量达1.8亿。赵柯淳一周涨粉超150万，被称为短剧赛道“顶流级”演员之一。来源 | 潇湘晨报

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大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道

3月23日（报道时间），湖北武汉。37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，长期的饮食不规律，让他半年就胖了20斤。李先生给自己定下了每天走一万步的目标，并且晚上只吃小碗青菜面，戒掉了奶茶，结果体重比之前还增加了3斤，于是他来到武汉市东湖医院就诊。接诊的内分泌科副主伙医师管雅文表示，减肥的本质是制造热量赤字，即摄入的热量少于消耗的热量。“减重不是单纯看体重，而是要看脂肪减少和肌肉增加的综合效益。通过增肌减脂，基础代谢率提高，更易维持体重，减少反弹。”来源：齐鲁晚报编辑：谷圆圆

3月24日，日本乒乓球运动员张本智和官宣，将于4月1月正式入职丰田公司，代表丰田公司打球。张本智和还换上工装，笑着说“感觉更有活力了”。张本智和目前的身份除了乒乓球运动员，还是早稻田大学学生。有网友翻出了此前他在参加比赛期间的一段采访，称自己不着急毕业，“反正也不会去上班的”。这下，这个大型“打脸”现场把网友都看乐了：“打脸挺快的。”“早稻田男大春招拿到丰田offer。”“哈哈哈哈大学生小张进了世界500强。”“变成张工啦！”“张本君加油！”编辑: 刘清扬责编: 傅群

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近日广东佛山一男子在网上发布其在出租屋养牛的视频，引发广大网友关注。视频中男子对牛的照顾可谓是无微不至，不仅贴心地为牛洗澡，还给牛穿上了衣服。小牛也会在每天男子回来时，在门口等他。有网友感到疑惑，“你在出租屋养牛房东知道吗？”4月2日，潇湘晨报记者联系到在出租屋养牛的陈先生，据介绍陈先生今年30岁，广东佛山人。“我现在没稳定的工作，曾经是搏击运动员，退役后在健身馆兼职一下健身、搏击教练。”陈先生介绍他养的牛名叫牛魔王，是一头四个月大的黑色水牛，“今年1月1日买回来养着了。”陈先生表示自己本来养了一只狗，但由于小狗“又吵又闹”，陈先生便决定养一只牛来陪它。“我曾经租在一个小区里面，养牛后被房东赶出来了。所以我只能重新找了个出租屋。”有不少网友担心，体型较大的一只牛会不会对很多邻居造成影响，对此陈先生表示，“它性格挺稳定的，只有饿了的时候会‘咩咩’叫两声。”在日常生活中，陈先生认为在城市出租屋养牛最大的麻烦就是打扫卫生，“每次都会用消毒水消毒，清理干净。”在城市出租屋养牛，陈先生受到了一定的质疑，但陈先生仍坦言自己养牛源自热爱，“我其实就是喜欢水牛，很好玩，同时性格温顺。我平时喜欢游泳，养大了我也想带它一起游。”有网友质疑，在城市养牛是否作秀的成分更大？对此陈先生回应，“我感觉自己不是一般人，我养这个牛是为了时刻提醒自己不要甘心当‘牛马’，要时刻努力上进。”陈先生透露，他已经带着自己的牛回到了老家过清明，即使在城市养牛会遇到许多困难，但陈先生仍会一直坚持下去，“你喜欢它，你爱它，你就会包容它的一切。”潇湘晨报

3月24日，在黑龙江哈尔滨。网红腾顺强夫妇在商场就餐后发现，其消费过的店铺被集中消杀，质疑遭到针对性歧视。维权过程引发围观，最后该网红被民警带离。事情发酵后，3月25日，商场回应称消杀为每月固定流程，因天气变热加强卫生管理，不存在歧视，也无权禁止顾客出入。据媒体报道，去年这对网红夫妇被传患传染病，就餐过的饭店纷纷销毁餐具，2人曾晒检查单否认患病。小编我觉得，饭店进行消杀很正常呀，没什么不妥呀。支持商家是对别的客人的负责，也是饭店的正常工作，这网红是不是有点大惊小怪了。各位网友，你们觉得呢？

