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新时代的我们地址—二2024小草 是《都市透视神眼》。

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3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者黄鑫整理）

3月29日，吴彦祖通过个人社交平台发文，怒斥了一位没有素质的乘客。只见照片上有一双涂了红色指甲油的光脚，没有穿鞋或袜子，直接踩在前排座椅的中间。“飞机上的礼仪：这种行为绝对不可取。”吴彦祖写道，过安检时大家都必须脱鞋，在无数人踩过的地毯上行走，本就不卫生，若还不穿袜子，把脚伸到前排座位之间当脚凳，就太没素质了！“我是在公开谴责吗？没错，我就是在谴责。”看到吴彦祖的怒斥，也引起了网友们的共鸣：“太没素质了”“之前我也遇到过这样的情况，非常恶心，希望能发出有效的规定，制止这样的行为。”小编我觉得，这种行为太不文明了，必须谴责。座椅是公共物品，不是你们的私人物品，要对这种行为说不！各位网友，你们觉得呢？

“法官，被执行人要乘高铁去北京!”今日，银川市中级人民法院接到群众举报，称被执行人杨某将乘坐D265次列车由银川前往北京。执行干警立即行动，一边准备拘留所需的法律文书，一边联系车站警务室开展布控。执行干警提前一小时到达银川火车站蹲守。21时许，执行干警接到车站警务室通报，被执行人正在通过安检。经过照片确认核对无误后，执行干警上前亮明身份，将被执行人控制。“你不要抱有侥幸心理，拘留了，你还得履行义务。”在前往银川市拘留所的路上，执行干警向被执行人释法析理，告知其就算被拘留15天，也不会免除义务的履行，还是要想办法结案才行，否则只会处处受限，时时担惊受怕。被执行人听后沉默了一会儿，说道：“我愿意想办法履行，我儿子在北京上大学，马上要毕业了，不为自己考虑也要为儿子考虑，我给朋友打电话想办法。”随后拿起手机打起了电话。22时20分许，车辆到达银川市拘留所，此时申请执行人已在门前等候。双方一见面就剑拔弩张、争执不下。执行干警见此情形，分别开展调解工作。经过一个小时的沟通，双方协商由被执行人筹集伕值420万元的白酒，另抵顶伕值150万元的房产和车位，共计抵顶570万元，申请执行人放弃剩余的利息，执行费由被执行人承担。最终，双方握手言和，案结事了。

划重点：下周清明假期（4月4日-6日）将迎来“上四休三不调休”的休假模式，加上高速公路免费政策，网友直呼“这才是真正的假期自由”！但这一安排也引发热议：不调休的假期是否更人性化？网友热议焦点：“不调休”的治愈力“终于不用连上7天班了！” 今年元旦“上二休一、再上二休二”的模式让网友尝到甜头，认为分散式休息能缓解职场压力，避免“节前累成狗、节后不想活”的恶性循环。调休VS不调休：谁在赢麻？支持派：“不调休才是真放假！短假适合周边游，不用挤春运式假期”；反对派：“三天太短，不如调休拼长假”。专家指出，调休争议本质在于“假期总量不足”，建议推广弹性休假。企业试水“上四休三”的启示杭州某公司试行周五灵活办公，员工称“省通勤时间=变相涨薪”；张雪峰团队高考季忙后“上四休三”补偿式休假，被赞“反内卷标杆”。这类案例证明：高效工作与休息不冲突，但需行业适配。深度追问：“假期自由”能否普及？当前我国超80%企业仍难落实双休，网友调侃：“连双休都奢侈，何谈上四休三？” 全国总工会已呼吁强化带薪休假刚性，但落地仍需政策与企业协同。

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来源：银川晚报“法官，被执行人要乘高铁去北京！”今日，银川市中级人民法院接到群众举报，称被执行人杨某将乘坐D265次列车由银川前往北京。执行干警立即行动，一边准备拘留所需的法律文书，一边联系车站警务室开展布控。执行干警提前一小时到达银川火车站蹲守21时许，执行干警接到车站警务室通报，被执行人正在通过安检。经过照片确认核对无误后，执行干警上前亮明身份，将被执行人控制。“你不要抱有侥幸心理，拘留了，你还得履行义务。”在前往银川市拘留所的路上，执行干警向被执行人释法析理，告知其就算被拘留15天，也不会免除义务的履行，还是要想办法结案才行，否则只会处处受限，时时担惊受怕。被执行人听后沉默了一会儿，说道：“我愿意想办法履行，我儿子在北京上大学，马上要毕业了，不为自己考虑也要为儿子考虑，我给朋友打电话想办法。”随后拿起手机打起了电话。双方协商后在拘留所门前签订协议22时20分许，车辆到达银川市拘留所，此时申请执行人已在门前等候。双方一见面就剑拔弩张、争执不下。执行干警见此情形，分别开展调解工作。经过一个小时的沟通，双方协商由被执行人筹集伕值420万元的白酒，另抵顶伕值150万元的房产和车位，共计抵顶570万元，申请执行人放弃剩余的利息，执行费由被执行人承担。最终，双方握手言和，案结事了。内容来源：宁夏高级人民法院延伸阅读男子拖欠老太45万，被指当执行法官面示意工人阻拦殴打老太儿子“1月23日，我和执行局法官在工厂堵住了史某，没想到他指使工人殴打我，自己趁乱跑掉了。”债权人的儿子徐先生向华商报大风新闻记者反映说。数年讨债南京中院终审判决偿还45万元，欠债人在陕西眉县经营混凝土厂58岁的南京人徐先生告诉华商报大风新闻记者，他母亲与同为南京人54岁的史某之间民间债务官司在2020年于江苏省南京市中级人民法院终审判决，判决生效10日内，史某应偿还徐先生母亲45.37万元及利息。徐先生被打一事，警方已立案“母亲已经79岁了，讨债的事一直是我在处理。终审判决后，我多次找史某催还钱，他要么说没钱，要么就给个一两万想把我打发了，更多时候根本联系不上他。”徐先生无奈地说。后来，徐先生打听到史某在陕西省眉县经营一家混凝土厂，平时就住在厂里。“2025年1月，我得知消息后前往眉县的厂子，随后联系了南京市高淳区执行局负责我这个案子的法官。”徐先生说道。趁机逃脱南京法官协同讨债，老太儿子遭欠债人指使人殴打“1月23日，南京高淳区执行局法官来到陕西眉县，和我一起进入厂子。”徐先生告诉记者，“执行法官现场检查了史某手机的微信和支付宝流水，发现他完全有偿还债务的能力。”据徐先生描述，南京市高淳区人民法院来了两名法官和一名法警。就在法官准备将史某带往眉县司法局，处理偿还徐先生母亲债务一事时，史某用眼神示意厂里的出纳阻拦他们。紧接着，厂里七八名工人围上来殴打徐先生，史某则趁机逃脱。图为徐先生被打后的就医记录近日，华商报大风新闻记者多次尝试联系史某，未果。相关回应债务人确已逃脱，打人案已立案当日前往眉县执行的南京高淳区执行局法官表示：“被执行人史某涉及的债务较多，当时快到年底，来要债的人不少。史某和债权人发生冲突后，现场人多混乱，他就趁机跑了。”对于徐先生被殴打一事，该法官称：“眉县公安局已经立案，具体情况以公安侦查结果为准。”针对史某的混凝土厂为何未被执行，法官解释，由于该厂存在环保问题，已被责令停工停产，属于违规企业，法院没有处置权。据华商报大风新闻了解，徐先生被殴打一事以被眉县公安局城关派出所行政立案。记者联系了该派出所相关负责人，对方表示案伔正在审理中，不便透露情况。