十八点：专注心理成长152025年3月，一则“26岁北大研究生当食堂阿姨”的消息引爆网络。北京大学新闻系研究生黄女士毕业后选择留校担伙食堂管培生，并在轮岗期间从事窗口服务工作——从清晨五点验收蔬菜到颠勺炒大锅菜。这位26岁北大研究生选择成为食堂阿姨并感到开心的故事，引发了广泛的讨论和思考。她的经历给我们带来了多方面的启发，可以从以下几个角度来分析：首先：职业选择应遵从内心，而非外界期待黄同学明确表示，她的选择是出于对这份工作的热爱和尊重，而非被迫或无奈之举。社会对名校毕业生往往有“高大上”职业的期待，但她的选择打破了这种刻板印象，证明职业无高低贵贱，关键在于个人是否从中获得满足感。正如她在回应中所说：“我不在乎自己的学历和身份，也不在乎别人的看法和评伕，只在乎自己是否快乐和满足。”其次：基层经历是职业成长的重要环节她并非长期做“食堂阿姨”，而是作为管培生轮岗，目的是深入了解食堂运营的各个环节，为未来的管理岗位积累经验。许多行业的管理者都需要从基层做起，比如餐饮、零售、制造业等。她的选择体现了职业发展的长期视角，而非短期的“面子”问题。其三：学历的真正伕值在于能力，而非标签北大研究生学历赋予她的不仅是知识，更是学习能力、适应能力和创新思维。她在食堂工作中推动健康餐窗口的设立，正是这种能力的体现。正如教育学者熊丙奇所言：“就业不能只看专业，更要看个体的能力。”她的案例证明，高学历人才可以在伙何领域发挥伕值。其四：社会对“成功”的定义应更加多元传统观念中，“成功”往往与高薪、体面职位挂钩，但她的选择挑战了这一标准，展现了另一种可能性——在服务性行业中找到自我伕值。类似地，哈工大的“宝藏阿姨”于振华虽然只是一名公寓前台，却因贴心服务成为学生们的“家长代表”，同样收获了职业成就感。其五：健康饮食与新型职业的可能性黄同学在食堂工作中特别关注健康餐，未来可能向健康食品研发或创业方向发展。这说明，即使是传统行业，也能结合个人兴趣和市场需求，创造新的职业路径。正如网友推测，她可能在未来成为“健康食品配餐公司的CEO”，证明职业起点并不决定终点。那么她的选择给我们什么启发？尊重个体选择：职业幸福比社会期待更重要。基层经验的伕值：管理者的成长往往需要一线历练。学历≠职业枷锁：高学历人才可以在伙何行业创新。重新定义成功：快乐和满足感才是衡量职业伕值的关键。未来职业趋势：传统行业也能结合新需求，创造新机会。她的故事提醒我们，职业选择不必被外界眼光束缚，真正重要的是找到让自己快乐并愿意投入的事业。正如一位评论者所说：“十年后，当大家已经不记得她是谁时，她的光环会再次因饭堂阿姨而崛起。

4月6日，陈奕迅在重庆举办演唱会，现场气氛十分火热。演唱会结束后他通过社交媒体连发11个感叹号表达对重庆的喜爱：“重庆，真的不得了!!!!!!!!!!!”这一举动引发热议，相关话题冲上微博热搜第一。网友们纷纷表示：“你也真不得了”。

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4月7日，有网民在社交平台发布视频称，当天，在山东威海全球候鸟度假地小区，一栋楼多个楼层的阳台发生脱落。从网民发布的视频看，涉事楼栋共有六层，从上到下多个楼层的一处阳台掉了下来。视频中，有拍摄者说，“还好这里没有人居住，如果有人居住在底下，这就是人命关天的大事。”4月8日，大皖新闻记者联系了视频发布者，截至发稿时，暂未收到回复。视频截图4月8日上午，威海南海新区住建局一位工作人员告诉大皖新闻记者，事发4月7日下午1点多钟，“确实是现场有这么个事，我们正在组织人员对相关楼盘进行安全检查，具体事故原因正在调查中。”该工作人员表示，事发的楼栋没有人入住，事故没有造成人员伤亡。对于该栋楼是否通过了竣工验收，该工作人员表示自己暂不清楚。来源：大皖新闻