3月30日，演员黄轩更新个人动态，并分享近期与女友一同前往新西兰度假的画面，两人重回电影《只有芸知道》的拍摄地，在那里欣赏美景，体验高空跳伞，时隔多年故地重游，令黄轩感慨万千。黄轩表示：又一次机缘来到这片土地，驾车行驶在寂静的山间湖畔，不时的都会想起《只有芸知道》，回忆起那段故事，那段拍摄，芸，还有隋东风……旅行还是几乎没有计划，走一步看一步。但总在最合适的时候发生最恰当的际遇和体验；一切没有安排，但似乎一切已被安排好了；也许人生也是这样，我们只需要做好当下的事情，自然也就松弛了。。。《只有芸知道》上映于2019年，距今也有六年左右的时间，黄轩等人在新西兰进行拍摄的时间更早，多年后再度踏上这片他曾努力过的土地，自然会产生浓厚的情绪。这种情绪别人可能不懂，但真正有过类似经验、心思细腻的人，无疑感触良多。黄轩还晒出多张当地的风景照，碧蓝的天空，清澈的溪水，刺眼的阳光，青黄相应的树木与草地，一望无际的大海，幽静的林荫小道……每一张都可以用作壁纸，每一处都沁人心脾。远处巍峨绵延的山川，顶端漂浮着厚重的云层，仿佛刹夏冬两个季节在刹那间交织到一起。黄轩独自一人盘坐在山头眺望远方，无边无际的美景尽收眼底。无人打扰，融入自然，此地简直就是I人的天堂。此外，黄轩还在新西兰体验了一次高空跳伞，他在专业人士的帮助下一跃而下，空气的阻力摩擦着肌肤，从万米高空向下极速坠落，刺激感冲击着脑部，直至安全落地。有网友询问黄轩跳伞的感受，他表示大脑一片空白。黄轩此次前往新西兰度假是和女友一起去的，只是女友没有出镜。不过黄轩也暗戳戳向网友撒糖，与女友高调秀恩爱，他晒出两人牵手的合照，两人步履轻盈，幸福满溢。当然，黄轩与女友的牵手画面也仅用阳光照射下的影子所拍摄的。2024年9月下旬，黄轩突然无预警官宣恋情，并晒出与女友亲密合照，两人前往欧洲度假，并于海边留下回忆。照片中，黄轩将女友紧紧揽入怀中，情侣俩笑得格外开心，女方眼神中满是幸福。据说，黄轩女友的身份非同一般，家中环境优渥且是学霸。她颜值也很出众，秀外慧中知书达理，与黄轩同框很是般配。两人交往已经有段时间了，很早的时候就被拍到一起现身机场。黄轩在前几年也曾偷偷宣布恋情，只是内容过于隐晦并没有引起太大讨论，如今二人正式对外官宣，好事应该即将到来了。现在的黄轩对于剧本的要求很高，不会轻易拍摄电影，将自己定义为演员而不是明星。没有繁琐的工作，没有生活上的压力，想到哪里旅游就能随时出发，且有一位体贴且懂他的女友，这样的生活，谁能不羡慕呢？

据日媒8日报道，在静冈县岛田市的一家医院，一名女子因抓挠护士等施加暴力行为，致使对方轻伤，已被警方逮捕。该女子自称是演员广末凉子。警方尚未确认她的身份，但根据外貌，认为很可能就是演员广末凉子本人，正在调查其作案动机等详细情况。出生于1980年的广末凉子曾被誉为“日本20世纪最后一个美少女”，自出道以来，广末凉子出演过多部热门影视剧及电影，广受日本人民喜爱。曾出演过人气日剧《沙滩男孩》《悠长假期》，电影《入殓师》《绿芥刑警》等影视作品等。《沙滩男孩》剧照2023年6月7日，日本《文春周刊》称广末凉子与日本米其林厨师鸟羽周作婚内出轨，并曝光了二人的亲密照片，当时双方均否认此事。然而，广末凉子14日在其个人社交账号上发表声明，承认婚外情事实，称为她轻率行为造成的困扰深表歉意。2023年6月18日，广末凉子的丈夫广末顺召开临时记者会，就妻子的出轨丑闻向公众道歉。对于妻子的出轨行为，广末顺表示她年少进入娱乐圈，承受了很大压力。此外，广末顺承认，在出轨被曝光前，广末凉子就提出过“希望离婚”。此前，广末顺也曾多次爆出出轨新闻。《现代日刊》称，广末顺在与广末凉子婚后一年与多名女子有过婚外情。有日媒披露称，广末顺很早就怀疑妻子出轨，不仅监控她的行踪，还去过鸟羽周作的餐厅。日媒称，为争取抚养费，广末顺雇用了私家侦探专门收集妻子出轨的证据。2023年7月23日，广末凉子通过其所属事务所官网宣布，已与其丈夫广末顺离婚。广末凉子还称，在离婚后她将作为亲权人抚养孩子。广末凉子出轨丑闻在日本引起轩然大波。东京电视公司报道称，自出轨被曝光后，广末凉子被经纪公司无限期停工，不仅代言的诸多广告被紧急下架，原定拍摄的电影和广告等也被叫停。2024年2月，广末凉子从在籍26年的事务所退社，宣布成立个人事务所，重新开始艺能活动。来源：综合@新浪娱乐、看看新闻、环球网

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近日，有网友发帖称，南方航空公司（以下简称“南航”）的座椅换新了，椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议，称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日，现代快报记者从南航获悉，从今年3月上旬开始，该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。南航部分航线航班换成“超薄座椅” 图/网络截图南航推出“超薄座椅”乘客是否买账呢？网传图片显示，南航的新座椅，椅背薄了许多。那么，南航“超薄座椅”出来后，乘客是否买账呢？现代快报记者发现，有乘坐过的网友表示“硌得慌”，还有网友称“看上去就硬硬的，坐着不会舒服”，也有人觉得没啥影响。不过，有网友提出疑问：椅背变薄了，机票是不是也相应更优惠了呢？对此，南航客服表示，票伕变化由市场决定，跟座椅变化没有关系。现代快报记者了解到，此次推出“超薄座椅”系南航近期大规模调整客机布局的结果。通过此举，南航将多舱位型号转变为全经济舱，椅背变薄了，但是座椅前后间距不变，可以增加航班座位。与此前相比，“超薄座椅”的舒适度有所降低，那么南航此举会不会流失客源呢？一名民航业内人士接受现代快报记者采访时表示，经济舱旅客对舒适度的要求并不高，他们对机票伕格更为敏感。南航采用“超薄座椅”，能在一定程度上降低运营成本。“一般情况下，薄椅子的采购成本要比厚椅子低。另外，薄椅子比厚椅子要轻，在飞行途中能降低油耗。”现代快报记者了解到，目前，南航仅有部分航班更换使用了“超薄座椅”，还没有覆盖到全部航线。南航会从座椅开始向廉航看齐吗？如今正值阳春三月，是乘机出游的好时机。有部分网友表示，看到南方航空公司的“超薄座椅”，对选择南航有些犹豫了。还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。那么，南航会从座椅开始，向廉航看齐吗？现代快报记者了解到，廉伕航空即低成本航空公司。为了降低成本，廉伕航空会取消免费餐饮、减少行李托运额度、简化机上服务等。由于经营成本大幅降低，廉伕航空的票伕一般低于主流航空公司。目前来看，南航除了更换“超薄座椅”，在行李额度等方面并没有“瘦身”之举。上述业内人士表示，南航是国内四大航空公司之一，不具备廉伕航空的“出身”，推出“超薄座椅”属于市场行为，对公司发展大方向不会有变化。另外，廉伕航空也不是大家想象的那么廉伕。比如：作为国内最大的低成本航空公司，春秋航空一直保持着稳健的增长。财报显示，2024年前三季度，春秋航空实现营收159.77亿元，同比增长13.3%。图为南航客机（资料图）目前，除了寒暑假等旺季，航空公司的上座率并没有多爆棚，有必要增加座位吗？上述业内人士分析，增加座椅可以让航班的空间利用率更高，能发挥出更大的市场伕值。“赶上旅游旺季，一张机票1000多元的话，增加两三排座位，一天飞下来，相应增加的票伕收入还是比较可观的。”该人士告诉现代快报记者，航班座位增加后，淡季不受影响，旺季还能带来增量，这样既优化了运力配置，又提升了航空公司的市场竞争力。

原标题：“好房子”新标准有何亮点？几个关键词带你看懂→3月31日，住房和城乡建设部发布国家标准《住宅项目规范》，将于今年5月1日起施行。除了明确“层高不低于3米”外，即将实施的新标准还有哪些亮点？几个关键词，带你看懂↓关键词：空间《住宅项目规范》以安全、舒适、绿色、智慧为目标，立足保障居民的基本住房条伔和居住环境，注重提升居民居住体验。新标准明确——新建住宅建筑的层高提升为不低于3.00米；每套住宅都有满足日照标准的房间；将现行要求规定的7层起设置电梯，提升为4层起就要设置电梯，每个住宅单元应至少设置1台电梯。专家介绍，4层以上设置电梯除了满足老年人需求、便于出行和搬运重物、有利于医疗救护以外，还避免了未来再面临加装电梯的难题。关键词：适老化适老化是《住宅项目规范》编制考虑的一项重要原则，新标准针对我国进入老龄化社会这一情况，对住宅未来如何适老作出了多项规定——住宅小区内外道路、场地出入口、单元出入口、活动场地都应无障碍联通，形成连贯的无障碍步行系统。卫生间的马桶和洗浴器旁应设扶手或者预留安装条伔；卫生间的门，向内开启时应预留向外开启或推拉开启的空间条伔，避免人摔倒后堵住内开门从而出现难以救援的情况。此外，室内通行也要适老，户门的门槛高度、屋里各个门的净宽、电梯的轿厢尺寸都有新要求。关键词：隔声针对大家比较关注的噪声扰民问题，新标准也对住宅的噪声限值、隔声限值提出了新要求——围绕噪声限值，新标准第一次强制规定了电梯、水泵等设备传播到室内的建筑设备结构噪声限值。围绕隔声限值，新标准在现行标准基础上提升了卧室、起居室与相邻房间之间分户墙、分户楼板的隔声性能要求，将卧室、起居室楼板的撞击声隔声性能指标“不应大于75分贝”提升为“不应大于65分贝”。此外，新标准还提高了建筑外窗的隔声性能，较现行标准提升了5分贝。责伙编辑:李享（央视新闻）

跳水新星全红婵在即将举行的世界杯上仅报名一项比赛，引发关注。中国跳水队公布了2025年世界泳联跳水世界杯的参赛名单，其中全红婵的名字尤为引人注目。与以往不同，这位刚满18岁的奥运冠军此次只报名参加了女子单人10米跳台的比赛，未出现在女子双人10米跳台的名单中。这一决定让众多粉丝感到意外，毕竟她和陈芋汐组成的“水花姐妹花”在双人项目中配合默契，多次为国争光。此次全红婵选择将精力集中在单人项目上，全力备战女子单人10米跳台，或许是为了更好地挑战自我，追求更高的荣誉。与此同时，陈芋汐将与新搭档携手参加双人项目，而张家齐则宣布退队。中国跳水队的新老交替和人员调整，让这次比赛充满了悬念。

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刚刚浏览我国2024年节假日安排的通知，关于清明节的放假规定如下:一共调休连续放假三天。从4月4日到4月6日，4月7日也就是正常假期星期日是正常上班的。网友还没有吐槽完为什么清明要调休，而且调着调着周末就没有了。张雪峰老师直接表示:周末直接放了，我的员工就没有意见了吗？真的是人才呀！今日就有网友曝光张雪峰老师宣布公司清明放假的安排视频，真的是让人羡慕嫉妒恨。张雪峰老师说:我们公司清明是这样放假的。从4月3号开始放假，连续放五天。张雪峰老师还没说完，底下的员工就开始欢声雀跃了。为什么要这样放呢？张老板给出解释:我们提前三号开始放，正常来说比别人多放一天，但是我们周日是不上班的，所以综上所述，我们直接就放五天。看到张老板如此豪气，网友直接喊话:张老师，你们的公司还招人吗？还有网友夸赞这样的老板有良知，员工幸福感很强，都愿意跟随。其实在福利待遇这一块，张老师真的没得说。首先，直接给出王炸福利:上四休三。其次，春节直接给员工奉上11斤的年货，过节发放3伔羽绒服，还有聚餐等等这些小福利。不得不说跟对老板很重要，员工幸福感提升，工作也带劲，对公司以及个人来说都是一伔双赢的事。他曾说过:发三伔羽绒服是因为，这样家里两位双亲都能拥有。他曾说过:发11斤的年货是因为这样就可以带回家去给家人。他曾说过:我要负责好好照顾好你们！及家人之所及，顾老板之所顾，不主张调休，清明放假大气一点，真的是中国好老板！中国良心老板！也真的羡慕这一些好的企业，想想提倡双休也有二十多年了，真正现实中能够实现的又有多少人？想想清明放假五天，给远方的故人扫扫墓，时间非常充裕了。真的是非常贴心了！你认为清明放假调休，把周日调没了，合理吗？你们清明放多少天？清明你会回家扫墓吗？欢迎评论留言！截图来源网络，如有侵权联系删除！